MINISTERIO DE EDUCACIÓN

DIRECCIÓN REGIONAL DE EDUCACIÓN AMAZONAS

UNIDAD DE GESTIÓN EDUCATIVA LOCAL UTCUBAMBA
INSTITUCIÓN EDUCATIVA “17305” – NUEVA INDEPENDENCIA- BAGUA GRANDE – AMAZONAS

SESIÓN DE APRENDIZAJE
UNIDAD DE APRENDIZAJE 1:
"FORTALECEMOS NUESTRA IDENTIDAD PERSONAL”
Actividad 2: “Las emociones”

I. DATOS INFORMATIVOS:

UGEL Utcubamba
I.E 17305 Nueva Independencia
NIVEL Secundario SECCION Única
CICLO VII DURACION 90 minutos
AREA Desarrollo Personal Ciudadanía y FECHA: de abril
Cívica
GRADO 3° DOCENTE: Deyler Malca Arevalo

II. APRENDIZAJES ESPERADOS:

Los/las estudiantes analizamos y reflexionamos sobre las emociones, la importancia de autorregular
PROPÓSITO
y ponerlas a nuestro servicio.
EVIDENCIA Los/las estudiantes analizan y elaboran un listado de las ideas más importantes del texto.

COMPETENCIAS Construye su identidad

 Se valora así mismo

CAPACIDADES  Autorregula sus emociones
 Reflexiona y argumenta éticamente
 Opina reflexivamente sobre las prácticas culturales de su pueblo, y muestra aprecio por su heren
cultural y natural del país sintiéndose parte de él.
 Expresa sus emociones, sentimientos y comportamientos de acuerdo con la situación que
DESEMPEÑOS
presenta.
 Expresa opiniones sobre las consecuencias de sus decisiones y propone acciones basadas
principios éticos.
 Reconoce cómo se expresan, para qué existen y cuáles son las señales de nuestras emociones.
CRITERIOS DE  Identifica sus emociones y las autorregula para establecer relaciones de asertividad y empatía.
EVALUACIÓN/  Propone acciones cotidianas con el fin de contribuir a la mejora de la autoestima y
LISTA DE COTEJO autorregulación de las emociones, para lograr el bienestar emocional.
 Sustenta y argumenta una posición ante un dilema aplicando principios éticos.
COMPETENCIAS TRANSVERSALES
 Personaliza entornos virtuales
SE DESENVUELVE EN ENTORNOS  Gestiona información del entorno virtual.
VIRTUALES GENERADOS POR LAS TIC  Interactúa en entornos virtuales.
 Crea objetos virtuales en diversos formatos .
 Define metas de aprendizaje.
 Organiza acciones estratégicas para alcanzar sus metas
GESTIONA SU APRENDIZAJE DE MANERA
aprendizaje.
AUTONOMA
 Monitorea y ajusta su desempeño durante el proceso
aprendizaje.
ENFOQUE
VALORES ACTITUDES
TRANSVERSAL
ENFOQUE DE Libertad y Disposición a elegir de manera voluntaria y responsable la pro
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DERECHOS responsabilidad forma de actuar dentro de una sociedad

BÚSQUEDA DE LA Flexibilidad y Disposición para adaptarse a los cambios, modificando si fue
EXCELENCIA: apertura superación necesario la propia conducta para alcanzar determinados objetiv
personal cuando surgen dificultades, información no conocida o situacion
nuevas.
ENFOQUE Igualdad dignidad Reconocimiento al valor inherente de cada persona, por encima
IGUALDAD DE cualquier diferencia de género.
GÉNERO

III. SECUENCIA DIDACTICA:

M PROCESOS PEDAGÓGICOS T
 El docente, saluda a los estudiantes.
 El docente les recuerda los protocolos de bioseguridad.
 El o la docente y los estudiantes recuerdan las normas de convivencia para la interacción en el
trabajo: escucharse atentamente, esperar turnos para participar, entre otros 15”
 Se les pregunta cómo están emocionalmente y se les recuerda realizar hábitos deportivos,
INICIO

comer saludable, leer, realizar sus actividades lúdicas y sobre todo la salud mental.
 Se les comunica el nombre de la actividad: “Las emociones”
 Se les comunica el propósito de aprendizaje de la actividad.
 Se comunica el reto o desafío de la actividad.
 Se da a conocer los criterios de evaluación del reto de la actividad del área.
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 El docente mediante la acción explora busca rescatar los saberes propios (las habilidades,
conocimientos y actitudes) de los estudiantes rescatando los conocimientos con los que
cuentas los y las estudiantes; ósea busca conocer la Zona de Desarrollo Real (ZDR).
 El docente indica a los estudiantes que lean el texto y resuelvan las preguntas:
Durante la adolescencia, la persona está particularmente propensa a reaccionar con mayor
vehemencia ante los estímulos del medio. Los cambios propios de esta etapa ponen al adolescente
en situaciones ante las cuales debe enfrentar una serie de duelos relacionados con abandonar su rol
de niño, su cuerpo infantil y la imagen que tenía de sus padres.
Además, debe afrontar nuevos retos relacionados con su proceso de desarrollo, como responder a
nuevas y mayores exigencias académicas, establecer relaciones más estrechas con sus pares, lograr
una mayor autonomía respecto a su familia o iniciar sus primeras relaciones sentimentales.
Por eso, es frecuente que los adolescentes reaccionen con enojo cuando, por ejemplo, desean mostrar
mayor autonomía y se sienten infantilizados por los adultos.
Por todo ello, es importante que los adolescentes aprendan a reconocer y a manejar sus sentimientos y
emociones.
Luego responden las preguntas: ¿Crees que conoces bien tus emociones? ¿Cómo las manejas?

El docente precisa el concepto de emociones, luego indica a los estudiantes completaran

el siguiente cuadro: Lee el cuadro. Luego, recuerda episodios de tu vida en que hayas
sentido dos de las emociones expuestas. Expresa cuáles fueron tus impresiones iniciales y,
a continuación, piensa y escribe qué habría sucedido si razonabas con empatía y si
actuabas con asertividad. ¡Haz el compromiso de hacer esto cada vez que lo consideres
necesario!

Emociones Impresiones iniciales Razonando con Actuando con

empatía asertividad
Ira
Miedo
Ansiedad
Alegría
Tristeza

SEGUNDA HORA:
El docente solicita socialicen sus respuestas en forma voluntaria.
Luego leen los textos “ETAPAS DEL DESARROLLO PERSONAL” Y “MANEJANDO LAS
EMOCONES A NUESTRO FAVOR”
Se abre un espacio de dialogo los estudiantes comparten algunas experiencias, analizan el
siguiente caso:
DESARRROLLO

Pánico en el ascensor
Alberto es diseñador gráfico y hoy va a tener una
entrevista de trabajo en el piso 9 de un edificio. Al
subir al ascensor, este se detiene a mitad de camino.
Alberto entra en pánico e intenta abrir la puerta
inútilmente, así que comienza a pulsar los botones de
auxilio. En ese momento se toca la cabeza, no sabe
qué hacer. Entonces empieza a sudar frío, el cuerpo le
tiembla y se pone pálido por el miedo que le produce
la situación. Tras unos minutos, el ascensor reinicia su
funcionamiento y continúa subiendo hasta el piso 9. Al
término de la entrevista, Alberto
decide bajar por las escaleras.

 Describe lo que sintió Alberto según los elementos de las emociones

COGNITIVO FISIOLOGICO FUNCIONAL EXPRESIVO

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 El docente finaliza la sesión solicitando respondan el cuadro de autoevaluación donde

manifestaran sus logros durante la sesión de aprendizaje (Lo logré, Estoy en proceso, Necesito
mejorar) en base a los criterios de evaluación planteados en nuestra actividad con la finalidad
de lograr el RETO de la actividad.
CIERRE

 El docente también menciona respondan las preguntas Metacognición: ¿Qué aprendimos 10”
hoy? ¿Cómo lo aprendimos? ¿Por qué es importante lo aprendido? ¿Para qué nos sirve lo
aprendido? ¿Qué más necesito aprender para mejorar?
 El docente da por concluida la sesión y los anima a los estudiantes seguir adelante.
IV.

V. V. RECURSOS A UTILIZAR
MATERIALES Y RECURSOS BIBLIOGRAFÍA
 PPT  Ministerio de Educación. Programa de Habilidades socioemocionales. Educació
 PC, equipo multimedia, parlantes. Secundaria ciclo VI. 2021.
 Plumones gruesos, plumones para  editorial DK.
pizarra acrílica.  https://aprendoencasa.pe/#/experiencias/modalidad/ebr/nivel/secundaria.su
 Cinta masking tape. level.secundaria-regular/grado/1
 Cuaderno de trabajo, lapiceros. https://repositorio.perueduca.pe/docentes/recursos-orientaciones.html
 Enlaces de videos en Youtube.
 Libros, periódicos y revistas de
consulta impresos o en versión digital.

Nueva Independencia de marzo del 2024

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Docente Directora