PORTADA

INSTITUCION EDUCATIVA SUCRE

AREA EDUCACION FISICA
REGISTRO DE RESULTADOS DE TEST DE APTITUD FISICA
PERIODO: SEGUNDO

EJERCICIO No. 1 – SALTO CON SOGA TIEMPO: 60 seg.

PROMEDIO
1º. Intento 2º. Intento 3º. Intento 4º. Intento 5º. TOTAL GENERAL
Intento (5)

EJERCICIO No. 2 – FUERZA ABDOMINAL TIEMPO: 60 seg.

PROMEDIO
1º. Intento 2º. Intento 3º. Intento 4º. Intento 5º. TOTAL GENERAL
Intento (5)

EJERCICIO No. 3 – FUERZA BRAZOS – 4 TIEMPOS TIEMPO: 60 seg.

PROMEDIO
1º. Intento 2º. Intento 3º. Intento 4º. Intento 5º. TOTAL GENERAL
Intento (5)

EJERCICIO No. 4 – RESISTENCIA - BURPEES TIEMPO: 60 seg.

PROMEDIO
1º. Intento 2º. Intento 3º. Intento 4º. Intento 5º. TOTAL GENERAL
Intento (5)

EJERCICIO No. 5 – FUERZA DE PIERNAS - TIJERAS TIEMPO: 60 seg.

PROMEDIO
1º. Intento 2º. Intento 3º. Intento 4º. Intento 5º. TOTAL GENERAL
Intento (5)

EJERCICIO No. 6 – VELOCIDAD – AGILIDAD - CONOS IEMPO: 60 seg.

PROMEDIO
1º. Intento 2º. Intento 3º. Intento 4º. Intento 5º. TOTAL GENERAL
Intento (5)

EJERCICIO No. 7 – COORDINACION - CUADRO TIEMPO: 60 seg.

PROMEDIO
1º. Intento 2º. Intento 3º. Intento 4º. Intento 5º. TOTAL GENERAL
Intento (5)

EJERCICIO No. 8 – FUERZA DE PIERNAS - BANCA TIEMPO: 60 seg.

PROMEDIO
1º. Intento 2º. Intento 3º. Intento 4º. Intento 5º. TOTAL GENERAL
Intento (5)

DATOS FINALES TEST DE APTITUD FÍSICA

 PRUEBAS SEGUNDO PERIODO
SALTO CON SOGA 60 seg.

ABDOMINALES 60 seg.

FUERZA DE BRAZOS – 4 TIEMPOS 60 seg.

RESISTENCIA - BUERPEES 60 seg.

FUERZA DE PIERNAS - TIJERAS 60 seg.

VELOCIDAD – AGILIDAD (CONOS) 60 seg.

COORDINACION - CUADRO 60 seg.

FUERZA DE PIERNAS - BANCA 60 seg.

OBSERVACION: del trabajo realizado, presentar evidencias como: fotografías o un video

corto, en el cual indique los Ocho ejercicios realizados