PLAN PARA LA EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA

1. Datos informativos:
1.1 DRE : Puno
1.2 UGEL : El Collao
1.3 IE : Mariano Melgar
1.4 Grado : 1°
1.5 Área : Educación Física
1.6 Docente : Aldo Bustamante almonte
1.7 Ciclo : VI

2. Nombre de la experiencia de aprendizaje:

Practicando mis hábitos saludable.

3. Competencias a evaluar:
 Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
 Asume una vida saludable.

4. Estándares de las competencias:

SE DESENVUELVE DE MANERA AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU MOTRICIDAD
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona cómo su
imagen corporal y la aceptación de los otros influyen en el concepto de sí mismo. Realiza
habilidades motrices específicas, regulando su tono, postura, equilibrio y tomando como
referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus propios desplazamientos. Produce
secuencias de movimientos y gestos corporales para manifestar sus emociones con base en el
ritmo y la música y utilizando diferentes materiales.
ASUME UNA VIDA SALUDABLE.
Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de actividad física
produce sobre su salud, para mejorar su calidad de vida. Conoce su estado nutricional e
identifica los beneficios nutritivos y el origen de los alimentos, promueve el consumo de
alimentos de su región, analiza la proporción adecuada de ingesta para mejorar su rendimiento
físico y mental. Analiza los hábitos perjudiciales para su organismo. Realiza prácticas de higiene
personal y del ambiente. Adopta posturas adecuadas para evitar lesiones y accidentes en la
práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza prácticas que ayuden a mejorar sus
capacidades físicas con las que regula su esfuerzo controlando su frecuencia cardiaca y
respiratoria, al participar en sesiones de actividad física de diferente intensidad.

5. Situación significativa que origina la experiencia y el reto o problema planteado al estudiante.

En marzo del 2020 cambió muchos aspectos de nuestra vida en el ámbito familiar, social,
escolar; para combatir el COVID-19, hemos aprendido varias medidas sanitarias para
protegernos de este virus, durante el confinamiento dejamos de practicar deporte con
compañeros. La alimentación es otro factor importante para combatir a este virus además de
realizar actividad física. Iniciaremos conociendo la base motriz, las capacidades, estado físico,
interés y motivaciones, conocimientos y experiencias anteriores del alumnado, datos
imprescindibles para determinar los objetivos a trabajar. Se llevará a cabo al inicio del curso en
el mes de marzo donde también recogeremos una ficha con datos personales, familiares y
médicos.
Retos:
 Frente a esta situación, se espera que, como estudiante responsable de tu salud y
bienestar, elabores un “plan de vida saludable”
 Plantear una “rutina de ejercicios” relacionando actividad física, alimentación y bienestar
emocional.
6. Formulación de los criterios de evaluación, selección de evidencias e instrumentos:

Matriz de planificación de evaluación

COMPETENCIA Criterios evidencias Tipos de
seleccionada instrumentos
 Se desenvuelve de Presenta una Plan de actividad Lista de cotejo.
manera autónoma rutina de física.
a través de su ejercicios.
motricidad.  Contiene
actividades de
calentamiento
respiración y
relajación.
 Muestra la
actividad de
ejercicios diarios
que realiza en
casa.
 Conoce el valor Presentan un plan Lista de cotejo
 Asume una vida nutritivo de los de vida saludable.
saludable. alimentos.
 Presenta un
cronograma
semanal de dieta
variada que
contenga
alimentos
nutritivos de la
región.
.

LISTA DE COTEJO

CRITERIOS SI NO OBSERVACIONES

Presenta una rutina de

ejercicios.
Contiene actividades de
calentamiento respiración
y relajación.
Muestra la actividad de
ejercicios diarios que
realiza en casa.
Propone una rutina de
ejercicios que pueda
realizar en casa.
Presenta un cronograma
semanal de dieta variada
que contenga alimentos
nutritivos de la región.
 PLAN PARA LA EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA
7. Datos informativos:
1.1 DRE : Puno.
1.2 UGEL : El collao
1.3 IE : Mariano Melgar
1.4 Grado : 3°
1.5 Área : Educación Física
1.6 Docente : Aldo Bustamante almonte
1.7 Ciclo : VII

8. Nombre de la experiencia de aprendizaje:

Mis prácticas saludables para la vida.
9. Competencias a evaluar:
 Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.
 Asume una vida saludable.
10. Estándares de las competencias:
SE DESENVUELVE DE MANERA AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU MOTRICIDAD
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de
cómo su imagen corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima. Organiza su
cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de actividad física que
quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales19 que combinan movimientos
en los que expresan emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un
determinado contexto.
ASUME UNA VIDA SALUDABLE.
Asume una vida saludable cuando evalúa sus necesidades calóricas y toma en cuenta su gasto
calórico diario, los alimentos que consume, su origen e inocuidad, y las características de la
actividad física que practica. Elabora un programa de actividad física y alimentación saludable,
interpretando los resultados de las pruebas de aptitud física, entre otras, para mantener y/o
mejorar su bienestar. Participa regularmente en sesiones de actividad física de diferente
intensidad y promueve campañas donde se promocione la salud integrada al bienestar colectivo.

11. Situación significativa que origina la experiencia y el reto o problema planteado al estudiante.
En marzo del 2020 cambió muchos aspectos de nuestra vida en el ámbito familiar, social,
escolar; para combatir el COVID-19 hemos aprendido varias medidas sanitarias para
protegernos de este virus, durante el confinamiento dejamos de practicar deporte con
compañeros. La alimentación es otro factor importante para combatir a este virus además de
realizar actividad física. Iniciaremos conociendo la base motriz, las capacidades, estado físico,
interés y motivaciones, conocimientos y experiencias anteriores del alumnado, datos
imprescindibles para determinar los objetivos a trabajar. Se llevará a cabo al inicio del curso en
el mes de marzo donde también recogeremos una ficha con datos personales, familiares y
médicos.

Retos:
Secuencia de movimientos.
Representación de hábitos saludables.
12. Formulación de los criterios de evaluación, selección de evidencias e instrumentos:

Matriz de planificación de evaluación

COMPETENCIA Criterios evidencias Tipos de
seleccionada instrumentos
 Se  Identifica algunos tipos de Dibujo de Lista de cotejo.
desenvuelve actividades físicas que secuencia de
de manera practican diariamente. movimientos.
autónoma a  Muestra información sobre
través de su hidratación, descanso,
motricidad. posturas corporales,
adecuadas y aseo personal.

 Representa gráficamente Representa Lista de cotejo

 Asume una alimentos y bebidas hábitos de
vida saludable. saludables que consume alimentación
diariamente. saludable,
 Presenta un cuadro de
prácticas saludables y no
saludables.

LISTA DE COTEJO
CRITERIOS SI NO OBSERVACIONES

Identifica algunos tipos .

de actividades físicas
que practican
diariamente.

Muestra información
sobre hidratación,
descanso, posturas
corporales, adecuadas y
aseo personal.
Representa gráficamente
alimentos y bebidas
saludables que consume
diariamente.

Presenta información de
prácticas no saludables.