FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA

“ La autoestima ”

AUTOR(ES):

Carapa Rumaldo, Luis Enrique (orcid,.org/0000-0001-7264-5383)

Del Maestro Cornetero, Estrella Abigail (orcid,.org/00000-0002-1029-1740)

Ramirez Orihuela, Ruben Darien (orcid,.org/00000-0002-8234-9278)

Mallqui Albornoz, Jhonatan Sem (orcid,.org/00000-0001-2819-8863)

ASESOR:

Aquino Fabian, Lucy Gliceria (orcid,.org/00000-0002-0779-3854)

LÍNEA DE INVESTIGACIÓN:

Psicología Social

SAN JUAN DE LURIGANCHO - PERÚ

LIMA — PERÚ

2022-I
ÍNDICE

I. Introducción………………………………………………………………………. 3

II. Cuerpo

2.1 Definición de La autoestima ………………………………….….….…….. 6

2.2 Componentes de la autoestima ……………………………….…..……… 6

2.3 Nivel de la autoestima …………………………………….………….……. 7

2.4 La escalera de la autoestima ……………………….……………..……… 8

2.5 Autoestima y la salud mental ……………………………..……………... 10

2.6 Autoestima desde el enfoque humanista …………………………..….. 10

III. Conclusiones …………………………………………………………………... 12

IV. Referencias ………………………………………………………………….…. 13

V. Anexos

2
I. INTRODUCCIÓN

Según Pérez (2019) dice que la autoestima corresponde a un valor positivo

o negativo referido a sí mismo. Cabe recalcar que la autoestima es una necesidad
vital para el ser humano, se ha llegado a un punto en que ya no solo la autoestima
es una necesidad psicológica de suma importancia, sino que a su vez se ha
convertido en una necesidad económica, para adaptarse a un mundo complejo

La autoestima es una valoración generalmente positiva de uno mismo. Para

la psicología se trata de la opinión emocional que los individuos tienen de sí mismos
y que supera en sus causas la racionalización y la lógica (p. 5).

(Mejia, et al, citado en Panesso & Arango 2017, p.2) comentan que este
proceso se está desarrollando a lo largo del ciclo vital de cada persona ya que a
partir de aquellas interacciones que realice el sujeto con los demás esto se podrá
posibilitar la evolución del “Yo” gracias a una aceptación e importancia que las
personas le dan . Diversas teorías concuerdan con que la autoestima se cataloga
como alta y baja que van de acuerdo con cada característica discursiva de las
personas. Como se puede visualizar la autoestima es una necesidad afectiva como
social así como también es una necesidad de reconocimiento.

(Grajeda, 2016, citado en Arone 2017, p. 15) según sus investigaciones en

el complemento de bullying y autoestima en estudiantes del nivel de secundaria en
San Martín de Porres (Lima), el avance entre pruebas sistemáticas da como
resultados entre 500 alumnos encuestados en los 3 niveles principales de la
secundaria, tan solo toman pruebas a 214 alumnos para corroborar que la relación
es positiva media.

Pineda (2014) en su investigación “El esfuerzo laboral, la autoestima y la

salud mental en mujeres trabajadoras de Lima Metropolitana”, que tiene como
objetivo es poder dar una mirada a la salud tanto física y mental de mujeres en sus
trabajos que realizan fuera del hogar. Administrando una encuesta que se realizó a
292 mujeres peruanas esperando observar las relaciones del esfuerzo laboral;
también su salud (física y mental); la autoeficacia, la autoestima, integración familiar
y distrés. Obteniendo como resultados que las mujeres obtuvieron un promedio,

3
poco alto, en comparación a otros países, en cuanto al esfuerzo físico y mental. En
cuanto se encuentran en un nivel medio, mejoran la autoestima y la autoeficacia.
En cuanto a la integración familiar tiene un nivel medio. Las profesionales que no
tienen responsabilidad doméstica, obtuvieron mejores puntuaciones, lo contrario a
las mujeres dedicadas al hogar.

(Catañeda, 2013, citado en Huayllas, 2016, p.20) desarrolló una

investigación "Autoestima, claridad de autoconcepto y salud mental" a un grupo de
niños de 9 y 13 años de Lima Metropolitana. Fue mediante una encuesta en una
totalidad de 355 niños de diferentes distritos de Lima. El resultado es de nivel
regular de autoestima, existiendo enlaces positivos en la autoestima, autoconcepto
y salud mental, requiriendo a los colegios se coloquen programas de evaluación y
mejora de estima en los escolares.

Romero & De la Maza (2014) estudiaron “Nivel de autoestima y estado de

salud oral en pacientes con malas posiciones dentarias comprendidos entre 14 a
30 años; que acuden a la clínica de Ortodoncia de la Facultad de Odontología de
la Universidad Central del Ecuador”. Mediante este estudio, hay un grupo ocupado
de pacientes que asisten a las clínicas de ortodoncia. Los sujetos tenían entre 14 y
50 años de edad y fueron entrevistados cara a cara a los pacientes mediante
encuestas. Hay una muestra que consta de 100 pacientes, cada uno de los cuales
completó la prueba el test de 20 preguntas, con respectivas preguntas de sí o no .
El estudio enfatiza las causas de los cambios en el estado de los dientes
defectuosos y también condiciones comunes que ocurren en la cavidad oral, como
consecuencias de los cambios dentales. Se ha comprobado que la mala ubicación
afecta directamente la confianza en sí mismo del paciente. En el mundo actual, los
requisitos de apariencia son altos. En conclusión es que el cuidado dental debe ser
de una manera interdisciplinaria, es decir, clínico de la mano psicológicamente,
aumentando así la aceptación de los pacientes.

Vargas & Alva en su investigación “Juicio moral y autoestima en estudiantes

escolares del quinto año de secundaria de colegios de Lima Metropolitana”,
plantean una relación entre la autoestima y el juicio moral. La muestra obtenida fue
de 400 estudiantes varones de 16 y 17 años de edad, que se encuentran en el

4
quinto grado de secundaria. Los resultados obtenidos muestran una existencia de
diferencias de juicio moral y autoestima de los colegios encuestados (públicos y
privados), permitiendo concluir que hay una proximidad en cuanto a los procesos
de juicio moral para con los afectivos, donde está la autoestima. Según el tipo de
colegio, los estudiantes del colegio particular obtuvieron un mayor puntaje de la
autoestima.

El objetivo de esta investigación es la recolección de información sobre el

autoestima, mediante diferentes informaciones confiables. La importancia de la
investigación es porque la autoestima es un tema valioso y trascendental, porque
nos ayuda a poder sentirnos bien con nosotros mismos. Conocernos , aceptarnos
y valorarnos como somos, y poder adaptarnos con nuestro alrededor.

5
II. CUERPO

2.1 DEFINICIÓN DE LA AUTOESTIMA

Zenteno (2017), indica que la autoestima es, y será considerada un factor

importante en la vida de las personas, la forma en que se evalúan a sí mismas, la
cual está influenciada por las diferentes etapas de la vida. Branden cree que lo
necesario para el desarrollo habitual de una personalidad saludable que debe ser
fundamental para el crecimiento psicológico, definiendo: "La autoestima empodera,
energiza, motiva, incentiva, empuja para el logro, que es lo que nos permite ser
queridos y orgullosos de nosotros mismos". de nuestros éxitos: Así mismo
experimentar la satisfacción.” (pp. 43-46). Creemos que una autoestima saludable
es esencial para un funcionamiento conductual y adaptativo exitoso, y que una
buena autoestima tiene un impacto significativo en una buena salud mental.

Pizarro (2019), menciona que la autoestima es una evaluación de nuestros

pensamientos, sentimientos, percepciones y subjetividad. El desarrollo del respeto
hacia uno mismo es innato, lo que influye son los factores negativos de críticas de
las personas que rodean tu sociedad. Uno mismo como otra persona son los dos
principales enemigos de tu propia estima careciendo de confianza y valor asimismo
(p. 8).

2.2 COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA

Montagud (2021), menciona los 4 principales componentes de la autoestima:

Los procesos perceptivos, es la intuición sensorial que todo ser humano conecta
con los estímulos internos del entorno que resulta dar una idealización.

El autoconcepto, descripción de uno mismo mencionando sus características,

aspectos físicos y psicológicos de su "yo" en medida que pasa el tiempo refleja
seguridad o pensamientos complejos.

La carga emocional es deductivo a lo que pensamos sobre nosotros mismos

complementando con el autoconcepto entre sí, relacionándose por una misma
definición, creando angustias o satisfacción en su mente acordé a lo que piense de

6
su concepto "yo".

El último componente son los referentes, refiere a la comparación que nos conlleva
a pensar positivo o negativo a lo que realicemos en diferentes actividades que
incluye relacionarnos, vernos reflejados en amigos, compañeros, amistades y
familias creando carga de autoimagen variada (párr. 11 - 19).

2.3 NIVEL DE LA AUTOESTIMA

(Perez, 2014, citado en Paucar & Bardoza, 2018 p.34) menciona como se
visualiza la autoestima de los seres humanos , lo cual llegaría a ser responsable
de sus derrotas o éxitos profesionales desde un ámbito personal donde ellos vivan
con sus familiares , educativos y sociales. (Stanley Coopersmith, 1997, citado en
Paucar & Bardoza, 2018 , p.25) comenta que se halla 3 niveles de autoestima en
ellas señala la autoestima alta, media y baja.

AUTOESTIMA ALTA

(Paucar & Bardoza, 2018, p. 25 - 26) dicen que los estudiantes con alta
autoestima no ejercen presión de la vida cotidiana, estos estudiantes recibirán más
reconocimiento sobre sí mismos, así como estas personas, estas personas no
tendrán miedo de la mala derrota o los problemas que se les presentarán en la vida
cotidiana. , al igual que serán apreciados y encontrarán estas fallas o decepciones,
actuando como una oportunidad que pueden desarrollar como todos los demás. Y
considerarlos como un problema. Sus limitaciones físicas a menudo intentan
superar y vivir completamente felices en sí mismas, la autoestima positiva de estos
atletas realmente no ven , cuáles son sus verdaderas limitaciones y sugieren que
pueden ganar porque se caracterizan por su potencial y las virtudes que poseen.

AUTOESTIMA MEDIA

(Paucar & Bardoza, 2018, p.27) comentan que los seres humanos que
presentan una autoestima media intentan mantenerse fuertes con respecto a los
demás a pesar de que en su interior están sufriendo.

7
 Las personas con este nivel viven en una dependencia relativa de los demás,
es decir, si ven que los demás les ayudan en sus acciones, su autoestima
aumentará, y viceversa, todos los errores pueden atribuirse a ellos mismos. Mostrar
falta de respeto a estas personas puede ser negativo o bajar tu autoestima. Se
caracteriza por un grado aceptable de confianza. Sin embargo, puede disminuir de
vez en cuando debido a las opiniones de las personas que te rodean. Esto significa
que las personas se presentan a los demás como seguras, aunque en el fondo no
lo sean. De esta manera, su actitud fluctúa entre momentos de alta autoestima
(debido al apoyo externo) y momentos de baja autoestima (debido a alguna crítica).
Estas personas suelen tener confianza pero a veces se comprometen

AUTOESTIMA BAJA

(Paucar & Bardoza, 2018, p.27 - 28) afirman que estas personas pueden
asumir una baja autoestima ya que suelen ser inseguros de sí mismos y pueden
llegar a desconfiar de sus propias facultades o discapacidades educativas y
personales ya que no suelen tomar decisiones propias por miedo a equivocarse,
pues estas personas suelen querer tener la aprobación de los demás ya sea de su
alrededor , familiar o social.

Las personas que suelen tener baja autoestima tendrán mayor tendencia de
sufrir de depresión debidamente a que constantemente están sufriendo por no
aceptarse a sí mismos , una de las características que se presenta en estos casos
es que la persona se determine como un ser humano insuficiente e insignificante y
viven aislados del mundo a su vez le cuesta comunicarse con las demás personas

2.4 LA ESCALERA DE LA AUTOESTIMA

(Psicología, Salud y Medio Ambiente, 2022, párr. 8 - 14) La escalera de la

autoestima se utiliza para medir de manera rápida y efectiva cómo una persona se
califica a sí misma. Es conocida como una de las principales herramientas que
podemos utilizar para potenciar nuestra autoestima y amor propio. La realidad es
que encontrar un nivel aceptable de autoestima puede ser una tarea abrumadora.

8
 Autoconocimiento: El primer peldaño de esta escalera es el
autoconocimiento. Como sugiere el término, se trata de conocerte a ti mismo, tus
cualidades, tus sentimientos, tus defectos y las cualidades que te definen como
persona. Tienes que trabajar duro para identificar tus fortalezas y limitaciones.

Autoconcepto: En esta etapa de la escalera estamos en el proceso de

conocernos a nosotros mismos y comprender cómo te ves a ti mismo y los valores
que tienes como individuo. Se tienen en cuenta los aspectos positivos y negativos,
creando una autoimagen completa.

Autoevaluación: Implica mirar lo que has hecho y tus logros personales.

Esto te ayudará a comprender cómo te sientes con respecto al presente y si estás
satisfecho con la forma en que vives. También se trata de encontrar cosas
negativas con las que no estás contento y que quieres cambiar.

Autoaceptación: También es una pregunta difícil porque una de las cosas

más difíciles que enfrentamos es aceptar quienes somos. Con esto enfatizamos el
aspecto físico, pero también el aspecto psicológico.

Autorespeto: Respeta tus opiniones, sentimientos e ideas. Afirma tu

autonomía e independencia como persona, defiende tus valores personales y
representa tus ideales. Esto no significa simplemente no prestar atención a lo que
dice su entorno o defender su derecho a pensar por sí mismo.

Autoestima: Autoestima. Se trata básicamente de dar los pasos de los que

hemos hablado. Por lo tanto, solo se puede acceder a este paso después de
completar todos los pasos anteriores. Todo lo que una persona piensa y cree se
refleja en sus acciones y relaciones sociales. Da cada paso y así realmente creerás
en tus cualidades y habilidades.

2.5 AUTOESTIMA Y SALUD MENTAL

Para Ballenato (s.f.) “Los individuos con alta autoestima manejan con más

9
efectividad los propios sentimientos, demostrando serenidad y paz para encarar
tanto los positivos como los negativos. Y desarrollan una más grande capacidad
para manejar los esfuerzos que les muestra el medio, y para tomar elecciones de
una manera más autónoma y sin dependencia.

Ciertamente el poder tener un manejo de nuestras autoestima, nos da el

poder de fortalecer nuestra salud mental, superando nuestros sentimientos,
positivos y negativos . Una de las consecuencias que afecta la autoestima en la
salud mental es cuando la persona tiene baja autoestima en situaciones
emocionales , familiares , sociales , laborales y por nuestra autocrítica ya sea
positiva o de lo contrario , además esto permite a los seres humanos tener una
buena identidad.

2.6 AUTOESTIMA DESDE EL ENFOQUE HUMANISTA

(Rogers, 1967, citado en Pruna, 2020, p.9) afirman que el enfoque humanista
es una de las partes de la hipótesis centrales en la que un individuo posee en sí
mismo, para su autocomprensión y para hacer un cambio en el concepto de sus
actitudes como el comportamiento. También se enfoca en que se debe tener un
clima de actitudes psicológicas positivas para las personas para que así puedan
expresar dichos medios.

El enfoque humanista se enfoca en la subjetividad y la experiencia interna,

observando a las personas como un todo con un fin de llegar a la autorrealización
esto quiere decir para llegar a una trascendencia personal con el fin de llegar a la
trascendencia positiva.

(Ortega y Minguez, 1999, citado en Salazar & Uriegas, 2006, p. 50)

mencionan que el autoestima tiene origen oxígeno del mismo individuo: nadie nace
con baja o alta autoestima, este se nutre de las atribuciones diarias, el entorno
social y familiar. en la infancia y adolescencia, periodos importantes en la formación
de la autoestima.

(Satir, 1991 & Rodríguez et al, 1988, citado en Salazar & Uriegas, 2006, p.
50) dicen que la influencia de experiencias vividas, creencias e introyectos

10
acumulados con el pasar de los años, repercuten en diferentes nivel a los
sentimientos, deseos, conductas, acciones de la persona. Sin embargo la
autoestima puede ser modificada y fortalecida a lo largo de toda la vida, porque es
el resultado de todo un proceso, siendo apto y factible al cambio constante o
definitivo.

11
III. CONCLUSIONES

- La autoestima nos ayuda a poder orientarnos sobre el bienestar personal y no

ir a la autodestrucción, siendo esta una valoración que nos damos a nosotros
mismos.

- Los componentes de la autoestima son: los procesos perceptivos, el

autoconcepto, la carga emocional y los referentes son necesarios porque nos
ayudan a fortalecer el amor propio.

- Stanley Coopersmith halló tres niveles de autoestima, señalando una

autoestima alta, media y baja.

- Para Rodríguez (1996) la autoestima se desarrolla mediante escalones.

- La salud mental está muy ligada a la autoestima porque tener un manejo

adecuado y responsable tendrá repercusión en nuestro bienestar,
ayudándonos a superar sentimientos positivos y negativos.

- Desde el enfoque humanista, la autoestima se ve repercutida por todo lo vivido

en las primeras etapas que vive el individuo.

- La autoestima se puede modificar, porque es el resultado de un proceso, el cual

es acto y factible al cambio.

12
IV . REFERENCIAS

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15
V. ANEXOS

16