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“Licenciatura en Nutrición”
Agosto- diciembre 2019
Laboratorio de dietética aplicada
Equipo #5:
1884983 (Representante) DE LEON ROMERO ILSE ROCIO
1741794 GARZA CANTU CAROLINA YAZMIN
1884996 HERNANDEZ DE LEON YULIANA PAOLA
1885011 MEDRANO SIAS JESUS ABEL
1634761 ROHAN ELIZONDO ELIZABETH
Grupo: 601
Docente; ALVAREZ SÁNCHEZ PERLA MARIA
Contenido
Dietas modificadas según su consistencia........................................................................................................................................................3
Dieta líquida clara....................................................................................................................................................................................3
Dieta líquida completa............................................................................................................................................................................5
Dieta blanda mecánica...........................................................................................................................................................................9
Dieta modificada en fibra.....................................................................................................................................................................13
Dietas restrictivas...........................................................................................................................................................................................16
Dieta baja en hidratos de carbono de absorción rápida.............................................................................................................16
. Baja en lactosa.....................................................................................................................................................................................19
Sin gluten...................................................................................................................................................................................................23
Taller 3...........................................................................................................................................................................................................27
Dieta hipoproteica.................................................................................................................................................................................27
Dieta Hipocalórica.................................................................................................................................................................................28
Intolerancia alimentaria........................................................................................................................................................................31
Dieta hipo sódica...................................................................................................................................................................................33
Hiposódicas................................................................................................................................................................................................35
Dietas modificadas según su consistencia
2. Objetivo
Estimular al mínimo el aparato digestivo reduciendo la masa fecal. Se suele
usar antes de análisis o procedimientos quirúrgicos que requieren que el
paciente no tenga alimentos en el estómago o los intestinos.
3. Régimen
600-1200 kcal
4. Recomendaciones
Dieta recomendada para pacientes que tendrán alguna cirugía o fase
después de cirugía.
Se recomienda en pacientes gravemente debilitados como primera etapa
de alimentación oral, se indica en el preoperatorio de colon y en toda
condición patológica que requiera minimizar el residuo intestinal.
5. Técnicas culinarias
Tamizado
6. Tabla de alimentos permitidos y prohibidos en la dieta líquida clara
Distribución de equivalentes
Alimento Eq Kcal Proteínas Lípidos HCO
Frutas 3 180 0 0 45
Pepino ½ Taza 52 gr
Comida
Platillo Alimento Cantidad Unidad Gramos
Caldo de res,
una gelatina y
agua de
zanahoria con
clara de huevo
Chamberete 105gr Gramos 105gr
de res (con
agua y
hiervas)
Zanahoria 1/2 Taza 55 gr
Gelatina 1 Taza 172 gr
Clara de 2 Piezas 132 gr
huevo
Cena
Platillo Alimento Cantidad Unidad Gramos
Caldo de pollo
y gelatina
Pechuga de 110 gramos 110 gr
pollo sin piel
Gelatina de 2½ piezas 157.5 gr
agua de
sabor
Dieta líquida completa
1. Introducción
Proporcionar nutrición adecuada sin necesidad de masticar, solo cuando se
aportan suplementos apropiados o se incluyen todos los grupos de alimentos
permitidos se mantienen por un periodo de tiempo prolongado, solo utilizarlas
temporalmente después de muchos tipos de cirugías
2. Objetivo
Estimular el aparato digestivo mediante una dieta equilibrada para un paciente
postoperatorio
3. Régimen
1200-1900 kcal
4. Recomendaciones.
Pacientes que no pueden masticar correctamente, se emplea para gastritis
aguda, en el caso de que la dieta se administre por sonda debe tener una
consistencia que permita el pasaje fácil, la mayoría de las dietas líquidas se
administran de 2 a 4 horas.
5. Técnicas culinarias
Licuado
Alimentos permitidos Alimentos prohibidos
Caldos Quesos
Sopas Carnes en porción, trozos, molida o puré
6. Tabla alimentos
7. Alternativa de productos industrializados
Alimento Marca Presentación
Sprite Cocacola 235ml
Gelatina Jell-O 25 gr
ensure Abbott 237ml
Cream of Wheat Mom 794gr
Gaseosa de jengibre Ginger ale 600ml
Nombre:
TIEMPO DE Peso
Medid Cantidad de
COMIDA
a Equivalentes Micronutrientes
Desayuno Brut Net Caser contenidos
o o a (Con título)
Ácido ascórbico,
Jugo de 1 equivalente de
59g 59g Taza vitamina A,
zanahoria verduras
ácido fólico
1 pza de natilla 125 125 1 equivalente de
Pieza Calcio, sodio
lala siluett plus g g leche descremada
Vitamina A, ácido
½ taza de 140 140 1 equivalente de
Taza fólico, ácidos
papaya g g fruta
ascórbico
1/3 tza de
Hojuela de 1 equivalente de
avena 20g 20g Taza calcio
cereal sin grasa
Vitamina A, ácido
2 pzas de nopal 134 140 1 equivalente de
Pieza fólico, ácidos
crudo g g verdura
ascórbico
Nombre:
60gr de
pechuga de Vit.A, calcio,
2 equivalentes de
pollo sin piel 60g 60g Gramos Hierro, sodio y
AOAMBAG
selenio
¼ de tza de
lenteja 1 equivalente de Selenio, sodio,
99g 99g Taza.
leguminosa fosforo y potasio
4. Recomendaciones
Pacientes de la tercera edad, con dentadura protésica, desdentados
5. Técnicas culinarias
Escalfado, pochado y/o a vapor.
6. Tabla alimentos
8. aumentado y disminuido
Nutriente aumentado Nutriente disminuido
Hidratos de carbono
Proteínas
Lípidos
Desayuno
Comida
Cena
2. Objetivo:
El principal objetivo de esta dieta es reducir la osmolaridad de los alimentos
ingeridos como los azucares, para así hacer posible la disminución osmolar
gástrica e intestinal.
3. Requerimiento calórico:
1200 – 1900 kcal.
4. Recomendaciones:
- Para pacientes con diabetes, epilepsia
5. Técnicas culinarias:
A la plancha, vapor, horneado
6.
Alimentos permitidos Alimentos prohibidos
Verduras Margarina
Cereales
Pastas Golosinas
Papas Pasteles
Arroz Carnes rojas
Desayuno
Colación 1
Comida
Distribución de equivalentes
Verduras 4 100 8 0 16
Leguminosas 2 240 16 2 40
2. Objetivo
Restringir la ingesta de lactosa y disminuir los síntomas flatulencias y distensión,
retortijones y diarrea, Administrar la dieta baja en lactosa durante 3 a 4 días
3. Requerimiento calórico
2000Kcal
Distribución de macros (abajo)
Lactosa hasta 12 gramos
4. Recomendaciones
Paciente con síntomas de intolerancia a la lactosa, enfermedades diarreicas,
tránsito intestinal rápido, gastroenteritis aguda, colitis ulcerosa y enfermedad de
Crohn.
5. Técnicas culinarias
Los más saludables
6. Tabla alimentos
Alimentos permitidos Alimentos prohibidos
Frutas (naranja, kiwi) Leche
Verduras(chayote,espinaca Productos lácteos líquidos
, apio)
Frutos secos Productos elaborados a base de leche
Mermelada Polvo de leche desnatada
Arroz panes
Pescados y mariscos Bizcochos
Huevo Sopas cremosas
Carnes blancas y rojas Pudines
Leche Vegetal (soja, arroz Natillas
y avena)
Menú
Desayuno
Platillo Alimento Cantidad Unidad Gramos
licuado de fresa con platano acompañado de pan tostado
Leche Lala Light 1 taza 240
Plátano 1/2 pieza 80
Mantequilla de 2 cucharadita 11
cacahuate
Manzana 1/2 pieza 69
Pan tostado 1 rebanada 15
Comida
Platillo Alimento Cantidad Unidad Gramos
Entrada: Caldo de brocolí Plato fuerte: Pollo con verduras con agua de mango y
postre gelatina.
Brócoli cocido 1/2 taza 92
Coliflor cocida 1/2 taza 62.5
Arroz integral cocido 2/3 taza 130
Pechuga de pollo sin 75 g 75
piel a la plancha
Aceite 2 cucharadita 10
Aguacate hass 1/2 pieza 87
Mango picado 1 taza 165
Agua 1 taza 240
Gelatina en polvo para 20 g 20
agua
Zanahoria picada 1/4 taza 32
cruda
Cena
Platillo Alimento Cantidad Unidad Gramos
tacos de frijol con agua de guayaba y chia
Tortilla 2 pieza 60
Frijoles refritos, 1/3 taza 75
caseros o enlatados
Jitomate 120 g 120
Aguacate hass 2/3 pieza 116
Guayaba 3 pieza 135
Chía 3 1/2 cucharada 24.5
Agua 1 taza 240
Nutrimentos
Kcal 1373.0 Kcal Proteínas 57.4 g
Lípidos 51.5 g HCO 184.0 g
Fibra 28.8 g Vitamina A 721.5 µg
Hierro 6.2 mg Vitamina B9 113.8 mg
Sodio 673.8 mg Vitamina C 393.7 mg
Potasio 1613.8 mg Selenio 19.2 mg
Calcio 402.0 mg Colesterol 57.8 mg
Fosforo 0.0 mg AG. Saturados 5.2 g
Etanol 0.0 g AG. Mono 20.7 g
Azúcar 34.6 g AG. Poli 8.4 g
I. G. 330.5 C. G. 127.2
Sin gluten
1 Introducción:
Una dieta sin gluten es una dieta que excluye la proteína gluten. El gluten
se encuentra en cereales como el trigo, la cebada, el centeno y una cruza
entre el trigo y el centeno llamada. Una dieta sin gluten es esencial para
controlar los signos y síntomas de la enfermedad celíaca y otras
enfermedades relacionadas con el gluten.
2 Objetivo:
controlar los signos y síntomas de algunas enfermedades, como la enfermedad
celiaca, sensibilidad al gluten no celiaca y alergias.
3 Requerimiento calórico:
Hco: 50%
Lp: 35%
Pts: 15%
1900- 2000 kcal
4 Recomendaciones:
Para pacientes con enfermedad celiaca, alergia al trigo y ataxia por
gluten.
8 Menú de 1 día + VN
Dieta de 1900 Kcal
Distribución de macronutrimentos:
Porcentaje Kilocalorías Gramos
Hidratos de Carbono 60 % 1140 Kcal 285.0 g
Lípidos 20 % 380 Kcal 42.2 g
Proteínas 20 % 380 Kcal 95.0 g
Distribución de equivalentes
Alimento Eq Kcal Proteínas Lípidos HCO
Verduras 6.5 162.5 13 0 26
Frutas 6.5 390 0 0 97.5
Cereales sin Grasa 5 350 10 0 75
Leguminosas 3 360 24 3 60
AOA Muy Bajo Aporte de Grasa 3 120 21 3 0
AOA Moderado Aporte de Grasa 1 75 7 5 0
Leche Semidescremada 2 220 18 8 24
Aceites sin Proteína 4 180 0 20 0
Aceites con Proteína 1 70 3 5 3
Suma 1927.5 Kcal 96 g 44 g 285.5 g
Meta 1900 Kcal 95.0 g 42.2 g 285.0 g
Adecuación 101.4 % 101.1 % 104.3 % 100.2 %
Menú
Desayuno
Platillo Alimento Cantidad Unidad Gramos
Colación 1
Platillo Alimento Cantidad Unidad Gramos
Comida
Platillo Alimento Cantidad Unidad Gramos
Nutrimentos
Kcal 1804.5 Kcal Proteínas 103.1 g
Lípidos 45.3 g HCO 273.5 g
Fibra 57.5 g Vitamina A 2145.0 µg
Hierro 23.2 mg Vitamina B9 616.7 mg
Sodio 498.3 mg Vitamina C 559.4 mg
Potasio 5433.6 mg Selenio 37.1 mg
Calcio 343.5 mg Colesterol 252.7 mg
Fosforo 480.1 mg AG. Saturados 3.1 g
Etanol 0.0 g AG. Mono 10.3 g
Azúcar 76.5 g AG. Poli 8.9 g
I. G. 125.5 C. G. 21.2
Taller 3.
Dieta hipoproteica
Dieta hipoproteica
1. Introducción
La principal utilidad de las dietas hipoprotéicas es un pilar terapéutico
fundamental en el tratamiento de determinadas enfermedades como la
fenilcetonuria (PKU), previniendo la acumulación de fenilalanina en el
organismo, la insuficiencia hepática, la encefalopatía hepática, insuficiencia
renal, reduciendo la progresión de la enfermedad si se aplica en fases
precoces; etc.
2. Objetivo
La característica principal de esta dieta, es la reducción del valor calórico
total en relación a la dieta normal, con el propósito de conseguir un balance
energético negativo y reducir el peso del paciente.
Dieta muy escasa en proteínas.
3. Régimen calórico
1200-1900 kcal.
4. Recomendaciones
Dieta para pacientes con nefritis, insuficiencia renal, etc, y en pacientes con
enfermedades de hígado como insuficiencia hepática, cirrosis hepática, etc.
5. Técnicas culinarias
A la plancha, brasa, parrilla, papillote.
Distribución de equivalentes
Alimento Eq Kcal Proteínas Lípidos HCO
Verduras 4 100 8 0 16
Frutas 2 120 0 0 30
Verduras 4
Frutas 2
Cereales sin Grasa 1.5 4 2
Leche Entera 1
Menú
Desayuno
Platillo Alimento Cantidad Unidad Gramos
Pasitas 10 pieza 20
Comida
Platillo Alimento Cantidad Unidad Gramos
Crema de bricoli
Espagueti
Postre gelatina
Cena
Platillo Alimento Cantidad Unidad Gramos
Sincronizada
I. G. 399.0 C. G. 107.6
Dieta Hipocalórica
1. Introducción
Provee un aporte calórico inferior al que tiene que gastar necesariamente las
reservas energéticas del organismo para cubrir necesidades nutritivas
2. Objetivo
Producir un balance energético negativo.
3. Requerimiento calórico
1200kcal/día – 2000kcal/día, dietas muy hipocalóricas <500kcal/día supl.
Vitaminas y oligoelementos, dieta equilibrada.
4. Recomendaciones
Pacientes con obesidad
5. Técnicas culinarias
Las más saludables, horno, plancha, asado
6. Tabla de alimentos
Alimentos permitidos Alimentos prohibidos
Verduras Frutas: platamno y uvas
Carnes magras y vísceras asadas Evitar alimentos muy condimentados
Pescado blanco, mariscos cocidos Azúcar, confitería
Huevo Chocolate
Leche descremada Pasteria, helados
Verduras y hortalizas frescas Quesos grasos
Frutos secos: ciruela, higos, pasas
7. Alternativas de productos industrializados
Alimento Marca Presentación
Leche light LALA 1 litro
Queso light LALA 500gr
Crema light LALA 200ml
Barras energéticas Quaker 150gr
8. Nutriente para aumentar o disminuir
Nutriente a disminuir Nutriente a disminuir
Justificación Justificación debido a que en algunos
Por la mayor saciedad que aporta la fibra alimentos estos nutrientes son densos
y los beneficios que conlleva, las calóricamente y aportan la mayoría de
vitaminas y minerales se obtienen a las calorías, y lo que se busca en dicha
partir del adecuado equilibrio de la dieta, dieta es la reducción de las mismas
además de intervenir como coenzimas y
cofactores, lo cual es benéfico.
Vitaminas y minerales Grasas
Fibra HC de abs rápida
Equipo vértice. (2011). Dietética y manipulación de alimentos. [Málaga]: Vértice.
9. Menú de 1 día + VN
Desayuno
Platillo Alimento Cantidad Unidad Gramos
licuado de
fresa, huevo
revuelto y pan
tostado
Leche Lala 1 taza 240
Light
Fresa 1 taza 166
rebanada
Huevo fresco 1 pieza 50
Aceite de oliva 1 cucharadita 5
Pan tostado 1 rebanada 15
Harina de 15 g 15
cacahuate
Comida
Platillo Alimento Cantidad Unidad Gramos
caldo de calabaza acompañado
de verduras a vapor con pollo y
agua de fruta
Brócoli 1 taza 88
crudo
Coliflor 2 taza 200
cruda
Pechuga 60 g 60
de pollo
sin piel
aplanada
Calabaza 1/4 taza 55
de Castilla
cocida
Arroz 2/3 taza 130
integral
cocido
Aceite de 2 cucharadita 10
oliva
Melón 1 taza 160
picado
Agua 1 taza 240
Gelatina 2/3 taza 118
Pimiento 1/2 taza 30
fresco
Sal 2 cucharadita 12
Tortilla 1 pieza 30
Cena
Platillo Alimento Cantidad Unidad Gramos
taquitos y agua
de tamarindo
Tortilla de maíz 3 pieza 90
Frijoles refritos, 1/3 taza 75
caseros o
enlatados
Aguacate hass 1/3 pieza 58
Tamarindo 50 g 50
Agua 1 taza 240
Jitomate bola 1/2 pieza 61.5
Lechuga 1 1/2 taza 70.5
Cebolla blanca 1/4 taza 29
rebanada
Nutrimentos
Kcal 1403.0 Kcal Proteínas 61.0 g
Lípidos 42.9 g HCO 204.2 g
Fibra 25.8 g Vitamina A 800.3 µg
Hierro 10.1 mg Vitamina B9 288.7 mg
Sodio 5304.2 mg Vitamina C 314.4 mg
Potasio 1896.9 mg Selenio 29.7 mg
Calcio 540.9 mg Colesterol 232.3 mg
Fosforo 0.0 mg AG. Saturados 3.4 g
Etanol 0.0 g AG. Mono 16.2 g
Azúcar 56.3 g AG. Poli 2.9 g
I. G. 340.0 C. G. 148.2
http://nutre.in/s/dieta/94Xu6rx#
Intolerancia alimentaria
1. Introducción:
Existen alimentos que no sientan bien a ciertas personas. En estos casos se
produce una reacción a un alimento intolerante, una intolerancia alimenticia, que
no activa el sistema inmune pero que tiene efectos no deseados en el
metabolismo.
es más complicado de detectar y sus síntomas suelen ser moderados por lo que,
es frecuente que no advirtamos la intolerancia y que volvamos a ingerir los
alimentos que nos perjudican dando lugar a trastornos. Por ello, es tan importante
realizar este tipo de pruebas.
2. Objetivo:
Disminuir el riesgo de complicaciones metabólicas con un plan alimenticio libre
de gluten
3. Requerimiento calórico:
1600 kcal
4. Recomendaciones:
Pacientes que sufran intolerancia a la lactosa, intolerancia al gluten, intolerancia a
los mariscos, a los frutos secos como almendras, a las especias.
5. Técnicas culinarias:
Técnicas saludables; parrilla, hervido, estofado etc.
6.
Alimentos permitidos Alimentos prohibidos
Verduras Margarina
Queso
Pastas Golosinas
Papas Pasteles
Arroz Lacteos
Pescados y mariscos
Cereales como el trgo, cebada, centeno,
espelta, kamut, triticale (hibrido del trigo
y cebada), y posiblemente, avena
Fresas
Almendras
7. Alternativas de productos industrializados
Alimento Marca Presentación
Bibmbo sin gluten bimbo 640 g
Pan sin gluten Gerbé 340 g
Galletas integrales procelí 120 g
8. Nutriente para aumentar o disminuir
Nutriente a aumentar Alimento a disminuir
Hidratos de carbono Gluten
Proteínas de origen animal
lípidos
9. Menú del día
Preparación Alimento Cantidad Medida cacera Gramos
Desayuno
Plato fruete Calabacita alargada 1 Pieza 111.0 g
cruda
Jitomate 60 Gramos 60.0 g
Cebolla cocida 1/8 Pieza 26.5 g
Queso panela lala 30 Gramos 30.0 g
ligth
Frijol molido 1/3 Taza 73.0 g
Aceite 1 Cucharadita 5.0 g
Bebida Leche lala vive 1 Taza 240.0 g
deslactosada light
Mago picado ½ Taza 82.5 g
Azúcar de mesa 1 Cucharadita 4.0 g
Postre Pan tostado 1 Rebanada 15.0 g
Plátano ¼ Pieza 40.0 g
Comida
Plato fuerte Carne molida extra 90 Gramos 90.0 g
magra cocida
Zanahoria picada 1/8 Taza 16.0 g
cruda
Chicharo cocido sin 1/16 Taza 23.0 g
vaina
Brócoli cocido 1/8 Taza 23.0 g
Elotitos de cambray 2 Pieza 16.0 g
Aceite 1 Cucharadita 5.0 g
Jitomate 30 Gramos 30.0 g
Garbanzo cocido ½ Taza 82.0 g
Tortillas 2 Pieza 60.0 g
Bebida Pepino con cáscara ¾ Taza 78.0 g
rebanado
Jugo de limón 2/5 Taza 90.0 g
Azúcar de mesa 2 Cucharaditas 8.0 g
Menta 1 Cucharadita 1.0 g
Postre Piña picada 1/5 Taza 31.0 g
Sandía picada ¼ Taza 40.0 g
Manzana ¼ Pieza 34.5 g
Durazno amarillo ½ Pieza 43.5 g
Pera ¼ Pieza 47.5 g
Crema ½ Cucharada 7.5 g
Nuez 3 Pieza 9.0 g
Cena
Plato fuerte Espinaca cocida ¼ Taza 45.0
Cebolla blanca ¼ Taza 45.0 g
rebanada
Champiñón cocido 1/8 Taza 19.5 g
entero
Jitomate 30 Gramos 30.0
Crema 1 Cucharada 15.0 g
Tostada de nopal 2 Pieza 20.0 g
horneada
Bebida Sandía picada 1 Taza 160.0 g
Agua 1 Taza 240.0 g
Postre Jícama picada 25 Taza 45.0 g
Hiposódicas
1. introducción:
Es una dieta en la que el sodio está restringido. El grado de restricción debe
basarse en la gravedad de la enfermedad y en la respuesta del paciente.
2. Objetivo:
Para pacientes con insuficiencia cardiaca congestiva, aguda y crónica.
Insuficiencia hepática crónica con ascitis,
3. Requerimiento calórico:
1200- 1600 kcal
4. Recomendaciones:
para pacientes con alguna insuficiencia cardiaca, insuficiencia hepática.
Carnes, aves, Pescados, Huevos, Patatas, legumbres, verduras, hortalizas.
5. Técnicas culinarias:
Hervido, plancha, horneado
6. Tabla de alimentos
Alimentos permitidos Alimentos prohibidos
Verduras Margarina
Cereales Queso
Pastas Golosinas
Papas Pasteles
Arroz Carnes rojas
7. Alternativas de productos industrializados
Alimento Marca Presentación
pasta For di pasta 200g
Verduras mix Soriana 500g
Tostada sanissimo 252 g
Atún aleta amarrilla Atún dolores 140g
leche lala 250ml
8. Nutriente para aumentar o disminuir
Nutriente a aumentar Alimento a disminuir
Justificación justificación
Proteína Sodio
cho calcio
hierro potasio
Vit c fibra
9. Menú de 1 día + VN