AREA DE EDUCACION FISICA

FICHA ANTROPOMETRICA 4ª AÑO

DIA:…………………………………MES……………………………………..AÑO…………………………………………………...

DATOS PERSONALES:

NOMBRE Y APELLIDOS:………………………………………………………………………………GRADO:………………….

DIRECCION:………………………………………………………….CELULAR:………………………………………………………

FECHA DE NACIMIENTO:……………………………………………………………..EDAD:……………………………………

FICHA CLINICA

EMFERMEDADES PADECIDAS:…………………………………………………………………………………………………….

ALERGIAS:…………………………………………………………………………………………………………………………………..

EMFERMEDAD ACTUAL:……………………………………………………………………………………………………………..

SINTOMAS:…………………………………………………………………………………………………………………………………

HAZ RECIBIDO ALGUN TRATAMIENTO?……………………………………CUAL?........................................

OBSERVACIONES:…………………………………………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
……………………………………………………………………………………………………………………………………………….
…….
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DATOS ANTROPOMETRICOS INICIO FINAL

Talla
Peso
Frecuencia cardiovascular
( pulso de inicio )

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TEST DE ACTIVIDAD FISICA

PRUEBAS TIEMPO CANTIDAD
INICIO FINAL

SALTO HORIZONTAL MEDIR

DISTANCIA

FUERZA - POTENCIA MEDIR

DISTANCIA

FUERZA DE PIERNAS 30”

INICIO FINAL

VELOCIDAD TIEMPO
AGILIDAD MEDIBLE

ABDOMINALES 30”

ANEXOS:

 Desde parado, y con los pies separados a la altura de los hombros saltar tan lejos como
pueda.
 Detrás de la línea de salida, lanzar el balón por detrás de la cabeza con ambas manos
 De la posición de pie, me coloco de cuclillas estiro mis piernas atrás recojo y luego
salto
 Debemos recorrer la distancia de 5 metros 10 veces (5 recorridos de ida y vuelta)
 Sentados sobre el piso rodillas flexionadas y pies fijos en el suelo con las manos
entrelazados detrás de la nuca elevar el tronco.

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PROBANDO MIS CONOCIMIENTOS:

Para la evaluación de la actividad propuesta debe realizar el siguiente cuestionario el cual
deberá marcar con una X o sombrear la opción correcta.

1. ¿ El objetivo de realizar una ficha antropométrica es :

a) Informarlo sobre su estado de salud
b) Diagnosticar su desarrollo físico mental y emocional
c) Diagnosticar sobre su estado físico y motriz
d) Para resolver datos sobre su desarrollo y crecimiento

2. ¿ Toda actividad física requiere de las cualidades físicas y motrices algunas de ellas
son:
a) Fuerza, saltar, equilibrio, correr, trepar
b) Agilidad, fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad
c) Fuerza, resistencia, velocidad, mantenimiento corporal
d) Lanzar, resistencia, recibir, pasar, agilidad

3. ¿ El ritmo de vida del individuo actual, requiere de un desgate físico y mental, para
ello es indispensable desarrollar las capacidades físicas para un mejor desempeño
laboral, estas son:
a) Talla, peso, biotipo
b) Velocidad, fuerza, coordinación
c) Saltar, habilidad, ritmo
d) Resistencia, fuerza, estatura

4. ¿ La actividad física es tan importante, como la alimentación, el descanso y la

higiene. Se hace necesario practicarla por qué :
a) Contribuye a mantenernos en forma
b) Medio para la conservación de la salud
c) Para subir de estatus social
d) Para tener una calidad de vida optima

5. ¿ Los resultados que obtuviste en los diferentes test de aptitud física te sirven para:
a) Para reconocer como te encuentras físicamente
b) Aprender que son cualidades físicas
c) Darme cuenta de mi estado físico
d) Analizarlo y subir de peso

PROFESOR:……………………………………………………………….

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