ESCUELA DE ARTE N°1 GUSTAVO CHERTUDI

PARCIAL
Primer Cuatrimestre 2022

CARRERA: PROFESORADO DE MÚSICA

MATERIA: PSICOLOGÍA DE LA EDUCACIÓN

PROFESORA: GRACIELA CATALDO

ALUMNO/A: DOLORES PASTORINO

 Definición de la Inteligencia Emocional

Estas son algunas de las definiciones de inteligencia emocional más aceptadas:

“Es la capacidad de sentir, entender y aplicar eficazmente el poder y la agudeza de las
emociones como fuente de energía humana, información, conexión e influencia” (Robert K
Cooper).
“Es un subconjunto de la inteligencia social que comprende la capacidad de controlar los
sentimientos y emociones propios, así como los de los demás, de discriminar entre ellos y
utilizar esta información para guiar nuestro pensamiento y nuestras acciones” (Peter Salovey,
Marc A. Brackett y John D. Mayer).
“Es la capacidad para reconocer los sentimientos propios y los de los demás, motivarnos a
nosotros mismos, para manejar acertadamente las emociones, tanto en nosotros mismos como
en nuestras relaciones humanas” (Daniel Goleman).
Todas ellas inciden, de una forma u otra, en los mismos aspectos. Siguiendo a Salovey, las
áreas de competencia de la inteligencia emocional, basándose en las investigaciones de
Howard Gardner, serían las siguientes:
■ El conocimiento de las propias emociones, entendida como capacidad de reconocer los
sentimientos cuando aparecen. Esta área de competencia implica una introspección o
introvisión psicológica eficaz para comprenderse a uno mismo. No se trata solo de mirarse
dentro sino de reconocer los sentimientos reales que debemos atender para nuestro bienestar.
■ Capacidad de gestionar las propias emociones y de adecuar su expresión al momento, al
otro y al contexto.
■ Capacidad de motivarse uno mismo lo que implica fundamentalmente subordinarse a
uno mismo para la consecución de unos objetivos y unos logros. Tiene que ver con la
capacidad de demorar la gratificación y sofocar la propia impulsividad.
■ El reconocimiento de emociones ajenas, implica básicamente una actitud empática y una
capacidad de escucha.
■ La gestión de las relaciones, implica saber relacionarse con las emociones ajenas y
comprender el impacto en otros.

Funciones de pensamiento y funciones del sentimiento

El pensamiento y la emoción tienen dos utilidades distintas. Ambos son vitales para nuestra
supervivencia y desarrollo, sin embargo su papel en nuestras vidas está claramente
diferenciado.
 Las funciones del pensamiento tienen que ver con lo intelectual, nos aporta la capacidad
de interpretar lo que se encuentra en nuestro entorno, creando ideas que definan las
situaciones, las relaciones y los problemas. Sus funciones se clasifican de la siguiente
manera:
■ Clasificar la información en categorías.
■ Relacionar y conectar la información.
■ Adquirir y mantener los conocimientos.
Por su parte, las funciones del sentimiento, nos permiten percibir de qué manera esa realidad
impacta en nosotros a medida que nos relacionamos con ella. Son clasificadas de esta forma:
■ Diferenciar lo agradable de lo que nos resulta desagradable.
■ Vivir la experiencia integrando en ella nuestras sensaciones, toda la información que
viene del cuerpo.
■ Es la base de nuestra intuición en relación a nosotros mismos y lo demás, nos permite
comunicarnos más allá de lo puramente racional.

Historia de la inteligencia Emocional

La primera descripción de la inteligencia emocional se desarrolló en 1990, atribuido a

Peter Salovey y John Mayer, que lo definen como la capacidad de razonar acerca de las
emociones, y las emociones para mejorar el pensamiento, lo que incluye la capacidad para
percibir con precisión, para acceder y generar emociones con el fin de ayudar a pensar, de
entender las emociones y el conocimiento emocional y para regular reflexivamente las
emociones con el fin de promover el crecimiento emocional e intelectual (Mayer y Salovey,
1990).
Mayer y Salovey (1997) proponen un modelo de cuatro ramas de las técnicas aplicadas en
la inteligencia emocional, que consistía en la regulación reflexiva de las emociones,
comprender las emociones, asimilar las emociones en el pensamiento y la percepción y la
expresión de la emoción.
Daniel Goleman, psicólogo y periodista americano generó un fuerte impacto y una gran
controversia al publicar su libro Inteligencia emocional en 1995. La tesis primordial de este
libro se resume en que necesitamos una nueva visión del estudio de la inteligencia humana
más allá de los aspectos cognitivos e intelectuales que resalte la importancia del uso y gestión
del mundo emocional y social para comprender el curso de la vida de las personas. Goleman
(2004) afirmó que existen habilidades más importantes que la inteligencia académica a la
hora de alcanzar un mayor bienestar laboral, personal, académico y social.
Esta idea tuvo una gran resonancia en la opinión pública y, a juicio de autores como
Epstein (1998), parte de la aceptación social y de la popularidad del término. La inteligencia
emocional tiene un papel cada vez más importante dentro de la sociedad y habla de la
expresión de nuestros sentimientos, del autoconocimiento y el autocontrol.
El modelo de Daniel Goleman (1998) se centra en la IE como una amplia gama de
competencias y habilidades que condicionan el desempeño del liderazgo en coche, y se
compone de cinco áreas:
● Empatía: Consiste en entender cómo se sienten los demás y aprender a comunicarse
correctamente para lograr un objetivo común. Cada persona reacciona de diferente
manera a ciertos estímulos dependiendo de su contexto y su experiencia.
● Habilidades sociales: las buenas relaciones interpersonales guían a las personas al
éxito, ya que pueden lograr más cosas con liderazgo, gestión de conflictos,
cooperación y trabajo en equipo.
● Autoconocimiento: este tipo de inteligencia emocional consiste en la capacidad de
reconocer los sentimientos que uno alberga y cómo estos pueden afectar las acciones
que hacen. La conciencia emocional y la confianza son vitales para su desarrollo.
● Motivación: este tipo se relaciona con el compromiso de llegar a los objetivos que uno
se plantea, cómo se mantiene el positivismo ante las adversidades y cuál es la
iniciativa que una persona maneja para plasmar determinadas metas.
● Autorregulación: las técnicas de autocontrol son esenciales en la inteligencia
emocional. Controlar la duración de nuestras emociones y que tanto influyen estas en
nuestras decisiones es vital para este tipo de inteligencia emocional.

Goleman sostiene que las competencias emocionales no son talentos innatos, pero las
capacidades pueden ser trabajadas y pueden lograr desarrollarse para generar un mejor
rendimiento.

Características de las capacidades de la inteligencia emocional

La inteligencia emocional es cuantificable y por ello admite la consideración de

inteligencia. Es un aspecto mensurable de la capacidad individual para llevar a cabo
razonamiento abstracto y adaptación al entorno que se pone de manifiesto cuando operamos
con información emocional. Existe un modelo de inteligencia emocional de cuatro factores o
aptitudes relacionadas:
1) La capacidad para percibir las relaciones de forma precisa: Es la identificación de las
capacidades involucradas en la identificación de las emociones en caras, voces, fotografías,
música y otros estímulos (por ejemplo, descubrir que un amigo está triste al analizar la
expresión de su cara).
2) La capacidad de aplicar las emociones para facilitar el pensamiento y el razonamiento:
Se trata de aprovechar la información emocional para facilitar otros procesos cognitivos (por
ejemplo, Isen demostró que una persona alegre ayuda a la gente a encontrar soluciones más
creativas ante los problemas; la persona emocionalmente inteligente puede aplicar los
sentimientos positivos de forma más eficiente).
3) La capacidad para comprender la relaciones, especialmente el lenguaje de las
emociones: Es la llamada “inteligencia estratégica” y se refiere a la capacidad para
comprender la información sobre la relación entre emociones, transiciones de una a otra y
para ponerle nombre a las emociones. Barret demostró que la capacidad para diferenciar entre
los estados emocionales de uno mismo tiene implicaciones en el bienestar. Quienes conocen
mejor su estado emocional pueden emplear más estrategias para controlar sus emociones.
4) La capacidad para controlar las propias emociones y las de los demás: Es el factor que
se asocia más a menudo con la IE. Con la monitorización y la evaluación de las propias
emociones pueden construir estrategias útiles.

Visto esto, podría caracterizarse o definirse a la inteligencia emocional como la aptitud

para motivarse a uno mismo, la facultad de perseverar en el desempeño a pesar de las
posibles frustraciones, el ser capaces de controlar los propios impulsos, difiriendo las
gratificaciones, regulando los propios estados de ánimo para evitar que emociones negativas
interfieren en las facultades racionales y la virtud de poder empatizar y confiar en los demás
El grado de dominio que alcance una persona sobre estas habilidades resulta decisivo para
determinar su vida, sus acciones, actitudes, y la construcción de su futuro.
 Bibliografías consultadas

Goleman, D (1995) La inteligencia emocional. Kairós

Pazos del Olmo, C, La Inteligencia Emocional de Daniel Goleman.

http://suite101.net/article/la-inteligencia-emocional-dedaniel-goleman-a69983

Inteligencia Emocional. Aprendiendo a Gestionar Emociones

http://www.saludterapia.com/articulos/terapias-y-tecnicas/151-desarrollopersonal/822-intelig
encia-emocional-definicion.htm

El Origen de la Inteligencia Emocional.

http://merianmi.wordpress.com/2011/05/28/el-origen-de-la-inteligenciaemocional/