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Cap 1 CARACTERISITCAS GENERALES

1.1 Ficha tecnica

1.2. DESCRIPCIÓN GENERAL DEL CUESTIONARIO

Breve descripción del cuestionario
En este cuestionario encontrará preguntas acerca del bienestar psicológico,
responda totalmente de acuerdo, acuerdo, desacuerdo totalmente desacuerdo elija
la respuesta y llene el espacio según la pregunta sin límite de tiempo.
Objetivos
Medir el bienestar psicológico en jóvenes y adultos, experiencia personal y el
consecuente funcionamiento vital óptimo que cada uno cree más acertado en
cuanto a sus necesidades y deseos. Emociones positivas y bienestar.
Que mide:
Este test a sido diseñado con una escala de tipo Likert con un total 54 preguntas para poder
medir las distintas áreas las cuales, el objetivo es lograr internamente e externamente un
bienestar psicológico , para poder identificar las distintas áreas las cuales generan un desvió
psicológico en el proceso del desenvolvimiento en la vida diaria ante los diferentes obstáculos
los cuales generan un mejor bienestar psicológico.

Características:
- Evaluar Areas Emocionales.
- Evitar Complicaciones Psicologicas.
- Promover motivación.
- Ofrecer técnicas para una mejor estabilidad.
- Conocer aspectos interesantes sobre la persona.

1.3 ELEMENTOS TEÓRICOS

LA INVESTIGACION DE LA VARIABLE:

El bienestar psicológico es un concepto amplio que incluye dimensiones sociales,

subjetivas y psicológicas, así como comportamientos relacionados con la salud en
general que llevan a las personas a funcionar de un modo positivo.
Se han realizado diferentes estudios en dos grandes tradiciones: una correspondida
fundamentalmente con la felicidad (bienestar hedónico); desde este punto de vista se
equipará la felicidad con el bienestar. Cuando logramos el placer y evitamos el dolor,
pero no referido al componente físico sino a la consecución o no de las metas o los
resultados a los que aspiramos y el reporte que nos supone, y otra ligada al desarrollo
del potencial humano (bienestar eudaimónico) bienestar psicológico se centra en la
autorrealización y el desarrollo del verdadero potencial individual. El bienestar
psicológico se consigue cuando una persona vive de acuerdo a su propio SELF (EL SÍ
MISMO). Es decir, cuando las actividades de su vida son coherentes a sus valores
personales.
El bienestar psicológico es la valoración positiva que una persona hace de sí mismo de
las condiciones de su vida y que va asociado a emociones y conductas positivas es muy
importante el bienestar psicológico ya que tiene una íntima relación con la habilidad
para relacionarnos con las demás personas; tiene que ver con la productividad y ver
con nuestro desempeño educativo, laboral, social y con la capacidad para resolver
problemas; también con el bienestar físico y la salud. El bienestar psicológico es un
concepto que últimamente los psicólogos en las últimas décadas han estado
estudiando y qué tiene que ver con la capacidad para vivir adecuadamente, llevar una
vida plena; el bienestar psicológico se ve afectado por las condiciones de la vida. Parte
del bienestar psicológico tiene que ver con la voluntad y con las acciones que hacemos
y ahí es donde los psicólogos podemos sugerir algunas cosas o comportamientos que
nos pueden ayudar a mejorar nuestro bienestar psicológico por ejemplo una
recomendación para incrementar nuestro bienestar psicológico es hacer ejercicio ya
que está comprobado que si hacemos ejercicio tres o cuatro veces por semana eso
ayuda mucho a incrementar nuestro bienestar psicológico otra cosa muy importante
también es el hecho de pensar optimistamente cuando persona piensa
optimistamente eso le ayuda a incrementar su bienestar psicológico, también el
consumir un buen desayuno, cuando uno hace un buen desayuno eso ayuda a que
nuestro sistema nervioso tenga energía saludable ya que el desayuno es la comida más
importante del día. También es importante asociarnos con personas positivas vivir
cerca de personas positivas que nos van a ayudar a incrementar el bienestar
psicológico. Es importante también destacar que hay grados de bienestar psicológico;
hay personas que tienen un nivel bajo, mediano y alto; siempre se puede incrementar
el bienestar psicológico ya que esto no tiene un punto máximo; hay que hacer
actividades y cuidar nuestro bienestar psicológico.
TEORIA DE CAROL RYFF:

Carol Ryff (1989, 1998) desarrolló un modelo de Bienestar Psicológico que puede
considerarse precursor de los actuales modelos de Psicología Positiva, y que aún hoy
continúa siendo una de las más brillantes aportaciones en las teorías y aplicaciones
relacionadas con el bienestar humano. Esta autora define el bienestar psicológico a
partir de elementos no hedónicos: el funcionamiento humano óptimo es el que
produce una mayor cantidad de emociones positivas o de placer, y no al revés.
Además de basarse en la eudaimonia aristotélica, Carol Ryff hizo una revisión de
diferentes teorías y perspectivas que se han preocupado por definir el funcionamiento
psicológico positivo, como la concepción de Maslow(1968) sobre la autorrealización, la
visión de Rogers(1961) sobre la persona en pleno funcionamiento, la formulación de la
individuación de Jung(1933) y la concepción de la madurez de Allport (1961).también
las perspectivas del ciclo que hacen aportes teóricos importantes a la definición del
bienestar psicológico, como el modelo psicosocial de estudios de Erikson(1969).
Aunque estas teorías presentan una amplia y diversa cantidad de criterios y
concepciones sobre el funcionamiento positivo Carol Ryff encontró que tienen puntos
importantes en común y es a partir de ellos que propuso una integración que permitió
formular una teoría alternativa que contenía las dimensiones fundamentales del
bienestar psicológico.

CARACTERISTICAS DE LA VARIABLE:

Aceptación de la realidad: Tener una percepción objetiva de deseos y fantasías

Armonía y adaptación: en lo social, laboral y familiar.
Independencia: poseer ciertos criterios propios, capacidad de auto sustentarse
económicamente y el logro de una relación amorosa satisfactoria.
Tolerancia: a los propios fracasos, frustraciones y limitaciones y a las diferencias e
imperfecciones de los demás
Responsabilidad: por el resultado de nuestras propias acciones y por las personas
que están a nuestro cuidado
Expresividad: capacidad para comunicar adecuadamente los propios sentimientos e
ideas
Creatividad: Como manifestaciones de la iniciativa, plasticidad y libertad.
CAPITULO 2: DISEÑO Y ESTRUCTURA DE LA ESCALA
2.1 estructura de la escala

Describir la cantidad de ítems de la prueba

(cuadro donde se indique cuantos ítems hay por dimensión y cuantos ítems tienen x cada
indicador) distribución de reactivos

BIENESTAR PSICOLOGICO NUMERO DE ITEMS DISTRIBUCION DE ITEMS

Proyecto de vida 3 4,36,47

2.2 tipo de respuesta

Para la presente escala se presentan 4 tipos de respuestas

S:Imatq sutuyki
K:Sutuyqa kathrinmi
s.Haykataq watayki?
K:(20) Iskay chuinka
S:Imapin yanaykiman?
K:Umay y Wiksay Nanan
S:Hampitaq tomachkan?
K:arI,farmaciamanta rantirqani naproxenota
S:allinmi Katherinmi, kunan