UNIVERSIDAD RAFAEL URDANETA

VICERECTORADO ACADEMICO
FACULTAD DE CIENCIAS POLÍTICAS, ADMINISTRATIVAS Y SOCIALES
ESCUELA DE PSICOLOGÍA
CATEDRA: PASANTIA SOCIAL

Informe
¿Cómo lograr el crecimiento personal?

Alumna:
María Fernanda Montiel Gavidia
C.I: V-26.591.136

Maracaibo, Julio 2022

 Esquema

1. Conceptualización
2. Importancia.
3. Recomendaciones

Desarrollo
1. Conceptualización:
El crecimiento o desarrollo personal es constante a lo largo de nuestra vida. Desde que
nacemos, afrontamos todos los retos que la vida nos depara y aprendemos continuamente a
desarrollar recursos que nos permiten sentirnos bien con nosotros mismos y con nuestro entorno.
Hace referencia a una serie de actividades que ayudan a mejorar la conciencia de uno mismo y
descubrir la propia identidad, con el fin de impulsar el desarrollo de los propios potenciales y las
habilidades personales y relacionales. El objetivo es mejorar la calidad de vida y contribuir a la
realización de sueños y aspiraciones individuales.
2. Importancia
El crecimiento personal está considerado como una de las misiones que tenemos en la
vida y es de gran importancia. Esto es debido a que el ser humano siempre pretende crecer en
todos los aspectos de su vida, algo que no se consigue sin un gran esfuerzo. El crecimiento o
desarrollo personal nos aporta el conocimiento de nosotros mismos y nuestro gran potencial. El
crecimiento nos enriquece y posibilita para desenvolvernos de forma satisfactoria en función de
nuestras necesidades e inquietudes. Nuestro crecimiento o desarrollo interior, nos permite:
Conocernos a nosotros mismos (valorando nuestras capacidades y siendo conscientes de
nuestros bloqueos)
 Autoafirmarnos, valorándonos y decidiendo lo que queremos.
 Asumir nuestras responsabilidades con ánimo
 Confiar en nosotros mismos sin titubeos
 Sentirnos seguros y con el aplomo suficiente para resolver dificultades
 Conocer y manejar nuestras emociones para sentirnos bien
 Liberarnos de nuestras ataduras.
 Favorecer nuestra relación con los demás y nuestro entorno.
 Fomentar nuestra independencia y autonomía
 Respetarnos a nosotros mismos y conseguir el respeto y aprecio de los demás
 Capacidad para afrontar los cambios con optimismo y aplomo
 Aumentar de nuestro bienestar físico y emocional
  Disfrutar y aprender de nuestras experiencias
 Aprender a superarnos
 Sentirnos satisfechos y un largo etc.

3. Recomendaciones
 Autoconocimiento y Autoconciencia: Dado que el crecimiento de una persona es uno
proceso individual y personal, el primer paso para trasformar tu vida es conocerte a ti
mismo. El autoconocimiento significa evaluar el propio sistema de valores y creencias,
detectar los puntos fuertes y débiles y ser consciente de las propias motivaciones y deseos.
Tomarte un tiempo para averiguar qué es lo más importante para tí, qué es lo que quieres
lograr en tu vida, qué te hace feliz, cuáles son tus sueños o en qué momento de tu vida te
encuentras es el inicio de tu transformación y tu desarrollo personal. Esto te ayudará a tener
una perspectiva más realista de quién eres y dónde quieres ir.
 Establece tus metas: Para cualquier persona, tener metas a corto, mediano y largo plazo es
algo vital. Sin metas, es difícil que una persona encuentre motivación o algún propósito
para mejorar o salir de la zona de confort. Sin metas, es imposible trazar una estrategia, una
ejecución y una lista de acciones a hacer para lograrlo. Si tienes metas personales, es
necesario establecerlas y ponerlas por escrito, conectará más a las personas a ellas, y evitará
que las vaya cambiando según las circunstancias y a estados de ánimo cambiantes como el
desánimo o la desesperación
 Cuida tu salud, en todos los aspectos: La salud implica muchos aspectos: mental, física,
dental, etc. De nada te servirá tener un análisis de lo que quieres, lo que necesitas y lo que
deberías hacer si no tienes salud para lograrlas. Dicen por ahí, que para llegar a donde
jamás has llegado, debes hacer cosas que jamás has hecho. Toca cambiar tu estilo de vida,
desde la alimentación, ejercitarse, visitar al dentista. Todo esto repercutirá en una salud más
completa, y en una autoestima más sólida, clave para lograr tus metas.
 Disfruta del camino: En algunos casos nos centramos demasiado en el objetivo, en la meta
que deseamos alcanzar sin darnos cuenta que en el camino hay muchas personas
interesantes y una gran variedad de situaciones que nos van a enriquecer. Por lo tanto,
aprende a disfrutar de las cosas pequeñas, de lo que vives a lo largo del camino y poco a
poco tendrás clara la forma de alcanzar la meta.
 Equivócate: sin equivocaciones no hay manera de saber en qué hemos estado fallando.
Aprende a abrazar los fracasos como impulsos para corregir y crecer. ¡Muchos errores
suman un gran acierto! 

 Sin comparaciones: evita a toda costa las comparaciones con las personas que conforman tu
círculo social. Estar pendiente de lo que hacen otros frena tus oportunidades de mejora y, a
la larga, le restan valor a tus progresos. ¡Tú eres tu prioridad!