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- Artritis Reumatoide
- Poliartritis Simétrica Aditiva Crónica
- Elevación de Proteína C Reactiva
- Velocidad de Sedimentación Globular Elevada
Evaluación y Diagnóstico del estado nutricional:
Evaluación Dietética
Evaluación Antropométrica
Peso:69 kg Talla: 1,73 m Perímetro Abdominal:
Diagnostico: Normal imc: 23
Evaluación Bioquímica:
Hemoglobina : 10.5 bajo
Cálculo de requerimientos nutricionales
TMB=1,480.35
Factor de actividad física=1.55 LIGERA
RET=2,443
Distribución porcentual de Macronutrientes
CHO GRASAS PROTEINAS
50% 35% 15%
1.222 KCAL 855 KCAL 366 KCAL
305gr. 95gr. 92gr.
Distribución porcentual por toma de alimento
Desayuno Media mañana Almuerzo Media tarde Cena
20% 15% 30% 15% 20%
489Kcal. 366Kcal. 733Kcal. 366Kcal. 489Kcal.
Recomendaciones de Micronutrientes
Vitamina D: Les esencial para la salud ósea y el sistema inmunológico
Calcio: es necesario para la salud ósea.
Vitamina C: es un antioxidante que puede ayudar a reducir el daño oxidativo en las
articulaciones.
Vitamina E: La vitamina E también es un antioxidante que puede ayudar a proteger las
células del daño oxidativo.
Vitamina B6: La vitamina B6 puede ayudar a reducir la inflamación en algunas personas.
Hierro: Algunas personas con AR pueden tener deficiencia de hierro debido a la inflamación
crónica.
Fisiopatología nutricional
MANTENER UN PESO
PERDIDA DE PESO PLAN DE ALIMENTACIÓN
SALUDABLE
EQUILIBRADO Y ADECUADO
CONTROLAR LA INFLAMACIÓN Y
EL DOLOR, PRESERVAR LA
FUNCIÓN ARTICULAR Y FOMENTAR UN ESTILO DE VIDA
ARTRITIS REUMATOIDE
MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA SALUDABLE QUE INCLUYA ACTIVIDAD
DE LINDA. FÍSICA ADECUADA Y DESCANSO.
Desayuno:
omelette de
jamón + quinua
Alimento Peso Kcal Proteínas Lípidos Cho
Huevo 104g 153 13 11 0
Jamonada 40g 35 2 3.8 0.5
(2 rbns)
Aceite 6g 54 0 5 0
Culantro 39g 9 0.8 0.2 1.4
Quinua 150g 132 4.2 1.8 24.6
Azúcar 16g 61 0 0 16
Piña 100g 44 0.4 0.3 10.5
total 488g 20.4 22.1 53
Sudado de Pescado
Almuerzo
proteinas -27.4
lipidos-28.5
cho-91.6
Nueces y Fresas
alimento peso kcal proteínas lipidos CHO
fresa 180 129 3.5 0.3 38.8
nuez 40 261 6.7 27.6 3.3
total 390 10.2 27.9 42.1
Cena 489%
15%Proteina -18.3
35%Lipidos-19
50% CHO-61