6/12/2018 Clasificacion de los alimentos por su energia

Presentación de los alimentos desde Energía extrema yin hasta Energía Extrema yang.

Energía Extrema
yang
Energía Extrema yin Energía neutra
Alimentos
Alimentos expansivos Alimentos
contractivos Efecto
Efecto rápido, enfría, dispersa moderados
lento, tensa,
calienta, bloquea

Endulzantes
Alcohol y vinagres Drogas
naturales

Frutas frescas de Sal marina y

Estimulantes, medicamentos utilizados en
temporada y frutas condimentos
quimioterapia
secas locales salados en general

Endulzantes refinados, chocolate, miel, Verduras de Huevos de gallina,

refrescos, temporada y locales de pato, el caviar

Proteínas vegetales: Carnes: ternera,

Aceites refinados, margarinas, mayonesa,
legumbres. Frutos cordero, cerdo,
manteca de cerdo
secos y semillas embutidos

Volatería: pollo,
Lácteos, leche de soja, tofu crudo, helado Algas de mar
pato, faisán, pavo

Cereales de buena Alimentos

calidad: arroz y procesados, arroz
Algas de lago y agar agar
pasta integral, blanco, horneados,
quínoa , miso pizzas

Algunos pescados y Quesos y grasas

Curry, nuez moscada y otras especias
mariscos saturadas

Frutas y verduras muy expansivas: coco,

Germinados: alfalfa,
mango, higos, kiwi, aguacate, pimiento rojo,
rabanito, puerro,
tomate, berenjena, pimiento verde,
brócoli
esparrago

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