1

TECNICAS DE ESTUDIO









2

INDICE

TECNICAS DE ESTUDIO ............................................................................... 1
INDICE ........................................................................................................... 2
INTRODUCCION ............................................................................................ 4
MARCO TEORICO ......................................................................................... 6
1. TECNICAS DE ESTUDIO .................................................................... 6
2. Tipos de tcnicas de estudio ............................................................ 7
2.1. Factores importantes para una estrategia ....................................... 8
2.2. Tcnicas que conducen al conocimiento ......................................... 9
3. TECNICAS DE PLANIFICACION DE ESTUDIO ...................................... 16
4. FASES DEL PROCESO DE ESTUDIO..................................................... 22
4.1. LA TOMA DE APUNTES......................................................................... 22
4.2. LECTURA COMPRENSIVA .................................................................... 23
4.3. SUBRAYADO ............................................................................................ 24
4.4. LOS ESQUEMAS ..................................................................................... 28
4.5. EL RESUMEN ........................................................................................... 32
5. TCNICAS DE MEMORIZACIN ............................................................. 33
6. EL REPASO ............................................................................................. 35
CONCLUSIONES ......................................................................................... 38
BIBLIOGRAFIA ............................................................................................ 40
ANEXOS ...................................................................................................... 42



3

RESUMEN
La presente monografa trata de explicar la estructura y concepto de
tomo se ha venido desarrollando histricamente, como se ha
comentado en la pgina anterior, con indudables avances conceptuales
y tcnicos en el conocimiento de los diferentes estados de agregacin
de la materia en general.
Tiene como objetivos primordiales de explicar la estructura y la
definicin de tomo en la nueva teora es la presentacin de sus
propiedades o caractersticas principales en relacin a las anteriores
concepciones o teoras atmicas. De un lado se rinde tributo a dichas
aportaciones por implicar aspectos importantes y, de otro, se simplifica
tanto la explicacin como el entendimiento de las nuevas ideas y
del concepto de tomo, se compartan o no.
Por otro lado, se trata de presentar las propiedades del tomo ms
innovadoras, no las implicaciones sobre el desarrollo de todo el Modelo
Estndar de la Fsica de Partculas Elementales. En cualquier caso,
conviene sealar que las caractersticas del tomo ms innovadoras de
la Mecnica Global son las relativas al concepto y movimiento de los
electrones junto a la condicin de estabilidad de las partculas de su
ncleo. La nueva teora del tomo explica las propiedades
del movimiento de los electrones tanto dentro de una rbita como las
que generan el cambio entre rbitas.
4

INTRODUCCION
Las tcnicas de estudio se estn convirtiendo en uno de los conceptos ms
importantes en el mundo estudiantil. Despus de ver todo el fracaso escolar
que se est cosechando en los centros educativos, a los estudiantes os queda
la opcin de mejorar vuestro rendimiento con normas, trucos, tcnicas o
recetas de estudio que puedan mejorar claramente los resultados. Las tcnicas
de estudio son un conjunto de herramientas, fundamentalmente lgicas, que
ayudan a mejorar el rendimiento y facilitan el proceso de memorizacin y
estudio.
Para todos los profesionales de la educacin supone un problema contemplar
los altsimos ndices de fracaso escolar. En muchas ocasiones el fallo est en
una carencia de hbitos y tcnicas de estudio.
Estudiar es ejecutar voluntariamente nuestra mente para investigar,
comprender o aprender algo, y como todo ejercicio supone un esfuerzo, unos
hbitos y la utilizacin de unas tcnicas.
Con un buen mtodo de estudio, una disciplina de horarios y de estrategias, los
resultados positivos son inmediato. A simple vista, parece ser una ligereza
incorporar dentro del programa de estudios una asignatura como sta, que
puede llevar muchos nombres (Mtodos y tcnicas de
estudio, Metodologa del trabajo universitario,Tcnicas de aprendizaje
universitario, etc). Pero no lo es, pues todos debemos aprender a estudiar.
An ms ahora, que cada vez los conocimientos sobre los misterios del
aprendizaje se van incrementando y la ciencia nos proporciona
5

mejores herramientas para aprender ms utilizando menor tiempo y
recordndolo con mayor rapidez y por mucho tiempo.
La aplicacin de las herramientas estratgicas para aprender incide
directamente en la reduccin del nmero de alumnos desaprobados y
finalmente en la mejora de la calidad educativa Asimismo, estudiar es un
trabajo profesional por un lado y por otro, un arte.
















6

MARCO TEORICO
1. TECNICAS DE ESTUDIO
Las tcnicas de estudio o estrategias de estudio son distintas
perspectivas aplicadas al aprendizaje. Generalmente son crticas
para alcanzar el xito en la escuela. Hay una variedad de tcnicas
de estudio, que pueden enfocarse en el proceso de organizar, tomar
y retener nueva informacin, o superar exmenes. Estas tcnicas
incluyen mnemotecnias, que ayudan a la retencin de listas de
informacin, y toma de notas efectiva.
Es una manera formulada que de este modo y bajo esta
denominacin, se integran y agrupan tcnicas directamente
implicadas en el propio proceso del estudio; tales como
la planificacin de dicha actividad, el subrayado, el resumen, la
elaboracin de esquemas, el repaso, etc.; as como otras
estrategias que tienen un carcter ms complementario, como
pueden ser la toma de apuntes o la realizacin de trabajos
escolares.
En cuanto a la enseanza de estas tcnicas, tanto
la psicologa del aprendizaje (particularmente la concepcin
"constructivista" procedente de la psicologa cognitiva), como la
prctica educativa, coinciden en considerar el modelado y
el moldeado docente como las estrategias didcticas ms idneas a
7

la hora de promover un aprendizaje eficaz y profundo de dichas
estrategias.
Aunque frecuentemente se les deja al estudiante y a su red
personal de soporte, se est incrementando la enseanza de las
tcnicas de estudio a nivel de la escuela secundaria y universidad.
Existe disponible un gran nmero de libros y sitios web, que
abarcan desde trabajos acerca de tcnicas especficas, tales como
los libros de Tony Buzan acerca de mapas mentales, hasta guas
generales para un estudio exitoso.
Ms ampliamente, una tcnica que mejora la habilidad de una
persona para estudiar y superar exmenes puede ser denominada
tcnica de estudio, y esto puede incluir tcnicas de administracin
del tiempo y motivacionales.
Las tcnicas de estudio son tcnicas discretas que pueden ser
aprendidas, generalmente en un perodo corto, y ser aplicadas a
todos o casi todos los campos de estudio. En consecuencia debe
distingurseles de las que son especficas para un campo particular
de estudio, por ejemplo la msica o la tecnologa, y de habilidades
inherentes al estudiante, tales como aspectos de inteligencia y estilo
de aprendizaje.
2. Tipos de tcnicas de estudio
Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje, la
programacin consiste de estrategias de aprendizaje de memoria, de
8

resolucin de problemas, de eleccin y toma de decisiones y, en definitiva,
de autorregulacin. Esto har que se ample extraordinariamente la
capacidad y la eficacia del conocimiento
2.1. Factores importantes para una estrategia
conocimientos previos
recursos personales
inters
objetivos del trabajo
caractersticas del contenido
tiempo
lugar
materiales
adecuacin a la demanda
planificacin
regulacin
evaluacin
Habilidades cognitivas y tcnicas de estudio
Una tcnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje
previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan; se
busca obtener una accin estratgica, eficaz y adecuada. No hay
tcnica de estudio perfecta; una tcnica es una herramienta concreta y,
antes de aplicarla, se necesita identificar la habilidad cognitiva a
desarrollar.
9

2.2. Tcnicas que conducen al conocimiento
Tipos de observacin y tcnicas a aplicar:
Auto-observacin (sujeto y objeto se centran en uno mismo).
Observacin directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar
natural de accin).
Observacin indirecta (se aprovechan las observaciones de otras
personas o registros).
Mtodos basados en la memorizacin: ensayo y aprendizaje
mecnico
Una de las estrategias ms bsicas para el aprendizaje de cualquier
informacin es simplemente repetirla una y otra vez. Incluye, por lo
general, leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras.
Mtodos basados en habilidades de comunicacin
Habilidades tales como leer, escuchar y visualizar. La debilidad del
aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de
escucha pasivo. Educadores como John Dewey han argumentado que
los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento crtico -
cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden. Esto puede
hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros.
Un mtodo usado para enfocarse en la informacin clave cuando se
estudia a partir de libros es el mtodo PQRST.
3
Este mtodo prioriza la
10

informacin en una forma que se relaciona directamente con la forma en
que se pedira usar esta informacin en un examen. PQRSTes un
acrnimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar), Question
(preguntar, cuestionar), Read (leer), Summary (resumir), Test (evaluar).
4

1. Previsualizar: el estudiante observa el tema a aprender, revisa
los ttulos principales o los puntos en el slabo.
2. Preguntar: se formula las preguntas a responder, una vez ha
estudiado el tema.
3. Leer: se revisa material de referencia relacionado con el tema y
se selecciona la informacin que mejor se relaciona con las
preguntas.
4. Resumir: el estudiante resume el tema, utiliza su propia
metodologa para resumir la informacin en el proceso: toma
notas, elabora diagramas en red, diagramas de flujo, diagramas
etiquetados, nemotcnias, o incluso grabaciones de voz.
5. Evaluacin: el estudiante responde las preguntas creadas en la
etapa de cuestionamiento, con el mayor detalle posible; evita
agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar
de tema.
Tarjetas didcticas
Las tarjetas didcticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas.
Tienen numerosos usos en la enseanza y el aprendizaje, pero pueden
ser usadas tambin para revisin. Los estudiantes frecuentemente
11

elaboran sus propias flash cards, o tambin las ms detallas tarjetas
indexadas - tarjetas diseadas para ser llenadas, que frecuentemente
tienen tamao A5, en las que se escriben resmenes cortos. Al ser
discretas y separadas, las tarjetas didcticas tienen la ventaja de que
pueden ser reorganizadas por los estudiantes, permite tambin tomar
slo un grupo de stas para revisarlas, o escoger aleatoriamente
algunas para autoevaluacin.
Mtodos basados en condensacin de informacin, sumarizacin
y el uso de palabras clave
Los mtodos de sumarizacin varan dependiendo del tema, pero
deben involucrar la condensacin de grandes cantidades de
informacin provenientes de un curso o un libro, en notas ms breves.
Frecuentemente estas notas son condensadas ms an en hechos
clave.
Diagramas de araa: El uso de diagramas de araa o mapas
mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos
entre s. Pueden ser muy tiles para planificar ensayos o
respuestas ensayadas en exmenes. Estas herramientas pueden
proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura
lgica, con lneas usadas para mostrar cmo se relacionan las
distintas partes entre s.
12

Mtodos basados en imgenes visuales
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de
aprendizaje visual, y se beneficiarn enormemente en la toma de
informacin de estudios que son principalmente verbales, y usan
tcnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacin en
memoria.
Algunas tcnicas de memorizacin hacen uso de la memoria visual, por
ejemplo el mtodo de loci, un sistema de visualizacin de informacin
clave en localizaciones fsicas reales, por ejemplo alrededor de un
dormitorio.
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas.
Pueden ser utilizadas para unir toda la informacin, y proveer una
reorganizacin prctica de lo que se ha aprendido, con el fin de
producir algo prctico y til. Tambin pueden ayudar a recordar la
informacin aprendida muy rpidamente, particularmente si el
estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacin. Las
imgenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas
de revisin de ltimo minuto muy efectivas, en vez de releer cualquier
material escrito.
Mtodos basados en acrnimos y nemotcnias
Un nemnico es un mtodo de organizar y memorizar informacin.
Algunos usan acrnimos o una frase o hecho simple como un
desencadenante para una lista ms larga de informacin.
13

Mtodos basados en estrategias de exmenes
El mtodo Black-Red-Green (desarrollado a travs del Royal Literary
Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la
pregunta planteada haya sido considerado, tanto en exmenes como
en ensayos.
5
El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta
usando tres colores separados (o algn equivalente) BLAck, negro, se
refiere a instrucciones obligadas (ingls: blatant, asfixiante), por
ejemplo algo que especficamente indica que debe ser hecho; una
directiva o una instruccin obvia. REd, rojo, es un Punto de REferencia
o informacin de ingreso REquerida de algn tipo, generalmente
relacionada con definiciones, trminos, autores citados, teora, etc. (a
los que se refiere explcitamente o se implica fuertemente).GREen,
verde, relacionado con GREmlins, que son seales sutiles que puede
olvidarse fcilmente, o una luz verde que d una pista de cmo
proceder, o dnde hacer un nfasis en las respuestas .
Comprensin de textos
La mayora de los autores utilizan el trmino metodologa al hacer
referencia a las distintas fases y estrategias de diversa ndole puestas
en juego al llevar a cabo una sesin de estudio; puede utilizarse la
expresin proceso para entender que dicha tarea se caracteriza
fundamentalmente por su carcter secuencial o procedimental.
En todo caso, un esquema que refleje los distintos pasos de la
actividad, as como sus correspondientes tcnicas podra ser el
siguiente:
14

Primera etapa: Lectura global
Objetivos:
Adquirir una idea general del contenido
Vincular el contenido a los saberes previos
Procedimientos:
Lectura rpida de ttulos y subttulos.
Segunda etapa: Lectura por prrafos
Objetivos:
Reconocimiento de palabras clave
Reconocimiento de ideas principales
Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos:
Marcado de palabras clave
Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y
secundarias
Subrayado estructural: realizacin de anotaciones marginales por
prrafos
Tercera etapa: Representacin de lo ledo
Objetivos:
Asimilar significativamente el contenido
15

Procedimientos:
Elaboracin de resmenes textuales o sntesis
Elaboracin de esquemas grficos en donde se vinculan los
principales conceptos (Mapa Conceptual)
Reconocimiento de ideas terciarias.
Cuarta etapa: Memorizacin
Objetivos:
Incorporar significativamente los contenidos
Procedimientos:
Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales
utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa
Quinta etapa: Aplicacin
Objetivos:
Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para
nuevos aprendizajes
Procedimientos:
El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se
rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos
saberes, se ampla y se profundiza lo ya conocido.
16

Otras tcnicas
Ms all de la comprensin de textos lingsticos, las tcnicas de
estudio implican habilidades relacionadas con la capacidad de
comprender, asimilar, relacionar y recordar otras formas textuales.
Actualmente, entre las tcnicas de estudio se incluyen aspectos como:
Bsqueda, seleccin y organizacin de la informacin disponible en
una pgina web.
Interpretacin de imgenes en general, infografas, material
fotogrfico y audiovisual.
Comprensin de mapas.
Comprensin de lo ledo (recitar).
Fuentes Bibliografia
El conocimiento adquirido sobre el tema de las tcnicas de estudio se
apoya y nutre tanto de numerosas fuentes bibliogrficas, como de
la prctica educativa desarrollada en forma de investigacin
aplicada (esquemticamente el ciclo sera: reflexin y definicin del
problema--propuesta de accin y desarrollo de la misma--evaluacin).
3. TECNICAS DE PLANIFICACION DE ESTUDIO
PLANIFICACIN
La organizacin es fundamental para la realizacin de cualquier
trabajo, ya sea de estudio o de otro tipo. El objetivo de aprender a
planificarse es el de maximizar el tiempo del que se dispone y de
17

aprovecharlo al mximo. Al mismo tiempo aprendes tambin a conocer
los lmites reales de tus capacidades.
Los objetivos de la planificacin son:
Crearte un hbito de estudio.
Aprender a planificar tu trabajo.
Trabajar con regularidad, no espordicamente.
Ahorrar tiempo y esfuerzo.
Evitar las prisas.
Visualizar, controlar y evaluar tu estudio.
Para que la planificacin sea eficaz ha de ser:
Personal, teniendo en cuenta:
- Capacidad, aptitud.
- Intereses.
- Dificultad de la materia.- Ritmo de trabajo.
- Costumbres.
Realista.
Flexible.
Las planificaciones se realizan:
A largo plazo (trimestrales, anuales).
A corto plazo (semanales).
Planificacin de una sesin de estudio.
18

PLANIFICACIN A LARGO PLAZO
En esta planificacin se tienen en cuenta fechas sealadas como
exmenes, entrega de trabajos y otros acontecimientos, ya sean
acadmicos o no.
PLANIFICACIN A CORTO PLAZO
Se puede realizar a modo de horario, o en una agenda.
Debe incluir el tiempo destinado a:
Actividades acadmicas (clases, conferencias etc).
Perodos de estudio personal.
Compromisos sociales.
Actividades de ocio (deportes, etc.).
Breve espacio dedicado al autocontrol.
En el espacio de control se van anotando al final de la jornada las
causas por las que no se cumplen los objetivos planificados. El
reconocerlas nos ayudar a ponerles remedio.
Para aprender a planificarse hay que empezar por ponerse unos
objetivos tanto en materia de estudio como en tiempo que seguro los
puedes cumplir e ir aumentndolos progresivamente en el transcurso
de los das.

REGLAS PARA FIJAR LAS PROPIAS METAS
19

Regla 1: La meta debe expresarse en trminos positivos. La negacin
no se traduce al terreno de la imaginacin.
Regla 2: La meta debe expresarse en trminos sensoriales. Nos
fijaremos objetivos precisos, identificables y cuantificables.
Regla 3: La meta debe ser realizable segn las propias capacidades
flexibles.
Regla 4: La meta debe ser aceptable, tanto moral como ticamente,
por nosotros y por los dems.
PLANIFICAR EL ESTUDIO
Una forma concreta de llevar a cabo mis objetivos y crearme un hbito
de trabajo es planificar mi tiempo de estudio de forma que me d
confianza y seguridad en m mismo. Adems, mi planificacin me
ahorrar tiempo y esfuerzo, a la vez que me dar una visin global del
quehacer.
Para ello debo tener en cuenta:
Estudiar todos los das el mismo tiempo y, a ser posible, a la
misma hora.
Buscar las horas de estudio donde mi rendimiento sea ms alto.
No trasnochar ni madrugar excesivamente.
Poner el orden de estudio de cada materia de acuerdo con mi
propia curva de trabajo (nivel de concentracin).
Distribuir el tiempo de estudio para cada materia de acuerdo con
el grado de dificultad y exigencia personal.
20

Estudiar en varios periodos seguidos, intercalando pequeos
descansos despus de cada periodo.
Concretar qu tengo que estudiar en cada periodo.
Una vez realizado mi tiempo de estudio debo seguirlo y revisarlo
peridicamente a fin de introducir las correcciones necesarias. Tambin
debo ser constante y no desanimarme si en los primeros das no
consigo cumplirlo totalmente.
Si cumplo mi horario de estudio conseguir avanzar ms, sentirme ms
seguro y ms capaz.
Ejercicios de planificacin:
Elabora tu propio calendario personal.
Confecciona tu horario personal.
Programa tu trabajo mensual.
Planifica tu tiempo semanal y diario.
PLANIFICACIN DE UNA SESIN DE ESTUDIO
Consiste en distribuir el material a estudiar y las tareas a realizar por
orden de realizacin, asignando tiempo a las tareas y a los descansos.
Nuestra atencin asciende y desciende en funcin del tiempo que
llevemos estudiando.
Segn la curva de rendimiento:
21


El primer momento de estudio es el ms adecuado para realizar las
tareas de dificultad media, a continuacin aquellas de dificultad mxima
y por ltimo las ms fciles que requieran menos esfuerzo y
concentracin, como por ejemplo los repasos.
En los descansos recuerda:
No lo hagas en el momento de mximo rendimiento, ya que es el
momento ptimo de estudio.
Si haces un slo descanso tmalo cuando observes que tu
rendimiento y concentracin decaen.
No aproveches el descanso para actividades que te hagan
perder la concentracin, como ver TV, entablar una larga
conversacin, etc. Planifica aquello que hars en tus descansos.
Es recomendable que hagas algunos ejercicios de relajacin y
concentracin.
Dentro de los perodos de estudio los descansos deben ser
cortos.
Intenta descubrir tu propia curva de rendimiento y tus momentos
ptimos para el estudio. La proporcin recomendada es:
22

Cada hora descansos de 5 minutos.
Cada 2 3 horas, descansos de 30 minutos.
4. FASES DEL PROCESO DE ESTUDIO
- La Toma de Apuntes
- Lectura Comprensiva
- Subrayado
- Los Esquemas
- El Resumen
- La Asimilacin
- El Repaso
4.1. LA TOMA DE APUNTES
Utilizar un cuaderno con hojas recambiables y que se pueda
archivar.
Dejar un margen en blanco para anotaciones y dudas.
Al comenzar poner la fecha, tema, asignatura.
Escritura legible.
Utilizar un lenguaje propio.
Anotar las ideas principales. Aplica un cdigo de abreviaturas
(ms, +), (por, x).
Al final, comprueba las dudas, datos, fechas.
En casa, repsalos, ordnalos, complemntalos con libros.
23

Para algunos alumnos pasar apuntes a limpio supone el afianzar
el contenido, para otros una prdida de tiempo.
4.2. LECTURA COMPRENSIVA
Descripcin
Se trata de una lectura lenta, profunda, reflexiva y exhaustiva.
Ventajas
Nos permite profundizar en el contenido del texto.
Favorece el proceso de memorizacin.
Podemos distinguir las ideas principales, secundarias,
ancdotas y ejemplos, por lo que nos permite detectar la
jerarqua de ideas.
Aplicacin de la tcnica
Esta fase es mucho ms efectiva si ha sido precedida de las dos
anteriores. En algunos casos es conveniente una segunda lectura en
funcin de la complejidad del texto.
Ideas para la aplicacin
No leas precipitadamente.
Lee activamente, con toda tu capacidad de crtica.
Pon signos de control siempre que consideres que hay algo
importante.
24

Analiza detenidamente las ilustraciones y grficos.
Consulta el diccionario o pregunta.
Concntrate en las principales ideas.
No dejes nada sin entender.
Principales ideas
Lee el ttulo y subttulos o apartados.
Fjate en expresiones como:
Es decir.
Por lo tanto.
En resumen.
En conclusin.
Por ltimo.
Por consiguiente...
Fjate en la letra cursiva o negrita (si la hay). As destacan
algunos textos las ideas principales.
Busca palabras que se repitan.
Observa los grficos, cuadros, tablas e ilustraciones.
4.3. SUBRAYADO
Descripcin
Consiste en destacar, valindose de un cdigo propio (rayas, signos de
realce, llamadas de atencin, etc...) los puntos, ideas, detalles y notas
importantes del texto, que nos interesa resaltar.
25

Ventajas
Durante la realizacin:
Motiva el proceso lector.
Centra la atencin.
Facilita el estudio.
Ayuda a la comprensin lectora.
Facilita la adquisicin de vocabulario.
Ayuda a discriminar las ideas ms importantes.
Ayuda a concretar los contenidos.
Favorece el desarrollo de la capacidad de anlisis.
Ayuda a retener informacin.
Despus de la realizacin:
Economiza el tiempo de repaso.
Facilita los repasos posteriores.
Facilita la realizacin de esquemas y resmenes.
Aplicacin de la tcnica
Es conveniente realizar una lectura de orientacin previa, que es la
primera lectura que se realiza y que proporciona un acercamiento
inicial a la materia a estudiar. Si no la haces puede que todo te parezca
importante y subrayes demasiado.
Ideas para la aplicacin
26

No subrayes nunca en la primera lectura.
No subrayes nada que no entiendas. Utiliza el diccionario.
No subrayes demasiado, slo las palabras clave.
Lo subrayado debe tener sentido por s mismo, aunque no
resulte gramaticalmente correcto.
Localiza las ideas principales y secundarias. Resltalas con
distinto cdigo.
Es importante que lo subrayado no interfiera la lectura.
Utiliza una regla, puede servir de ayuda.
Utiliza los colores con sentido.
TIPOS DE SUBRAYADO
Decamos en la introduccin que el subrayado era una tcnica
personal, por tanto, cada persona puede tener su propio cdigo para
realizarlo.
No obstante, nosotras exponemos, a modo de sugerencia, algunas
ideas que te pueden ayudar a efectuar un subrayado ms eficaz.
A continuacin vamos a ver los tipos de subrayado y las estrategias
grficas o cdigos a utilizar en cada uno de ellos.
El subrayado lineal consiste en trazar distintas modalidades de lneas
(recta, doble, discontinua, ondulada...), por debajo o sobre las palabras
si se realiza con rotulador fluorescente, recuadros, flechas
corchetes...etc, destacando las ideas principales, las secundarias,
detalles de inters... etc. Para ello puedes utilizar uno o varios colores.
27

Al principio conviene utilizar lpiz para poder hacer las correcciones
que necesites; pero, ms adelante, cuando domines la tcnica es
importante que utilices un color que destaque sobre el impreso del
texto.
Un cdigo que puedes utilizar es el siguiente:

Por supuesto, no tienes por qu utilizar todas estas estrategias, ni
tampoco tienen que ser necesariamente las mismas que te
proponemos.
El subrayado estructural consiste en destacar la estructura o la
organizacin interna que tiene el texto. Este tipo de subrayado se suele
hacer en el margen izquierdo del texto y para ello se suelen utilizar
letras, nmeros, flechas, palabras clave, etc. Esta modalidad de
subrayado facilita enormemente la realizacin de esquemas.
El subrayado de realce consiste en destacar las dudas, aclaraciones,
28

puntos de inters, ideas clave, lo que sugiere el texto, etc. Para hacerlo
se suele utilizar el margen derecho, empleando palabras,
interrogaciones, parntesis, asteriscos, flechas, signos, lneas
verticales, etc.
El cdigo que puedes utilizar es el siguiente:

Puedes utilizar este mismo cdigo o inventarte uno. Recuerda que la
tcnica del subrayado es personal.
4.4. LOS ESQUEMAS
ESQUEMA
Descripcin
Muestra una estructura grfica
Expresa ideas principales
29

Ordena jerrquicamente las ideas
Ventajas
Actividad
Atencin
Rpida visualizacin
Contenidos se muestran:
Precisos
Breves
Claros
Memoria lgica
Economa de tiempo y esfuerzo
Aplicacin de la tcnica
El subrayado como base
Elegir tipo de esquema
Ideas prcticas:
Material archivable
Pocas palabras
Todas las ideas principales
Orden jerrquico


30



Esquema de barras
Es til cuando hay poco contenido y, por tanto, pocas subdivisiones.

Esquema de flechas
Es aconsejable cuando unos aspectos, ideas, contenidos... dan lugar o
son origen de otros.
31



Esquema numrico
Es til para trabajos cientficos o ndices de libros. Esquemas similares
surgen al combinar nmeros, letras y/o signos.

Esquema ramificado
32

til cuando se dan clasificaciones o divisiones muy prolongadas. Se
utiliza abundantemente para organigramas y estudios genealgicos.

4.5. EL RESUMEN
Descripcin
Consiste en expresar de forma breve y lo ms precisa posible las ideas
esenciales del texto.
Ideas para la aplicacin
Debe ser personal.
Realzalo en material que facilite su archivo.
Es importante que te ayudes con los apuntes de clase.
Ha de ser breve, no ms del 20 30% del texto.
Debe tener unidad y sentido pleno. No puede ser una simple
enumeracin de ideas.
33

Haz una comprobacin final, para cerciorarte de que contiene
todas las ideas importantes.
Ventajas
Motiva el proceso lector.
Ayuda a estructurar las ideas.
Favorece el proceso de sntesis.
Facilita el repaso. Economiza tiempo.
Obliga a hacer un esfuerzo de elaboracin personal.
Obliga a mejorar la comprensin y expresin.
Obliga a distinguir lo fundamental de lo accesorio.
Aplicacin de la tcnica
Basndonos en el subrayado, tenemos que expresar las ideas
importantes del texto con nuestras propias palabras; posteriormente,
debemos elegir el mejor orden para la exposicin de las ideas.

5. TCNICAS DE MEMORIZACIN
Mnemotcnicas
Es una tcnica muy conocida y utilizada por algunos estudiantes.
Consiste en construir palabras a partir de las letras iniciales o slabas
de una lista de palabras que quieres aprender.
34

La historieta
Consiste en construir una historieta con los datos que han de
memorizarse. Esta tcnica unida a las imgenes mentales puede dar
muy buenos resultados.
Rima, versos
Consiste en buscar una rima a los datos que tengo que recordar, para
que resulte ms fcil.
El recorrido
sta tcnica de memorizar est basada en asociar ciertos puntos de un
recorrido habitual a la lista de palabras que tengo que aprender. Para
ello tengo que hacer lo siguiente:
Seleccionar los puntos de recorrido habitual
Asocia el orden en que tienes que aprenderte cada palabra con
el punto correspondiente.
Para hacer estas asociaciones debes utilizar las imgenes mentales.
Es importante que utilices siempre los puntos del recorrido en el mismo
orden.
Tcnica numrica
Consiste en sustituir los nmeros por consonantes y formar palabras
con estas consonantes. Su xito se basa en que es ms fcil recordar
35

palabras que nmeros. Existen diversos cdigos, lo importante es que
siempre utilices el mismo.
La cadena
El nombre de esta tcnica se parece al de una cadena en la que cada
eslabn se une con el anterior y con el siguiente. Eso mismo hay que
hacer con las palabras que queremos memorizar.
Tcnica simblica
Consiste en sustituir los nmeros por palabras que representan
imgenes conocidas sobre el nmero.
Se debe utilizar siempre el mismo cdigo. Una vez sustituidos los
nmeros por palabras haces una frase con ellas y la memorizas.
Esta tcnica, al igual que la numrica, est basada en que las palabras
o imgenes se recuerdan mejor que los nmeros.
6. EL REPASO
Factores que facilitan que olvidemos lo estudiado
Memorizar sin comprender.
Falta de atencin y concentracin.
Falta de repasos o mala distribucin de los repasos.
No conectar lo aprendido con lo que sabemos.
No utilizar lo aprendido.
36

Exceso de nerviosismo que hace que nos bloqueemos.
Poco inters en lo que aprendemos.

La curva del olvido nos dice:

Lo que significa que en las primeras horas despus de haber estudiado
se olvida ms deprisa que en las posteriores.
La solucin para contrarrestar el olvido consiste en una buena
planificacin de repasos.
El estudiar por la maana o por la noche est en funcin de las
caractersticas y de los hbitos personales.
Plan de repasos
Aprender un tema nuevo lleva su tiempo, en cambio realizar un repaso
cuando la informacin la tenemos reciente es una actividad breve. Sin
embargo, si no efectuamos los repasos olvidaremos la mayor parte de
la informacin y tendremos que aprender prcticamente de nuevo.
Atendiendo a la curva del olvido, necesitaremos repasar ms en los
37

momentos ms cercanos al momento de estudio.
Distribuye tu tiempo contando con los repasos. Un ejemplo de
distribucin de repasos adecuado sera:
Primer repaso: Repasar el mismo da.
Segundo repaso: Repasar al da siguiente.
Tercer repaso: Repasar a la semana siguiente del segundo.
Cuarto repaso: Repasar al mes del ltimo repaso.
Esto facilita que se consoliden los conocimientos en nuestra memoria y
que los repasos sean cada vez ms breves.
Si esperamos a tener estudiada toda la materia para empezar a
repasar, muchos de los conocimientos aprendidos ya los habremos
olvidado, con lo que el tiempo invertido en repasar ser mucho mayor.










38

CONCLUSIONES
Para hacer bien el estudio, lo mismo que para realizar bien cualquier
trabajo hacen falta tres cosas: poder, querer y saber hacer ese trabajo
o estudio.
Poder estudiar es tener inteligencia y el resto de las facultades
humanas. Es indudable que la inteligencia se relaciona mucho con
el xito escolar. En igualdad de condiciones un alumno "inteligente"
obtiene mejores notas que sus compaeros.
El querer estudiar es tener el deseo y la determinacin de adquirir unos
conocimientos. Hay estudiantes que con una inteligencia normal
consiguen buenos resultados a base de esfuerzo personal y dedicar el
tiempo necesario. Tan importante o ms que la inteligencia es
la motivacin o el querer estudiar. Muchos alumnos fracasan no por
falta de inteligencia sino por desinters, por apata, por dejar el trabajo
para el ltimo momento, es decir, por falta de motivacin.
El saber estudiar es el tercer factor importante para alcanzar buenos
rendimientos. Puede ocurrir que un alumno tenga la inteligencia
suficiente y dedique bastante tiempo al estudio, pero los resultados son
bajos e incluso fracasa. Probablemente se debe a que emplea unas
malas tcnicas de estudio. De ah el desfase entre trabajo y
rendimiento.
Las tcnicas de estudio son un conjunto de acciones y estrategias que
realiza el estudiante para comprender y memorizar conceptos y
39

contenidos de las diversas asignaturas. Estas acciones y estrategias
son las que suelen utilizar los alumnos que consiguen buenos
resultados acadmicos.




















40

BIBLIOGRAFIA
ROMAIN, Trevor, Cmo Hacer la Tarea sin Vomitar [tr. Eunice
Corts Gutirrez], Mxico, Panorama Editorial, 2002, 71 pp.
STATON, Thomas F., Cmo Estudiar [tr. Armando Torres Micha],
Mxico, Editorial Trillas, julio 1996, 72 pp.
HERNNDEZ, P. y GARCA, L. (1991): Psicologa y enseanza del
estudio. Pirmide. Madrid. ISBN 84-368-0542-9.
BURON, J. (1993): Ensear a aprender: introduccin a la meta
cognicin. Mensajero. Bilbao. ISBN 84-271-1823-6.
SNCHEZ, M. L. (1991): Cmo estudiar. Granada. Madrid.
MARTN H., E. (2007): Leer para comprender y aprender. CEPE.
Madrid.
TIERNO, B. (2003): Las mejores tcnicas de estudio. Madrid:
Temas de Hoy ISBN 978-84-8460-247-7
ROMAIN, Trevor, Cmo Hacer la Tarea sin Vomitar [tr. Eunice
Corts Gutirrez], Mxico, Panorama Editorial, 2002, 71 pp.
STATON, Thomas F., Cmo Estudiar [tr. Armando Torres Micha],
Mxico, Editorial Trillas, julio 1996, 72 pp.
HERNNDEZ, P. y GARCA, L. (1991): Psicologa y enseanza del
estudio. Pirmide. Madrid. ISBN 84-368-0542-9.
BURON, J. (1993): Ensear a aprender: introduccin a la meta
cognicin. Mensajero. Bilbao. ISBN 84-271-1823-6.
SNCHEZ, M. L. (1991): Cmo estudiar. Granada. Madrid.
41

MARTN H., E. (2007): Leer para comprender y aprender. CEPE.
Madrid.
TIERNO, B. (2003): Las mejores tcnicas de estudio. Madrid:
Temas de Hoy ISBN 978-84-8460-247-7
KEVIN ALFARO (1992)




















42

ANEXOS