Sin culpas, para el momento

del día que ¡tú elijas!

Recetario 2020
 BOLITAS ENERGETICAS
Un snack rico y fácil , para llenarte
de energía cuando quieras

Ingredientes:
(Aprox. 12 bolitas)
1 Taza de maní tostado.
1/3 Taza de Granolín.
1/2 Taza de cranberries.
1 Cda de agave.
Chocolate para cubrir.

Receta de Pia Leiva (@coleivab)

Preparación:
Todos los ingredientes van en una procesadora
hasta que se forme una masa compacta y
pegote. Forma las bolitas y refrigera por 1 hora.
Derrite el chocolate a baño María, para luego
bañarlas en chocolate. Puedes agregar mas
granola encima y al refri!

Te recomendamos usar
Granolín Full Energía
Si haces la receta cuéntanos,
etiqueta a @Granolinchile

2
 BARRITAS DE GRANOLA
Simples y fáciles, ideal para
colacion o como snack.

Ingredientes:
1/2 taza de avena.
1 taza de coco rallado.
1 taza de puré de manzana.
(2 manzanas licuadas)
2-3 cdas de miel cruda.
2 cdas de aceite de coco (u
oliva)
1 cda de canela
Receta de Camila Chamy Granola Granolín
(@camichamy) Chocolate 70% cacao
(opcional)

Preparación:
Licúar las manzanas hasta que se hagan puré.
Agrega la avena y licuar nuevamente. Pasa todo a
un recipiente y agregar los demás ingredientes y
mezcla bien. Pasa al molde que prefieras. Aplasta
bien toda la mezcla y decora con Granolín por
encima y aplasta nuevamente. Llevar a un horno
pre-calentado a 180° por 15 min. Sacar y dejar
enfriar bien para que endurezca totalmente.
Cortar y si quieres pones chocolate encima.

Te recomendamos usar
Granolín ChocoChips
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3
 GOLOSINA SALUDABLE
Una idea entretenida, rica, fácil y
saludable pera hacer.

Ingredientes:
(Aprox. 12 )

200grs de Granolín que

prefieras
4 cdas de mantequilla
de mani o almendras
Chocolate 70% cacao
Receta de Camila Chamy
(@camichamy)
Preparación:
Licúa Granolín unos segundos para hacerla más
fina. Ponla en un bowl y júntala con la mantequilla
de mani (o almendras). Mezcla con las manos
hasta que tengas una masa pegajosa. Pon en
moldes pequeños y aplasta la masa bien en ellos.
Derrite el chocolate y agrega en la parte superior.
Llévalos al freezer unos 20min hasta que todo se
endurezca y junte.

Te recomendamos usar
Granolín Proteíca
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4
 PINO DE CREPES DE MATCHA
Para compartir con tus seres queridos
en el momento que quieras.

Ingredientes:
1 huevo
2 claras
1/2 taza de leche de
soya
1 cdta de té matcha
1/2 cdta de spirulina
1 puñado de espinacas
Receta de Pia Leiva (@coleivab) 1 cdta de chía

Preparación:
Todos los ingredientes en una licuadora y
procesar bien. Luego precalentar un sarten en lo
posible antiadherente para no añadir aceite. La
mezcla debe quedar muy liquida para lograr que
queden delgados.
Ir añadiendo uno a uno y dar vuelta cuando tenga
burbujas. Doblar en forma de triangulos para
armar el pino. Agrega Granolin, frutas todo lo que
quieras y disfruta con quien quieras

Te recomendamos usar
Granolín Antioxidante
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5
 CREMA DE ESPINACAS
Única granola salada en el
mercado.

Ingredientes:
500g de espinacas
1 cebolla
1 diente de ajo
100 g de crema
Agua
Aceite, sal y pimienta
Preparación:
Primero cocemos la cebolla y el ajo picados en
una olla con un poco de aceite de oliva.
Agregamos las espinacas, sal y cubrimos con
agua. Hervir en agua de 5 a 7min. Una vez cocidas
las licuamos, hasta que quede la textura de tu
gusto. Añadimos la crema y de topping usamos
Granolín.
TAMBIEN PUEDES...
Preparar una tabla de aperitivos para
disfrutar con las personas que quieras y
pasar un buen momento de manera
crunchy, rica y saludable.

Te recomendamos usar
Granolín Topping
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 ¡Hablemos!
granolinchile
www.granolin.cl
contacto@granolín.cl