I.

-Datos informativos
ALUMNA (O) PROFESORA

IE FICHA DE EVALUACIÓN
GRADO DIAGNÓSTICA DE

ÁREA EDUCACIÓN FÍSICA-SECUNDARIA

FECHA: 2024

III. Competencias y estándares del ciclo anterior a evaluar

Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de actividad física
produce sobre su salud, para mejorar su calidad de vida. Conoce su estado nutricional e
identifica los beneficios nutritivos y el origen de los alimentos, la proporción adecuada de
Asume una vida ingesta para mejorar su rendimiento físico y mental. Analiza los hábitos perjudiciales para su
organismo. Realiza prácticas de higiene personal y del ambiente. Adopta posturas adecuadas
saludable para evitar lesiones y accidentes en la práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza
prácticas que ayuden a mejorar sus capacidades físicas con las que regula su esfuerzo
controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al participar en sesiones de actividad física de
diferente intensidad.

Se desenvuelve de Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona su imagen corporal
manera autónoma a y la acepción de los otros influyen en el concepto de sí mismos. Realiza habilidades motrices
específicas regulando su tono, postura equilibrio y tomando como referencia la trayectoria de los
través de su objetos. Los otros y sus propios desplazamientos. Produce secuencia de movimientos y gestos
motricidad corporales para manifestar sus emociones con base en el ritmo y música utilizando diferentes
materiales.

Interactúa a través de sus habilidades socio motrices con autonomía en

Interactúa a través
de sus habilidades
socio motrices
situaciones que no le son favorables y asume con una actitud de liderazgo los
desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando el placer y
disfrute que ellas representan. Formula y aplica estrategias para solucionar
problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y tácticos
pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en la práctica. Analiza los
posibles aciertos y dificultades ocurridos durante la práctica para mejorar la
estrategia de juego.

Competencia 1: ASUME UNA VIDA SALUDABLE

 Desarrolla la ficha bio antropométrica, para medir su condición y aptitud
Evidencia: física. Así como organiza un horario semanal donde evidencia sus hábitos
saludables, higiénicos y alimenticios.

1.Desarrolla las mediciones de talla, peso, perímetro torácico,

dolencias, así como el test de Ruffier e interpreta los resultados IMC.

2. Elabora un cuadro, donde establezca los hábitos de higiene y

Criterios: alimenticios que practica y cuales ha dejado de practicar.

APELLIDOS Y
NOMBRES

HÁBITOS DE HIGIENE HÁBITOS ALIMENTICIOS

PRACTICO DEJE DE PRACTICAR PRACTICO DEJE DE PRACTICAR
Lavarme las manos Dormir 8 horas diarias Masticar Beber agua durante el
correctamente los día, en las cantidades
alimentos correctas.
PARA EL CRITERIO
1
TABLA DE UBICACIÓN DEL IMC

TABLA DE UBICACIÓN
DUBICACIÓN TEST RUFIER

0 = RENDIMIENTO CARDIOVASCULAR
EXCELENTE (PROPIO DE ATLETAS)
0,1 – 5 = RENDIMIENTO CV BUENO

5,1- 10 = RENDIMIENTO CV MEDIO

10,1 -15 = RENDIMIENTO CV INSUFICIENTE

15,1- 20 = RENDIMIENTO CV MALO

Competencia: Se desenvuelve de manera autónoma a través

de su motricidad
 Evidencia 1: Organiza y presenta una secuencia de movimientos corporales. Muestra el
uso de la lateralidad, la ubicación espacial y la coordinación Así como
explica un cuadro de alimentos que contengan los 5 nutrientes básicos.

1. Demuestra gsecuencias de movimientos corporales. muestra el uso de la lateralidad, la

Criterios: ubicación espacial y la coordinación.

2. Organiza y explica los nutrientes básicos y alimentos que los contengan.

PARA EL CRITERIO
2

APELLIDOS Y
NOMBRES

NUTRIENTES HÁBITOS QUE LOS CONTIENEN

BÁSICOS
Carbohidratos El comer pan en las
mañanas
Proteínas

Lípidos

Vitaminas

Minerales
 Competencia 2: INTERACTÚA ATRAVÉS DE SUS
HABILIDADES SOCIOMOTRICES.

Propone una actividad lúdica, donde hace uso de estrategias de

Evidencia 1: cooperación con sus compañeros, demostrando sus habilidades
motrices

1.Presenta dos estrategias de cooperación en una actividad lúdica propuesta

con sus compañeros.

2.Explica al menos 4 habilidades motrices básicas utilizadas en la actividad

Criterios: lúdica planteada.