Semana 27 Experiencia 6 Ciencia y Tecnología

Tema 3

“PROPONEMOS ACCIONES CON ARGUMENTOS

.

SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA HOMEOSTASIS

PARA CONSERVAR LA SALUD”
COMPETENCIA: • Explica el mundo físico basado en conocimientos sobre los seres vivos; materia y energía;
biodiversidad, Tierra y universo.
PROPÓSITO: • Explicar y proponer acciones que contribuyan a la mejora de nuestra salud considerando el impacto en el
ambiente

REFLEXIONAMES CON YURI LAS SIGUIENTES PREGUNTAS

¿Por qué era importante la preparación física de los chasquis?

Era importante la preparación física de los chasquis para que su cuerpo se adapte a las necesidades físicas, debido a que, sus
piernas tenían que ser particularmente fuertes y sus pulmones desarrollados.
¿Cómo el sudor provocado por la práctica de actividad física beneficiosa a la salud?
El sudor provocado por la práctica de actividad física beneficia a la salud a través de sus funciones, ya que se encarga de
compensar la temperatura corporal, eliminar sustancias de deshecho y contribuir a la formación del pH ácido.
¿Qué cambios o indicadores manifiestan nuestro cuerpo cuando corremos o realizamos ejercicios?
Cuando corremos o realizamos ejercicios nuestro cuerpo manifiesta aumento de la frecuencia cardiaca y de la tensión arterial,
sudoración, sensación de calor y cansancio.

PROPONEMOS ACCIONES CON BASE CIENTÍFICA PARA MEJORAR LA SALUD FÍSICA EN LA FAMILIA
EXPLIQUEMOS Y ARGUMENTEMOS

Tatiana Morales Arpi 4to “D”

 Semana 27 Experiencia 6 Ciencia y Tecnología
Tema 3

Fragmentos
“El movimiento regular y
coordinado de nuestrocuerpo nos
indica que estamos saludables”.
“Cuando nos ejercitamos,
nuestros músculos aumentan la
producción de calor e
incrementala temperatura del
cuerpo”.
“La actividad física nos
ayuda a mantenernos
saludables y activos”.
FUNDAMENTAMOS NUESTRA POSICIÓN
Argumentamos en base al
Explicamos el significado conocimiento científico
Nuestro es saludable cuando la Nuestro cuerpo es saludable cuando tiene la
regulación de la temperatura incluye capacidad de contrarrestar los efectos de
tanto la producción del calor como la los cambios en el ambiente interno y
eliminación del mismo, esto permite externo, es decir, regresar a los sistemas a
tener el cuerpo regulado y coordinar su condición original. Esto permite a nuestro
todos los sistemas. cuerpo mantener un movimiento regular y
coordinado.
Cuando se realiza actividad física la Cuando los músculos se contraen al hacer
temperatura corporal se eleva debido al ejercicio, la mayor parte de la energía que
aumento de la tasa metabólica necesaria necesitamos para este se disipa en forma
para satisfacer las demandas de calor. Así que, según el volumen de
aumentadas de energía del ejercicio. entrenamiento, hacer esfuerzo físico puede
provocar una recreación metabólica y así
aumentar la temperatura corporal y la
producción de calor.
Practicar actividad física permite tener La actividad física es todo movimiento del
una buena salud, disminuir la cuerpo que hace trabajar a los músculos y
probabilidad de sufrir enfermedades y requiere más energía, involucra a varios
mejorar el estado del ánimo. sistemas, entre ellos los cardiovasculares,
respiratorios, el metabólico y el aparato
locomotor. Por eso estar bien acondicionado
en forma aeróbica genera beneficios para
todos estos sistemas.

Nuestra opinión Razones que lo sustentan Conclusiones

Es importante practicar
actividad física aeróbica de
manera constante para
mantener saludable nuestro
cuerpo. Además, se debe
reconocer la importancia de
la homeostasis y del
impacto de la actividad
física.
La actividad aeróbica es la adaptación del
cuerpo para mantener una actividad en
forma prolongada resistiendo a la fatiga.
Involucra a varios sistemas y genera
beneficios para si mismos. Además, la
homeostasis es importante en la salud
porque contrarresta los efectos de los
cambios en el ambiente interno y
externo, es decir, regresa a nuestro
sistema a su condición original.
La actividad física influye en la
homeostasis debido a que genera un
aumento de la frecuencia cardiaca y los
niveles de sensación térmica del cuerpo.
-Practicar actividad física, ya que
permite tener una salud estable y
disminuir la probabilidad de sufrir
enfermedades y mejorar nuestro
estado de ánimo.
-Existe influencia de la actividad
física en el equilibrio del cuerpo.
-La temperatura corporal depende
del equilibrio entre la producción de
calor y la pérdida de éste.
-La homeostasis es importante
porque controla la mayor parte de
nuestros mecanismos corporales
tales como el ritmo cardiaco y la
temperatura.

Tatiana Morales Arpi 4to “D”

 Semana 27 Experiencia 6 Ciencia y Tecnología
Tema 3

PROPONEMOS 3 ACCIONES

Propuestas de
acciones

1. Tener una buena alimentación balanceada, al igual que una buena hidratación.

2. Realizar actividad física aeróbica constantemente y moderadamente.

3. Estar en lugares templados, para evitar tener frío.

NOS EVALUAMOS

Tatiana Morales Arpi 4to “D”