UNIVERSIDAD

ESCUELA PROFESIONAL

MTODOS Y TCNICAS DE ESTUDIO

CURSO :
DOCENTE :
ALUMNOS :

SEMESTRE :

CUSCO PER
2017
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PRESENTACIN

Presentamos el trabajo monogrfico de Mtodos y Tcnicas de Estudio, son

distintas perspectivas aplicadas al aprendizaje general. Generalmente son crticas
para alcanzar el xito en la escuela. Hay una variedad de tcnicas de estudio, que
pueden enfocarse en el proceso de organizar, tomar y retener nueva informacin, o
superar exmenes.

Aprender no es memorizar, es, principalmente comprender. Y para conseguirlo es

necesario leer bien y hacer una buena sntesis posterior. Estas tcnicas y mtodos
de estudio estn directamente relacionadas con el proceso de estudio, entendiendo
este como un proceso que requiere de tiempo y esfuerzo, como una actividad
individual que requiere la adquisicin de conceptos, hechos, principios, etc., y que se
desarrolla y est condicionada por el contexto. Por ello, el uso y conociendo de unas
buenas tcnicas de estudio facilita y mejora el rendimiento por medio de actividades.
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CONTENIDO

PRESENTACIN ....................................................................................................... 2
INTRODUCCIN ....................................................................................................... 5
1 TCNICAS DE ESTUDIO .................................................................................... 6
1.1 LA LECTURA: ............................................................................................. 6
1.1.1 Tipos de lectura: ............................................................................... 6
1.1.2 Tcnicas especiales de lectura rpida: ............................................. 7
1.1.3 Etapas de la lectura: ......................................................................... 8
1.2 EL SUBRAYADO:........................................................................................ 9
1.2.1 Objetivo principal: ............................................................................. 9
1.2.2 Tipos de subrayado: ......................................................................... 9
1.2.3 Recomendacin: ............................................................................. 10
1.2.4 Requisitos previos........................................................................... 10
1.2.5 Ventajas .......................................................................................... 10
1.3 NOTAS MARGINALES:............................................................................. 11
1.4 ESQUEMA: ............................................................................................... 12
1.4.1 Clases de esquemas: ..................................................................... 13
1.5 MAPAS CONCEPTUALES: ....................................................................... 14
1.5.1 Componentes:................................................................................. 14
1.5.2 Pasos: ............................................................................................. 15
1.6 RESUMEN: ............................................................................................... 15
1.6.1 Caractersticas: ............................................................................... 16
1.7 SNTESIS: ................................................................................................. 16
1.7.1 Al escribir una sntesis se debe tomar en cuenta lo siguiente ........ 16
1.8 MNEMOTECNIAS: .................................................................................... 17
1.8.1 Reglas nemotcnicas: otra forma de estudiar ................................. 17
1.8.2 Reglas nemotcnicas ...................................................................... 18
2 MTODOS ........................................................................................................ 19
2.1 Mtodos de estudio ................................................................................... 19
2.1.1 STATON: ........................................................................................ 19
2.1.2 IPLER (en ingls) u OPLER (en espaol): ...................................... 20
2.1.3 VILER ............................................................................................. 21
2.1.4 FABER O POR COMPRENSIN: .................................................. 21
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2.1.5 A.C.C.E.S.O. (al saber): .................................................................. 22

2.1.6 A.V.I.S.A.N: ..................................................................................... 23
2.1.7 E.P.L.E.R.R:.................................................................................... 24
2.1.8 PLERER: ........................................................................................ 25
2.1.9 C.I.I.L.P.R.E.: .................................................................................. 26
2.1.10 R.I.L.R.R.: ....................................................................................... 27
2.1.11 P.R.I.D.3C.: ..................................................................................... 28
2.1.12 ELS3R: ........................................................................................... 29
2.1.13 2L2S2R: .......................................................................................... 30
CONCLUSIONES..................................................................................................... 32
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS ......................................................................... 33
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INTRODUCCIN

Para todos los estudiantes enfrentan obstculos en el rendimiento acadmico a falta

de conocimiento de mtodos y tcnicas de estudio.

Estudiar es ejecutar voluntariamente nuestra mente para investigar, comprender o

aprender algo, y como todo ejercicio supone un esfuerzo, unos hbitos y la utilizacin
de unas tcnicas.

Con un buen mtodo de estudio, una disciplina de horarios y de estrategias, los

resultados positivos son inmediatos:

A simple vista, parece ser una ligereza incorporar dentro del programa de estudios
una asignatura como sta, que puede llevar muchos nombres (Mtodos y tcnicas de
estudio, Tcnicas de aprendizaje, etc). Pero no lo es, pues todos debemos aprender
a estudiar. An ms ahora, que cada vez los conocimientos sobre los misterios del
aprendizaje se van incrementando y la ciencia nos proporciona
mejores herramientas para aprender ms utilizando menor tiempo y recordndolo
con mayor rapidez y por mucho tiempo.

Asimismo, estudiar es un trabajo profesional por un lado y por otro, un arte. Es un

trabajo profesional porque requiere conocer los procesos intrincados del aprendizaje,
ya sea por parte del que dirige la asignatura y por parte del alumno. Por otro lado, es
un arte entendido como el dominio de una serie de destrezas, habilidades y tcnicas,
que se aprenden con el ejercicio continuo y perseverante.
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1 TCNICAS DE ESTUDIO

Las tcnicas de estudio son una serie de procedimientos y estrategias de carcter

cognitivo y metacognitivo que nos sirven como una herramienta para hacer operativa
nuestra actitud frente al estudio y el aprendizaje. De este modo y bajo esta
denominacin, se integran se agrupan tcnicas directamente implicadas en el propio
proceso del estudio; tales como la planificacin de dicha actividad, el subrayado, el
resumen, la elaboracin de esquemas, etc. ; as como otras estrategias que tienen un
carcter ms complementario, como pueden ser la toma de apuntes o la realizacin
de trabajos. Estas favorecen la atencin y la concentracin, y nos permiten distinguir
lo relevante de lo secundario y lo hacen de modo que vinculan no solo lo visual y
auditivo, sino tambin la escritura.
Dentro de las tcnicas podemos encontrar a las siguientes:
1.1 LA LECTURA:

La lectura, es un proceso complejo dentro del aprendizaje, ya que todas las

instituciones educativas (la familia por ejemplo) invierten gran nmero de horas y
esfuerzo para que los nios aprendan a leer, por otro lado la vida diaria de un
estudiante, del nivel medio y superior, exige la lectura de una gran cantidad de textos
de cursos bsicos, de cultura general y de especialidad, como parte de su formacin
acadmica y profesional.

1.1.1 Tipos de lectura:

a) Lectura de estudio:
Este tipo de lectura es la que realizamos de una manera ordenada y
sistemtica sobre algn tema de estudio.
b) Lectura de consulta:
Este tipo de lectura es una bsqueda de informacin, es decir, no solo
debemos basarnos en el texto que tenemos, ya que estaremos ignorando
siempre algo ms. Es necesario enriquecer siempre nuestro
pensamiento.
c) Lectura de informacin:
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En nuestra vida cotidiana revisamos informacin en peridicos y revistas,

con el fin de conocer lo que pasa a nuestro alrededor, a este tipo de lectura
la llamamos lectura de informacin.
d) Lectura de recreacin:
Este tipo de lectura es la que nos entretiene y nos hace descansar, sobre
todo cuando leemos algo interesante o ameno, como por ejemplo: obras
de teatro, novelas, poemas, biografas, ya que nos transmiten emocin y
goce esttico.
e) Lectura de investigacin:
Este tipo de lectura consiste en revisar varios libros y obtener la
informacin para realizar un trabajo; esta la tenemos que hacer cuidando
elegir los puntos adecuados para que nos resulte provechoso. Todo esto
lo debemos de hacer bajo las siguientes condiciones:
- Tener los libros adecuados.
- Hacer una lectura lenta y detallada de cada libro.
- Hacer las fichas bibliogrficas de ca da libro consultado, por lo menos:
autor, materia y tema.

1.1.2 Tcnicas especiales de lectura rpida:

a) Lectura grafica.- Este tipo de lectura favorece la comprensin inmediata del

texto o prrafo ya que solo expresa la idea fundamental, quedando en el
pensamiento esencial. (CARMAN, 1997)
a) Lectura de reconocimiento.- En la lectura de reconocimiento si queremos
obtener buenos resultados es necesario seguir los siguientes pasos.
Repasar el ndice
Dirigirse a los puntos apropiados del texto
Pasar nuestra vida en todo el escrito
Dirigirnos a lo que se est buscando
b) Lectura dinmica.- Para poder realizar una lectura ms rpida, existen tcnicas
mediante las cuales se puede mejorar la rapidez y la comprensin de la lectura.
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1.1.3 Etapas de la lectura:

Cuando se lee un libro es necesario llevar acabo un orden de etapa para

comprender mejor, estas etapas son:
i. Lectura estructural:
Cuando tienes el libro en tus manos, lo primero que debes hacer es revisar
los puntos siguientes:
a) Lectura de la portada
b) Lectura del reverso
c) Lectura de la solapa
d) Lectura de los ndices
e) Lectura del prologo
f) Lectura del introduccin
Esto se hace con el fin de tener una visin clara y concreta del libro; de
inmediato sabrs las partes que estn divididos, de que tema habla, cual
es la idea del contenido. (URIARTE MORA, 1988. )
ii. Lectura de informacin:
Consiste en hacer la lectura del libro de manera completa.
iii. Lectura crtica o evaluativa:
Cuando hacemos este tipo de lectura, reflexionamos e interpretamos el
contenido del libro y perfeccionamos la actividad comprensiva y expresiva.
iv. Lectura veloz:
La velocidad es un elemento valioso en la lectura. Leer muy lento es
desperdiciar el tiempo.
Los lectores lentos olvidan las ideas de los prrafos iniciales por no leer
unidades de pensamientos (frases, oraciones, prrafos) si no palabras o
silabas.
Otro elemento fundamental es la comprensin. Leer sin comprender es nada
ms que realizar una actividad mecnica, que no proporciona beneficio alguno.
La lectura veloz necesita mayor concentracin para alcanzar dominio en el
estudio.
Requisitos para la actividad veloz:
1) Decisin de alcanzar destrezas para la lectura veloz. La decisin de realizar
influye con positividad en el ritmo de la lectura.
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2) Conocimiento de los objetivos de la lectura veloz:

a) Intensa concentracin en la lectura.
b) Habilidad perceptiva ms desarrollada.
c) Alto ndices de comprensin.
3) Descubrir los factores que dificultan la lectura veloz, para corregirlos.
4) Ejercitar la vista para tener mayores espacios de reconocimientos y menores
tiempos de fijacin.
1.2 EL SUBRAYADO:

Es una tcnica bsica que consiste en poner relieve, o destacar mediante un cdigo
propio de rayas, signos de realce o llamadas de atencin, aquellas ideas o datos
fundamentales de un tema que merecen la pena ser tenidos en cuenta para ser
asimilados. (HERNNDEZ DAZ, 1988)

1.2.1 Objetivo principal:

Reducir los textos destacados las ideas esenciales de las ideas secundarias,
la memoria visual funciona mejor y se fijan los contenidos con ms facilidad.

1.2.2 Tipos de subrayado:

En Lnea. Se efecta trazando lneas bajo las palabras. Se puede trazar

dos lneas bajo las frases importantes, o usar un color distinto y una sola
lnea bajo las ideas secundarias.
De Estructura. Se trata de hacer anotaciones en los mrgenes, rayas
verticales tal vez en forma de llave, resaltando varias lneas o palabras que
resumen una idea, asteriscos, flechas, guiones, etc. En realidad funciona
como un pre-esquema. Este tipo de subrayados son utilizados cuando
haya oportunidades en que se quiera destacar todo un prrafo.
De Realce. Consiste en destacar las dudas, aclaraciones, puntos de
inters, ideas clave, etc. Se suele utilizar el margen derecho o izquierdo
empleando palabras, interrogaciones, dibujos, parntesis o asteriscos.
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1.2.3 Recomendacin:

El subrayado debe ser algo personal: se subraya en funcin de lo que se sabe y

de los objetivos y pretensiones que tengamos. (HERNNDEZ DAZ, 1988)

1.2.4 Requisitos previos

El dominio de la lectura mecnica.

Saber distinguir lo esencial de lo accesorio, el fondo de la forma.
ser capaz de localizar la idea principal de cada prrafo.
Tener un buen nivel de comprensin lectora.
Distinguir un prrafo de una oracin.
Pasos a seguir
i. Realizar una primera lectura de manera general para conocer el teme a
tratar.
ii. Leer una segunda vez, pero de una manera ms analtica.
iii. Por ltimo, debemos subrayar las ideas ms importantes.

1.2.5 Ventajas

- El estudio se hace ms activo, al unir la actividad mental y la corporal al

acto de aprender.
- Nos ayuda a organizar y comprender lo que leemos, ya que mediante el
subrayado, desmenuzamos lo escrito y observamos las partes de que
consta el mensaje.
- Nos evita distracciones
- Favorece la lectura comprensiva (aquella en la que nos vamos haciendo
preguntas acerca del texto a ver si lo hemos entendido).
- Facilita el repaso, al permitirnos fijar la atencin en lo seleccionado
previamente como lo ms importante.
- Es paso previo y fundamental para la realizacin de resmenes y
esquemas, que luego llevaremos a cabo ms fcilmente.
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1.3 NOTAS MARGINALES:

Los apuntes son anotaciones tomadas sobre una exposicin oral; por ejemplo, una
clase, una disertacin o una conferencia. Adems de una actitud despierta y activa,
suponen una seleccin crtica de los contenidos que se exponen.
En ellas se expresa, ideas o comentarios que se efectan sobre los mrgenes de un
escrito.
Adems, las notas marginales nos permiten elaborar un ndice personal de los
pasajes ms relevantes de un libro.
Su finalidad es diversa:
Pueden valer como resumen de un prrafo.
Pueden servir como gua para localizar determinadas ideas en un repaso rpido.
Pueden contener un comentario personal a lo que en el prrafo se dice.
Pasos:
i. Realizar una primera lectura rpida, para captar las ideas ms generales.
ii. Realizar una segunda lectura comprensiva que requiere de toda la atencin.
iii. Analiza detenidamente cada prrafo destacando los puntos ms importantes:
caractersticas, protagonista, situacin, orgenes, efectos, lugares, etc.
A veces, las acotaciones marginales equivalen al subrayado, pero generalmente lo
sustituyen con ventaja: mientras que con el subrayado se destacan las palabras del
autor, las acotaciones permiten aadir una interpretacin personal. Dado el espacio
del que se dispone para efectuar estas acotaciones es muy limitado se debe utilizar
un lenguaje sinttico. A veces una simple palabra cumple la funcin deseada, a la vez
que permite una rpida visualizacin, con el consiguiente ahorro de tiempo y de
trabajo.
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1.4 ESQUEMA:

Un esquema conceptual es un sistema de ideas, un conjunto organizado de conceptos

universales que permiten una aproximacin a un objeto particular. Se trata de un
paquete terico abierto que puede ser puesto a prueba en la vida cotidiana. (BUENDA
EISMAN, 1998 )
Un esquema est formado por las principales ideas del tema objeto de estudio,
dispuestas de modo que se perciban visualmente las relaciones y las jerarquas
dispuestas entre ellas. Las caractersticas de un buen esquema son:
Brevedad: presentar lo principal.
Estructura: conseguir que se refleje a primera vista la estructura interna de todo el
tema, as como las relaciones que hay entre sus partes.
Simbolismo: emplear, flechas, puntos, recuadros, llaves, dibujos alegricos,
palabras claves, etc., que permitan expresar de forma grfica el contenido.
Pasos:
i. Leer atentamente el texto y asegurarse de que se ha comprendido.
ii. Realizar una segunda lectura subrayando o copiando las ideas principales.
iii. Redactar de forma breve las ideas extradas.
iv. Distribuir las ideas de manera que se adviertan claramente las relaciones
existentes entre ellas.
Un esquema pierde su valor si no se le da la presentacin adecuada. Para ello, es
necesario:
a) Dejar amplios mrgenes para posibles anotaciones posteriores.
b) Utilizar recursos grficos, tales como maysculas o distintas clases de
subrayado.
c) Clocar las ideas d igual importancia a la misma distancia respecto al margen
izquierdo y emplear distintos mrgenes para ideas de distinta jerarqua.
Adems de los recursos grficos y de los distintos mrgenes, habitualmente se utilizan
nmeros, letras y guiones para mostrar la jerarquizacin de las ideas. Existen distintas
clases de esquemas:
- de llaves
- de flechas
- numricos
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1.4.1 Clases de esquemas:

a) Esquemas de llaves:
Se utilizan llaves grficas ({}) para agrupar las ideas de una misma categora
o importancia.
La idea GENERAL abarca todo el esquema. Es el ttulo del esquema.
Es la clase de esquemas ms difcil de realizar, pero el que mejor presenta el
orden del tema.
Tambin es el ms idneo para estudiar temas de poco contenido.
Ejemplo:
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b) Cuadro comparativo:
Consiste en un cuadro de doble entrada que permite organizar la informacin de
acuerdo con unos criterios previamente establecidos. La finalidad principal es
establecer las diferencias entre los conceptos que se tratan.
Como ejemplo, proponemos el siguiente cuadro que recoge un tema de repaso
de matemticas: la combinatoria.

1.5 MAPAS CONCEPTUALES:

Los mapas conceptuales son herramientas grficas para organizar y representar

conocimiento. Ellos incluyen conceptos, generalmente encerrados en crculos o
cajitas de algn tipo, y relaciones entre los conceptos indicadas por una lnea
conectiva que enlaza dos conceptos. Las palabras sobre la lnea, denominadas
palabras de enlace o frases de enlace, especifican la relacin entre los dos conceptos.
Los mapas conceptuales sirven de asociacin, interrelacin, discriminacin,
descripcin y ejemplificacin de contenidos, con un alto poder de visualizacin,
permite organizar y expresar las ideas, comprender y clarificar conceptos, profundizar,
procesar, organizar modelos y priorizan la informacin. Es una herramienta utilizada
en el proceso enseanza-aprendizaje, pero que puede ser aplicada en cualquier
contexto dado que fomenta la reflexin, el anlisis, la creatividad.

1.5.1 Componentes:

a) Conceptos:
Son imgenes mentales que provocan en nosotros las palabras o signos con
los que expresamos regularidades, y hacen referencia a las realidades,
hechos.
b) Palabras de enlace:
Son las palabras que sirven para unir conceptos, ellas no producen una imagen
mental.
c) Proposiciones:
Es la unin de dos o ms conceptos unidos por palabras enlace que forman una
unidad semntica, que afirma o niega algo.
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1.5.2 Pasos:

i. Identificar y hacer una lista de los conceptos claves del tema.

ii. Separar la idea principal de las ideas secundarias y colocarlas en orden de
jerarqua, los conceptos deben de ser escritos en mayscula.
iii. Conectar los conceptos mediante las palabras de enlace (escritas en
minscula), a travs de lneas y flechas que indiquen la direccin.
Al finalizar la elaboracin se tendr una idea ms clara de lo ledo.

1.6 RESUMEN:

El resumen no es otra cosa que una exposicin abreviada de un asunto o materia. Se

trata por tanto de un extracto breve y preciso de lo esencial de un texto dado.
Consiste en escribir aquellas ideas ms importantes que estn destacadas en las
palabras subrayadas anteriormente. (BUNGE, 1969 )
El objeto de un resumen es exponer de forma breve los contenidos principales de un
documento con el fin de facilitar su indizacin, bsqueda y recuperacin, as como dar
a conocer de antemano el contenido del documento o recurso para que el usuario
decida sobre la conveniencia de consultar o no el texto Completo.
He aqu algunas de las definiciones ya clsicas sobre resmenes: Paul Otlet es su
tratado de documentacin, define la operacin de resumir de la forma siguiente
"consiste en el anlisis bajo sucinta de lo que se contiene en los documentos" Para
Van Dijk "un resumen es la manifestacin textual de macro estructura de un texto". 1
Interesa destacar en l:
La idea principal del texto.
Las partes que tiene.
El tema de cada parte.
Las opiniones del autor.
La opinin propia.

BUNGE, Mario
1969 La investigacin cientfica. 2da. edicin corregida. Barcelona: Editorial Ariel.
1973 La ciencia, su mtodo y su filosofa. Buenos Aires: Ediciones Siglo Veinte.
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1.6.1 Caractersticas:

Brevedad: es una caracterstica fundamental.

Claridad: distinguir cada una de las ideas de las dems.
Jerarqua: lo prioritario debe destacar sobre lo secundario.
Integridad: no confundir entresacar lo importante, con recortar el tema.

1.7 SNTESIS:

Es una tcnica que consiste en escribir, con palabras que uno entienda, las IDEAS
que se consideren ms importantes de un tema.
Sintetizar el material de estudio constituye una tcnica clave de estudio dirigida a
conseguir los siguientes objetivos: (CALERO PEREZ, 1998)
Aclarar la estructura del tema entresacando lo esencial y lo importante.
Ordenar jerrquicamente las ideas.
Acotar la extensin del texto que se debe estudiar.
Facilitar el repaso.
Determinar con antelacin qu es lo que se habr que poner en el examen y qu
es lo que se puede omitir.
Facilitar el estudio activo.

1.7.1 Al escribir una sntesis se debe tomar en cuenta lo siguiente

1. No se trata de una obra literaria. Es un procedimiento para reducir el texto

original.
2. La escritura de la sntesis te permitir agilizarte en la construccin de
oraciones para luego reproducirlas, ya sea en forma escrita u oral.
3. Te permite, adems, incrementar tu vocabulario personal al tener que
buscar, en ciertos casos, sinnimos para expresar las ideas.
4. Te vas haciendo un cuadro mental vvido de lo que el autor expres en el
texto.
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5. El acto de hacer estas tablas y escribir la sntesis favorece la memorizacin

kinestsica (por movimiento), es decir, se te activan otras reas del cerebro.
6. Utiliza oraciones cortas del tipo tradicional: sujeto (verbo) predicado.
7. Si tienes ms de un prrafo que sean breves.
8. Incluye todas las ideas principales.
9. Ejerctate comenzando a redactar la sntesis desde cualquier punto de la
tabla conceptual hasta abarcar la totalidad de los conocimientos.

1.8 NEMOTECNIAS:

1.8.1 Reglas nemotcnicas: otra forma de estudiar

Los temidos exmenes estn cada vez ms cerca. Es hora de demostrar todo lo
aprendido durante el curso y para ello son muchos los estudiantes que recurren a
particulares tcnicas para retener la informacin. Son las llamadas reglas
nemotcnicas basadas en la asociacin de ideas. Les presentamos algunas de las
ms utilizadas, aunque expertos y profesores alertan de su uso como prctica de
estudio habitual.
-Mtodo del relato o de la historieta.- Consiste en construir una historia con los
elementos que se quieren memorizar. Ejemplo: casa-perro-piano-chaqueta-lluvia.
Llegu a casa, salud a mi perro, dej las llaves sobre el piano y cog una chaqueta
puesto que pronosticaron lluvia.
-Mtodo de la cadena.- Se trata de enlazar los conceptos a memorizar (el primero
con el segundo, el segundo con el tercero, y as consecutivamente) de forma que uno
lleve al otro y pueda recordarse el conjunto. Ejemplo: en casa est mi perro; a mi
perro le gusta el piano; encima del piano dejo la chaqueta; la chaqueta me la pongo
cuando hay lluvia.
-Mtodo de los lugares.- Consiste en asociar los elementos que se quieren
memorizar con lugares de un recorrido familiar. Por ejemplo, el que haces cuando
llegas a tu hogar: casa-portal; perro-hall; piano-saln; chaqueta-dormitorio; lluvia-
balcn.
Los ejemplos utilizados son simples con el fin de que se entiendan con claridad, pero
para muchos es ms fcil recordar situaciones extraas o ilgicas.
Para que sea rpido y eficaz debe tenerse mucha prctica y buena memoria visual o
verbal, dependiendo del mtodo utilizado.
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En caso de recurrir a este tipo de tcnicas, se recomienda hacerlo en casos

excepcionales, como una fecha o una frmula difcil de memorizar, pero nunca de
forma habitual. Los profesores y otros expertos en materia de educacin difcilmente
defienden el uso de estas tcnicas.
Argumentos no les faltan: por una parte, y la ms importante, su utilizacin impide el
verdadero aprendizaje de la materia, puesto que se est estudiando situaciones o
conceptos que nada tienen que ver con el objeto de estudio.
Adems, llevar a cabo este proceso de asociacin puede conllevar ms tiempo que
el entendimiento de la informacin real. Tambin requiere una memorizacin, por lo
que resulta igual de complicado que el estudio de la materia pero sin adquirir su
conocimiento.

1.8.2 Reglas nemotcnicas

Una regla nemotcnica te permite asociar y codificar lo que ests estudiando con
algn otro aspecto.
Podemos considerar tres Grandes grupos de reglas nemotcnicas:
Superficiales
Profundas
Asociaciones con tu experiencia.
I. NEMOTECNIAS SUPERFICIALES

Son las que no se relacionan con el significado de la palabra que quieres recordar
Puedes usarlas cuando intentes recordar palabras nuevas y/o extraas.

II. NEMOTECNIAS PROFUNDAS

Son las que se relacionan con el significado de la palabra que quieres recordar.
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2 MTODOS
2.1 Mtodos de estudio

El estudio eficaz depende de sistemas que operen sobre la lectura (sus diversas
formas) o entendimiento eficaz de lo que se desea saber; sobre la retencin
(memorizacin, principalmente) de lo aprehendido y sobre la traslacin prctica
y aplicacin de lo visto (o la modelizacin previa de ello). En la primera de las tres se
multiplican las formas para analizar. Si se trabaja en varios modos, stos se
interrelacionan y, en los cruces virtuales que generan, se provocan entendimientos y
conceptos nuevos, originales, creativos y, a su vez, generadores de otros
relacionados con los primeros.
Dentro de estos tenemos:

2.1.1 STATON:

Tambin conocido como mtodo PQRST o EFGHI

Este mtodo ensea a aprovechar con ms eficiencia la mente de los estudiantes,
ayudndolos a lograr el mximo grado posible de aprendizaje en cada uno de los
momentos que dediquen al estudio. (DE LA TORRE VILLAR, 1981)
Pasos:
i. Examen preliminar
Para realizar el examen preliminar se debe leer cuidadosamente el ttulo de la
obra o del captulo que se va a estudiar, leer la introduccin o prlogo, el ndice
de la obra, mirar los dibujos, los esquemas, etc. Por ltimo, se debe dar una
lectura rpida a algunas pginas.
ii. Formularse preguntas
El mtodo didctico se basa en preguntas y respuestas sumamente concretas.
Nosotros mismos podemos y debemos hacerlo. Es muy probable que de esta
manera se obtengan brillantes resultados en los exmenes, pues precisamente
estos son un conjunto de preguntas sobre los aspectos fundamentales de un
tema.
iii. Ganar informacin mediante la lectura
En general, hay dos formas de leer: en voz alta y en silencio. Cul de las dos
es ms conveniente? Depende de varios factores.
Al leer en voz alta empleamos mucho ms tiempo que leyendo en voz baja. En
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consecuencia, si tienes todava tiempo para la fecha de los exmenes, puedes

emplear esta forma de leer.
iv. Hablar para describir o exponer los temas ledos
Al terminar de leer un capitulo o un subttulo del mismo, se debe cerrar el libro
y repetir los conceptos, con nuestras propias palabras. Si se logra esto, se
estar comprendiendo perfectamente. Lgicamente, se habr aprendido algo
bien y sin necesidad de memorizarlo.
v. Investigar lo aprendido
Esta parte es un autoexamen de lo aprendido y debe hacerse de forma oral.
Tambin puede hacerse en grupo; la manera de efectuarse es exactamente
igual que en la fase anterior (H: hablar para describir o exponer los temas
ledos).

2.1.2 IPLER (en ingls) u OPLER (en espaol):

El mtodo IPLER (OPLER en espaol) es un proceso de lectura autorregulada

para leer. En 1940 Robinson elabor el Mtodo IPLER que en 1984 fue
sealado por Johns y Mc Nema como un mtodo para obtener un buen
rendimiento acadmico. (METODOS DE ESTUDIO, s.f.)
El mtodo comprende tres momentos, un antes, un durante y un despus de
la lectura:

1. Descripcin: Consiste en dar una mirada rpida al captulo que se va a estudiar

para obtener una informacin general.
2. Procedimiento:
o Leer los ttulos y subttulos del captulo.
o Determinar las pginas que va a leer en una hora.
o Observar los encabezamientos de los dibujos, diagramas y tablas.
o Leer el resumen, si lo hay.
o Leer las preguntas si las hay.
o Leer la primera oracin en cada prrafo.
o Explorar rpidamente tratando de encontrar las palabras y oraciones claves.
o Observar las frases en negrilla.
o Leer las palabras principales en el glosario.
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2.1.3 VILER

Esta tcnica es para leer bien una leccin. El vocablo mnemotcnico VILER tiene por
fin hacer ms fcil recordar los cinco pasos generales para leer las lecciones.
(Sangucho, s.f.)
Pasos:
i. Vistazo:
Enfocar la atencin en lo que se va a leer, antes de leer con ms detalle. Darle
un vistazo a los temas sobre lo que se va a leer es siempre til para cualquier
libro, ya que nos da un prembulo de lo que nos va a venir en el texto.
ii. Interrogar:
Al interrogarnos acerca de lo q hemos estado leyendo, nos hacemos un auto
examen el cual nos es til para saber si en verdad hemos captado la
informacin del texto que cavamos de leer; si logramos responder con certeza
a las preguntas que nos formulemos, es porque hemos codificado
acertadamente nuestra informacin.
iii. Leer:
El leer juega un papel importante a la hora de entender lo que se trata de
aprender. No podemos obtener un resultado ptimo si no entendemos lo que
leemos, o si no nos resulta interesante.
iv. Expresar:
Expresar o exponer lo que acabamos de aprender, ayuda tambin a
comprobar si hemos entendido lo que hemos ledo.
v. Repasar:
El repasar no solo implica releer los textos a estudiar, sino tambin, lo que uno
mismo ha apuntado, ya que esto tambin ayuda de una y otra manera, a que
la informacin se retenga en nosotros, y adems, podr retenerse de una
manera ms fcil.

2.1.4 FABER O POR COMPRENSIN:

En este mtodo se dice que es un sistema mental y que conduce a un trabajo

sistematizado; por lo que se puede afirmar que es la contraparte del mtodo
memorstico, ya que este ltimo tiene como resultado que el alumno reciba la
informacin mecnicamente. (Negrete, 2009)
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FASES DEL MTODO POR COMPRENSIN:

Este mtodo est basado en el procedimiento universal que sigue la investigacin
cientfica, y por ello sus fases obedecen a las etapas genricas que normalmente se
siguen cuando se lleva un proceso racional y sistemtico sobre algn aspecto de la
realidad.
1. Informacin:
Se produce cuando algn aspecto de la realidad se hace presente en la mente a
travs de conceptos y de datos combinados, esta fase parte de la identificacin y
buen uso de las fuentes de informacin.
2. Indagacin:
Cualquier forma o mtodo de estudio que prescinda de ella, no pasa de ser una
prdida de tiempo y de energas con apariencia de productividad.
Esta fase corresponde a la bsqueda y al encuentro de elementos de
comprobacin que puedan respaldar el material y los datos obtenidos.
3. Organizacin de conocimientos:
De la informacin proceden, por regla general, determinadas cantidades de datos
definitivos, en el sentido de que han sido optados y comprendidos de inmediato,
estos datos obtenidos deben de ser organizados y clasificados de inmediato.
4. Aplicacin de conocimientos:
En estos tiempos no se puede dar por terminada una labor intelectual, si no se
culmina en resultados prcticos, es as que en esta fase se pone en prctica todo
lo aprendido anteriormente.

2.1.5 A.C.C.E.S.O. (al saber):

El siguiente mtodo nos habla de cmo mejorar la lectura, es decir se ayuda de los
sentidos para as poder desarrollar una lectura que ser ms fcil de recordar. Pues
todo quedara asociado en la mente y el recuerdo ser mucho ms efectivo. (Negrete,
2009)
Pasos:
i. Aproximacin al texto.
Lectura superficial, para un primer contacto con el texto.
ii. Construccin de contenidos.
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Lectura comprensiva. Usando la tcnica del subrayado; identificando ideas

principales, secundarias, palabras guas. De esta manera se irn formando las
primeras ideas generales del texto.
iii. Comprensin de conceptos.
Utilizacin de las palabras guas e ideas del texto para la construccin de mapas
conceptuales.
iv. Estructuracin mnmica.
Principios bsicos para una correcta memorizacin.
Las tres R: Registro, retencin y repeticin.
Procedimiento para memorizar: Asociacin.
v. Saneamiento de lo estudiado.
Recitar para uno mismo y repetir constantemente lo aprendido. Reconstruccin
de los mapas mediante el recuerdo selectivo. Correccin de errores.
vi. Optimizacin de los resultados.
Repeticin activa del texto dejando de lado los esquemas y apuntes,
explicndolo con nuestras propias palabras. Se puede hacer uso de una
grabadora o de un espejo para la autoevaluacin respectiva.

2.1.6 A.V.I.S.A.N:

El mtodo AVISAN es, bsicamente para la preparacin de clase, y ayudarte a

convertirte en mejor oyente; las letras de este vocablo mnemotcnico son las iniciales
- clave de las cinco reglas para saber escuchar. Si preparas tus clases tendrs de un
30 a un 50 % de avance al momento de estudiar. (Negrete, 2009)
Pasos:
i. Avance sin rezagarse (adelantarse a lo que va a decir):
Las dos primeras letras de AVISAN hablan de avanzar sin rezagarse, si deseas
escuchar la clase de manera efectiva, intenta ir al menos un paso adelante de lo que
dice el docente, como si te guiara en vez de seguirlo.
ii. Ideas:
Nos orienta hacia la importancia de las ideas; cada tema traer nuevas ideas con
sus explicaciones, aplicaciones, ejemplos y dems elementos complementarios. A ti
te corresponde descubrir las preguntas fundamentales.
iii. Seales:
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Se sugiere formular preguntas acerca del tema como: De qu se trata el texto?,

Cul es la idea ms importante del texto?
iv. Activismo:
Nos dice que hay que ser activos al escuchar. Debes poner mucha atencin a lo que
ests escuchando o leyendo para ir analizando lo que dice el maestro.
v. Notas:
Nos indica cmo tomar notas. Este paso nos ayuda a sistematizar los apuntes,
dando una organizacin lgica a lo que escuchamos, con esto evitaremos recordar
fragmentos desordenados e inconexos de un tema. El tomar notas es el camino para
la organizacin.

2.1.7 E.P.L.E.R.R:

Este mtodo es de gran ayuda para mejorar nuestra comprensin lectora debido a su
minuciosidad y el detalle de este. (Negrete, 2009)
Pasos:
i. Examina.
Todo el tema rpidamente para saber de qu va y cmo est organizado: ttulo,
contenido, apartados, sub apartados, etc.
ii. Pregunta.
Durante la lectura. A dnde me lleva este tema? Cmo lo relaciono con lo que
se? Qu es lo ms importante?, etc.
iii. Lectura.
De cada apartado de forma ms profunda y sistemtica. Concntrate en los puntos
principales. Subraya lo ms importante conforme lees y entiendes cada apartado.
Subraya las ideas principales con colores.
iv. Esquematizacin.
Sobre las ideas subrayadas. Hacer una representacin grfica y simblica de la
leccin, pues permite tener una idea general de muchos contenidos y ayuda a
repasar sin tener que volver a leer todo el texto.
v. Resume o recita.
Mentalmente o en voz alta el esquema ya que facilita la retroalimentacin. Es
decir, te dices a ti mismo los contenidos que en lenguaje normal diario no usas.
 25

Conviene que alguna vez expongas por escrito lo que sabes: te ayudar a saber
cmo trabajas en un examen.
vi. Repasa o revisa.
Diariamente los esquemas, notas, mapas conceptuales. Es ms efectivo repasar
pocas veces pero espaciadas que muchas pero seguidas. En cada repaso vuelve
al tema original cuando una idea no quede suficientemente clara o comprendida

2.1.8 PLERER:

Es un mtodo de estudio sistemtico que permite la retencin de contenido de una

manera rpida y fcil, adems es de mucha similitud con el mtodo de estudio
2L2R2S. (Negrete, 2009)
Pasos:
i. Pre lectura o lectura general inicial:
Se trata de una lectura general inicial que permite examinar todo el tema en pocos
minutos. Esta primera lectura proporciona una visin general del tema. El
estudiante se fijara en las partes fundamentales que componen la leccin, sus
apartados, divisiones, etc.
ii. Lectura de anlisis y de sntesis:
Es la lectura de estudio detenida, consciente y activa. Esta segunda lectura la debe
hacer de forma selectiva, reflexiva y comprensivamente, sin perder de vista la idea
general central del tema descubierta en la Pre lectura.
iii. Estudio de asimilacin y memorizacin:
En esta etapa debe realizar un esfuerzo intensivo para interiorizar, mediante una
memorizacin razonada y comprensiva, las ideas que previamente haba
analizado.
iv. Revisin o repaso de lo estudiado:
Comprobacin para corregir, completar, modificar y unificar.
En esta etapa, el estudiante deber descubrir si tiene lagunas en algunos aspectos
o si realmente ha asimilado (comprensivamente) lo que ha ledo. Para ello, tendr
que expresar los contenidos, bien oralmente o por escrito.
v. Esquema:
Sntesis definitiva y personal.
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Para que realmente sea eficaz es conveniente que sea personal, as como que se
realice una vez aprendida la leccin..
vi. Repaso:
Mantener el nivel de conocimiento adquirido.
Es la etapa en que uno luego de asimilar lo que ha aprendido vuelve a pasar por
los temas ya ledos y solo ve las pautas generales saltendose aquellas partes que
el alumno domina.

2.1.9 C.I.I.L.P.R.E.:

Tcnica de estudio en la que cada letra corresponde a los pasos que debern
seguirse durante el proceso de estudio:
Pasos:
i. Concentracin:
Es algo muy necesario al momento y durante todo el proceso, la mente del
estudiante debe centrarse en lo que se est haciendo, aislarse del entorno que
distrae.
ii. Inspeccin:
Examinaremos y reconoceremos lo ms importante, de lo que se va a estudiar.
iii. Interrogacin:
Nos formularemos preguntas de los datos procesados, las cuales sern
respondidas al finalizar la lectura. Buscar las respuestas nos servir como
incentivo para tomar ms inters.
iv. Lectura:
En esta etapa iremos en busca de las respuestas de la etapa de interrogacin,
por esa razn tomaremos un mayor inters. Al finalizar esta parte de trabajo
obtendremos conclusiones generales que nos servirn para entender y de esa
manera poder aprender el tema en su totalidad.
v. Produccin:
En este paso nos crearemos una idea de lo que se nos pide, en caso de historia
nos imaginaremos en esa poca en anatoma intentaremos pensar que uno es
el musculo u rgano y cul es la importancia de su funcin, etc.
vi. Repaso:
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Luego de haber entendido el tema tratado, sigue la etapa que servir para que
lo aprendido no pase al olvido, para ello debemos repetir lo comprendido
constantemente.
vii. Evaluacin:
Es de mucha importancia, nos servir para poder saber cunto hemos
aprendido y si ha sido de manera eficiente. Podra ser con la ayuda de alguien
ms e incluso una autoevaluacin. Y si no se obtuviesen los resultados
esperados quiere decir que no se ha empleado de la manera adecuada el
presente mtodo.

2.1.10 R.I.L.R.R.:

Al igual que los otros mtodos de estudios conocidos, este tiene la misma finalidad,
la cual es que la persona que lo aplique pueda comprender de manera adecuada y
eficiente un tema a estudiar, su utilizacin depende de cada persona, porque para
algunas les parece ms fcil de usar, pero para otras no. (Negrete, 2009)
Pasos:
i. Reconocimiento:
Es el primer paso a seguir, es muy sencillo, consiste en una lectura rpida, en
la cual al concluirla la persona podr tener una idea general del tema, podra
darse el caso de que reconozca algo de lo que trata el texto, esto sera de gran
ayuda, ya que de esa manera la comprensin se obtendra de manera ms
rpida. Por eso es de suma importancia que antes de realizar un anlisis de un
tema se tiene que haber ledo algo relacionado para tener un reconocimiento
rpido.
ii. Interrogatorio:
Luego de haber realizado el reconocimiento del tema a tratar, se aplica este
paso que consiste en formularse preguntas asimismo, interrogantes sobre el
tema en general, como por ejemplo: Cul es el tema principal a tratar? Cual
es la finalidad del texto? .
iii. Lectura:
Esta es la parte ms importante de todo el trabajo, ya que al finalizarla, se
obtendrn las respuestas a las dudas e interrogantes elaboradas en la etapa
anterior.
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iv. Repeticin:
Es un paso adicional pero de mucha ayuda, en el cual el lector repite de
manera constante las ideas principales encontradas luego de la lectura, esto
se debe realizar correctamente porque puede darse el caso en el cual se haya
concluida una idea errada, es por eso que antes de realizar la repeticin se
debe concluido de manera eficiente todos los pasos anteriores.
v. Repaso:
Este paso tambin es adicional e importante, sirve para que los conocimientos
obtenidos de todo el trabajo realizado no se pierda en el olvido, y si se da el
caso de que ocurra se puede recuperar, siempre y cuando se haya aprendido
y entendido las ideas de manera ptima.

2.1.11 P.R.I.D.3C.:

Esta tcnica de estudio es aplicada en un grupo de estudio, aproximadamente de 5 a

7 integrantes, en el cual se sus integrantes se renen para analizar, discutir, proponer
diferentes soluciones y compartir ideas relacionadas con cierto tema o problema a
tratar. Para eso dentro del grupo debe haber un coordinador que ponga orden y un
secretario relator quien tendr la funcin de tomar en cuenta todas las opiniones e
ideas de cada uno de los integrantes. (Negrete, 2009)
Pasos:
i. Participacin:
Todos los integrantes deben intervenir de una manera constante, dar sus
puntos de vista que siempre son de mucha importancia.
ii. Responsabilidad:
Uno de los valores ms importantes, la responsabilidad es indispensable
cuando se trata de un trabajo en grupo, ya que si no existiera ocurrira un
desorden total, adems de que su ausencia en una persona hara que los
dems tengan una imagen negativa de ella.
iii. Iniciativa:
Es necesario tenerla, ya que si no existiera el trabajo no sera agradable, podra
llegar a ser aburrido e incluso echara todo a perder. En cambio, si los
participantes tendran una gran iniciativa todo se desarrollara de una manera
excelente e incluso ms amena.
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iv. Dialogo:
Es de mucha importancia, ya que si no se diera, las ideas se quedaran dentro
de cada uno. Pero la finalidad de un grupo de estudio es de intercambiar
conocimientos e ideas, ya que varan dependiendo de cada persona.
v. Capacidad de anlisis:
Si una persona no tiene esta capacidad no podr obtener una conclusin del
tema tratado y mucho menos podr dar su opinin acerca de ello. Por eso si
cada integrante tiene esa capacidad se obtendran las ideas principales e
incluso las secundarias del tema. Y si es el caso de tratar un tema se tendra
una mayor cantidad de soluciones.
vi. Cooperacin:
Junto a la iniciativa y a la participacin son de mucha necesidad debida que las
ideas, conocimiento y opiniones de cada uno se sintetizaran en una conclusin
general. En caso contrario no se extraera lo ms importante en su totalidad.
vii. Critica:
Son muy necesarias las crticas, pero eso s, deben ser constructivas, las
cuales servir para corregir ideas equivocadas, no con la finalidad de hacer
sentir mal a los dems. Unas buenas crticas ayudaran a dar mejores
conclusiones y soluciones.

2.1.12 ELS3R:

Es uno de los tantos mtodos que existen para mejorar el aprendizaje de un estudio
en particular. Este mtodo ayuda apersonas de cualquier edad para que sigan
desarrollndose en el plano educativo que realice. (Negrete, 2009)
Como sabemos la lectura, es la pieza clave para llegar a obtener conocimiento y
desempearse eficazmente.
i. Exploracin:
El descubrir lo que pude haber en un libro o en un uso ms particular los temas
a estudiar, explorando ttulos, autores, ndice, captulos y pequeos detalles
que pueden despertar el inters del lector para realizar la lectura a lo cual nos
lleva el siguiente paso.
ii. Lectura:
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En este paso se distinguen dos niveles de profundizacin; el primero prelectura

que consiste en la rpida lectura de todo el captulo o tema de un apartado,
para obtener una visin de conjunto de lo que all se dice, en esta fase es
importante captar las ideas principales que se exponen para ir percibiendo la
idea general de lo que se lee.
iii. Subrayado:
Que debe desarrollarse al mismo tiempo que la lectura comprensiva, durante
la segunda o tercera lectura, subrayando slo las palabras claves, de forma
que la lectura de las palabras subrayadas tengan sentido por s misma, sin
necesidad de recurrir a palabras no subrayadas.
iv. Esquematizacin:
Es la aplicacin grfica del subrayado, donde ya se han destacado las ideas
principales, ordenndolos e ir haciendo visible lazos que conlleven a una idea
general de lo que el lector pueda entender de una forma que pueda recordar
fcilmente para su repaso ante una prueba oral o escrita.
v. Resumen:
Al llegar hasta aqu podra decirse que termina un poco la parte terica,
consiste en expresar las ideas con brevedad sin perder la claridad expositiva,
razonando as las ideas anteriores con las que puedan surgir a partir de que
se lea constantemente el esquema que ya se realiz.
vi. Recordar:
Este consiste en recitar lo aprendido para comprobar el grado de asimilacin,
el recitado debe de ser mental o en voz alta y que con la ayuda de la utilizacin
de esquemas que se elaboran mientras se recita.
vii. Repaso:
En este sentido aplicado al estudio sera pasar de nuevo por todas las etapas
anteriores del estudio y poder incrementar la comprensin de los contenidos,
todo este paso con la ayuda del paso anterior de manera mental o verbal.

2.1.13 2L2S2R:

Es una frmula muy conocida, la cual nos permite la retencin de contenido de una
manera rpida y fcil: (Alonso Alvares, 1991)
Pasos:
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i. Leer:
Se realiza una lectura general del tema que se va a estudiar, ya sea porque se
va a exponer o simplemente porque se desea dar un repaso de los apuntes o
textos.
ii. Leer de nuevo:
Se vuelve a leer.
iii. Subrayar:
Lo que le pareci ms importante selelo, de alguna forma, en su texto o
cuaderno; puede hacerlo encerrando los prrafos en rectngulos de colores o
bien, subrayando.
iv. Sintetizar:
Sintetice las ideas principales y elabore con ellas cuadros sinpticos,
resmenes, esquemas, etc.
v. Repetir:
Repita en forma oral y en voz alta, lo que acaba de aprender, eso da la
oportunidad de detectar los puntos de difcil aprendizaje o afirmar los
contenidos.
vi. Repasar:
Para finalizar, repase el tema oralmente como si lo expusiera ante muchos y
tratando de no ver los contenidos escritos.
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CONCLUSIONES

Si el estudio consiste en un proceso consciente y deliberado que requiere

tiempo y esfuerzo, entonces los mtodos de estudio cumplen un papel
importante en la vida del estudiante, ya que lo orienta a cmo debe
desenvolverse en sus planes de estudio. Adems de eso no solo se debe saber
que son los mtodos de estudios sino tambin aplicarlos para de esta forma
ser cada da mejor.
Los mtodos de estudio son herramientas muy efectivas para todo individuo
que este atravesando un proceso de aprendizaje pues los orienta hacia
caminos ms cortos y fines mejores. No solo basta con saber que existen o
saber cules son es primordial saber cmo aplicarlos en la vida diaria.
Subrayar un texto es importante porque nos permite identificar las ideas
principales y secundarias.
Gracias al subrayado nos ayuda a contribuir y fijar la atencin en el estudio de
forma ms intencional, analtica y selectiva.
El subrayado constituye una ayuda determinante para comprender el
contenido de un tema y retenerlo, al ser la base de estudio de asimilacin y
memorizacin.
Utilizar un esquema es importante porque nos permite que obtengamos una
clara idea general del tema, seleccionndolos, profundizndolos en los
contenidos bsicos, para fijarlo mejor en nuestra mente.
Un esquema es la representacin grfica o simblica de cosas materiales e
inmateriales, haciendo que el tema sea ms fcil y motivador.
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REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

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BUENDA EISMAN, L. (1998 ). Mtodos de investigacin en psicopedagoga. .

Madrid: McGraw-Hill/Interamericana de Espaa S.A.U.

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rendimiento escolar. Mxico: Limusa S.A. .

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Evies, B. G. (s.f.). Para qu educar en valores? . PP 76-86.

HERNNDEZ DAZ, F. (1988). Mtodos y tcnicas de estudio en la universidad. .

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Ciudadana y la Democracia. Red Centroamericana de Educacin en Valores
para la Ciudadana y la Democracia.

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METODOS DE ESTUDIO. (s.f.). Obtenido de

https://virtual.udla.edu.co:444/distancia/Ovas/lb/pdf/Articulo3.pdf

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Negrete, E. T. (2009). MTODOS Y TCNICAS DE ESTUDIO UNIVERSITARIO.

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de-estudio.html

Sangucho, M. (s.f.). mtodos de estudio. Obtenido de http://metodomayu.blogspot.pe/

Sinctica, R. E. (1998). EDUCACIN, VALORES Y DEMOCRACIA. Instituto

Tecnolgico y de Estudios Superiores del occidente Mexico, 1-4.

URIARTE MORA, F. F. (1988. ). Aprendiendo a Estudiar. . Lima Per.: Concytec.