PLAN ALIMENTARIO NUTRICIONAL

SEMANA 1
COMIDAS DIAS DIA 1 DIA 2 DIA 3
ZAPALLO/CALABAZA
CALDO DE VERDURAS GUISO DE LENTEJAS
ALMU
ERZO
RELLENA CON
(2P) VEGETARIANO (2P)
VERDURAS (2P)

2 RODAJA GRANDE DE 1/2 CALABAZA 250gr 3 CUCHARADAS DE

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 CALABAZA 300GR 1 CEBOLLA MED. ARROZ CRUDO 40 GR
1 ZANAHORIA GRANDE PICADA 120 GR 1 POCILLO TIPO CAFÉ DE
200 GR 1 ZAPALLITO CHICO EN LENTEJAS 70 GR
1 CEBOLLA GRANDE TROZOS 80GR 1 ZAPALLITO GRANDE
180GR 4 Ò 5 HOJAS DE ACELGA 200GR
1 CDA DE PEREJIL EN JULIANA EN 1 ZANAHORIA MED. 100
PICADO CRUDO.200 GR GR
1,5 L. AGUA 1 ZANAHORIA CHICA 1 CEBOLLA CHICA 70 GR
2 CDAS DE AVENA RALLADA 70GR ½ MORRÓN 35 GR
INSTAN. 1 HUEVO. 1 RODAJA MED. DE
1 CUCHARADA DE 2 FETAS DE QUESO CALABAZA 100 GR
SEMILLAS (CHIA, LINO, MUZARELLA O 30 GR DE 1 TOMATE PERITA 100 GR
AMARANTO, SALVADO QUESO CREMOSO CALDO C/N

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 DE AVENA) (CAJITA DE FOSFOTO) LAUREL ROMERO,
2 CDAS QUESO CREMA PEREJIL, CEBOLLITA.
30GR C/U

3 CDA SOP DE AVENA

INST.

COLACION 1 FRUTA (ENTERA O 1 FRUTA (ENTERA O EN

EN JUGO) JUGO)
1 FRUTA (ENTERA O

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 EN JUGO)

(1P) OMELLETES C/ VEGETALES

VEGETALES AL WOK SOUFFLE DE ESPINACA (2P)
GRILLA.
CENA

2 HUEVOS 2 ATADOS DE ESPINACA 300 GR

1 ATADO ACELGA 400 gr 2 CDTAS ORÉGANO C/U
1 AJÍ MORRÓN CHICO 2 CDTAS PROVENZAL ½ TAZA DE AVENA INSTA. 40 GR
70GR 1 MORRÓN VERDE MEDIANO 2 YEMAS, 2 CLARAS
1 CEBOLLA GRANDE 90GR 1 CEBOLLA CHICA 70 GR
180GR

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 2 DIENTES AJO 1/2 BERENJENA 150 GR 1 DIENTE DE AJO
2 TOMATES GRANDE 250 1 ZANAHORIA CHICA 100 GR 1 CDA. DE PEREJIL FRESCO PICADO,
GR C/U 1 TOMATE MED 150GR ORÉGANO.
SAL, LIMON Y 2 FETA QUESO/ DAMBO O 2 CDAS. DE QUESO CREMA
CONDIMENTOS CREMOSO 30GR UNTABLE DESCREMADO 60 GR
(OREGANO, CEBOLLITA, PAN RALLADO, C/N
PEREJIL, TOMILLO) ROCÍO VEGETAL O 1 CDA DE ACEITE
1 HUEVO DURO PICADO
PURO DE GIRASOL
2 CDAS DE ACEITE DE
OLIVA
COMIDAS DIAS
DESAYUNO DIA 4 DIA 5 DIA 6

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 LASAGNA DE
TARTA DE ESPINACA EMPANADAS DE
BERENJENAS C/ PURE

ALMUERZO
( ¼) VERDURAS
(2P)
12 TAPAS DE EMPANADAS
2 TAPAS PASCUALINA 1 BERENJENA 400GR 1 ZANAHORIAS GRANDE
5 CDAS DE QUESO 1 TOMATE REDONDO 200GR
UNTABLE 250GR 2 ZAPALLITOS GRANDES
DESCREMADO 1 HUEVO 50GR 200GR C/U
(ILOLAY) 150GR HOJAS ALBAHACA 2 CDA QUESO CREMA
1 CEBOLLA MEDIANA FRESCA 30GR C/U
120 GR C/U ORÉGANO Y SAL 1 CEBOLLA MED. 120GR
1/2 MORRÓN 35GR 2 CDAS DE AVENA 2 FETAS DE QUESO

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 2 ATADOS ESPINACA INSTAN. (PICADO)
300GR C/U 4 FETAS DE QUESO DE
1 HUEVOS (clara) MÁQUINA 90GR

COLACION 1 FRUTA (ENTERA O 1 FRUTA (ENTERA O EN

EN JUGO) (BANANA, JUGO) (BANANA,
1 FRUTA (ENTERA O MANZANA O PERA MANZANA O PERA
EN JUGO) (BANANA,

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 MANZANA O PERA)

OMELLETES DE
VEGETALES AL WOK
VEGETALES
CENA
1 ATADO ACELGA 400 2 HUEVOS
gr 2 CDTAS ORÉGANO
1 AJÍ MORRÓN CHICO 2 CDTAS PROVENZAL
70GR 1 CDTA SAL

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 1 CEBOLLA GRANDE 1 MORRÓN VERDE MEDIANO
180GR 90GR
2 DIENTES AJO 1/2 BERENJENA 150 GR
2 TOMATES GRANDE 1 ZANAHORIA CHICA 100 GR
250 GR C/U 1 TOMATE MED 150GR
SAL, LIMON Y 1 FETA JAMÓN 15 GR
CONDIMENTOS 1 PAPA CHICA RALLADA 100
(OREGANO,
GR
CEBOLLITA, PEREJIL,
2 CDAS DE ARROZ
TOMILLO)
1 HUEVO DURO 2 FETA QUESO/ DAMBO O
PICADO CREMOSO 30GR
1 PAPA MED. RALLADA

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 200 GR
2 CDAS DE ACEITE DE
OLIVA

SEMANA 2

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
COMIDAS DIAS DIA 1 DIA 2 DIA 3
ALMUERZO SOPA CREMA 2P ZAPALLITO GUISO DE LENTEJAS
RELLENO 1P S/ CARNE 2P

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 400 G ZAPALLO 2 ZAPALLITOS 3 CUCHARADAS DE
ANCO O CALABAZA GRANDES 200GR ARROZ CRUDO 40 GR
1 ZANAHORIA MED. C/U ½ POCILLO DE CAFÉ DE
100GR 1 ZANAHORIA LENTEJAS 35 GR C/U
1 DIENTE GRANDE CHICA. 70GR C/U 1 ZAPALLITO GRANDE
DE AJO 1 CEBOLLA CHICA. 200GR
1 CEBOLLA MED. 70 GR C/U 1 ZANAHORIA MEDIANA
120GR 1 RODAJA DE
100 GR
1 TOMATE CHICO CALABAZA CHICA.
1 CEBOLLA CHICA 70 GR
100GR 70GR
2 FETAS QUESO SAL, ORÉGANO, ½ MORRÓN 35 GR
BARRA 30GR PEREJIL, TOMILLO OTRAS VERDURAS A
1 L CALDO DE QUESO ELECCIÓN: 1 RODAJA

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 VERDURAS MANTECOSO 30 GR MEDIANA DE CALABAZA
1 CUCHARADITA TÉ (CAJA DE FOSFOTO 100 GR
DE JENGIBRE CHICO) O 2 FETAS 1 TOMATE PERITA
1 CDAS DE AVENA FRESCO O AL NATURAL
INST. 100 GR
CALDO EN CANTIDAD
NECESARIA
AJÍ MOLIDO, PIMIENTA,
SAL, LAUREL ROMERO

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 REVUELTO DE OMELLETES DE SOUFFLE DE
VERDURAS VEGETALES VEGETALES
2 ZAPALLITOS 200 GR 2 HUEVOS 2 ATADOS DE ESPINACA 300
CENA C/U 2 CDTAS ORÉGANO GR C/U
½ TAZA DE AVENA
1 ZANAHORIA MED. 2 CDTAS PROVENZAL
INSTANTÁNEA 40 GR
100G 1 CDTA SAL
2 YEMAS, 2 CLARAS
2 HUEVOS 1 MORRÓN VERDE 1 CEBOLLA CHICA 70 GR

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 50 GRAMOS QUESO MEDIANO 90GR 1 DIENTE DE AJO
1 CEBOLLA MED. 120GR 1/2 BERENJENA 150 GR 1 CDA. DE PEREJIL FRESCO
2 CDAS DE AVENA INST. 1 ZANAHORIA CHICA PICADO, ORÉGANO, NUEZ
MOSCADA.
1500KCAL 100 GR
2 CDAS. DE QUESO CREMA
1 PAPA MEDIANA 1 TOMATE MED 150GR UNTABLE DESCREMADO 60
RALLADA 200GR 1 PAPA CHICA RALLADA GR
100 GR PAN RALLADO, C/N
2 CDAS DE ARROZ ROCÍO VEGETAL O 1 CDA DE
2 FETA QUESO/ DAMBO ACEITE PURO DE GIRASOL
O CREMOSO 30GR

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
COMIDAS DIAS DIA 4 DIA 5 DIA 6
ALMUERZO Pastel de calabaza y Canastitas de
TARTA DE ACELGA verduras Espinacas, y queso
1 TAPA PASCUALINA 1 CALABAZA GRANDE 1 DOC TAPA PARA
INTEGRAL O CON HERVIDA 400GR EMPANADA
SEMILLAS 390 GR RELLENO 1 CEBOLLA MEDIANA

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 ACELGA 400 GR (1 1 CEBOLLAS GRANDE EN 120 GR
ATADO) JULIANA 180 GR C/U ESPINACAS O ACELGAS
ESPINACA 200 GR (½ 1 MORRÓN CHICO EN 300 GRAMOS (PUEDEN
ATADO) JULIANA 70GR SER FRESCAS O
2 HUEVO + 1 CLARA ½ LATA DE CHOCLOS CONGELADAS)
TOMATE MEDIANO 120GR QUESO MOZZARELLA
150GR 2 CDAS DE ACEITE DE EN TROCITOS
QUESO UNTABLE LIGHT OLIVA PEQUEÑOS 100
1 CUCHARADA SOPERA SAL, CONDIMENTOS GRAMOS
SAL, 1 CDA DE SEMILLAS DE QUESO CREMA
SÉSAMO UNTABLE DESCREMADO
1 CUCHARADA 30 GR

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
CENA REVUELTO DE OMELLETES DE
VERDURAS VEGETALES
2 ZAPALLITOS 200 GR 2 HUEVOS
C/U 2 CDTAS ORÉGANO
1 ZANAHORIA MED. 2 CDTAS PROVENZAL
100G 1 CDTA SAL
2 HUEVOS 1 MORRÓN VERDE
50 GRAMOS QUESO MEDIANO 90GR
1 CEBOLLA MED. 120GR 1/2 BERENJENA 150 GR
2 CDAS DE AVENA INST. 1 ZANAHORIA CHICA 100

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 1500KCAL GR
1 PAPA MEDIANA 1 TOMATE MED 150GR
RALLADA 200GR 1 FETA JAMÓN 15 GR
1 PAPA CHICA RALLADA
100 GR
2 CDAS DE ARROZ
2 FETA QUESO/ DAMBO
O CREMOSO 30GR

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
SEMANA 1

DIA 1-2-3

EDULCORANTE LIQUIDO O EN SOBRE (SUCRALOSA, STEVIA) HILERET, SUCARIL, LECHE, SALVADO DE

AVENA, AVENA INSTANTANEA, QUESO UNTABLE DESCREMADO (ILOLAY), ACEITUNA, MIX DE
SEMILLAS.

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
ZAPALLITOS 150 gr X 4 UNIDADES (600 GR), HUEVO 4, CEBOLLA 600 GR, BERENJENA 200GR,
ESPINACA 1 MASO, ZANAHORIA 150 X 4 UNIDADES (600 GR) , CALABAZA 400GR X 1, 250 X 1, TOMATE
150 GR X 5 UNIDADES (750 GR), QUESO MAQUINA 5 FETAS, 1 LATA DE LENTEJAS, LENTEJAS 1 LATA,
CONDIMENTOS, ( PEREJIL, TOMILLO, ROMERO, 6 MANZANA , 6 BANANAS, 6 NARANJAS, 7 TURRON , 7
BARRITAS DE CEREAL SER (MANZANA),

DIA 4-5

ZANAHORIA 150GR X 2UNID. (300GR), PAPA 500 GR, TOMATE 1 KG, 5 HUEVO, LIMON 2
UNID. , QUESO 90 GR (6 fetas), TAPA DE EMPANADA 1 DOCENA HORNO, 1 PASCUALINA,

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
CEBOLLA 600GR, ZAPALLITOS 400GR, 1 MORRON 200GR, ACELGA 1 ATADO (400GR),
ESPINACA 300GR, QUESO CREMOSO 30GR, BERENJENA 500GR.

SEMANA 2

DIA 1-2-3

LECHE DESCREMADA, QUESO UNTABLE DESCREMADO (ILOLAY), ACEITUNA, MIX DE SEMILLAS.

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
ZAPALLITOS (1 KILO), HUEVO 6, CEBOLLA 500 GR, BERENJENA 200GR, ESPINACA 2 MASO, MORRON
200GR, ZANAHORIA 150 X 4 UNIDADES (600 GR) , CALABAZA 400GR X 1, TOMATE 150 GR X
3UNIDADES (450 GR), QUESO MAQUINA 4 FETAS, 1 LATA DE LENTEJAS, PAPA 300GR, QUESO 300GR,
LENTEJAS 1 LATA, CONDIMENTOS, ( PEREJIL, TOMILLO, ROMERO) 6 MANZANA , 6 BANANAS, 6
NARANJAS, 7 TURRON , 7 BARRITAS DE CEREAL SER (MANZANA),

DIA 4-5

ZANAHORIA 150GR X 2UNID. (300GR), CALABAZA 400GR, PAPA 300 GR, TOMATE 300GR, 7
HUEVO, LIMON 2 UNID. , QUESO 30 GR (2 fetas), MUZZARELA 100GR, 1 LATA DE CHOCLO,
TAPA DE EMPANADA 1 DOCENA HORNO, 1 PASCUALINA, CEBOLLA 400GR, ZAPALLITOS

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
400GR, 1 MORRON 200GR, ACELGA 2 ATADOS, ESPINACA 300GR, JAMON 2 FETAS, QUESO
CREMOSO 30GR, BERENJENA 200GR.

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 RECOMENDACIONES

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
Realizar las 4 comidas principales (DESAYUNO, ALMUERZO, MERIENDA Y CENA),
respete los horarios de cada comida.

 DESAYUNO Y MERIENDA incluir:

Quesos, edulcorante, pan integral, frutas (preferentemente cruda con cascara), galletitas
integrales.

 ALMERZO Y CENA incluir:

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
½ plato de VEGETALES CRUDOS y/o cocidos (zanahoria, tomate, cebolla,
morrón, lechuga, repollo, zapallo, zapallito, calabaza, arvejas, remolacha, espinaca,
chauchas)

Mas ¼ plato de CARNE (de vaca sin grasa visible, pollo sin piel, pescados).

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
Y ¼ plato de CEREALES (preferentemente en lo posible integrales) arroz, fideo,
polenta, ravioles, ñoquis, 2 tapas de empanada, 1 porción de tarta. También puede
reemplazar la porción de cereales por (papa, batata, choclo).

FRUTAS (de estación como naranja, durazno, manzana, pera, banana, ciruela, mandarina).
Consumirlas preferentemente con cascara.

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
HUEVO 1 unidad 2 veces por semana.

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 Elegir quesos como: cremoso, ricota, de máquina, untable bajo en grasas (Port Salut
Light La Serenísima, Queso crema light La Paulina, Queso untable Mendicrim 0%)
evitar los quesos duros o de rallar por su alto contenido en sal y aumento del jugo
gástrico.

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 Agregar a las preparaciones una cucharada sopera de aceite (girasol, maíz, oliva,
como condimento en ensaladas.

 Disminuir el consumo de sal, utilizar condimentos como orégano, perejil, albahaca,

comino, ajo, ají, limón, laurel;
Los enlatados (ensaladas, arvejas, choclo, duraznos) enjuagarlos con abundante
agua potable 2 o 3 veces, antes de consumirlos.

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 Evitar el consumo de Chupetines, mentitas, caramelos, chicles, alfajores, chocolate,
cacao en polvo, gomitas, confites, chocolate con maní.

 Evitar Galletitas dulce, helados de frutas y productos de panadería como: tortas,

alfajores, bollo, biscochos de grasa, factura, roscas, bizcochitos dulces, pastelitos,
torta frita, entre otros.

 Prefiera la cocción al horno, hervido, planta, parrilla.

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 Evitar las Papas fritas, chisitos, palitos salados, puflitos, galletitas rex, saladix,
manteca, margarina, crema de leche, grasa de chancho o de vaca, fiambres
(mortadela, salame, paleta, jamón, salchichón, etc.), salchichas, chorizos, sesos,
chinchulín, tripa gorda, molleja, corazón.

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 Consumir 2 litros de agua al día, 2 botellita en el trabajo (mañana y tarde) + 1 vasos
en lo posible antes y/o durante de las comidas (almuerzo y cena), y durante el
ejercicio físico.

 Realizar diariamente por lo menos 20 a 30 minutos actividad física, como por

ejemplo: caminatas al aire libre, andar en bicicleta. Siempre acompañada de una
buena hidratación.

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 Aprovechar los momentos de las comidas para compartirlo en familia, dejar de lado
la televisión, celulares.

 Evitar el consumo de azúcar, reemplazarla con edulcorante para disminuir los valores
de triglicéridos y normalizar el azúcar de la sangre.

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
 Consumir semillas de chia, amaranto mezclado con el yogur o la leche, ayuda a
disminuir los valores de colesterol y aumenta la saciedad.

Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético
Nombre: SARA SEGOVIA (DOCENTE MISION LAISHI) Edad: 62 años

Paciente de sexo FEMENINO de 62 años de edad, que concurre a la consulta pa

DISMINUCION DEL PERFIL LIPIDICO.

Refiere:

 Ejercicio : CAMINATA 1 HORA CON EL MARIDO

 toma agua, antes, durantes, y después de la comida
 No merienda, ni tampoco cena.
 Toma mate con azúcar a la tarde con la mama
 Pan dulce, pan tostado, bocadito.
 Hijos: 3
 dbt tipo 2,hta medicada, valores de laboratorio, TAg 342 mg, glucosa 20
mg, col 191 mg, HDL 31 mg

Datos:

PA 88.200 kg Talla 161 cm Edad 62 años

PI ( brocca)= P= Talla -100= 166-100= 66 kg

PI corregido 79.42kg

Del interrogatorio se obtiene:

Tratamiento dietético