Proponemos acciones con argumentos sobre la importancia de la homeostasis

para conservar la salud

¿Por qué era importante la preparación física de los chasquis?,

Era importante la preparación física de los chasquis para que su cuerpo se adapte a
las necesidades físicas, debido a que, sus piernas tenían que ser particularmente
fuertes y sus pulmones desarrollados.

¿cómo el sudor provocado por la práctica de actividad física beneficia a la

salud?

El sudor provocado por la práctica de actividad física beneficia a la salud a través de

sus funciones, ya que se encarga de compensar la temperatura corporal, eliminar
sustancias de deshecho y contribuir a la formación del pH ácido.

¿qué cambios o indicadores manifiesta nuestro cuerpo cuando corremos o

realizamos ejercicios?

Cuando corremos o realizamos ejercicios nuestro cuerpo manifiesta aumento de la

frecuencia cardiaca y de la tensión arterial, sudoración, sensación de calor y
cansancio
2. Expliquemos y argumentemos los fragmentos de texto propuesto en el
siguiente cuadro, el cual podemos desarrollar en nuestro cuaderno de
trabajo o utilizar el aplicativo "SmartOffice".

Fragments Explicators el Argumentamos en base al

significado conocimiento científico
“El movimiento regular Nuestro cuerpo es Nuestro cuerpo es saludable cuando tiene el
y coordinado de saludable cuando la efecto de contrarrestar los cabios del
nuestro cuerpo nos regulación de la ambiente interno y externo
indica que estamos temperatura incluye
saludables”. tanto la producción de
calor como la
eliminación del mismo
esto permite tener un

Ronald yana belizario 4 to secundaria

 cuerpo regulado y
acordinado
“Cuando nos Cuando se realiza una Cuando los músculos se contraen al hacer
ejercitamos, nuestros actividad física la ejercicio que necesitamos para que esto se
músculos aumentan la temperatura corporal disipa en forma de calor así que con el
producción de calor e se eleva debida al volumen de entrenamiento hacer esfuerzo
incrementa la aumento de la taza físico puede provocar reacciones
temperatura del metabolice necesarios metabólicas
cuerpo”. para satisfacer las
demandas de energía
de ejercicio
“La actividad física nos Practicar actividad física La actividad fisca es todo el movimiento del
ayuda a mantenernos permite mantener una cuerpo que ase trabajar Alos músculos y
saludables y activos”. buena salud y ayuda requiere mas energía involucra a varios
aprevenir sistemas entre ellos cardiovasculares el
enfermedades al sistema respiratorio
cuerpo

Fundamentamos nuestra posición considerando las afirmaciones científicas

sobre la realización de la actividad aeróbica para mantener el equilibrio
corporal, escribimos nuestra opinión, las razones que lo sustentan y las
conclusiones.

Nuestra opinion Rezones que lo ConClusions’

Es importante practicar
actividad física aeróbica de
manera constante para
mantener saludable nuestro
cuerpo además se debe
reconocer la importancia de la
homeostasis del impacto de la
actividad física
sustention
La actividad aeróbica es la
adaptación del cuerpo para
mantener una actividad en
forma prolongada resistiendo
ala fatiga involucra a varios
sistemas del organismo
Practicar actividad física permite
tener una buen a salud
,disminuir la probalidad de
sufrir enfermedades y mejorar4
el estado de animo
La homeostasis es importante
por que controla la mayor parte
de nuestro mecanismos
corporales

Proponemos 3 acciones desde las afirmaciones científicas referidas a la

importancia de mantener el equilibrio dinámico del cuerpo para mejorar la
salud, teniendo en cuenta todo lo desarrollado en las actividades 5 y 6. Estas
propuestas serán incluidas en nuestro plan integral para mejorar la salud.

Proposita’s de acciones
1 practicar actividad física aeróbica moderada todos los días
2 consumir una buena alimentación y hidratación
3 ,manter y amentarse en ambientes de temperatura normal y estable

Ronald yana belizario 4 to secundaria

 Criterion de Lo logré Estoy en proceso de ¿Qué puedo hacer para
evaluations lograrlo mejorar mis
aprendizajes?
Expliqué, usando
conocimientos
científicos, sobre como
el organismo regula la
temperatura en un
proceso de equilibrio
corporal ante
diferentes situaciones
Fundamenté mi
posición en base a
fuentes científicas y
saberes locales sobre
los mecanismos de
regulación para
proponer acciones que
mejoren la salud

Ronald yana belizario 4 to secundaria