REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA

EDUCACION UNIVERSITARIA
UNIVERSIDAD POLITÉCNICA TERRITORIAL
“JOSÉ ANTONIO ANZOÁTEGUI”
ESCUELA DE INGENIERÍA INFORMATICA
SEDE BARCELONA

CONSTRUCCIÓN DEL SER Y EL SOMOS

COMO DESARROLLO PERSONAL

Unidad: Desarrollo socio-productivo para la

Venezuela potencia.

Docente: SOC. Ohiris Olaya

Autor: José Gil

C.I. 27.275.675
Sección: 03
Grupo: A
Trayecto: Inicial

Barcelona, Febrero 2022

 Introducción

El desarrollo personal nos motiva a evolucionar para determinar aquello

en lo que uno quiere mejorar y sentirse mucho más pleno, hacerse preguntas
sobre cuáles son nuestros auténticos objetivos y cómo estamos haciendo las
cosas para lograrlos.

El desarrollo personal se puede dar en diferentes áreas de la vida de

una persona, en sus relaciones, emociones, salud, finanzas para tomar las
riendas de nuestra vida.

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 Construcción del ser y el somos como desarrollo personal

Es un proceso en el cual el individuo se centra en descubrir

determinados aspectos para llevarlos a la práctica y mejorar su salud, virtudes,
talentos y capacidades que le permite realizar una transformación y decidir
cambiar aspectos de su vida para sentirse más realizado y pleno. El objetivo es
vivir de forma equilibrada y que haya consonancia entre cuerpo y mente.

El desarrollo personal no depende de lo que tenemos sino de lo que

somos, y más bien de lo que queremos llegar a ser y de la manera que
tenemos de percibir y entender la vida. Así, hay personas que tienden a ir
siempre más allá, salen de su zona de confort y van ampliando su desarrollo
personal en diferentes facetas de su vida, y otras que, sin embargo, se
encuentran bien como están y no se plantean la posibilidad de dar un paso
más. ¿A qué se deben estas diferencias individuales en la necesidad de
desarrollo personal? Principalmente, a estos tres factores:

La Personalidad y Actitud

Una actitud positiva, proactiva, analítica y resolutiva favorece los

procesos de desarrollo personal. Esto, unido a una estructura de personalidad
estable y fuerte nos aporta unos valores y objetivos claros, y hace que nos
sintamos seguros de nosotros mismos para conseguir lo que nos
propongamos.

La Percepción de la vida

Hay personas que sienten que no tienen control sobre lo que les sucede
en la vida, y desde esta percepción es difícil pensar o sentir que nada pueda
hacerse para cambiar la situación. Otras, sin embargo, piensan que siempre se
puede hacer algo, incluso en las circunstancias más difíciles, aunque solo sea
elegir la manera de tomárselas. Esto les hace tener una mayor sensación de
control, por lo que siempre se plantearán qué pueden hacer para estar mejor,
es decir, tienen más presente su desarrollo personal.

El Entorno

Desde pequeños, nuestro entorno más cercano ha ido ayudándonos a

construir nuestra personalidad y nuestra manera de entender el mundo, y de
adultos estamos influenciados, además, por nuestro entorno social y laboral
que, en función de sus condiciones, pueden convertirse en una gran fuente de
motivación para nuestro proceso de desarrollo personal.

Aspectos del Desarrollo Personal

Afectivo

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 El trabajo en este aspecto del desarrollo personal nos ayuda a mejorar
los vínculos afectivos y a establecer una base sana de los lazos familiares

Moral

El desarrollo personal a nivel ético o moral nos ayuda a identificar los

valores y principios que queremos que rijan nuestra vida para adecuar nuestras
acciones a los mismos

Físico

Para quienes el ejercicio y el deporte son aspectos importantes de su

desarrollo personal cuidan su alimentación y disfrutan poniendo a prueba sus
capacidades físicas

Estético

Las personas que cuidan este aspecto de su desarrollo y crecimiento

personal ponen una especial atención a su aspecto y disfrutan transmitiendo
una buena imagen

Profesional

Para las personas cuyo desarrollo profesional es un aspecto importante

en sus vidas, la formación y el aprendizaje de nuevas competencias se
convierte en fuente de satisfacción

Intelectual

Quienes le hacen un hueco a este aspecto del desarrollo personal se

sienten más plenos alimentando su curiosidad y adquiriendo nuevos
conocimientos

Social

Muchas personas le dan una gran importancia al contacto con los

demás, por lo que cuidan y alimentan sus relaciones sociales, disfrutando del
tiempo y las actividades compartidas

Creativo

Muchas personas encuentran una importante fuente de satisfacción y

crecimiento desarrollando su capacidad creativa

Pasos necesarios para lograr el Desarrollo Personal

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 Existen una serie de pasos destacados para mejorar determinados
aspectos de una persona y que esta tome las riendas de su vida e implemente
estos cambios:

Autoconocimiento: El autoconocimiento es la habilidad que tiene una

persona para descubrir sus puntos fuertes y potenciarlos. Conocer sus
defectos, fortalezas y aquello que le caracteriza. Por lo tanto, para empezar
este proceso de cambio será recomendable empezar a conocerse uno mismo.

Objetivos: Para crear un plan de acción adecuado, es necesario

establecer los objetivos que tiene una persona en cuanto a superación
personal. Habrá que determinar los objetivos y establecer un tiempo para
empezar a ver resultados y que se cumplan las metas propuestas.

Plan de acción: Es el momento de pasar a la acción y establecer una

serie de acciones para conseguir los objetivos anteriormente planteados.

Recursos: Para llevar a cabo esas acciones, será importante también

valorar los recursos que uno tiene o aquellos de los que puede disponer. Por
ejemplo, si una persona quiere empezar a meditar, podrá tomar clases con un
profesional o recurrir a vídeos informativos sobre esta práctica.

Resultados: Es necesario dedicar tiempo a cuidarse uno mismo y a

implementar las tareas que ayudarán a que ese cambio se genere. Por ello,
hay que ir valorando los resultados a medio y largo plazo para saber si ese es
el camino a seguir o se necesita realizar algún cambio para mejorar los
resultados que uno desea conseguir.

Beneficios del Desarrollo Personal

Aumento del nivel de autoconsciencia

Sentir un mayor control sobre la vida

Obtener una mejor y mayor autoestima

Mejora en las relaciones interpersonales

Enriquece la calidad de vida

Sentirse más sano física y mentalmente

Disminución de estrés y ansiedad

Aumento del nivel de tolerancia a la frustración

Mejoría en la capacidad para gestionar las emociones

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 Disfrutar más de la vida

Al final todas las personas tenemos virtudes, dones y talentos a

desarrollar, éstas son las herramientas que nos ayudan a crecer personalmente
en nuestro aspecto profesional. Para esto necesitamos conocernos
internamente acerca de qué somos, qué tenemos y qué queremos hacer con
nuestras vidas, con nuestros talentos, nuestras virtudes, habilidades, para
poder elegir nuestra verdadera profesión y poder realizarnos vocacionalmente.

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 Conclusión

La mayoría de los seres humanos tienen ámbitos en su vida que desean

cambiar, pero muchas veces no se pasa a la acción para que se produzca ese
cambio. Muchas creencias limitantes hacen que un individuo no se lance a
mejorar su vida.

A veces, todo queda en un proceso de intenciones. Pero si se pone en

práctica todo lo necesario para generar cambios se pueden obtener resultados
satisfactorios para esa persona.

El objetivo es siempre conseguir una mejor calidad de vida y un

bienestar mucho mayor. De ahí la importancia del desarrollo personal en
nuestra vida.