FACULTAD DE CIENCIAS EMPRESARIALES

ESCUELA PROFESIONAL DE ADMINISTRACIÓN

TEMA: PLAN DE FORTALECIMIENTO DE RECURSOS PERSONALES

ALUMNO:

Villanueva Rojas Cristhofer enrique

DOCENTE:

Vásquez Romero, Yanet Vanessa

CURSO:

Tutoría VII Gestión De Recursos Personales

CHEPÉN -2022

PLAN DE FORTALECIMIENTO DE RECURSOS PERSONALES

PARTE 1:

1. PRESENTACIÓN
 2. AUTOCONOCIMIENTO Y CONSCIENCIA DE LAS PROPIAS EMOCIONES
2.1. En un gráfico desarrolla tu IKIGAI personal.

LO QUE AMAS DE VERDAD  Escuchar música y hacer rap romántico porque me permite controlar LO QUE NECESITA
mi estrés y ansiedad. EL MUNDO
 Estudiar para nutrirme de conocimientos.
 Viajar a distintos lugares.

Pasión Misión
 Liderazgo y sinergia el trabajo en

equipo es fundamental
I
 Responsable y diciplinado en mi K  Ser una persona con una buena
trabajo laboral o académicos
comunicación asertiva
 I
La democracia es un punto
 Cuidar la parte ecología (medio ambiente)
fundamental, escuchar opiniones G  Ser empático con las personas más
de los demás.
A necesitadas.

Vocación
Profesión

LO QUE SE TE DA REALMENTE
BIEN POR LO QUE OTROS TE PAGARÍAN

2.2 REALIZA UN ESQUEMA CON TUS EMOCIONES: MENCIONANDO LOS ASPECTOS POSITIVOS Y
NEGATIVOS DE ELLA EN TU VIDA

Trabajador
Perseverante

Ámbito Personal Empático

Ámbito Social Democrático

POSITIVOS
Expresivo
Atento
3.HABILIDADES PARA GENERAR EMOCIONES Y ACTITUDES
Confiado
Agresivo
POSITIVAS Apurado Desconfiado
NEGATIVOS
Ámbito Público
Personal Compresivo
Antisocial
3.1. Realiza una Ámbito Público Protector investigaciónÁmbito
sobre:
Ámbitoasertividad,
Social la Impaciente
Caritativo
Exagerado
inteligencia emocional, la Inseguro resiliencia y la autonomía. Prepotente
Conceptos de Asertividad:
Shelton, N. y Burton, S (2006), nos habla que la asertividad permite expresar, sus necesidades,
pensamientos y sentimientos con sinceridad y sin ambages, aunque sin violar los derechos de los demás. Actuar con
asertividad nos permite:

 Mejorar su autoestima expresándose de una manera honesta y directa.

 Obtener confianza experimentando el éxito derivado de ser firme

-Shelton, N. y Burton, S (2006).Asertividad.España.Disponible en:

https://books.google.com.pe/books?id=UCazcZafq7gC&pg=PA17&dq=asertividad&hl=es&sa=X&ved=2ahUKEwiD1O-
g1_b3AhXyvJUCHTsCCOMQ6AF6BAgEEAI#v=onepage&q=asertividad&f=false

Bach, E. y Fores, A. (2008), nos dice que la asertividad es un poderoso recurso para unas relaciones más positivas y armoniosas con los otros y de ahí el gran
interés que despierta. Nos permite expresar lo que sentimos, lo que pensamos y lo que necesitamos sin agredir ni ser agredidos. 
- Bach, E. y Fores, A. (2008).Asertividad.México.Disponible en:
https://books.google.com.pe/books?id=uOgWcAAACAAJ&dq=asertividad&hl=es&sa=X&redir_esc=y
Hare, B. (2003), nos habla que ser asertividad o afirmación no es un rango de carácter con el que algunas personas llegan a este mundo y otras no. Se trata de
una habilidad de comunicación y como cualquier otra habilidad puede aprenderse.
-Hare, B. (2003).Asertividad.España .Disponible en:
https://books.google.com.pe/books?id=T092OVarEqIC&pg=PA13&dq=asertividad&hl=es&sa=X&ved=2ahUKEwiD1O-
g1_b3AhXyvJUCHTsCCOMQ6AF6BAgCEAI#v=onepage&q=asertividad&f=false
Conceptos de Inteligencia Emocional:
Goleman, D.(2022) nos manifiesta que la inteligencia emocional es un determinante más poderoso del buen liderazgo que la competencia técnica, el
coeficiente intelectual o la visión. Influir en los que nos rodean y apoyar nuestro propio bienestar requiere que seamos conscientes de nosotros mismos, que
sepamos cuándo y cómo regular nuestras reacciones emocionales y que comprendamos las respuestas emocionales de los que nos rodean.

-Goleman, D.(2022).Inteligencia emocional. Estados unidos .Disponible en: https://books.google.com.pe/books?

id=EQmOzgEACAAJ&dq=inteligencia+emocional&hl=es&sa=X&ved=2ahUKEwiXj932rff3AhX4DrkGHclzA7oQ6AF6BAgIEAI
Bradberry ,T.(2012),nos resalta que la inteligencia emocional es el factor más importante para el éxito profesional y la excelencia personal. Todos somos
conscientes de que la inteligencia emocional es un factor crítico en el éxito profesional y personal.
- Bradberry ,T.(2012). Inteligencia emocional 2.0: Estrategias para conocer y aumentar su coeficiente. Estados unidos .Disponible en:
https://books.google.com.pe/books?id=Qp-NvgEACAAJ&dq=inteligencia+emocional&hl=es&sa=X&redir_esc=y
Acosta,J.(2011),nos comenta que con la inteligencia emocional nos referimos a la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar estados de ánimo en
uno mismo y en los demás. Este libro le servirá de introducción a conceptos tan interesantes dentro de esta especialidad como los mapas mentales, los tres
cerebros o el lenguaje de las emociones.
-Acosta,J.(2011). Inteligencia emocional en una semana.Madrid.Disponible en: https://books.google.com.pe/books?
id=x3SYpwAACAAJ&dq=inteligencia+emocional&hl=es&sa=X&redir_esc=y

Conceptos De Resiliencia
Según Jordi, A.(2008),nos explica que el término resiliencia se refiere a la capacidad de las personas, los grupos y las comunidades para enfrentarse,
sobreponerse y salir transformados ante las adversidades.
-Jordi, A.(2008).La Resiliencia: Crecer Desde la Adversidad. Madrid. Disponible en: https://books.google.com.pe/books?
id=DmyXPgAACAAJ&dq=resiliencia&hl=es&sa=X&redir_esc=y
Syrulnik,B. (2018),nos dice que en el primer escenario en el que se desarrolla entendida como proceso generado por las personas que afrontan situaciones de
adversidad y que les permita reforzarse y adquirir un aprendizaje mediante la experiencia.
-Syrulnik,B. (2018).La resiliencia y adaptación .España .Disponible en:.
https://books.google.com.pe/books?
id=gm5aDwAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=resiliencia&hl=es&sa=X&redir_esc=y#v=onepage&q=resiliencia&f=false
Conceptos De Autonomía
López,J.(2013),nos explica que la autonomía moral es una de las categorías nucleares de la teología moral fundamental. Asimismo, guarda una estrecha
relación con la libertad de elección, la conciencia, la especificidad o, en último término, la relación del ser humano con Dios
-López,J.(2013). Autonomía moral: el ser y la identidad de la teología. Madrid. Disponible en:
https://books.google.com.pe/books?id=dsVQngEACAAJ&dq=autonomia&hl=es&sa=X&redir_esc=y
Domingo,J.(2001),nos comenta que la autonomía junto a la otra idea de la profesionalidad es un tema recurrente en los últimos tiempos en los estudios
pedagógicos.
-Domingo,J.(2001).La autonomía del profesorado. Madrid. Disponible en:
https://books.google.com.pe/books?id=bqtp9arFQCIC&printsec=frontcover&dq=autonomia&hl=es&sa=X&redir_esc=y#v=onepage&q=autonomia&f=false
Kant, I.(2018),nos indica que la autonomía es aquella modalidad de la voluntad por la que ella es una ley para sí misma. El principio de autonomía es por lo
tanto este: no elegir sino de tal modo que las máximas de su elección estén simultáneamente comprendidas en el mismo querer como ley universal"
-Kant, I.(2018).La autonomía .Madrid. Disponible en:
https://www.boulesis.com/glosario/autonomia-en-immanuel-kant
3.2.Esquema visual