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Klgo. MSc. PhD. Claudio Oyarzo M.

ANTROPOMETRÍA

Rama de la Antropología que estudia las

medidas del hombre.

“Medida del Hombre”

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ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC)

 Un buen estado nutricional presupone una buena
relación entre talla y masa corporal

El IMC es in indicador global del estado nutricional

Limita a relacionar peso y talla.

No entrega información sobre composición corporal

del individuo.

No es útil en deportistas

IMC
IMC= peso(kg)/ (Talla)2 (cm)

Clasificación:
Enflaquecidos: < 18,5
Normales: 18,5 – 25
Sobrepeso: 25,1 – 29,9
Obesidad clase I: 30 – 34,9
Obesidad clase II: 35 –39,9
Obesidad Clase III: > 40

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CINEANTROPOMETRÍA

Cineantropometría: Es una rama de las ciencias aplicadas al deporte que

aplica métodos de medición, del tamaño, forma, proporciones,
composición y maduración, para un mejor conocimiento del
comportamiento humano en el crecimiento o desarrollo, actividad
física (ejercicio, rendimiento) y estado nutricional(Ross, WD 1982).

Permite determinar: Composición Corporal

Somatotipo

CINEANTROPOMETRÍA
▪ Permite describir la estructura morfológica del individuo en su
desarrollo longitudinal y las modificaciones provocadas por el
entrenamiento/ desentrenamiento, cambio de hábitos alimenticios o
enfermedad.

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CINEANTROPOMETRÍA
▪ Señala la tendencia del deporte adecuado para
cada individuo. Permite conocer limitaciones
cuando se busca el alto rendimiento. Diferente
cuando es lúdico.

▪ Comparar deportistas de diferentes

especialidades. Hombres y mujeres para un
mismo deporte. También al deportista con el
“ideal” para ese deporte.

CINEANTROPOMETRÍA

▪ Permite conocer parte del estado físico de una

población deportiva.

▪ Relacionar el rendimiento de un atleta con su

composición corporal

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COMPOSICIÓN CORPORAL

Es el fraccionamiento del peso corporal

en distintos compartimientos.

Existen métodos de 2, 3, 4 (Matiegka) y 5

(Drinkwater) componentes.

Variados procedimientos o métodos para

determinarla

MÉTODO DIRECTO

Análisis de cadáveres

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MÉTODOS INDIRECTOS

→ Hidrodensitometría
→ Técnicas de dilución
→ Conteo de K40
→ DEXA
→ TAC y RNM

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DOBLEMENTE INDIRECTOS
IMC

Pliegues cutáneos

Circunferencia cintura

Impedanciometría bioeléctrica

Excreción creatinina o metilhistidina

Antropometría

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ANTROPOMETRÍA

Aparentemente es sencilla

Variadas técnicas

Mediciones lo más precisas

Necesita un entrenamiento riguroso

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UNIVERSALIDAD

Estudio Antropométrico

Actualmente se utiliza metodología

internacional que se definió en los
JJ.OO de Montreal en 1976

Hoy encabezada por la ISAK

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ECUACIONES
Porcentaje de grasa corporal
▪ Durnin – Womersley
▪ Jackson – Pollock
▪ Slaughter
Porcentaje de masa muscular
▪ Lee – Heymsfield
▪ Martin
▪ Drinkwater
▪ Housh (específico de muslo)
Porcentaje de masa ósea
▪ Rocha
Cálculo de Endo/Meso/Ecto

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Manuel Cillero Q. INEF.

UPMadrid. 2005

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. Wilmore J; Costill D. Fisiología del Esfuerzo y del Deporte.

Editorial Paidotribo. 2007

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% MUSCULAR POR DEPORTE

Alto: sobre 50%

Rugby
Levantamiento de pesas
Lanzamientos
Remo
Basquetball
Fútbol

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% MUSCULAR POR DEPORTE

Bajo: <40%
Gimnasia Rítmica
Agilidad/Bailarinas

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SOMATOTIPO. SHELDON 1940

Clasificación de la tipología de todos los individuos basado en el

origen embrionario. Corresponde al genotipo y no se modifica

Endomórfico
Mesomórfico
Ectomórfico

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ENDOMÓRFICO

Predomino vegetativo y tendencia a la obesidad

No muy aptos para deporte (excepciones: sumo y halterofilia)

Se asocia al sedentarismo

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MESOMÓRFICO

Predominio músculos, masa ósea y tejido conectivo

Equivale a los atléticos

Somatotipo más adecuado para el deporte en general

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ECTOMÓRFICO

Predominio de formas lineales y frágiles

Prevalece medidas longitudinales a las transversales
Bajas reservas de grasa
Equilibrio peso/altura → agilidad
Puede haber tendencia a postura encorvada
Gimnasia Rítmica

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SOMATOCARTA

▪ Manera de describir cuantitativamente el físico en 3 de sus principales

aspectos morfológicos con una puntación para cada uno:

0.5-2.5 BAJO
3.0-5.0 MEDIANO
5.5-7.0 ELEVADO
7.5 Y MÁS MUY ELEVADO

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SOMATOTIPO HEATH Y CARTER EN 1967.

❑ "Somatotipo como la descripción numérica
de la configuración morfológica de un
individuo en el momento de ser estudiado".
❑ Es un concepto dinámico, entrenable y
modificable, pero sólo hasta donde lo
permita la carga genética.
❑ No existe actividad física, dieta u otro
procedimiento capaz de alterarlo más allá
del límite establecido por el genotipo.

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CLASIFICACIÓN SOMATOTIPO

Carter y Heath (1990) Establecen

13 categorias diferentes. Carter JE,
Heath BH. Somatotyping: development and applications. 1ª ed.
New York: Cambridge University Press, 1990.

Depende del predominio del

componente (valor) y
localización somatocarta.

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CLASIFICACIÓN SOMATOTIPO

Endomórfico Balanceado (4-2-2) 1º

dominante y el 2º y 3º son iguales o no
difieren en más de media unidad.

Meso-Endomórfico (4-3-2) Domina

endomorfia y 2º es mayor que el 3º.

Mesomorfo Endomorfo (4-4-2) 1º y 2º

son iguales o no difieren en más de
media unidad.

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CLASIFICACIÓN SOMATOTIPO
Endo-Mesomorfo (3-4-2) 2º es dominante y
1º es > 3º.

Mesomorfo Balanceado (2-4-2) 2º

dominante, 1º y 3º iguales o no difieren
en más de media unidad.

Ecto-Mesomorfico (2-4-3) 2º dominante y 3º

> 1º.

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CLASIFICACIÓN SOMATOTIPO
Mesomorfo Ectomorfo (2-4-4) 2º=3º o no difieren
en más de media unidad y 1º es el menor.

Meso-Ectomorfo (2-3-4) 3º domina y 2º > 1º.

Ectomorfo Balanceado (2-2-4) 3º dominante. 1º y

2º menores e iguales o no difieren en más de
media unidad.

Endo-Ectomorfo (3-2-4) 3º domina y 1º > 2º.

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CLASIFICACIÓN SOMATOTIPO
Endomorfo Ectomorfo (4-2-4) 1º=3º o
no difieren más de media unidad y
2º menor

Ecto-Endomorfo (4-2-3) 1º domina y 3º

> 2º.

Central (4-4-4) no existe diferencia y

ninguno difiere más de una unidad
de los otros dos con valores entre
2, 3 ó 4.

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José Luis Pacheco del Cerro 1993

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VALORES SOMATOTIPO POR DEPORTE

Atletismo velocidad 1.9 - 4.8 - 2.8
Atletismo fondo 1.9 - 3.8 - 3.6
Atletismo lanzar 4.6 - 6.2 - 0.9
Fútbol 2.4 - 5.3 - 2.1
Basketball 2.8 - 3.9 - 3.4
Gimnasia 2.1 - 5.6 - 2.0
Halterofilia 2.5 - 6.4 - 0.9
Volleyball 2.2 - 3.8 - 3.7
Tenis 2.3 - 4.4 - 2.9

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Estudio Somatotipico en Deportistas de Alto Rendimiento de Argentina

Néstor A Lentini1 , Marcelo L Cardey1 , Gustavo Aquilino1 y Pablo A Dolce1
1C.E.N.A.R.D., Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo, Laboratorio de Fisiología del Ejercicio, Ciudad Autónoma de Buenos Aires,

Argentina

1336 deportistas

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En este estudio el somatotipo general en varones es mesomorfo

balanceado (2.3-4.6-2.8) y en mujeres es mesomorfoendomorfo (3.5-
3.9-2.4).

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Marcelo L. Cardey – Laboratorio de Fisiología del Ejercicio del Ce.N.A.R.D. (Centro

Nacional de Alto Rendimiento Deportivo)
Gerónimo M. Gris – Área Evaluación y Entrenamiento Deportivo de FisioSport (Centro de
Medicina del Deporte y Actividad Física)

2002

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GRACIAS

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