EDA 0: “¡Vuelvo al colegio demostrando mis

conocimientos!”

ÁREA: ………….
FECHA: 20/03/2023

Valoremos nuestra vida

y cuidemos nuestra salud
 SESIÓN DE APRENDIZAJE N°6
1. DATOS INFORMATIVOS:

TITULO:
FECHA: Lunes, 20 de marzo del 2023

I.E

DIRECTOR

DOCENTE

GRADO SECCIÓN “…”

MODALIDAD PRESENCIAL

DURACIÓN

2. COMPETENCIAS A EVALUAR:

Áre Denominación PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE

a Competencias y Desempeños Criterios de Instrument
capacidades evaluación o de
evaluación
Enfoque transversal: Ambiental
C Cuidamos Se comunica - Explica el tema y el - Expresa sus Escala de
nuestra oralmente en su propósito ideas y valoración
salud dentro lengua materna. comunicativo del sentimientos a
y fuera de la texto oral. través de sus
- Obtiene
i.e. - Establece textos orales.
información del
texto oral. conclusiones sobre lo
comprendido; para
- Infiere e interpreta
ello, vincula el texto
información del
con su experiencia y
texto oral.
el contexto
- Adecúa, organiza sociocultural en que
y desarrolla las se desenvuelve.
ideas de forma
- Emplea gestos y
coherente y
movimientos
cohesionada.
corporales que
- Utiliza recursos no enfatizan lo que dice.
verbales y
- Participa en diversos
paraverbales de
intercambios orales
forma estratégica.
alternando los roles
- Interactúa de hablante y oyente.
estratégicamente
con distintos
interlocutores.
- Reflexiona y
evalúa la forma, el
contenido y
 contexto del texto
oral
CyT La salud y Indaga mediante - Formula preguntas - Clasifica y Escala de
las métodos científicos acerca de las variables describe las valoración
enfermedade para construir sus que influyen en un
enfermedades
s conocimientos hecho, fenómeno u
objeto natural o producidas por
- Problematiza
tecnológico. Plantea bacterias o virus.
situaciones para
hacer indagación hipótesis que expresan
la relación causa-
- Diseña estrategias
efecto y determina las
para hacer
variables
indagación.
involucradas.
- Genera y registra
- Propone un plan que
datos o
le permita observar las
información
variables
- Analiza datos e involucradas, a fin de
información. obtener datos para
- Evalúa y comunica comprobar sus
el proceso y hipótesis. Selecciona
resultados de su materiales,
indagación. instrumentos y
fuentes que le brinden
información científica.
Considera el tiempo
para el desarrollo del
plan y las medidas de
seguridad necesarias
- Compara los datos
cualitativos o
cuantitativos para
probar sus hipótesis y
las contrasta con
información científica.
Elabora sus
conclusiones.
EF Nos Asume una vida - Describe posturas y - Completa su Lista de
ejercitamos y saludable ejercicios ficha biométrica cotejo
cuidamos - Comprende las contraindicados para con su peso,
nuestra relaciones entre la la salud en la práctica talla, etc.
actividad física, de actividad física. - Participa en
salud
alimentación, - Realiza actividades de juegos de
postura e higiene activación corporal, habilidades
personal y del psicológica y de motrices.
ambiente, y la recuperación antes, - Practica
salud. durante y después de ejercicios y
- Incorpora prácticas la práctica de juegos de
que mejoran su actividad física; de activación física.
calidad de vida. esta manera, aplica los
beneficios relacio-
nados con la salud y
planifica dietas
 saludables adaptadas
a su edad y sus
recursos.

3. ESTRATEGIAS:

ÁREA: COMUNICACIÓN

EVIDENCIA: - Participación oral

- Exposiciones
- Elaboración de PPTs

INICIO

 Recuerda con los estudiantes la sesión de lavado de manos.

 Preguntamos:¿Qué debemos hacer para cuidar nuestra salud?, Para qué debemos lavar nuestras
manos frecuentemente?,¿Se acuerdan qué enfermedades existen a parte del coronavirus?

 El reto a lograr el día de hoy es:

Reto:

PREPARAREMOS UNA EXPOSICIÓN PARA INFORMARNOS SOBRE EL

INFLUENZA Y CÓMO PODEMOS CUIDARNOS DENTRO Y FUERA DE LA I.E.

 Recordamos las siguientes recomendaciones:

 Respetar normas de convivencia.
 Respetar las opiniones de los compañeros
 Lavarse las manos

DESARROLLO

ANTES DE LA EXPOSICION:

 Se indica a los estudiantes que realizarán en clase una exposición sobre la influenza.
 Para ello responden las siguientes preguntas: ¿quién será nuestro público?, ¿cuál es el propósito
de nuestra exposición?, ¿qué tipo de lenguaje emplearemos?, ¿por qué?
 Presentamos un cuadro en blanco para completarlo con los estudiantes.
 PLANIFICAMOS NUESTRAS EXPOSICIONES

¿Quién será el público? ¿Cuál será el propósito de la ¿Qué tipo de lenguaje

exposición? emplearemos?

 A continuación se sugiere un modelo de cuadro lleno que te servirá para orientar la participación
y lo que se espera que los estudiantes contesten.

PLANIFICAMOS NUESTRAS EXPOSICIONES

¿Quién será el público? ¿Cuál será el propósito de la ¿Qué tipo de lenguaje

exposición? emplearemos?

Estudiantes del nivel primaria
de la institución educativa,
Docentes
Padres de familia
Presentar nuestros PPT para
informarnos sobre la influenza
e invitar al público a que nos
escuche
Usaremos un lenguaje
sencillo y coloquial para
que nos ayude a esclarecer
la invitación con el fin de
que nuestros compañeros
de la escuela tengan interés
en leer nuestros boletines.

 Pedimos a los estudiantes organizarse por grupos o equipos para que dialoguen y se pongan
de acuerdo en cómo será la exposición, qué deberán preparar y qué funciones cumplirá cada uno
de ellos.
 Para facilitar la actividad indicamos a los estudiantes que tomen en cuenta el siguiente cuadro ,
pedimos que lo completen con la información que falte en relación al tema que desarrollarán:

¿Con qué propósito se ¿Qué recursos o ¿Cómo ¿Qué consideraciones

ha elaborado la materiales utilizaré para presentaremos la tomaremos en cuenta?
exposición? esta exposición? exposición?

*La exposición tiene una

duración máxima de cinco
minutos.
*Debemos utilizar un
lenguaje adecuado de
acuerdo al público que
nos corresponde.
*La exposición debe tener
las siguientes partes:
introducción, desarrollo y
conclusión.

Recordamos y explicamos a los estudiantes que es una exposición

 Exponer es presentar de manera ordenada
información sobre un determinado tema. Para
ello, lo primero que se debe hacer es
presentar el tema; luego se amplía la
información; y al final se realiza un cierre de lo
que se ha tratado.

 Explicar a los estudiantes que, para organizar una exposición, no deben olvidar los siguientes
pasos:

 Saber sobre qué vamos a exponer.

 Saber por qué es importante exponer el tema elegido.
 Saber quiénes serán nuestros destinatarios.
 Buscar información sobre el tema elegido.
 Organizar la información.
 Preparar imágenes para acompañar la exposición.

 Pedimos a los estudiantes seleccionar la información e imágenes que utilizarán y para ello les
proporcionamos un esquema para que puedan organizar la información que han encontrado.

¿Qué es? ¿Por qué se produce?

LA INFLUENZA

.
¿Qué debemos hacer ¿Qué consecuencias
para evitar su trae?
contagio?

 Indicamos a los estudiantes que deben ponerse de acuerdo sobre quién o quienes presentarán
cada una de las ideas que han preparado en la exposición y que organicen cómo será el inicio, el
desarrollo y el cierre de las exposiciones.

INICIO DESARROLLO CIERRE

¿Cómo iniciaremos la ¿Cómo será el ¿Cómo terminará la

exposición? desarrollo de la exposición?
exposición?
¿Quién o quiénes se
¿Quién se encargará encargarán del ¿Quién se encargará
 Orientamos a cada
del inicio de la grupo en esta planificación
desarrollode
de la
la exposición y los apoyamos de acuerdo a sus
del cierre de la
necesidades e inquietudes.
exposición? exposición? exposición?
 Indicamos que después de esta planificación habrá un espacio para que practiquen cómo serán
sus exposiciones.
 Antes de empezar la exposición les explicamos que deben tener en cuenta los siguientes pasos:

1.-Presentarse ante sus compañeros dando sus nombres y apellidos.

2.-Quienes realizarán la exposición.
3.-Temas o extensión de información que desarrollaran durante la exposición
3.-Cederán la palabra para alguna pregunta si hubiera

 Organizamos el ambiente para que los grupos ensayen las exposiciones.

 Nombramos el orden de las presentaciones o pide voluntarios para la presentación.
 Recuérdales que esta es una práctica de la presentación que nos servirá para ver cómo
expondremos nuestros papelógrafos o si las instalaciones de la IE lo permiten unas diapositivas
(PPT) relacionados a la influenza.
 Se proporciona algunas sugerencias de videos para presentar a los estudiantes, información que
les puede ayudar a elaborar los PPTs de sus exposiciones. Podemos darles textos
complementarios del tema o ayudarlos reproduciendo videos para que ellos tomen notas.

 Compartimos una ficha para que los estudiantes evalúen las exposiciones de sus compañeros.

FICHA PARA EVALUAR LA PRESENTACION DE UNA EXPOSICION

INDICADORES SI NO
El vocabulario fue el apropiado para el público
El volumen de la voz fue el preciso para el ambiente donde se
realizó la exposición
Los gestos y las posturas ayudaron a transmitir el mensaje
Utilizó los tiempos sugeridos
Supieron responder las preguntas
Utilizaron gráficos, esquemas, imágenes adecuadamente.
SUGERENCIAS:

DURANTE LA EXPOSICIÓN
 Se recuerda lo trabajado sobre la exposición:
 La exposición es la explicación de un tema establecido. Su propósito es
informar y se desarrolla teniendo en cuenta la siguiente estructura:
Inicio: se hace la presentación planteando la importancia del tema y la idea
principal.
Desarrollo: se desarrollan las ideas del tema elegido en profundidad.
Cierre: a manera de conclusión. Se hace un resumen que recoja lo esencial y
un comentario personal.

 ¿Te gustaría ser un mejor expositor y lograr que todos tus amigos aprendan acerca del tema que te
toco? Sigue estas recomendaciones.

1º planifico: 2º Reviso 3º Realizo

 Elijo un tema de interés  Busco información y
 Pienso como va a ser redacto un texto.
mi público  Organizo el contenido de
 Preparo como mi exposición con ayuda
empezaré y terminaré de un guión.
mi exposición  Preparo material de
apoyo.
 Ensayo mi entonación,
postura y expresión
corporal.
 Antes de exponer,
mantengo la calma y
preparo mi voz.
 Me concentro en mi
tema.

 Iniciamos la presentación de los grupos que expondrán y se invita a los demás a que escuchen a
sus compañeros mientras marcan sus criterios de evaluación y escriben sus sugerencias.

 Observan un video de recomendaciones de estrategias para realizar la exposición.

https://www.youtube.com/watch?v=JgYQAipwrt0 (Como exponer en clase)

Consejos útiles:
 Habla claro y con buena entonación.
 Enfatiza lo más importante.
 Varía tu tono de voz para evitar que tu público se aburra.
 Mira siempre a tu público.
 No leas tu exposición. Solo repite lo más importante que te acuerdes.
 Motiva a que tu público pregunte al final de tu exposición.

 Realicen la exposición. Consideren lo siguiente:

• Presenten brevemente el tema. Pueden usar expresiones como “El tema que se va a tratar es...";
"En esta oportunidad hablaremos de...".
• Expongan la parte que les corresponde. Recuerden utilizar el organizador que prepararon.
• Utilicen el material de apoyo acordado.
 • Usen expresiones como “Y por último"; “Para terminar...", a fin de anunciar el cierre de su
participación.

DESPUÉS DE LA EXPOSICIÓN

 Indicamos a cada grupo entregar las fichas de evaluación a sus compañeros de los otros equipos y
felicitamos a todos los estudiantes por las exposiciones realizadas comentándoles que las
observaciones que se les ha hecho tienen por finalidad corregir aquello que se puede ver como
dificultad.
 Luego invitamos a los estudiantes a realizar una autoevaluación.
 EVALUAMOS NUESTRA EXPOSICIÓN DE HOY

Nombre del grupo: _______________________________Fecha: / /

Dialoguemos sobre la base de las siguientes preguntas:

1. El vocabulario que usamos fue el apropiado para el público.

2. El volumen de la voz fue el preciso para el ambiente donde se dio el discurso.

3. Los gestos y las posturas ayudaron a transmitir el mensaje.

4. Utilizamos los tiempos sugeridos.

5. Supimos contestar las preguntas.

6. Utilizamos gráficos, esquemas e imágenes adecuadamente.

En síntesis:

Lo que hicimos bien

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

Lo que debemos mejorar

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________
CIERRE
 Felicitamos a todos los estudiantes por su desempeño, luego destacamos las intervenciones
realizadas en las exposiciones, los avances de los grupos de trabajo y las debilidades que deben
superar hasta el momento.
 Preguntamos: ¿Qué aprendimos? ¿Cómo nos sentimos? ¿Para qué sirve lo que aprendimos?

 Ahora, te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Completa la siguiente tabla:

Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito

intentando mejorar?

 Elabora un planificador para

registrar información sobre las
ideas que tendrá en cuenta durante
sus exposición.
 Adapta, según normas culturales, el
contenido y el registro de su texto
oral al oyente de acuerdo con su
propósito y tema.
 Organiza la exposición teniendo en
cuenta el inicio ,desarrollo y
conclusión
 FICHA DE EVALUACIÓN

1. Lee el siguiente texto y luego desarrolla las consignas:

1. Definición
La exposición se utiliza para presentar el contenido de un tema con la intención de explicar y
desarrollar una serie de ideas, transmitirlas de manera clara y convincente a los demás. Los
textos en los que predomina la exposición se denominan «textos expositivos».

2. Cualidades de la exposición
Para que el propósito informativo característico de la exposición se cumpla de manera
satisfactoria, el texto expositivo debe reunir una serie de cualidades, entre las que se cuentan
la claridad, el orden y la objetividad.
a) Todo texto expositivo, en efecto, debe presentar sus contenidos de forma comprensible
para el interlocutor (claridad), organizados según un determinado criterio (orden) y sin
valoraciones personales injustificadas (objetividad).
b) El receptor puede ser un experto en la materia, ignorarla por completo o poseer algunos
conocimientos sobre ella. De este nivel de conocimientos dependerá el objetivo con el que
se acerque al texto: encontrar una información inicial sobre un tema, ampliar lo que ya sabe
o acceder a las últimas investigaciones de la disciplina en la que es un especialista.
c) La relación entre emisor y receptor es básica para que la información se transmita de una
manera efectiva. El emisor debe de adaptar su exposición al tipo de receptor que va a
dirigirse: solo así conseguirá dar a su intervención el nivel y el tono adecuados.
Estructura de la exposición
Planteamiento
Hay dos formas de empezar una exposición:
Presentación,
1-.Mediante una breve explicación del tema el punto de vista o el método que va a seguir el
autor.
2-.Introducción al tema a través de una anécdota curiosa que procure, motivar al lector y
plantee alguna interrogante, o subrayando desde el inicio la importancia y actualidad del
tema que se va a tratar.
Cuerpo
El autor transmite la información de la forma más clara y ordenada posible, sin entrar en
juicios valorativos.
3. Elementos de la exposición
El texto expositivo refleja la relación existente entre emisor y receptor.
 El discurso expositivo tiene lugar en una situación de comunicación que viene determinada
por tres elementos: el emisor, el receptor y la relación que se establece entre ellos,
a) El emisor debe poseer conocimientos suficientes acerca del tema de la exposición y la
voluntad de transmitirlos de una manera objetiva y, a la vez, comprensible para su potencial
receptor.
Conclusión
La fórmula habitual de finalizarla es que coincida con el último apartado -dado que se ha
transmitido una amplia información distribuida en partes- o con una recapitulación de las
ideas esenciales: el autor finaliza con la afirmación de una tesis explicativa del problema o de
los fenómenos que aborda. Aunque otras veces, finaliza con sugerencias que abren nuevos
caminos hacia otras perspectivas.
La estructura de la exposición tiene tres partes: planteamiento, cuerpo y conclusión.

2.Coloca verdadero (V) o falso (F) según corresponda. Si es falso explica el por qué
1. La exposición se utiliza para presentar el contenido de un tema con la intención de explicarlo.
( V)
Resolución:
La exposición tiene como objetivo explicar mediante ideas un tema específico.
2. Las partes de la exposición son: planteamiento, nudo y conclusión. (
)
______________________________________________________________________
3. El receptor debe poseer unos conocimientos suficientes acerca del tema de la exposición. (
)
______________________________________________________________________
4. Existen tres formas de empezar una exposición. ( )
______________________________________________________________________
5. El autor transmite la información sobre el tema elegido en el cuerpo de la exposición. (
)
______________________________________________________________________
6. El emisor debe adaptar su exposición al tipo de receptor que va a dirigirse. (
)
______________________________________________________________________
7. El texto expositivo refleja la relación existente entre emisor y exposición. ( )
______________________________________________________________________

3.Ahora ya puedes preparar tu propia exposición y presentarla a tus compañeros de clase.

PRESENTACIÓ Saludo que expresaré Mi saludo de presentación…
N
¿Cuál es el tema? _______________________________________________
_______________________________________________
Mi tema es:
_______________________________________________
_______________________________________________
 ¿Cuál es el propósito El propósito de mi investigación es…
de mi investigación? _______________________________________________
_______________________________________________

¿Cuál fue la pregunta Pregunta de indagación:

de investigación? _______________________________________________
_______________________________________________

¿Cuáles fueron mis Mis explicaciones iniciales…

explicaciones iniciales?
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________

¿Qué información
DESARROL La información científica que compartiré…
científica compartiré?
LO _______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________

¿Cuáles son los Mis conclusiones son…

resultados de mi _______________________________________________
investigación?
________________________________________________
CONCLUSI
ÓN ______________________________________________

_______________________________________________

 Elige los recursos visuales que utilizarán en la exposición. Por ejemplo, podrías usar:

Mural con esquemas. Diapositivas. Fotografías o Gráficos ilustraciones.

esquemas.
 Explica, ¿qué otras cosas pueden hacer para prepararse antes de la exposición?

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
 ________________________________________________________________________
________________________________________________________________________

4.Observa y marca la respuesta correcta:

Observa la imagen:

Responde:
¿Qué se observa en la imagen?

Un niño llorando

Una niña riendo

Un niño hablando

¿Qué materiales utiliza para su exposición?

Música elevada

Papelógrafos con esquemas

No se debe usar nada de papeles

La exposición

Es una técnica de expresión oral que consiste en presentar y explicar un tema

determinado ante un auditorio (grupo de personas) con el propósito de comunicar sobre
él. Para una buena exposición, debes comprender el texto elegido.
Pasos para una exposición

1. Selecciona un tema de interés, busca y selecciona la información adecuada (tema, ideas

importantes y el propósito).
2. Escribe un resumen en fichas que orienten tu exposición.
3. Elabora carteles o algún tipo de esquema en un papelógrafo para que el auditorio
entienda la secuencia de la exposición.
4. Usa un lenguaje claro y sencillo.

¿Ante quiénes expresa su tema?

Ante un bosque lleno de animales

Ante un grupo de personas

Ante los carros que pasan rápido

¿Cómo expresa sus ideas?

Con gestos y tono apropiado

Con gritos y cólera

Con mala intención y desorden

 INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN
ESCALA DE VALORACIÓN

Competencia: Se comunica oralmente en su lengua materna.

- Obtiene información del texto oral.
- Infiere e interpreta información del texto oral.
- Adecúa, organiza y desarrolla las ideas de forma coherente y cohesionada.
- Utiliza recursos no verbales y paraverbales de forma estratégica.
- Interactúa estratégicamente con distintos interlocutores.
- Reflexiona y evalúa la forma, el contenido y contexto del texto oral
Nº Nombres y Apellidos de los Criterios de evaluación
estudiantes
Propone un Adapta, según Organiza la
plan de normas exposición
escritura para culturales, el teniendo en
organizar sus contenido y el cuenta el
ideas antes de registro de su inicio,
realizar una texto oral al desarrollo y
exposición. oyente de conclusión, los
acuerdo con tiempos, y
su propósito y recursos que
tema. utilizará.
Necesito ayuda

Necesito ayuda

Necesito ayuda
superando

superando

superando
Lo estoy

Lo estoy

Lo estoy
Lo logré

Lo logré

Lo logré

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ÁREA: CIENCIA Y TECNOLOGIA

EVIDENCIA: - Organizador visual de las clases de enfermedades.

- Cuaderno de experiencias

INICIO

 Saludamos y luego nos organizamos para escuchar y observar un video:

https://www.youtube.com/watch?v=jSd7NCW3hnY

 Dialogamos acerca del video y preguntamos: ¿Qué es la influenza?,¿Cómo se contagia esta

enfermedad?,¿Cuáles son los síntomas de esta enfermedad?,¿sabes si algún familiar o amigo de la
familia tuvo esta enfermedad?, ¿Se recuperó?,¿Cómo lo sabes?,¿Qué clases de enfermedades
conoces? ,¿Cómo se producen las enfermedades ,¿Cómo crees que se pueden curar estas
enfermedades?.
 Mediante lluvia de ideas contestan las preguntas y anotamos en la pizarra o papelote.
 Comunicamos el propósito de la actividad.

El reto a lograr el día de hoy es:

 Reto:

VAMOS A INDAGAR SOBRE LAS CLASES DE ENFERMEDADES PARA

REGISTRAR INFORMACIÓN EN UN ORGANIZADOR VISUAL

 Recordamos las siguientes recomendaciones:

 Respetar normas de convivencia.
 Respetar las opiniones de los compañeros

DESARROLLO

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

 Mostramos carteles con preguntas y los pegamos en la pizarra

¿Por qué se producen ¿Qué tipos de

las enfermedades? enfermedades conoces?

¿Cuáles serán los ¿Qué medidas debemos

síntomas de estas ¿Cómo debemos tener para evitar su
enfermedades? cuidarnos para evitar contagio?
enfermarnos?

 Usamos la técnica de lluvia de ideas para contestar a las preguntas planteadas.

 Anotamos algunas ideas en papelotes y lo pegamos en un lugar visible del aula para que sean
contrastadas durante las actividades que se realicen.

PLANTEAMIENTO DE HIPÓTESIS
 En una hoja bond los estudiantes elaboran sus hipótesis sobre el tema elegido.
HIPOTESIS
 ¿Es posible que las enfermedades tengan diferentes
orígenes?
 ¿Será posible que las diversas enfermedades se
transmitan en cualquier lugar?
 ¿Es posible que los síntomas de las enfermedades sean
iguales o diferentes?

ELABORACION DEL PLAN DE INDAGACIÓN

 Preguntamos: ¿Dónde podemos encontrar información sobre las clases de enfermedades?, ¿Qué
podemos hacer para contrastar nuestras hipótesis?
Equipos Actividades a realizar Tiempo

Consultar en los libros de Ciencia y Ambiente e internet

Organizar información en hojas o papelotes (resumen el tema).
Investigar sobre las clases de enfermedades que afectan al ser
humano.
Comparar los síntomas de las enfermedades.
Indagar sobre medidas de prevención para evitar las
enfermedades.

REGISTRO Y ANALISIS DE INFORMACIÓN

 Entregamos fichas informativas para que los estudiantes dialoguen y analicen datos relacionados
a los tipos de enfermedades , e indicamos que luego respondan a las preguntas planteadas.
SALUD Y ENFERMEDAD
SALUD: Es el estado de completo bienestar físico, mental y social, que permite desarrollar nuestras
actividades en forma normal.La salud es el equilibrio biopsicosocial del organismo.

La salud podemos entenderla desde dos puntos de vista: el de la salud individual que le concierne
a cada persona, y el de la salud colectiva, que es relativo a la comunidad.
ENFERMEDAD: Es la alteración más o menos grave de la salud.
Las enfermedades tienen etapas.

INCUBACIÓN
Cuando ingresa el agente patógeno y se presenta los primeros síntomas y signos de la
infección.

DESARROLLO
Cuando se presenta los signos y síntomas propios de la enfermedad.

Las enfermedades pueden ser de dos tipos:

CONVALECENCIA
Cuando el paciente
Infecciosas: Cuando se recupera. Cuando un
son causadas paciente
por agentesno llega a esta etapa,
patógenos, fallece.
estos pueden ser
bacterias (tuberculosis), hongos (pie de atleta), protozoarios (malaria) y virus (sa-
rampión), inclusive toxinas.
No infecciosas: Pueden ser degenerativas (osteoporosis); neoplásicas (cáncer); y
traumáticas (fracturas de huesos).
 TIPOS DE ENFERMEDADES:
01. Enfermedades infectocontagiosas: Son enfermedades provocadas por microorganismos y que
pueden contagiarse de una persona a otra. Por ejemplo:
El cólera, la tifoidea, el sarampión, la tuberculosis y el resfrío, entre otras.
Para evitar éste tipo de enfermedades debes lavarte las manos antes de comer, taparte la boca al
toser y bañarte todos los días.

02. Enfermedades carenciales: Son enfermedades producidas por la falta de un principio nutritivo
en la alimentación. Por ejemplo: El raquitismo.
Ésta enfermedad se debe a la falta de vitamina D y de Calcio en la dieta Las enfermedades
carenciales más conocidas se deben a la falta de vitaminas y minerales.

03. Enfermedades parasitarias: Son producidas por organismos que viven a expensas del cuerpo
humano, causándole daño.
En muchos alimentos mal cocidos o crudos se encuentran los huevos de parásitos, como la tenia,
que luego de comerlos crecen y se alojan en nuestro intestino causando la pérdida de peso y
apetito. Por ejemplo:
La Tenia es un parásito, porque se alimenta a expensas de otro ser vivo Llamado hospedero que
se perjudica por su presencia.

04. Enfermedades hereditarias: Así como heredamos de nuestros padres o abuelos el color de los
ojos y del pelo, también heredamos algunas enfermedades. Por ejemplo: La diabetes.
Éste tipo de enfermedades no siempre aparecen desde el nacimiento; pueden manifestarse a
cualquier edad.

05.Enfermedades laborales: Las actividades laborales pueden afectar seriamente la salud si no se

tiene el debido cuidado.
Las tensiones y angustias provocadas por el tipo de trabajo que desempeñan las personas pueden
alterar el funcionamiento del organismo, provocando serias enfermedades que afectan al sistema
nervioso.

 Después de leer la información pedimos a los estudiantes seleccionar las ideas más importantes
para registrarlas en un organizador visual.( Esquemas sugerenciales)
 Después indicamos a los estudiantes a desarrollar una práctica completando las actividades
propuestas:
 Responden preguntas: ¿Qué tipo de relaciones tienen las enfermedades? ¿Cuáles son las etapas
que tiene una enfermedad?,¿Qué tipo de patógenos provoca las enfermedades infecciosas? ¿Cómo
se clasifican las enfermedades?
 Se presenta a los estudiantes un organizador gráfico y se explica el origen y clases de
enfermedades.

EVALUACIÓN Y COMUNICACIÓN
 Organizados los estudiantes dan a conocer las conclusiones de su indagación con el saber
construido en las actividades que realizaron y contrastan información.
Categoría Características Enfermedades
Son causadas por agentes dañinos Gripe, neumonía, cólera, sida,
Infecciosas como: virus, bacterias hongos, tuberculosis y sarampión
protozoarios y otros parásitos.
 Se deben a una alimentación Raquitismo, anemia,
Nutricionales inadecuada, ya sea en calidad o en escorbuto, obesidad
cantidad.
Son ocasionadas por factores que Diabetes, hemofilia, miopía
Hereditarias residen dentro del propio organismo.
Se transmiten de padres a hijos.
Se originan de forma repentina y Fracturas, contusiones y
Traumáticas
brusca, por golpes o accidentes. quemaduras
Se producen por fallas en la Artritis, arterioesclerosis y
Degenerativas regeneración de los tejidos, haciendo presbicia
que los órganos dejen de funcionar.
Se caracterizan por ocasionar Psicosis, neurosis y
Mentales perturbaciones en la conducta de las esquizofrenia
personas, alterando su equilibrio.
Se desarrollan como resultado del Estrés y sordera
Laborales ejercicio de un determinado oficio o
profesión.

COMPROBACION DE NUESTRAS HIPOTESIS

 Indicamos a los estudiantes contrastar las hipótesis iniciales, para ello revisan los papelotes y
mejoran sus respuestas en su cuaderno con respecto a las enfermedades
HIPOTESIS INICIALES
 ¿Es posible que las enfermedades tengan diferentes
orígenes?
 ¿Será posible que las diversas enfermedades se
transmitan en cualquier lugar?
 ¿Es posible que los síntomas de las enfermedades sean
iguales o diferentes?

CIERRE
 Recordamos junto con los estudiantes las actividades desarrolladas durante la clase y responden:
¿qué aprendieron en esta sesión?, ¿Qué les permitió hacerlo?, ¿para qué sirve lo que aprendimos?.
 Pedimos a los estudiantes a reflexionar sobre lo aprendido. Completa la siguiente tabla:

Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito

intentando mejorar?

Describí las características más importantes

de los tipos de enfermedades.
Seleccioné los materiales para mi indagación,
así como las fuentes de información para
comprobar la respuesta.
Utilicé los datos obtenidos y los comparé con
la respuesta del problema y la hipótesis.
Comuniqué las conclusiones de mi
indagación y los conocimientos científicos,
así como el procedimiento, los logros y las
dificultades que tuve durante el desarrollo de
la sesión.
 FICHA DE EVALUACION 1
1. Completa las líneas:

Cuando le concierne a una sola persona hablamos de salud_____________ y cuando es referida a la

comunidad es _____________

2. Relaciona las dos columnas según corresponda:

• Enfermedad producida por falta de un nutriente. LABORAL

• Enfermedad que se presenta debido a las angustias. PARASITARIA

• Enfermedad que se hereda de nuestros padres. CARENCIAL

• Enfermedad producida por microorganismos y se contagia

de una persona a otra.
HEREDITARIA

• Enfermedad producida por parásitos. INFECTOCONTAGIOSA

3. En los siguientes enunciados, escribe (V) si es verdadero y (F) si es falso:

a) Cuando me siento bien puedo decir que estoy enfermo. ( )

b) La enfermedad es la alteración de la salud. ( )

c) El fumar es bueno para mi salud. ( )

d) El comer alimentos nutritivos y sanos me ayudan a cuidar mi salud. ( )

e) No tener una buena higiene es una de las causas por las que puedo enfermar. ( )
4. Observa las imágenes de cómo prevenir las enfermedades y relaciónala con su respectiva
descripción

Comer frutas y verduras

Cepillarse los dientes

después de cada comida

Lavarse las manos antes de

cada comida

Colocarse un pañuelo en la
boca cuando se va a
estornudar

Comer alimentos nutritivos

Evitar los cambios bruscos

de temperatura

5. ANALIZAMOS LA SIGUIENTE SITUACIÓN:

Últimamente no me he sentido bien, no tengo ganas de jugar, no tengo ganas estudiar, no

tengo ganas de reír, no sé qué me sucede. Quiero sentirme como antes, lleno de alegría,
correr y saltar por todas partes y por supuesto tengo ganas de ser tan buen alumno como
siempre lo he sido

¿Qué crees que le suceda a esta persona?

Escribe el nombre de dos posibles enfermedades.

6. ¿Cómo se defiende nuestro organismo de microbios?

7. Mencionar consecuencias de la
desinfección exagerada !!!
 ______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________

8. Responde las siguientes preguntas:

01. ¿Qué son enfermedades infectocontagiosas?

______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
02. ¿Qué debes hacer para evitar las enfermedades infectocontagiosas?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
03. ¿Qué son las enfermedades carenciales?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
04. ¿Qué debes hacer para evitar las enfermedades carenciales?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
05. ¿Qué son las enfermedades parasitarias?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
06. ¿Qué debes hacer para evitar las enfermedades parasitarias?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________

07. ¿Qué son las enfermedades hereditarias?

______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
08. ¿Qué son las enfermedades laborales?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
09. ¿Qué debes hacer para evitar las enfermedades laborales?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
9. Lee la siguiente información y luego marca la alternativa correcta.

Enfermedades infecciosas producidas por bacterias

Algunas enfermedades producidas por bacterias son el cólera, la tuberculosis, la

fiebre tifoidea, la sífilis.
A. Fiebre tifoidea: Producida por la bacteria Salmonella typhy, es un bacilo que se
encuentra en los alimentos contaminados. La persona tiene fiebre, malestar
general y dolores, la diarrea comienza entre la segunda y la a tercera semana de la
enfermedad. Esta enfermedad se previene evitando ingerir alimentos sospechosos de
contaminación y la eliminación de insectos y otros animales que contaminan los alimentos.
B. El cólera: Producido por la bacteria Vibrio cholerae, es una bacteria vibrión móvil que se
encuentra en los reservónos de agua potable. La persona que padece de cólera tiene los ojos y
mejillas hundidos, calambres abdominales, diarrea y vómito.
Esta enfermedad se previene desinfectando y protegiendo las fuentes
de agua potable.
C. Tuberculosis: Producida por la bacteria Mycobacterium tuberculosis,
la infección se produce por gotitas de saliva. La persona con
tuberculosis presenta fatiga, debilidad, pérdida de peso, fiebre, tos
con fiema por más de 15 días y daño al pulmón.
Para prevenir esta enfermedad las personas deben vacunarse con la
vacuna BCG, alimentarse adecuadamente y erradicar la tuberculosis
del ganado vacuna
D. La sífilis: Es producida por la bacteria Treponema pallidum. Es
una infección de transmisión sexual debido a que las personas
cambian de parejas constantemente y no cuidan su cuerpo. La
enfermedad se presenta con un chancro o lesión en los genitales del
hombre y de la mujer, luego problemas en el sistema nervioso central
y cardiovascular. Además, si la mujer queda embarazada, el recién
nacido presentará problemas cardiovasculares, en los huesos, dientes,
nariz, etc; inclusive la misma enfermedad produce los abortos.

1. Es un agente infeccioso: 6. El Treponema pallidum produce_____

a) Cólera a) raquitismo
b) Tifoidea b) tuberculosis
c)Bacteria c)tifoidea
d) Tuberculosis d) sífilis
e) Osteoporosis e) cólera
2. Los agentes infecciosos producen 7. Es un problema que presenta la
______ persona que sufre sífilis:

a) Catarro a) Hinchazón del abdomen

b) Enfermedades b) Lesión en los genitales
c)Fracturas c)Ojos hundidos
d) Cáncer d) Fiebre muy alta
e) Alimentos e) Adelgazamiento
3. Es una enfermedad infecciosa: 8. El Vibrio choleare produce_____

a) Fractura a) osteoporosis
b) Cáncer al estómago b) la cólera
c)Cáncer al pulmón c)el cólera
d) Fiebre tifoidea d) fractura
e) Osteoporosis e) tuberculosis
4. El Mycobacterium tuberculosis 9. Es un signo del cólera:
produce _____ a) Calambres en la pierna
b) Calambres en el abdomen
a) tifoidea
c)Calambres en la cabeza
b) sífilis
d) Calambres en los ojos
c)cólera
e) Calambres en el hombro
d) tuberculosis
e) fractura 10. Agente que produce la fiebre tifoidea:
5. Es un signo de la persona que padece a) Mycobacterium tuberculosis
tuberculosis: b) Bacilo de Koch
a) Dolor en los ojos c) Vibrio choleare
b) Dolor en las uñas d) Treponema pallidum
c) Pérdida de peso e) Salmonella typhy
d) Pulmón quebradizo
e) Angustia
 FICHA DE EVALUACIÓN 2

I. Escribe dos tipos de enfermedades:

a) Infectocontagiosas: ....................................... .........................................

b) Carenciales : ....................................... .........................................

c) Parasitarias : ....................................... .........................................

d) Hereditarias : ....................................... .........................................

e) Laborales : ....................................... .........................................

II. Observa el siguiente cuadro de enfermedades y escribe una X en donde corresponda a su

clasificación:
III. Lee la ficha informativa y responde las preguntas:

Lectura
¿QUÉ ES LA TUBERCULOSIS?
Es una enfermedad contagiosa que afecta principalmente a los pulmones, pero que puede
atacar otras partes del cuerpo, llegando a ser muy grave. La causa una bacteria conocida
como bacilo de Koch, que se contagia por el aire. Si no se trata oportunamente, puede
causar daño permanente en los pulmones. ¿Cómo se transmite?
Los enfermos que no están en tratamiento, al toser o estornudar, eliminan las bacterias en
el aire, las cuales entran a los pulmones de la persona sana. Para que se produzca el
contagio, el contacto debe ser diario. Pero cuando la persona enferma se encuentra
haciendo tratamiento, no contagia a otras personas. Es importante aclarar que la
tuberculosis no se contagia por compartir cubierto o vaso, etc. con una persona enferma.
¿Cuáles son sus síntomas? El síntoma principal es la tos persistente por más de quince
días.
Además, se puede presentar junto con:
 Fiebre
 Sudoración nocturna
 Cansancio permanente
 Pérdida de peso
 Falta de apetito
Ante la persistencia de tos durante más de quince días, es importante consultar un
médico para realizar un estudio muy sencillo (estudio del catarro) y empezar el
tratamiento lo antes posible de ser necesario. El estudio del catarro y el tratamiento para
la tuberculosis son gratuitos en todos los centros de salud y hospitales públicos del país.

1. ¿Quién es el causante de la tuberculosis?

______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
 2. Escribe dos síntomas de la tuberculosis.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
3. ¿Cuál es el principal síntoma de tuberculosis?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
4. ¿Cómo se transmite la tuberculosis?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________

 Invitamos a los estudiantes a elaborar un esquema con los datos más importantes sobre la
enfermedad de la tuberculosis:
ESTRUCTURACIÓN DEL SABER CONSTRUIDO

Enfermedades Infecciosas Las más

Emergentes
mortíferas son

Remergentes
Producida por

Agentes
infecciosas
como
Se combaten con

Virus Bacterias Se previene con

Protozoos Hongos

Desinfección Antisepsia
Produce Produce Produce Respuesta
Antibióticos
Pueden Que inmunitaria
Sida Gripe La malaria transmitir Esterificación Vacunas estimulan
por
Que puede
Que son
Enfermedades Si no son ser
Tuberculosis Medicamentos
diarreicas
Vía directa o Vía directa eficaces Humoral Celular
contagio Epidemias

Pueden Pueden ser

Se evolucionar
Genéricos
combaten
Pandemias
con
Redes de
vigilancia De menor
precio que
Ayuda a los Patentes
Colaboración
países en
mundial
desarrollo

Prevención
del
bioterrorismo
 genera Implicaciones
Enfermedades no infecciosas Puede requerir Trasplantes eficaces

como

Endocrinas Corazón
Enfermedades Enfermedades
nutricionales y
Cáncer cardiovasculares mentales
metabólicas Afectan

Vasos
Causas sanguíneos

Se produce Su Se puede
Consiste en Genéricas Acidentes
por prevención combatir con Prevención

Pérdida del
Predisposición Agentes Factores de
control de la Cirugía
genética cancerígenos
división celular Alimentación No fumar
riesgo
sana Individual Colectiva

Por ejemplo Que provoca un Quimioterapia

No Son
Evitar tóxicos
exponerse al Colesterol
sol alto
Diabetes Evitar el Son Dieta
Radiación Alquitrán Pérdida del
Radioterapia alcohol equilibrada
control de la
división celular Tensión alta obesidad
Evitar el Ejercicio
Ejercicio físico
estrés físico
Inmunoterapia moderado
Tabaquismo sedentarismo

Evitar la
hipertensión
Trasplante de
medula ósea
 INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN
ESCALA DE VALORACIÓN

Competencia: Indaga mediante métodos científicos para construir sus

conocimientos.
- Problematiza situaciones para hacer indagación
- Diseña estrategias para hacer indagación.
- Genera y registra datos o información
- Analiza datos e información.
- Evalúa y comunica el proceso y resultados de su indagación.
N Nombres y Apellidos de los Criterios de evaluación
º estudiantes
Propone un Selecciona los Comunica las
plan donde materiales conclusiones
describe las que necesitará de su
características para su indagación y
más indagación, lo que
importantes así como las aprendió
de los tipos de fuentes de usando
enfermedades. información conocimientos
que le científicos, así
permitan como el
comprobar la procedimiento,
respuesta los logros y las
dificultades
que tuvo
durante su
desarrollo.
Necesito ayuda

Necesito ayuda

Necesito ayuda
superando

superando

superando
Lo estoy

Lo estoy

Lo estoy
Lo logré

Lo logré

Lo logré

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ÁREA: EDUCACION FÍSICA

EVIDENCIA: - Ficha Biométrica

- Rutina y /o video de ejercicios físicos

INICIO

 Saludamos a los estudiantes y dialogamos en el aula sobre el cuidado de nuestra salud y la

importancia de cumplir los protocolos de higiene y protección para evitar las enfermedades.
 A partir de ello empezaremos a ejercitarnos poco a poco durante este retorno a clases
interactuando y respetando normas las cuales nos ayudarán a tener una buena convivencia entre
todos.
 Luego en forma ordenada salen del aula con dirección al campo deportivo o patio de la escuela
Iniciamos realizando actividades de calentamiento:
-Primero caminan de manera normal alrededor de la cancha, luego caminan hacia delante y hacia
atrás, en puntillas hacia delante y atrás, marchas y trotes en diferentes direcciones, derecha
izquierda diagonal, etc.
Enseguida realizaremos trotes elevando un brazo alternadamente, círculos con los brazos
mientras se avanza trotando, después nos detenemos y realizan giros del tronco a un lado u otro
lado.

Trote elevando un brazo Circulo con los brazos Giros de tronco a un

alternadamente mientras avanza lado u otro lado
trotando

Luego estiran sus brazos a doble distancia para avanzar dando 3 saltos con cada pierna,
enseguida ejecutan carreras laterales cruzando pies de acuerdo a las indicaciones de llegada y
luego se trota yendo hacia atrás. Regresando al punto de partida inicial.

Avanzar dando 3 ó 4 Carrera laterales Trotar yendo hacia atrás

saltitos con cada pierna cruzando pies
 Posteriormente en carrera impulsar y marcar la posición en el aire, luego en el sitio realizar
elevaciones alternas de las rodillas (10 veces) y para finalizar elevamos el talón del pie hacia el
glúteo en forma alternada según indicaciones.

En carrera impulsar y Skiping: elevaciones Contraskiping: talón al

marcar la posición en el alternadas de rodillas glúteo
aire
alternadamente

 Para finalizar realizan respiraciones de relajación

 El reto a lograr el día de hoy es:

Reto:

VAMOS A PONER EN PRÁCTICA ALGUNAS ACTIVIDADES FÍSICAS

QUE CONTRIBUYEN AL CUIDADO DE NUESTRA SALUD

 Recordamos las siguientes recomendaciones:

 Respetar normas de convivencia.
 Respetar las opiniones de los compañeros

DESARROLLO

 Los estudiantes se organizan para realizar el juego de las 4 esquinas

Pasos del juego:
1.- Coloca una señal en cada esquina, numéralas del 1 al 4.
2.- Haz espacio en el área cerca de las 4 paredes para que los estudiantes se puedan mover
fácilmente entre las esquinas.

3.- Se pide un voluntario para quedarse en el centro de cancha y empezar la cuenta regresiva
4.- Explicamos las reglas del juego a los estudiantes.

 El estudiante que está en el centro de la cancha o campo deportivo se

debe tapar los ojos y contar del 10 para atrás, en voz alta y lentamente.
 Todos los demás se deben mover a una de las cuatro esquinas,
cuidadosamente.
 Cuando la persona en el centro termine de contar, debe escoger un
número del 1 al 4 (con los ojos cerrados). Cualquiera que esté en esa
esquina debe sentarse.
 Cualquiera que no esté en una esquina cuando termine de contar
también se debe sentar.

5.- Después de cada ronda, el estudiante que está en el centro abrirá los ojos para ver quién está
sentado. Después cerrará los ojos nuevamente y contará del 10 al 0. Cada ronda funciona de igual
manera. Quien quiera esté en la esquina que escoja se sentará por lo que dura el resto del juego.
6.- Cuando solo queden un par de personas, el juego puede durar demasiado. Añade un par de
reglas para acelerar el proceso: Aplica variantes

 Cuando solo queden 8 o menos personas, cada esquina solo puede

mantener un máximo de 2 personas.
 Cuando solo queden 4 personas o menos, cada esquina solo puede tener 1
persona.
 7.- Cuando solo un estudiante quede de pie, este pasará al centro y empezará a contar. Todos los
demás se pueden parar y pueden jugar otra ronda.
 Luego del juego damos tiempo libre para empezar a registrar información sobre las condiciones
físicas de los estudiantes utilizando la siguiente ficha antropométrica.
 Recuerda que esta ficha sólo es sugerencial porque se puede adaptar de acuerdo a las necesidades
que se requieran:
MODELO 1
 MODELO 2

FICHA BIOANTROPOMETRICA
I. DATOS INFORMATIVOS

1.1. Apellidos y nombres: _________________________________________________

1.2. Año de estudios: ______________ Sección: ______________________________
1.3. Grupo sanguíneo:_____________ Fecha de nacimiento: ____________________
1.4. Lugar de nacimiento: ________________________________________________

II. DATOS BIOMÉTRICOS.

MEDIDAS MORFOLÓGICAS FECHA FECHA

EDAD
PESO
TALLA

PERÍMETRO TORAXICO FECHA FECHA

INSPIRACIÓN
ESPIRACIÓN
ELAST. TORAXICA

BRAZOS FECHA FECHA

CONTRACCIÓN
RELAJACIÓN
ÍNDICE DE CONTRACCIÓN
DE BÍCEPS

III. MEDIDA FUNCIONAL.

FUNCION CARDIOVASCULAR FECHA: FECHA:

TEST DE RUFFIER T1 T2 T3 T1 T2 T3

CONDICIÓN CONDICIÓN

V. DATOS MÉDICOS.

DESVIACIÓN DE LA
COLUMNA
DEFORMACIÓN DE LOS PIES
 DOLENCIAS
OPERACIONES
AUDICIÓN
VISIÓN

OTRAS DOLENCIAS O ENFERMEDADES.:

……………………………
FIRMA DEL PPFF
NOMBRE:
DNI N°:

CIERRE

 Finalmente realizamos el juego de la pata coja;

a) Saltar con los pies juntos luego saltar a la pata coja .

b) Saltar cantando una canción. Pueden cantar una canción inventada por ellos
mismos en la que incluyan la palabra salud.
c) Realizar carreras llevando una pelota hacia un punto determinado y regresar al
punto de partida para entregarla al compañero de juego.

 Al finalizar el juego todos los estudiantes se ponen de pie para realizar respiraciones y ejercicios
de relajación, se lavan las manos y se les recuerda las tareas que deben asumir para mantenerse
saludables.
 Preguntamos: ¿Qué aprendimos? ¿Cómo nos sentimos? ¿Para qué sirve lo que aprendimos?
 Ahora, te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Completa la siguiente tabla:

:Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito

intentando mejorar?
- Realicé ejercicios de calentamiento
antes de realizar actividades lúdicas

- Adopté diversas posturas y ejecuté

juegos con diversas variantes
respetando reglas para lograr una
buena convivencia.
- Registré mis datos en una ficha
bioantropométrica para conocer mi
condición física.
 FICHAS DE EVALUACIÓN
 Practicar la serie de ejercicios de forma diaria para ejercitar el cuerpo.
Ejercicios generales y de flexibilidad
Ejercicios para movilizar las articulaciones y los músculos de:
Las piernas
1. Girar tobillos.
2. Girar rodillas.
3. Elevar rodillas.
4. Agacharse y levantarse.

El tronco
5. Círculos con las caderas.
6. Girar el tronco.
7. Flexión lateral de tronco.

Los brazos y el cuello

8. Correr y hacer círculos con los brazos.
9. Correr con un brazo arriba y otro abajo.
10. Correr abriendo y cerrando los brazos.
11. Girar el cuello.
Ejercicios para realizar estiramientos de los músculos de:

Las piernas y el tronco

1. Abrirlas piernas.
2. Zancada amplia.
3. Flexionar el tronco con piernas
cruzadas.
4. Acercar la pierna al pecho con las
manos.
5. Tirar de la punta del pie.
6. Tocar las puntas de los pies.

Los brazos
7. Brazo por delante.
8. Brazo por detrás de la cabeza
9. Elevar los brazos por detrás.
 INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN
LISTA DE COTEJOS.
 Reflexiona acerca de su contenido.
N° Desempeños Realiza secuencias de Asume la importancia
movimientos de tener una vida
coordinados aplicando saludable tomando en
la alternancia de sus cuenta la actividad
Nombres y lados corporales de física, alimentación,
apellidos de los acuerdo a su utilidad. postura e higiene
estudiantes personal y del ambiente.

Si No Si No
1

10

11

12

13