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PNF - Fisioterapia
Técnicas De Intervención V
´´ Enfermedad Pulmonar
Obstructiva Crónica
(EPOC)´´
INTEGRANTES:
La mayoría de las personas con EPOC tienen una combinación de ambas afecciones.
Causas
Enfisema
En pocos casos, los no fumadores que carecen de una proteína llamada alfa-1
antitripsina pueden presentar enfisema.
Síntomas
Dado que los síntomas se presentan lentamente, es posible que muchas personas no
sepan que tienen EPOC.
Pruebas y Exámenes
Espirometría
Usar un estetoscopio para auscultar los pulmones también puede servir, mostrando
un tiempo de espiración prolongado o sibilancias. Sin embargo, algunas veces los
pulmones suenan normales, incluso cuando una persona tiene EPOC.
Tratamiento
No hay ninguna cura para la EPOC. Sin embargo, hay muchas medidas que se
pueden tomar para aliviar los síntomas e impedir que la enfermedad empeore.
Esteroides por vía oral o a través de una vena (por vía intravenosa)
Broncodilatadores a través de un nebulizador
Oxigenoterapia
Asistencia de una máquina para ayudar con la respiración utilizando una
máscara o sonda endotraqueal
Fecha: xx/xx/xxxx
Exploración Física
Signos Vitales
Anamnesis
Paciente varón de 49 años ex-fumador desde hace 8 años (ha fumado durante 25
años aproximadamente una media de 10 cigarrillos diarios). Nunca antes ha recibido
tratamiento de fisioterapia. Presenta una disnea de esfuerzo de grado 2 en escala
mMRC.
Hábitos Psicobiológicos:
Café
Observaciones Generales
Acompañado de su esposa
De forma independiente
Inspección Especifica
Espirometría
Prueba de Esfuerzo.
Observación.
El paciente tiene que parar para recobrar el aliento tras un ataque de tos.
Objetivos Específicos:
Objetivos Generales:
- Ejercicios respiratorios:
Tienen como objetivo disminuir el trabajo respiratorio, mejorar la
oxigenación y aumentar la función respiratoria. Se realizarán una vez al día.
1.- Ejercicios de respiración abdomino-diafragmática: Se le pide al paciente que
sentado, con las rodillas flexionadas, coloque las manos sobre el abdomen, luego
se le pide que inspire profundamente a través de la nariz manteniendo la boca
cerrada. Al inspirar, el abdomen se distiende elevando las manos, se le pide
colocar los labios como si fuese a silbar y espirar lenta y suavemente de forma
pasiva, haciendo un sonido silbante sin hinchar los carrillos. Al ir expulsando el
aire, los músculos abdominales se hunden, volviendo a la posición original. 4
series de 6 repeticiones.
2.- Ejercicios de respiración con los labios fruncidos: Se le pide al paciente que
ponga los labios como para apagar una vela o silbar. Luego que inspire
lentamente a través de la nariz con la boca cerrada, espire lentamente a través de
los labios semicerrados, la espiración debe durar el doble de la inspiración. 4
series de 6 repeticiones.
3.- Ejercicios de expansión pulmonar: Se le pide al paciente que inspire
profundamente mientras empuja el tórax expandiéndolo contra la presión de las
manos, colocar las manos sobre la zona del tórax que hay que expandir
aplicando una presión moderada, manteniendo unos segundos la máxima
inspiración posible y comenzar a espirar el aire lentamente y al final de la
espiración, las manos realizan una ligera vibración sobre el área. 4 series de 6
repeticiones.
- Ejercicios en dispositivos:
1.- Marcha de ida y vuelta en barra paralelas, 2 series de 10 repeticiones
2.- Escalera terapéutica, subir y bajar 2 series de 10 repeticiones
3.- Ejercicio con espirometría incentivada: Se le pide al paciente que sentado
sobre la cama o en una silla, situar el espirómetro en posición vertical, luego
fijar los labios fuertemente alrededor de la boquilla de espirómetro de modo que
no entre aire entre ambos y situar el espirómetro en la posición de flujo que se
desee; comenzar siempre con un nivel inferior, al realizar una inspiración tan
profunda como sea posible, se debe conseguir que el marcador (bola, cilindro,
etc.) se eleve hasta alcanzar su tope superior, debiendo permanecer en ese lugar
el máximo tiempo posible. Una vez finalizada la inspiración, se soltará la
boquilla y se expulsará el aire por la boca o nariz. Es conveniente toser después
de realizar este ejercicio. 3 series de 10 repeticiones.
- Técnicas de drenaje postural autógeno combinados con percusión manual y
vibración manual para el drenaje de secreciones.
- Técnica de tos provocada y dirigida: Colocar al paciente en la posición más
adecuada, se le pide al paciente que realice una inspiración profunda por la
nariz, seguida de una espiración brusca por la boca, repetir tres veces y a la
tercera deberá toser, repetir de 3-6 veces todo el proceso hasta conseguir
estimulación de la tos y con ello expectoración.
- Movilizaciones torácicas: Pueden ser activas por parte del paciente, activas
asistidas o pasivas. Se trata de estimular y ventilar selectivamente zonas
pulmonares (las manos del fisioterapeuta o del paciente guían la zona a ventilar).
- Fortalecimiento muscular:
1.- Paciente en sedestación se le pedirá que realice flexión de codo con las pesas
intercalando un brazo con el otro. 2 series de 10 repeticiones
2.- Paciente en sedestación se le pedirá que con las pesas lleve los brazos hacía
en frente y laterales. 2 series de 10 repeticiones
3.- Paciente en sedestación se le pedirá que con las pesas lleve los brazos hacia
arriba y hacia abajo. 2 series de 10 repeticiones
4.- Paciente sobre una colchoneta en cubito supino se le pedirá que semi flexione
las piernas, hará tipo puente subirá cadera y bajará. 3 series de 5 repeticiones
5.- Paciente sobre una colchoneta en cubito supino se le pedirá que intente llevar
una rodilla hacia el codo y viceversa. 3 series de 5 repeticiones
6.- Paciente sobre una colchoneta en cubito supino se le pedirá que semi flexione
las piernas y trate de tocar sus tobillos de un lado al otro. 3 series de 5
repeticiones
Nota: siempre manteniendo una adecuada respiración.
- Plan de entrenamiento:
Consiste en tres etapas y durará aproximadamente una hora, tiene como
beneficio mejorar la capacidad pulmonar, aumentar la capacidad física, controlar
la frecuencia cardiaca y tensión arterial para un mismo nivel de ejercicio:
1.- Calentamiento, durará de 15 a 20 minutos tiene como objetivo primordial
preparar al cuerpo para tener un mejor rendimiento y así evitar cualquier lesión
de cualquier parte del cuerpo. Realizando una movilización activa de todas las
articulaciones de arriba hacia abajo.
2.- Actividad física aeróbica, se realizará un ejercicio aeróbico de intensidad
moderada como caminar o trotar en un lapso de 20 a 30 minutos, 5 días a la
semana, siempre inhalando y exhalando durante la realización del ejercicio.
3.- Enfriamiento o estiramiento, parte de la etapa final del entrenamiento, durará
de 8 a 10 minutos, tendrá como beneficio restituir los valores metabólicos y
neuromusculares que se tenían en una situación de reposo, comenzando con las
extremidades superiores y luego las inferiores, estirando de forma activa la
musculatura lo más que se pueda, cada ejercicio debe durar de 15 segundos.
- Oxigenoterapia.