UNIVERSIDAD PERUANA LOS ANDES

Facultad de Ciencias de la Salud

Escuela Profesional de Psicología

BIENESTAR PSICOLOGICO
Manual Técnico

Autores:
 ZARATE ROQUE ESTEFANI MAYERLY
 JULCA VASQUEZ YANELA
 LAURENTE INFANTE WENDOLY
 BARAHONA CHIPANA LESLY
Asignatura: Construcción de Test Psicológicos

Ciclo: VI Sección: D
Semestre: 2023-II
Docente: Dra. Mercedes Jesús Peña

Huancayo, 18 de diciembre del 2023

 INTRODUCCION
El bienestar psicológico posee una naturaleza plurideterminada y se relaciona con
muchas categorías, tales como condiciones de vida, estilo de vida, modo de vida y
calidad de vida. El concepto de calidad de vida incluye el elemento vivencial, y por eso
muchos autores hablan de calidad de vida “percibida”, satisfacción personal o bienestar
subjetivo. La satisfacción con la vida surge a punto de partida de una transacción entre
el individuo y su entorno micro y macrosocial. De aquí que la calidad de vida sea una
categoría amplia con dos dimensiones: la objetiva y la subjetiva.
El bienestar psicológico está determinado socio-culturalmente, existiendo una
interrelación dialéctica entre lo biológico, lo social y lo psicológico, donde la
personalidad como sistema regulador desempeña un importantísimo papel. A nuestro
modo de ver, se trata, en esencia, de la dimensión subjetiva de la calidad de vida,
es decir, de una vivencia subjetiva relativamente estable, que se produce en relación con
un juicio de satisfacción con la vida (balance entre expectativas y logros) en las áreas de
mayor significación para cada individuo en particular, todo lo cual está mediado por la
personalidad y por las condiciones socio- histórico y culturales en que se desenvuelve el
individuo.

Índice

INTRODUCCIÓN
 1. Ficha técnica
2. Descripción general del test
3. Justificación del test
4. Fundamentación teórica del test (Elementos teóricos)

5. Diseño y estructura del test

5.1. Estructura de la prueba
5.2. Distribución de ítems:
5.3. Tipos de respuesta:

6. Administración del test

6.1. Instrucciones generales
6.2. Instrucciones específicas:

7. Calificación del test

8. Tipificación de la muestra
9. Propiedades psicométricas del test
9.1. Fiabilidad:

9.2. Validez
- Validez factorial
10. Normas interpretativas
10.1. Baremos
10.2. Categorías de clasificación
10.3. Interpretación del perfil

11. Ejemplo de calificación e interpretación de un protocolo.

Referencias

BP
BIENESTAR PSICOLOGICO
 I. Ficha técnica
Nombre original del test: BIENESTAR PSICOLOGICO

Autores:

Zarate Roque Estefani Mayerly

Julca Vasquez Yanela

Laurente Infante Wendoli

Barahona Chipana Lesly

Lugar de procedencia: Huancayo-Perú

Año de creación: 2023

Tipo de administración: Individual y Colectiva

Tiempo de aplicación: Variable, entre 15 minutos

Áreas de aplicación: Clínico, Comunitario, Forense, Educativo

Materiales: Manual Técnico, Cuestionario

Finalidad:

N° de Ítems: Consta de ítems y está compuesto por 6 dimensiones,

Autoaceptación, Dominio del Entorno , Relaciones Positivas ,Crecimiento
Personal ,Autonomía , Propósito en la Vida .

Finalidad: Es importante abordar el bienestar psicológico para saber o comprobar

como va nuestra salud mental , en cuanto a tu vida profesional , social , individual , con
este test comprobaremos si realmente las personas tienen un bienestar psicológico
estable , si suelen ser capaces de sobresalir ante cualquier adversidad , si son capaces de
relacionarse con su entorno , si realmente son felices consigo mismos .

II. DESCRIPCION GENERAL DEL TEST

La escala de Bienestar Psicológico académico fue construida por Barahona

Chipana Lesly , Julca Vasquez Yanela , Laurente Infante Wendoli y Zarate
 Roque Estefani en la cuidad de Huanacayo en el año 2023. En un
instrumento psicológico que se puede administrar de manera individual y
colectiva en jóvenes universitarios que cursen estudios superiores para
identificar el nivel de Bienestar Psicológico .
El nivel de Bienestar Psicologico se mide en Alto , Medio y Bajo .Para la
escala se necesitara los protocolos y lapices . La escala posee 47 items ,
clasificadas en las siguientes 6 dimensiones , Autoaceptacion , Dominio del
Entorno , Relaciones Positivas , Crecimiento Personal ,Autonomia y
Proposito en la Vida . Las respuestas son de tipo Likert donde 1 equivale
nunca , 2 equivale a casi nunca , 3 equivale a casi siempre y 4 equivale a
siempre para los ítems positivos y para los ítems negativos , 4 equivale a
nunca , 3 equivale a casi nunca , 2 equivale a casi siempre y 1 equivale a
siempre y la prueba podrá ser aplicada en 20 a 30 minutos .

III.JUSTIFICACION DEL TEST

La realización de este test se justifica plenamente por la alta prevalencia del

Bienestar Psicológico y las graves consecuencias para el éxito académico y personal.
Diversos estudios internacionales señales que entre el 80% y 95% de universitarios no
tiene un buen Bienestar Psicológico, localmente, aunque no existan suficientes datos el
Bienestar Psicológico parece igual de frecuente en estudiantes peruanos a juzgar por la
sociedad, sin embargo, a un no se cuenta con instrumentos validados para medir el
fenómeno y comprender sus causas situacionales. Tampoco existen programas
institucionales para reducir el bienestar psicológico, este test pretende llenar un vacío de
conocimientos y herramientas para abordar problemas en nuestros jóvenes
universitarios. Al aportar datos objetivos entre niveles, factores asociados y efectos de
bienestar psicológico en estudiantes universitarios, permitirá sensibilizar a las
universidades. También posibilitará el diseño de estrategias personalizadas he
institucionales para mejorar la autogestión de los alumnos .

Se ha seleccionado una muestra representativa de 60 jóvenes para garantizar la validez

de los resultados en la población universitaria objetivo. El cuestionario aplicado fue
diseñado rigurosamente basado en teorías e instrumentos internacionales para medir el
bienestar psicológico académica. Sus seis dimensiones abarcan todos los componentes
 claves asociados al comportamiento postergado y sus consecuencias Una vez se
obtengan los resultados del test, estos aportarán bienestar objetiva y confiable sobre una
problemática de alta prevalecía. Permitirán alzar la voz de alarmas sobre el bienestar
psicológico y promover medidas pata potenciar la autoaceptación. Dado el grave
impacto de los fenómenos en el éxito y bienestar universitario, se requieren
urgentemente datos nacionales y acciones remediales como las que posibilitará este test.

IV. Fundamentación teórica del test

4.1 Definición

Ryyf define el bienestar psicológico como un funcionamiento optimo , en que se

produce un elevado numero de emociones positivas , esto abraca varios ejes como lo
social , lo personal y los comportamientos asociados en general .

Este abarca varios ejes como lo social, lo personal y los comportamientos asociados en
general.

También lo define como un esfuerzo como para que el ser humano se perfeccione y
cumpla su potencial, lo cual tiene que ver con un propósito en la vida, así que se ayude ́
puede darle un significado a su vida.

4.2 Generalidades

* AUTOACEPTACIÓN

Se refiere a la conciencia y aceptación de los valores personales y de las limitaciones

que posee uno mismo, se considera el eje central de la salud mental, el funcionamiento
positivo y madurez y deseos de ser diferente

* DOMINIO DE ENTORNO

Refiere a la capacidad de la persona para crear o seleccionar entornos que le favorezcan

a satisfacer sus deseos y necesidades personales.

* RELACIONES POSITIVAS
Se refiere a la capacidad de mantener relaciones cercanas con los demás ,
teniendo como base la confianza y la empatía , también se relaciona también con
el nivel de preocupación por el bienestar de los demás y la habilidad para amar .
 * CRECIMIENTO PERSONAL
Se refiere al proceso de la persona del desarrollo de su potencial, a través de
nuevas experiencias y mejoras constante
* AUTONOMIA
Se refiere a que las personas mantienen su independencia y autoridad personal,
implica la autodeterminación y la capacidad para resistir a las presiones sociales
(al momento de pensar y actuar) y el control interno .
* PROPÓSITO EN LA VIDA
Se refiere a la descripción de la capacidad para tener metas en la vida y un
sentido de direccionalidad así como otorgarle un sentido tanto a lo que se está
viviendo como a lo que ocurrió, también hace referencia a tener fines y objetivos
para la vida.

4.3 Características

Ryff define el bienestar psicológico como unn funcionamiento optimo en que se

produce un elevado numero de emociones positivas este abarca varios ejes como lo
social, lo personal y los comportamiento asociados en geneneral.

También lo defiene como un esfuerzo como para el ser humano cumpla su potencial con
lo cual tiene que ver con un propósito en la vida.

- Laconcienca y aceptación de los valores personales

- Las limitaciones que posee uno mismo

- El funcionamiento positivo y la madurez de la persona

- El deseo de ser diferente

- Capacidad de la personas para crear o seleccionar entornos que le favorezac a

satisface.

5. Diseño y Estructura del test

a.) Estructura de la prueba

AUTOACEPTACIÓN
Se refiere a la conciencia y aceptación de los valores personales y de las limitaciones
que posee uno mismo, se considera el eje central de la salud mental, el funcionamiento
positivo y madurez y deseos de ser diferente.

DOMINIO DE ENTORNO

Refiere a la capacidad de la persona para crear o seleccionar entornos que le favorezcan

a satisfacer sus deseos y necesidades personales.

RELACIONES POSITIVAS
Se refiere a la capacidad de mantener relaciones cercanas con los demás ,
teniendo como base la confianza y la empatía , también se relaciona también con
el nivel de preocupación por el bienestar de los demás y la habilidad para amar .

CRECIMIENTO PERSONAL
Se refiere al proceso de la persona del desarrollo de su potencial, a través de
nuevas experiencias y mejoras constante
AUTONOMIA
Se refiere a que las personas mantienen su independencia y autoridad personal,
implica la autodeterminación y la capacidad para resistir a las presiones sociales
(al momento de pensar y actuar) y el control interno .
PROPÓSITO EN LA VIDA
Se refiere a la descripción de la capacidad para tener metas en la vida y un
sentido de direccionalidad, así como otorgarle un sentido tanto a lo que se está
viviendo como a lo que ocurrió, también hace referencia a tener fines y objetivos
para la vida.

b) Tipos de Respuesta :

Presenta una escala de tipo Likert (Items positivos)

 Nunca (1)
 Casi nunca (2)
 Casi siempre (3)
  Siempre (4)

Presenta una escala de tipo Likert ( Items negativos)

 Nunca (4)
 Casi nunca (3)
 Casi siempre (2)
 Siempre (1)

6. Administración del Test

a) Instrucciones generales

Se comunica a los participantes que se evaluara un cuestionario sobre Bienestar

Psicológico y quienes desean ser parte de esta evaluación , y asi respetar la decisión de
todas .

El personal a cargo responde y resuelve todas sus dudas que pueden tener los
participantes antesde entregar los cuestionarios , cuando se resuleven todas las dudas se
produce a repartir el cuestionario .

7. Calificacion del test

Evalua : Los niveles de bienestar psicológico en los estudiantes universitarios .

contiene 6 dimensiones .

Puntuacion : . Las respuestas son de tipo Likert donde 1 equivale nunca , 2

equivale a casi nunca , 3 equivale a casi siempre y 4 equivale a siempre para los ítems
positivos y para los ítems negativos , 4 equivale a nunca , 3 equivale a casi nunca , 2
equivale a casi siempre y 1 equivale a siempre y la prueba podrá ser aplicada en 20 a 30
minutos

8. Tipificacion de la muestra

La población del test del cuestionario de Bienestar Psicologico fue de

estudiantes de Psicologia de séptimo ciclo , la poblacion fue total de 60 estudiantes .}

9. Propiedades Psicométricos del Test

 Estadísticos
TEST

F N Válido 38

Perdidos 0

Mínimo 98

Máximo 167

Percentiles 1 98,00

10 109,00

20 119,60

30 127,00

40 133,60

50 135,00

60 140,40

70 144,30

80 148,40

90 154,50

99 .
M N Válido 22

Perdidos 0

Mínimo 93

Máximo 167

Percentiles 1 93,00

10 97,60

20 110,00

30 115,90

40 131,60

50 136,00

60 138,80

70 145,20

80 148,40

90 160,50

99 .

I. Normas interpretativas
 A. Baremos
Clasificación según el puntaje:

Rango Clasificación
Percentil

≥ 71 Alto

61 - 70 Promedio Alto

31 - 60 Promedio

21 - 30 Promedio Bajo

≥ 20 Bajo

Percentil según el género:

Percentil F M

1 98 - 108 93 - 96

10 109 - 118 97 - 109

20 119 - 126 110 - 114

30 127 - 132 115 - 130

40 133 - 134 131 - 135

50 135 - 139 136 - 137

60 140 - 143 138 - 144

70 144 - 147 145 - 147

80 148 - 153 148 - 159

90 154 160

99 ≥ 155 ≥ 161
REFERENCIAS

Levi L. (1988). Definiciones y aspectos teóricos de la salud en relación con el

trabajo. En: Kalimo, El-Batawi y Cooper. Los factores psicosociales en el

trabajo y su relación con la salud. OMS. Ginebra.

Liang J; Krause N. & Bennett J. (2001). Social exchange and well-being: Is giving

better than receiving? Psychology & Aging. 16 (3).

Lu L. (1999). Personal or environmental causes of happiness: a longitudinal

analysis. J Soc Psychol 139 (1).

Lucas R; Diener E. y Suh E. (1996). Discriminant validity of well-being measures.

Journal of Personality and Social Psychology 71 (3).

Lyubomirsky S. (2001). Why are some people happier than others? The role of

cognitive and motivational processes in well-being. American Psychologist

56 (3).

McGregor I. (1998). Little, B.R.: Personal projects, happiness, and meaning: on

doing well and being yourself. J Pers Soc Psychol 74(2).

Oishi S. & Diener E. (2001). Re-examining the general positivity model of

subjective well-being: the discrepancy between specific and global

domain satisfaction. J Pers 69 (4).

Páez D. (1992). Balanza de afectos, dimensiones de la afectividad y emociones:

una aproximación sociopsicológica a la salud mental. En: Alvaro J;

Torregosa J. y Garrido A. Influencias sociales y psicológicas en la salud

mental. Editorial siglo XXI. Madrid.

PNUD. (2000). Desarrollo Humano. New York. Informes 1990 – 2000.

Rojas L. (2000). Nuestra felicidad. Editorial Epasa. Madrid.

Ryff C. (1989). Happiness is everything, or is it? Exploration on the meaning of

psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology

57 (6).

Ryff C. & Keyes C. (1995). The structure of psychological well-being revisited.

Journal of Personality and Social Psychology 69 (4).