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Capítulo
Cineantropometría del deporte
Sin duda alguna la cineantropometría es una de las ciencias
aplicadas al deporte que tiene una enorme importancia tanto para
los deportistas del alto rendimiento como para las personas que
realizan ejercicios físicos con fines de salud. Esta ciencia es de
gran utilidad y fácil aplicación, siendo muy económica la adquisi-
ción de sus equipos e instrumentos de medición. Los estudios
en esta área están asociados con la nutrición, la biomecánica,
la fisiología del ejercicio, la medicina del deporte y con otras espe-
cialidades médicas.
Ross y colaboradores (1980) definieron la cineantropome-
tría como “el área de la aplicación del estudio del tamaño, forma,
proporción, composición, maduración y funciones principales del
ser humano. Su propósito es ayudarnos en el conocimiento del
movimiento humano, en el contexto de crecimiento, ejercicio,
rendimiento y nutrición”.
La definición etimológica del término cineantropometría está
relacionada a la medida del hombre en movimiento.
Con el desarrollo de la medicina del deporte y de otras cien-
cias vinculadas con el mismo ha dado lugar a la conformación de
la cineantropometría del deporte que tiene como finalidades prin-
cipales:
- Colaborar con el control del entrenamiento deportivo
a. Con el conocimiento del porcentaje de grasa corporal,
peso magro, índice AKS, IMC y somatotipo, para lograr el
perfil de la composición corporal del atleta, y poder valo-
rar de forma practica el porcentaje de grasa y el índice
AKS por disciplina deportiva, sexo y etapa del entrena-
miento (ver Tablas XXXI a XXXV del capítulo 13). Estas dos
variables son fundamentales para el control del entrena-
miento. También es importante para las modalidades depor-
tivas en que se compiten por categoría de peso.
b. Esta información asociada a un plan individual de alimen-
tación permite una adecuada estrategia para obtener un
buen desarrollo morfológico, incluido en los programas de
aumento o disminución del peso corporal. Ver capítulo 15.
c. Conocimiento de la edad biológica del atleta, mediante la
edad morfológica (que se obtiene mediante mediciones
antropométricas) y su relación con la edad cronológica, lo
cuál permite recomendar al entrenador como deben ser
aplicadas las cargas del entrenamiento. Esto permite con-
ducir al talento deportivo de la mejor forma posible al alto
rendimiento.
- Detección del talento deportivo y su desarrollo
Las mediciones antropométricas aportan gran información en
este sentido. Esto lo podemos apreciar en el último epígra-
fe de este capítulo y también durante el desarrollo del capí-
tulo 16.
Podemos afirmar que la cineantropometría del deporte es
un eslabón importante de la medicina del deporte y de las otras
ciencias del deporte, siendo la responsable de la descripción y
cuantificación de las características físicas de los deportistas, cola-
borando en identificar a posibles atletas con condiciones para el
deporte en edades tempranas. Las instituciones de estas ramas
incluyen en la valoración funcional del deportista el estudio del
perfil antropométrico por ser uno de los factores que colaboran
en el éxito deportivo, por su influencia desde el punto de vista bio-
mecánico, así como fisiológico.
La cineantropometría del deporte tiene la gran utilidad de que
posibilita la valoración de las características morfológicas, así
como su control durante toda la temporada deportiva, tanto en
el mesociclo preparatorio general y específico, como en el meso-
ciclo competitivo. Como ya explicamos, también es una útil herra-
mienta para la detección de talentos deportivos, así como en el
estudio de los atletas infantiles y juveniles en el camino hacia la
alta competición. También se utiliza para el seguimiento de los
deportistas sometidos a regímenes dietéticos especiales.
La década del 60 y sobre todo la del 70 fueron testigos de un
gran desarrollo de la cineantropometría del deporte en los países
ex-socialistas de la Europa del Este, sobre todo con los avances de
la Unión Soviética y de la República Democrática de Alemania. Sus
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aportes en principio se ramificaron parcialmente para el resto de los
países socialistas de Europa y hacia Cuba, donde se creó una Escue-
la de Cineantropometría del Deporte, constituida por biólogos, médi-
cos del deporte y profesores de educación física.
La cineantropometría ha sido parte importante en la detec-
ción de talentos olímpicos. Podemos afirmar que lamentablemen-
te aún en países de América Latina no ha alcanzado un papel pro-
tagónico en las ciencias del deporte. La técnica antropométrica
es parte de la cineantropometría y también de la antropometría
que es una rama de la antropología. En la población es importan-
te su aplicación con finalidad de salud, tanto en la prevención,
como en el tratamiento y en la rehabilitación; índices como el
IMC, el porcentaje grasa corporal, circunferencia abdominal y el
índice cintura/cadera son cada vez más utilizados, como obser-
vamos en el capitulo 5 de nuestro libro, así como el propio índi-
ce AKS. Este último indicador es utilizado para valorar como los
pacientes cambian la calidad de su peso corporal mediante un
programa adecuado de ejercicios que combine la condición car-
diorrespiratoria y la músculo-esquelética, en combinación o no
con una nutrición adecuada.
La técnica antropométrica nos permite medir peso corporal,
estatura, longitudes, diámetros, circunferencias (perímetros) y
pliegues cutáneos. La información antropométrica es procesada
posteriormente mediante la aplicación de diferentes ecuaciones
de regresión y fórmulas estadísticas para obtener información
sobre el somatotipo, la composición corporal y la proporcionali-
dad de diferentes partes del cuerpo.
DEFINICIONES UTILIZADAS EN LA
CINEANTROPOMETRÍA. ÍNDICES DE
PROPORCIONALIDAD
Presentaremos una serie de definiciones conocidas y otras
no tan conocidas relacionadas con los índices de proporcionali-
dad que se utilizan en la detección de talentos deportivos, y que
fueron mayormente estudiadas a partir de la década del 60, como
las medidas córmico, biacromiales, acrómio ilíaco, etc. (Pancor-
bo, 1983).
El índice AKS, prácticamente desconocido en América Lati-
na, es fundamental para el control del entrenamiento. Incorpora-
mos la fórmula de como obtener la edad cronológica (edad de
nacimiento llevado a edad decimal). En la tabla I se muestra
con un ejemplo de cómo obtener la edad decimal, la cual sirve
entre otros aspectos para comparar al deportista con la edad bio-
lógica. Es muy importante también y prácticamente no utilizada
en América Latina la edad morfológica, obtenida mediante medi-
das antropométricas, pues puede ayudar en la predicción de la
estatura (ver capítulo 16). A continuación se exponen algunas de
las definiciones e índices más utilizados en la cineantropometría
del deporte:
• Crecimiento: Es el aumento de masa corporal en todas las
dimensiones (músculos, huesos, vísceras etc., Jordán, 1972).
• Desarrollo: Es la expansión y la diferenciación funcional de
diferentes órganos (Jordán, 1972).
• Antropometría: Es la técnica sistemática de medir y analizar
observaciones en el cuerpo humano; ocupándose de las medi-
das del cuerpo y sus extremidades, así como de diámetros,
circunferencias, etc. Es una rama de la antropología.
Medicina y ciencias del deporte y actividad física
• Índices antropométricos: Expresan la relación de dos o más
medidas antropométricas, siendo un adecuado parámetro
para efectuar comparaciones.
• Índice ponderal de Sheldon: se refiere a las características del
físico individual.
• Índice córmico Giufrida-Ruggieli: (ASx100)/estatura. Expresa
una relación estimativa del tronco encefálico o altura senta-
da (AS) con relación a la estatura total.
• Índices longitudinales de las extremidades inferiores:
(LEIx100)/estatura (según Brugsch). La relación entre la lon-
gitud de la estatura de los miembros inferiores se relaciona
con la localización del centro de gravedad.
• Índice biacromial: (DBAx100)/estatura, donde DBA es la dis-
tancia entre los acromios (Pospisill, 1985). Un cálculo relati-
vo entre el ancho de los hombros y la estatura resulta muy
importante en la natación.
• Índice biiliocrestal: (DBIx100)/estatura, donde DBI es la dis-
tancia entre las crestas ilíacas (Pospisill, 1965). Una cálculo
relativo entre el ancho de la pelvis y la estatura.
• Índice bitrocantérico: (DBTx100)/estatura, en donde DBT es
la distancia entre los trocánteres (Pospisill, 1965). Una distan-
cia relativa entre el ancho de la cadera y la estatura es impor-
tante en la natación.
• Índice bitrocantérico/biacromial: (DBTx100)/DBA (Wutscherk,
1972). Un cálculo relativo del ancho de hombros con relación
a la cadera. Ese índice refleja tres formas posibles de tronco:
rectangular, intermediario y trapezoide, esta última, caracte-
rística del nadador. Es un índice de gran valor para la natación
de alto rendimiento.
• Índice torácico: (CTx100)/estatura (Pospisill,1965), donde CT
es la circunferencia del tórax. Es un cálculo relativo de la caja
torácica en relación con la estatura.
Índice KP: Estatura (cm) – (peso en kg + 100).
• Índice brazo-estatura. Extensión máxima de las extremidades
superiores a lo ancho del cuerpo menos la estatura (braza en
cm y estatura en cm).
• Composición corporal: Es el estudio de las fracciones del cuer-
po. Existe una síntesis en dos componentes: masa corporal
activa y depósito de grasa corporal.
• Masa corporal activa o magra: Es uno de los dos elementos
de la composición corporal, formada de músculos, vísceras,
huesos y agua corporal. Un aumento de MCA se traduce en
un aumento potencial biológico en la fisiología del ejercicio.
También es conocido como peso magro.
• Porcentaje de grasa: Es el otro elemento de la composición
corporal. Significa el porcentaje de grasa que el individuo
posee en relación al peso corporal y es un cálculo relativo de
equilibrio energético (Rodríguez, 1978).
• Peso corporal de grasa: cantidad de grasa en kilogramos.
• Peso corporal de grasa por masa corporal activa – (kg G x
100)/MCA, estimativa relativa de peso de grasa por kg de
MCA.
• Índice de AKS: (MCA en g x 100)/altura cm3 o (MCA en kg)/
altura m3 x 10 (Tittel y Wutscherk, 1971). Demuestra el valor
relativo de MCA en función de la estatura, siendo un cálculo
más correcto para analizar el desarrollo osteomuscular (cono-
cida como sustancia corporal activa).
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TABLA I. Edad decimal.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Días Ene. Feb. Mar. Abr. May Jun. Jul. Ago. Sep. Oct. Nov. Dic.

1 000 085 162 247 329 414 496 581 666 748 833 915
2 003 088 164 249 332 416 499 584 668 751 836 918
3 005 090 167 252 334 419 501 586 671 753 838 921
4 008 093 170 255 337 422 504 589 674 756 841 923
5 011 096 173 258 340 425 507 592 677 759 844 926

6 014 099 175 260 342 427 510 595 679 762 847 929
7 016 101 178 263 345 430 512 597 682 764 849 932
8 019 104 181 266 348 433 515 600 685 767 852 934
9 022 107 184 268 351 436 518 603 688 770 855 937
10 025 110 186 271 353 438 521 605 690 773 858 940

11 027 112 189 274 356 441 523 608 693 775 860 942
12 030 115 192 277 359 444 526 611 696 778 863 945
13 033 118 195 279 362 447 529 614 699 781 866 948
14 036 121 197 282 364 449 532 616 701 784 868 951
15 038 123 200 285 367 452 534 619 704 786 871 953

16 041 126 203 288 370 455 537 622 707 789 874 956
17 044 129 205 290 373 458 540 625 710 792 877 959
18 047 132 208 293 375 460 542 627 712 795 879 962
19 049 134 211 296 378 463 545 630 715 797 882 964
20 052 137 214 299 381 466 548 633 718 800 885 967

21 055 140 216 301 384 468 551 636 721 803 888 970
22 058 142 219 304 386 471 553 638 723 805 890 973
23 060 145 222 307 389 474 556 641 726 808 893 975
24 063 148 225 310 392 477 559 644 729 811 896 978
25 066 151 227 312 395 479 562 647 731 814 899 981

26 068 153 230 315 397 482 564 649 734 816 901 984
27 071 156 233 318 400 485 567 652 737 819 904 986
28 074 159 236 321 403 488 570 655 740 822 907 989
29 077 - 238 323 405 490 573 658 742 825 910 992
30 079 - 241 326 408 493 575 660 745 827 912 995

31 082 - 244 - 411 - 578 663 - 830 - 997

• Densidad corporal (DC): Es la relación existente entre el peso
específico y el volumen del cuerpo. Muchos autores consi-
deran que en la natación, ese es un factor influyente para la
flotabilidad del atleta; si la medida de la densidad corporal fue-
re menor de 1 g/cm3, el individuo tendrá mayor flotabilidad.
• Somatotipo: Es un método de gran importancia morfológica
que provee el concepto de forma corporal total, descrita por
Sheldon y colaboradores (1940), compuesto por tres elemen-
tos: endomorfia, mesomorfia y ectomorfia.
• Endomorfia: Es el primer componente del somatotipo, sien-
do un indicador de grasa corporal del individuo (Sheldon, 1940).
• Mesomorfia: Es el segundo componente del somatotipo, sien-
do un indicador del desarrollo músculo-esquelético del indi-
viduo (Sheldon, 1940).
• Ectomorfia: es el tercer componente del somatotipo y se refie-
re a la proporción que la figura humana presenta entre las
medidas volumétricas y lineales, siendo un cálculo relativo de
linealidad de individuos (Sheldon, 1940).
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• Somatograma: carta somática de la distribución de los soma-
totipos de acuerdo con el grado de predominio de los com-
ponentes (Rodríguez, 1976).
• Método para calcular la edad decimal: es necesario conocer
la fecha de nacimiento del individuo y la fecha de realización
del examen y efectuar una simple operación de sustracción.
El número entero es retirado de los dos últimos números
del año, y la fracción decimal aparece en la tabla I. Si por
ejemplo hoy fuese 15 de diciembre de 2003, ¿cuál sería el
valor decimal? El número entero es 2003, al cuál se le adi-
ciona la parte decimal que localizamos en la tabla, en la inter-
sección del día 15 con el mes de diciembre, donde encon-
tramos el número 953. La fecha decimal sería 2003,953.
Suponiendo que examinamos un niño que nació el dos de
julio de 1989, el número entero es 1989 y el decimal que
encontramos en la intersección del día 2 con el mes de julio,
es 499; entonces, el número hallado es 1989,499. Ahora
debe ser realizada la sustracción de la fecha decimal de naci-
miento de la fecha decimal del día de hoy. En ese ejemplo,
2003,953 – 1989,499= 14,46 años, que es la edad decimal
del niño.
TÉCNICA ANTROPOMÉTRICA Y PROTOCOLOS DE
PERFIL ANTROPOMÉTRICO
La técnica antropométrica es sencilla y económica, ya que no
requiere de material costoso, pero si necesita de un evaluador
capacitado. La fiabilidad del trabajo a realizar va a depender de la
habilidad del antropometrista, de su rigor y conocimiento teóri-
co práctico en la toma de las medidas. Es fundamental la estan-
darización del protocolo para que puedan ser comparables los
resultados. En esta área trabajan biólogos, médicos del deporte,
profesores de educación física, nutricionista, enfermeras, así
como técnicos en antropometría.
The Internacional Society of the Advances of Kinantropometry
(ISAK), la sociedad internacional de avances de cineantropome-
tría divide el perfil antropométrico en dos esquemas de estudios,
uno de técnicas antropométricas restringido y otro para un per-
fil más completo. La referencia de la metodología recomenda-
da por el ISAK es la de Ross y Marfell Jones, de 1991.
El perfil antropométrico restringido se compone de 17 dimen-
siones antropométricas :
- Peso
- Estatura
- Ocho pliegues cutáneos: tríceps, subescapular, bíceps, ileo-
crestal, supraespinal, abdominal, muslo anterior y pierna medial
- Cinco perímetros (circunferencias): brazo relajado, brazo fle-
xionado y contraído, cintura, cadera, pierna (máxima)
- Dos diámetros óseos: húmero y fémur
El perfil antropométrico completo se compone de treinta y
nueve dimensiones:
- Peso
- Estatura
- Ocho pliegues cutáneos: tríceps, subescapular, bíceps, ileo-
crestal, supraespinal, abdominal, muslo anterior y pierna medial
- Trece perímetros (circunferencias): cabeza, cuello, brazo rela-
jado, brazo flexionado y contraído, antebrazo, muñeca, tórax
(mesoesternal), cintura, cadera, muslo (un centímetro por
Medicina y ciencias del deporte y actividad física
debajo del pliegue glúteo), muslo (punto medio entre trocán-
ter y tibia lateral), pierna (máxima) y tobillo
- Seis diámetros óseos: biacromial, biileocrestal, transverso del
tórax, anteroposterior del tórax, húmero y fémur
- Diez longitudes de segmentos: acromion-radial, radial-estiloi-
deo, medioestiloideo-actíleo, altura ileoespinal, altura trocan-
térica, trocánter-tibial lateral, altura tibial lateral, tibial lateral-
maleolo medial tibial, longitud del pie y talla sentada
Para la descripción detallada de la técnica de medición, de las
normas generales a tener en cuenta, así como del material antro-
pométrico a utilizar para las diferentes mediciones se recomien-
da consultar Ross y Marfell-Jones (1991) y Canda y Esparza (1999).
COMPOSICIÓN CORPORAL
La composición corporal comprende la determinación de los
componentes principales que constituyen el cuerpo humano. La
mayor parte de los diferentes métodos (directos, indirectos y doble-
mente indirectos) siguen el modelo compartimental conforma-
do por el peso graso y el peso magro o masa corporal activa (MCA).
El peso magro o MCA está formado por los músculos, huesos,
agua, vísceras y grasa esencial que se encuentra en los tejidos
principales del cuerpo, así como el sistema nervioso central, la
médula ósea y los órganos sexuales femeninos como parte de la
diferenciación sexual. En los hombres la grasa esencial se corres-
ponde con el 3% y en el sexo femenino entre el 10 al 12%. Los
métodos de estudios de la composición corporal se dividen en:
- Directos: disección de cadáveres
- Indirectos: peso hidrostático, técnicas de imagen, técnicas
isotópicas y técnicas químicas
- Doblemente indirectos: antropometría, bioimpedancia e infra-
rrojos
En el capítulo 15 exponemos algunas consideraciones sobre
la composición corporal en el alto rendimiento, con ejemplos
prácticos y la obtención del índice AKS, una variable en extremo
importante para el control del entrenamiento. Existen muchas
fórmulas para evaluar la composición corporal a partir de la gra-
sa subcutánea (pliegues cutáneos), unas de carácter generaliza-
das para la población y otras específicas para deportistas. La gra-
sa subcutánea es evaluada a partir de la suma de pliegues que
participan en el protocolo antropométrico. Su distribución se
estudia por la evaluación del perfil de los pliegues que fueron
escogidos tanto en el tronco como en las extremidades, es util
para evaluar en que nivel se producen los cambios en los teji-
dos adiposos subcutáneos cuando existe modificación de gra-
sa corporal total. En caso de obesidad indica dónde se localiza
el exceso de tejido adiposo. A continuación presentamos algu-
nos ejemplos.
Protocolo de Jackson y Pollock (1985)
Son utilizados principalmente para el trabajo con la población,
pero también en ocasiones para el trabajo con grupos deportivos
a partir de los 18 años de edad, para ambos sexos. Cuando la uti-
lizamos en deporte, empleamos el método de los siete pliegues.
Este protocolo debe ser relacionado con el protocolo de Yuhaz-
Faulkner de pliegues cutáneos, que es uno de las más utilizados
en alto rendimiento y que explicaremos también en este capí-
tulo. Para verificar las fórmulas de Jackson y Pollock para ambos
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Cineantropometría del deporte
sexos y para los métodos de 3 y 7 pliegues consultar la obra de
estos autores, de 1985.
• En el sexo masculino, entre los 18 y los 61 años, se utilizan
los pliegues cutáneos de:
- Método de siete pliegues: torácico, axilar medio, tricipi-
tal, subescapular, abdominal, suprailíaco y muslo medio.
- Método de tres pliegues: tricipital, suprailíaco y muslo
medio.
Las fórmulas son las siguientes:
- Jackson y Pollock de tres pliegues (18 - 61 años):
[(4,95/(1,109380-0,0008267* (pliegue torácico + pliegue abdo-
minal + pliegue del muslo) + 0,0000016* (pliegue torácico
+ pliegue abdominal + pliegue del muslo) ^2-0,0002574*
edad)] - 4,50) *100.
- Jackson y Pollock de siete pliegues (18 - 61 años)
[(4,95/ (1,112-0,00043499* (pliegue torácico + pliegue axilar
media + pliegue tricipital + pliegue subescapular + pliegue
abdominal + pliegue suprailíaco + pliegue del muslo) +
0,00000055* (pliegue torácico + pliegue axilar medio + plie-
gue tricipital + pliegue subescapular + pliegue abdominal +
pliegue suprailíaco + pliegue del muslo) ^2 -0,00028826*
edad)] - 4,50) *100.
• En el sexo femenino, entre los 18 y los 55 años se utilizan los
pliegues cutáneos de:
- Método de siete pliegues: torácico, axilar medio, tricipi-
tal, subescapular, abdominal, suprailíaco y muslo medio.
- Método de los tres pliegues: tricipital, suprailíaco y mus-
lo medio.
Las fórmulas son las siguientes:
- Jackson y Pollock de tres pliegues (18 - 55 años):
(4,95/(1,0994921-0,0009929* (pliegue tricipital + pliegue
suprailíaca + pliegue del muslo) + 0,0000023* (pliegue trici-
pital + pliegue suprailíaca + pliegue del muslo) ^2-0,0001392*
edad)) - 4,5) *100.
- Jackson y Pollock de siete pliegues (18 - 55 años):
[(4,95 / (1,0970-0,00046971* (pliegue torácico + pliegue abdo-
minal + pliegue del muslo + pliegue tricipital + pliegue subesca-
pular + pliegue suprailíaco + pliegue axilar medio) + 0,00000056*
(pliegue torácico + pliegue abdominal + pliegue de muslo + plie-
gue tricipital + pliegue subescapular + pliegue suprailíaco + plie-
gue axilar medio) ^2 - 0,00012828* edad)] - 4,5) *100.
Ecuaciones de Deuremberg (1990, en Petrowsky, 2003)
Para estimar el porcentaje de grasa corporal en niños y ado-
lescentes.
Niños blancos y negros:
- Prepuberal: porcentaje de G = 26,56 (BI + TR + SE + SI) log
10 - 22,23
- Puberal: porcentaje de G = 18,70 (BI + TR + SE + SI) log 10
- 11,91
- Postpuberal: porcentaje de G = 18,88 (BI + TR + SE + SI)
log 10 - 15,58
Niñas blancas:
- Prepuberal: porcentaje de G = 29,85 (BI + TR + SE + SI) log
10 - 25,87
- Puberal: porcentaje de G = 23,94 (BI + TR + SE + SI) log 10
- 18,89
387
- Postpuberal: porcentaje de G = 39,02 (BI + TR + SE + SI) log
10 - 43,49
- Pliegues cutáneos: BI = bíceps; TR = tríceps; SE = subesca-
pular; SI = suprailíaco y log10 = logaritmo de 10.
Petrowsky (2003)
Podemos encontrar una extensa cantidad de ecuaciones de
utilidad para la predicción del porcentaje de grasa para varios gru-
pos etarios y para ambos sexos. En Canda y Esparza (1999) están
expuestas otras ecuaciones de composición corporal, que son
las siguientes:
Durmin y Womerley (1974)
Para cada sexo se determinan cinco ecuaciones por rangos
etarios y una sexta que engloba todas las edades (17 a 72 años
en hombres y 16 a 68 en mujeres). Solo la última es presentada:
- Hombres: DC = 1,1765 - 0,0744 x log (x)
- Mujeres: DC = 1,1567 - 0,0717 x log (x)
Donde “x” es la suma de los pliegues del bíceps, del tríceps,
subescapular e suprailíaco, expresada en mm.
Otras dos formulas aplicadas en el deportes son:
Forsyth y Sinning (1973)
Para edades comprendidas entre 19 y 22 años para el sexo
masculino. En su artículo son citadas hasta diez ecuaciones dife-
rentes, la más conocida:
- Hombres: DC = 1,10300 – (0,00168 x pliegue subescapu-
lar) - (0,0127 x pliegue abdominal)
Withers y colaboradores (1987)
Rango etario entre los 15,4 a 39,1 años para hombres y 11,2
a 41,1 años para mujeres. Son presentadas diferentes ecuacio-
nes para la muestra total y para deportes de equipo. Son reco-
mendadas por los autores:
- Hombres: DC = 1,0988 - 0,0004*(símbolo que represen-
ta multiplicar) para diferenciar de “X” que será la sumato-
ria.
Donde “x” es la suma de siete pliegues cutáneos: tríceps,
bíceps, subescapular, supraespinal, abdominal, muslo ante-
rior y pierna media, expresada en mm.
- Mujeres: DC = 1,17484 - 0,07229*(símbolo que represen-
ta multiplicar) para diferenciar de “X” que será la sumato-
ria (log x).
Donde “x” es la suma de cuatro pliegues cutáneos: tríceps,
subescapular, supraespinal y pierna media, expresada en mm.
Una vez obtenida la DC se calcula el porcentaje de grasa
por la fórmula de Siri (1956):
- Porcentaje de G = 100 x (4,950/ DC - 4,500)
Protocolo de Yuhasz
En el deporte de alto rendimiento, es una de las fórmulas más
utilizadas. Se obtiene mediante dos métodos diferentes, uno de
cuatro pliegues cutáneos y otro de seis pliegues.
El Yuhasz de cuatro pliegues está conformado por: subesca-
pular, tríceps, abdominal y supraespinal, para ambos sexos. Se
aplican fórmulas diferentes para cada sexo, que vienen definidas
de la siguiente forma:
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388
• Masculino = (Σ4 pliegues x 0,153) + 5,783
• Femenino = (Σ4 pliegues x 0,213) + 7,9
La otra fórmula del Yuhasz, es por la sumatoria de seis plie-
gues, los cuatro anteriores, más los pliegues cutáneos del mus-
lo anterior y pierna medial.
Se obtienen de la siguiente forma:
• Masculino = (Σ6 pliegues x 0,1051) + 2,583
• Femenino = (Σ6 pliegues x 0,1549) + 3,58
El protocolo de Yuhasz de 4 pliegues es el más utilizado inter-
nacionalmente. Con anterioridad en el capítulo 13, presentamos
el estudio del porcentaje de grasa corporal y el índice AKS por
etapas del entrenamiento para deportistas de alto rendimiento
en las tablas XVIII, XIX, XX, XXI y XXII. El mismo no tiene con-
templados los pliegues de los miembros inferiores, debido a esto
y a su fórmula, el porcentaje de grasa corporal es mayor, y es
menor el peso magro en kg, así como el índice AKS en compa-
ración con el Yuhasz de 6 pliegues cutáneos.
En el protocolo de Yuhasz de 6 pliegues, se mantienen los 4
pliegues del protocolo anterior y se le adicionan los dos de los
miembros inferiores descritos anteriormente. El porcentaje de
grasa corporal es menor y el índice de AKS es mayor en com-
paración al Yuhasz de 4 pliegues.
Las fórmulas para obtener el porcentaje de grasa corporal en
cada sexo difieren para cada una.
Personalmente nos gusta valorar al deportista utilizando com-
parativamente ambos protocolos.
En el modelo de cuatro componentes de la composición cor-
poral es utilizado el Yuhasz de 4 pliegues
MODELO DE CUATRO COMPONENTES DE LA
COMPOSICIÓN CORPORAL
El modelo de cuatro componentes nos ofrece una informa-
ción muy valiosa y es muy utilizado en diferentes instituciones
de prestigio. El modelo de cuatro componentes de la composi-
ción corporal está conformado por: componente de grasa, com-
ponente óseo, componente residual y componente muscular.
A continuación exponemos cómo se obtienen cada uno de
los componentes:
• Componente de grasa:
Se utiliza generalmente la fórmula de Yuhasz de 4 pliegues
cutáneos para cada sexo, presentada antes.
Porcentaje de grasa: Fórmula
- Hombres: (Σ4 pliegues x 0,153) + 5,783
- Mujeres: (Σ4 pliegues x 0,213) + 7,9
Peso graso: (peso total x % de grasa)/100
• Componente óseo:
Peso óseo: fórmula de Von Doblen modificada por Rocha:
3,02 x (estatura)2 x (diámetro biestiloideo de la muñeca) x (diá-
metro biepicondíleo del fémur) x (400) elevado al 0,712
Medidas en metros
• Componente residual:
Peso residual: fórmula de Wurch
- Hombres: peso total x 0,241
- Mujeres: peso total x 0,209
• Componente muscular:
Peso muscular: derivado de la fórmula de Matiegka
= peso total – (peso de grasa + peso óseo + peso residual)
Medicina y ciencias del deporte y actividad física
Mesomórfico
Ectomórfico
Endomórfico
FIGURA 1. Ilustración de los tres componentes del somatotipo, prevista
por Sheldon.
SOMATOTIPO
El somatotipo define la constitución morfológica del indivi-
duo mediante tres valores que cuantifican los tres componen-
tes dominantes: endomórfico, mesomórfico y ectomórfico. El
componente endomórfico representa al tejido graso. El meso-
mórfico se refiere al sistema músculo-esquelético. El ectomór-
fico se refiere a linealidad del individuo o predominio de las medi-
das longitudinales sobre las transversales. (Carter, 1990) (Fig. 1).
El somatotipo puede ser aplicado en ambos sexos y en todas
las edades. Es útil para establecer comparaciones entre atletas
de diferentes modalidades y entre los sexos para la misma moda-
lidad. Cada especialidad deportiva se caracteriza por un soma-
totipo típico, y los integrantes de cada deporte tendrán menor
variabilidad en sus somatotipos cuanto mayor fuera su nivel com-
petitivo.
Cálculo del somatotipo
Para calcular esta importante variable se utiliza el método de
Heath-Carter, basado en medidas antropométricas. Las ecuacio-
nes para la obtención de los tres componentes del somatotipo
son las siguientes:
• Endomorfia: 0,7182 + (0,1451 x X) – (0,00068 x X2) +
(0,0000014 x X3)
Donde “X” es la suma de los pliegues cutáneos del tríceps,
del subescapular y del supraespinal, expresado en mm.
Esa suma se corrige multiplicando por 170,18 / estatura, para
que se puedan comparar la endomorfia de los individuos de
diferentes estaturas. Como: x = pliegues cutáneos x (170,18/
estatura). Se denomina entonces endomorfia corregida o sim-
plemente endomorfia.
• Mesomorfia: 0,858 U + 0,601 F + 0,188 B + 0,161 P + 0,131
H + 4,5
Donde:
- U: diámetro biepicondíleo de húmero en cm
- F: diámetro bicondíleo de fémur en cm
- B: perímetro corregido del brazo en cm
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Cineantropometría del deporte 389

18
16
Mesomorfia 14
B
12 M a
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6 Meso-endomorfo CENTRAL Meso-ectomorfo
Endomorfia Ectomorfia 8
10 rfo E E Ec
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End
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x 9 8 7 6 5 4 3 2 1 -0+ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 E ce d t

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tom
m m

e
to-
o o

orfo
FIGURA 2. Somatocarta.

Ec
r r
f f
o o

- P: perímetro corregido de la pierna en cm

- H: estatura del individuo estudiado en cm
Se acostumbra realizar las correcciones de los perímetros
para excluir el tejido graso de la masa muscular. La misma se
obtiene restando los respectivos pliegues cutáneos medidos
en cm. Donde:
B = perímetro de brazo contraído - pliegue del tríceps en cm
P = perímetro de pierna - la grasa de la pierna en cm
• Ectomorfia:
Se utilizan tres ecuaciones diferentes en dependencia del
valor del índice ponderal (IP). El IP es igual a la estatura expre-
sada en cm dividido por la raíz cúbica del peso en kg.
- Cuando el IP ≥ 40,75
Ectomorfia = 0,732 x IP - 28,58
- Cuando el IP < 40,75 y > 38,25
Ectomorfia = 0,463 x IP - 17,63
- Cuando el IP < 38,25
Ectomorfia = 0,1
Los valores de los tres componentes del somatotipo siem-
pre se colocan en el mismo orden: endomorfia, mesomorfia y
ectomorfia.
SOMATOCARTA O SOMATOGRAMA
El somatotipo puede ser representado a través de gráficos
denominados somatocarta (Fig. 2). La somatocarta es un gráfi-
co de coordenadas X e Y que se cruzan en el punto 0, con valo-
res para Y que van de menos 10 a más 16 y para X de menos 9
a más 9. Dentro del somatograma aparece la figura de un trián-
gulo de lados curvos, dividido por tres ejes, que se correspon-
den con cada componente del somatotipo y que se cruzan en
el llamado punto 0. El componente endomórfico aparece a la
izquierda, el mesomórfico en la parte superior y el ectomórfico
a la derecha. Los valores para las coordenadas X e Y, llamados
como somatopuntos, se obtienen mediante las siguientes ecua-
ciones:
- X = ectomorfia - endomorfia
- Y = 2 x mesomorfia - (endomorfia + ectomorfia)
FIGURA 3. Clasificación de los somatotipos. Su distribución en la somato-
carta.
CATEGORÍAS DE SOMATOTIPOS
Según el predominio de los diferentes componentes se defi-
nen trece categorías de somatotipo las cuáles se pueden dis-
tinguir dentro de la somatocarta (Fig. 3). Se afirma que el soma-
totipo es equilibrado cuando un componente es el dominante y
los dos restantes no se diferencian en más de media unidad. Exis-
ten tres somatotipos de ese tipo: endomorfia balanceada, meso-
morfia balanceada y ectomorfia balanceada. Cuando dos compo-
nentes predominan por igual (no siendo la diferencia mayor de
media unidad), respecto al tercero, tendremos otras tres catego-
rías, que las identificaremos como: mesomorfia-endomorfia,
mesomorfia-ectomorfia y ectomorfia-endomorfia.
Cuando existe un componente dominante y de los otros dos
uno predomina sobre el otro se forman seis categorías distin-
tas. Estas se denominan nombrando primero y de forma abre-
viada al segundo componente en dominancia y posteriormen-
te se nombra de forma completa al de mayor dominancia: meso-
endomórfico, endo-mesomórfico, ecto-mesomórfico, meso-ecto-
mórfico, endo-ectomórfico y ecto-endomórfico. Finalmente, el
somatotipo central se identifica cuando los componentes tienen
un valor igual o menor a cuatro y ninguno predomina sobre el
otro. Las diferencias en estos casos, serán menores a la unidad.
En el deporte de alta competición predominan las siguientes
categorías de Somatotipo: ecto-mesomórfico, meso-ectomórfi-
co, mesomórfico balanceado o equilibrado, mesomorfo-ectomor-
fo, ectomórfico balanceado, somatotipo central, endo-mesomór-
fico. Estas categorías del somatotipo predominan una sobre otras
por el tipo de la disciplina deportiva en que compiten, por el sexo
y por la categoría de la edad deportiva.
La tabla II, tomado del libro del Dr. Carter 1975, nos permite
valorar los trece tipos de categorías de somatotipo, con ejemplos
de valores en cada uno.
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390 Medicina y ciencias del deporte y actividad física

TABLA II. Categorías del Somatotipo (Carter, 1975).

Clasificación del somatotipo Características Ejemplo

Endomorfia equilibrada o El primer componente es dominante. El segundo y el tercer componente 6-3-3
balanceada son iguales, y no difieren más de media unidad
Endo-mesomórfico El segundo componente domina el primer y mayor que el tercero 4-7-1
Endo-ectomórfico El tercer componente domina y el primer componente es mayor que el segundo 3-2-6
Mesomorfia equilibrada o El segundo componente es dominante. El primer y tercer componente son 3-6-3
balanceada iguales o no difieren más de media unidad
Ectomorfia equilibrada o El tercer componente es dominate el primero o el segundo son iguales o no 2-2-6
balanceada difieren más de media unidad
Meso-ectomórfico El tercer componente domina al segundo y es mayor que el primero 2-4-5
Meso-endomórfico El primer es dominante y el segundo es mayor que el tercero 7-3-1
Ecto-mesomórfico El segundo componente domina al tercero, que es mayor que el primero 2-5-4
Ecto-endomórfico El primer componente domina el tercero, que es mayor que el segundo 5-2-4
Mesomorfia-endomorfia El primer y el segundo componente son iguales y no difieren más que 4-4-1
media unidad, y son mayores que el tercero.
Mesomorfia-ectomorfia El segundo y el tercer componentes son iguales o no difieren más que 2- 4-4
media unidad, y son mayores que el primero.
Ectomorfia-endomorfia El primer y tercer componente es igual o no difieren más que media unidad, 5-1-5
y son mayores que el segundo
Central Los tres componentes son iguales, no existiendo diferencia de más de una unidad 4-4-4
en relación a los otros dos, girando los índices en valores de tres o de cuatro

PROPORCIONALIDAD: MODELO PHANTOM
En la medicina del deporte se habla de un perfil de proporcio-
nalidad diferente, según la modalidad deportiva, la posición de
juego, la categoría, el estilo competitivo, entre otros aspectos,
sobre todo, a nivel de alto rendimiento. La proporcionalidad es
utilizada para comparar atletas de diferentes superficies corpo-
rales, edades, sexo y sistemas de entrenamiento, y también es
aplicable en estudios de crecimiento y maduración.
La proporcionalidad se encarga de estudiar el mayor o menor
desarrollo de las dimensiones corporales y las relaciones entre
los diferentes segmentos del cuerpo. El perfil de proporcionali-
dad de cada individuo depende de su carga genética y de la adap-
tación de los diferentes tejidos y sistemas corporales del entre-
namiento, hábitos nutricionales y estados de salud (Canda y Espar-
za, Cineantropometría en: valoración funcional del deportista,
1999).
Uno de los métodos más utilizados en el estudio de la pro-
porcionalidad de las variables antropométricas es el método Phan-
tom propuesto por Ross y Wilson en 1974 (Ross y Marfell-Jones,
1991). Estos recopilan datos antropométricos obtenidos por dife-
rentes autores realizando la media y la desviación estándar para
cada variable creando así un modelo de referencia, al que deno-
minaron Phantom (individuo imaginario). Al realizar el análisis
de proporcionalidad de un individuo comparamos los datos con
los datos del modelo. Este método se basa en una fórmula esta-
dística de puntuación típica, denominada “Z”. La puntuación típi-
ca “Z” es una medida de dispersión y es igual al valor de la varia-
ble del sujeto menos la media de la población dividida por la des-
viación estándar poblacional.
Para este estudio se sustituyen los datos de la población
por los modelos Phantom, también se hace una corrección res-
pecto a la talla (170,18 / estatura), ajustándose cada variable a
la misma escala geométrica mediante una exponencial (uno si es
longitudinal, dos si es superficie o área y tres si es volumen).
- Z = 1 / s x (v x (170,18/h) d – P)
Donde:
- Z : el valor de la variable transformada en el Phantom
- s: desviación estándar que propone el modelo para la varia-
ble estudiada
- v: valor obtenido de la variable estudiada
- h: valor obtenido para la estatura
- 170,18: constante de proporcionalidad para la estatura en el
modelo Phantom
- d: exponente dimensional que permite la linealización de las
variables
- P: medida del Phantom para la variable estudiada
Cabe destacar que un valor positivo de Z para una variable
evaluada nos confirma un desarrollo proporcional mayor de la
misma en relación al modelo. Por el contrario, si el valor fuera
negativo entonces nos indicará un menor desarrollo. Los valo-
res de las Z de las variables antropométricas pueden represen-
tarse a través de un gráfico donde se logra realizar la valoración
del perfil de proporcionalidad. En la tabla III se presenta dicho
modelo.
IMPORTANCIA DE LA CINEANTROPOMETRÍA EN EL
DEPORTE DE ALTO RENDIMIENTO
En el capítulo 13, especialmente en las tablas XXXI a la XXXV
pueden observarse el sistema de evaluación, la importancia del
porcentaje de grasa de corporal y del índice de AKS para las dife-
rentes disciplinas deportivas en el alto rendimiento, así como su
relación con el sexo y la etapa de entrenamiento y de competi-
ción. También en el capítulo 15 podemos evaluar cómo se obtie-
ne la composición corporal mediante una de las fórmulas más
MYD 11-24 11/6/08 12:26 Página 391

Cineantropometría del deporte 391

TABLA III. Medidas antropométricas del modelo Phantom.

Variables P s Variables P s
Alturas y longitudes Perímetros
Estatura 170,18 6,29 Cefálico 56,00 1,44
Altura acromial 139,37 5,45 Cuello 34,91 1,73
Altura ilioespinal 94,11 4,71 Mesoesternal (torácico) 87,86 5,18
Altura trocantérica 86,32 4,32 Cintura 71,91 4,45
Altura tibial 44,82 2,56 Abdominal 79,06 6,95
Trocoencefálica 89,92 4,50 Cadena 94,67 5,58
Envergadura 172,35 7,41 Brazo relajado 26,89 2,33
Longitud de las extremidades superiores 75,95 3,64 Brazo contraído 29,41 2,37
Longitud del brazo (acromio-radial) 32,53 1,77 Antebrazo 25,13 1,41
Longitud del antebrazo (radial-estilóide) 24,57 1,37 Puño (biestiloide) 16,35 0,72
Longitud de la mano (estilóide-dactíleo) 18,85 0,85 Muslo (1 cm del pliegue inguinal) 55,82 4,23
Longitude del músculo (trocanter-tibial) 41,37 2,48 Pierna 35,25 2,30
Longitude de la pierna (parte inferior hasta el 37,72 2,15 Tobillo 21,71 1,33
cóndilo interno de rótula)
Longitud del pie 25,50 1,16

Diámetros Pliegues de grasa

Biacromial 38,04 1,92 Tríceps 15,4 4,47
Transverso del tórax 27,92 1,74 Bíceps 8,0 2,00
Antero-posterior del tórax 17,50 1,38 Subescapular 17,2 5,07
Biiliocrestal 28,84 1,75 Pectoral 11,8 3,27
Biepicondiliano humeral 6,48 0,35 Supra-ilíaca 22,4 6,80
Biestilóideo 5,21 0,28 Supra-espinal 15,4 4,47
Transverso de la mano 8,28 0,50 Abdominal 25,4 7,78
Biepicondiliano del fémur 9,52 0,48 Muslo anterior 27,0 8,33
Biemaleolar 6,68 0,36 Pierna medial 16,0 4,67
Tranverso del pie 10,34 0,65

Masas
Peso total 64,58 8,60
Masa ósea 10,49 1,57
Masa muscular 25,55 2,99
Masa residual 16,41 1,90
Masa de grasa corporal 12,13 3,25

utilizadas en la alta competición. A lo largo del capítulo 16 podre-
mos analizar la gran importancia que tiene la cineantropometría
para la detección de talentos deportivos y en su conducción hacia
el alto nivel. En este epígrafe son presentados ejemplos en algu-
nos de los campos de la cineantropometría del deporte.
SOMATOTIPO Y ALTO RENDIMIENTO
En la tabla IV se analizan los componentes del somatotipo de
atletas cubanos de alto rendimiento de las selecciones olímpicas
cubanas de ocho disciplinas deportivas de la década de los 80.
Como podemos observar predominan en ellos el somatotipo ecto-
mesomórfico, con excepción de los atletas de béisbol, en los cuá-
les predomina el mesomórfico balanceado y en los de halterofi-
lia en que predomina el endo-mesomórfico.
Sobre el somatotipo en el deporte de alta competición se pue-
den hacer algunas reflexiones:
- En el deporte de alto rendimiento predominan los componen-
tes mesomorfia y ectomorfia, siendo las principales varian-
tes ecto-mesomorfia, meso-ectomorfia, mesomórfico balan-
ceado, mesomórfico-ectomórfico, somatotipo central, endo-
mesomórfico y ectomórfico balanceado.
- En el sexo femenino predominan también la mesomorfia y la
ectomorfia, pero por la diferenciación hormonal, existe un
mayor componente de grasa corporal (recordar que el sexo
femenino tiene un 10-12% de grasa esencial, los hombre sola-
mente un 3%). Por eso las mujeres tienen un valor mayor de
endomorfia que los hombres que practican la misma discipli-
na. Podemos apreciar en algunas disciplinas atletas con un
somatotipo endo-mesomórfico.
- En los deportes que se compite por categorías de peso, como
son las disciplinas de combate y la halterofilia, la dispersión
del somatotipo es muy grande, porque abarca desde pesos
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392 Medicina y ciencias del deporte y actividad física

TABLA IV. Atletas cubanos masculinos de alto rendimiento de las preselecciones olímpicas. Somatotipo. Década de los 80.

Promedio de Somatotipo promedio

Disciplina edad decimal Endomorfia Mesomorfia Ectomorfia Clasificación
Gimnasia 17,8 1,5 6,0 2,5 Ecto-mesomórfico
Halterofilia 24,2 2,5 7,0 1,0 Endo-mesomórfico
Judo 23,1 1,9 5,2 2,6 Ecto-mesomórfico
Ciclismo de ruta 25,0 1,9 4,5 2,5 Ecto-mesomórfico
Atletismo medio fondo 27,2 1,5 4,0 3,5 Ecto-mesomórfico
Voleibol 25,0 1,9 5,6 3,7 Ecto- mesomórfico
Waterpolo 25,9 2,0 5,5 3,0 Ecto-mesomórfico
Béisbol 28,5 2,5 5,6 2,5 Mesomórfico blanceado

TABLA V. Indicadores de la composición corporal, edad cronológica y biológica, predicción de la estatura.

Peso % grasa Índice Pred. estatura

Deportista Sexo Disciplina Estatura Peso magro corporal IMC AKS EC EB EC EB
A M Kayak 1,69 87,0 77,6 10,85 27,2 1,43 15,7 19,2 1,76 1,69
B M Kayak 1,70 71,3 64,2 9,98 22,2 1,17 15,9 17,4 1,77 1,71
C M Tenis 1,79 76,4 67,5 11,67 21,1 1,04 17,8 17,3 1,80 1,80
D M Atl. velocidad 1,71 63,7 57,5 9,69 19,5 1,02 18,1 14,8 1,71 1,78
E F Atl. resistencia 1,64 56,6 45,0 20,5 16,7 0,87 15,5 13,4 1,70 1,79
F F Atl. velocidad 1,66 77,5 66,6 14,09 24,0 1,15 16,4 17,6 1,69 1,66

pequeños, a pesos medianos, hasta pesos superpesados, INDICADORES ANTROPOMÉTRICOS EN EL DEPORTE

como por ejemplo en el boxeo olímpico, que se inicia en la
división de 48 kg y culmina en >91 kg, donde se pueden
encontrar deportistas con un porcentaje de grasa corporal
muy pequeño en las divisiones pequeñas, con una endomor-
fia muy baja. En las divisiones pesadas y superpesadas los
valores de endomorfia serán mayores, aunque no de forma
predominante. Sin embargo, se observan en esas divisiones
en ocasiones deportistas endo-mesomórficos. En divisiones
superpesadas de deportes como el boxeo, lucha libre, lucha
greco, judo, halterofilia, hay atletas olímpicos de países no
desarrollados con un somatotipo meso-endomórfico, lo que
también ha ocurrido en algunas disciplinas deportivas feme-
ninas.
- En edades infantiles y juveniles en las disciplinas deportivas
donde la estatura es importante como ocurre en el balonces-
to, el voleibol, el remo y la natación, entre otros, observamos
que los talentos deportivos poseen una gran estatura desde
edades tempranas y de forma general se desplazan en dos
somatotipos, fundamentalmente el meso-ectomórfico (por
ejemplo 2 - 3,5 - 4,5) y el ectomórfico balanceado (por ejem-
plo 2 - 2 - 5). En la etapa adulta, con la culminación del cre-
cimiento y desarrollo y con la influencia del entrenamiento
deportivo y una adecuada alimentación, se puede conducir a
la transformación del somatotipo de estos atletas a, por ejem-
plo, ecto-mesomórfico, mesomórfico-ectomórfico y meso-
ectomórfico, fundamentalmente para los dos ejemplos que
hemos expuestos anteriormente. Estos cambios de somato-
tipo de la edad infantil a la juvenil y posteriormente a la adul-
ta pueden ocurrir con atletas de cualquier deporte.
DE ALTO RENDIMIENTO
En este epígrafe nos apoyaremos a manera de ejemplo
en seis atletas de las categorías cadetes y juvenil para ambos
sexos que fueron atendidos en el Instituto de Medicina del
Deporte de la Universidad Caxias do Sul (UCS) de Brasil. Estos
atletas formaron parte del Proyecto Olímpico de esta universi-
dad. Son dos atletas masculinos de kayak (K), un atleta mas-
culino de tenis (T) y tres de atletismo (dos femeninos y uno
masculino, dos del área de velocidad (AV) y uno del área de
resistencia (AR).
Fueron estudiadas las siguientes variables: edad cronológica
(EC), edad biológica (EB), mediante la edad morfológica (ver capí-
tulo 16), estatura (E), peso corporal (P), peso magro (PM), por-
centaje de grasa corporal (%G), índice de masa corporal (IMC),
índice AKS (AKS) predicción de la estatura (Pred. estatura) median-
te la EC y la EB, según la tabla de velocidad de crecimiento (ver
capítulo 16, Tabla XV), somatotipo en sus tres componentes: endo-
morfia (endo) mesomorfia (meso) ectomorfia (ecto), así como
la estatura (E) del deportista evaluada en relación con las cuatro
variables de la mesomorfia (diámetro de húmero (DH), diámetro
del fémur (DF), circunferencia del bíceps flexionado-grasa del trí-
ceps (CB-GT) circunferencia de la pierna-grasa de la pantorrilla
(CP-GP). Esta información aparece analizada en las tablas V, VI,
VII y VIII. Los atletas serán identificados con las letras: A, B, C,
D, E y F.
Analizando las tablas V, VI y VII y con apoyo de la información
de la tabla VIII se puede caracterizar desde el punto de vista mor-
fológico a los seis atletas, lo cual se realizó de forma indepen-
diente, a continuación:
MYD 11-24 11/6/08 12:26 Página 393

Cineantropometría del deporte 393

TABLA VI. Distribución del somatotipo y clasificación. entrenado como un atleta júnior en su último año, ya que su desa-
rrollo biológico así lo permite.
Deportista Endo Meso Ecto Clasificación
A 2,4 6,1 0,7 Endo-mesomórfico Atleta B. Kayak velocidad. Masculino. 15,9 de edad
B 2,0 4,4 2,5 Ecto-mesomórfico cronológica
C 2,6 4,0 3,6 Ecto-mesomórfico Campeón de Brasil en K-2 con el atleta A. También se encuen-
D 1,7 4,9 3,9 Ecto-mesomórfico tra adelantado biológicamente 1,5 años, siendo portador de una
E 2,0 2,2 5,2 Ectomórfico balanceado mejor distribución de su somatotipo. La predicción de crecimien-
F 4,1 5,3 1,5 Endo-mesomórfico to es pequeña. Este atleta necesita un entrenamiento individua-
lizado y diferente del atleta A, ya que hay una diferencia biológi-
ca de dos años

Atleta A. Kayak velocidad. Masculino. 15,7 de edad
cronológica
Campeón individual (single) de Brasil, de la categoría cade-
te (cadetes). Magníficos resultados actuales. Subcampeón juve-
nil (siendo todavía cadetes) en noviembre del 2003. Atleta muy
fuerte (ver índice de AKS y somatotipo), con magnífica técni-
ca y buenas condiciones funcionales. Por el estudio de la edad
morfológica impresiona que tenga 3,5 años biológicamente ade-
lantados. Esto pudiera ser una limitante para su futuro deporti-
vo, ya que parte de sus resultados actuales pueden ser con-
secuencias de su maduración precoz, diferenciándose de
muchos de sus rivales actuales. Visualmente impresiona como
un atleta muy adelantado biológicamente para su edad. No obs-
tante parece ser un deportista con magníficas actitudes para el
kayak de velocidad. Es un atleta con baja estatura para el kayak
y como consecuencia de su adelanto biológico, no debe crecer
más.
En la tabla VII observamos que posee un grosor grande para
el húmero, y que tiene potencial para el trabajo de fuerza en el
tren superior como inferior.
El IMC es de sobrepeso, pero en realidad es producto princi-
palmente de su corpulencia (ver índice de AKS y somatotipo pre-
dominantemente mesomórfico). No obstante sería necesario dis-
minuir de 2,5 a 3,0 kg de peso corporal. Este atleta puede ser
Atleta C. Tenis. Masculino. 17,8 de edad cronológica
Atleta que se ha especializado desde muy niño en el tenis
y cuyo trabajo de desarrollo de las capacidades funcionales moto-
ras no ha sido el adecuado. Tiene buen somatotipo. La edad cro-
nológica y la biológica se corresponden. Su estatura es normal
y no debe de crecer más de 1-3 cm como máximo. Posee buen
somatotipo. Pese a no tener un trabajo anterior adecuado para
el desarrollo aeróbico posee buenos valores. Este atleta fue ana-
lizado en los capítulos 13 y 16. Fue diseñado un programa para
el desarrollo integral de todas las capacidades funcionales moto-
ras, lo cual aparece en el capítulo 16.
Atleta D de Atletismo, área de velocidad. Masculino.
18,1 de edad cronológica
No es un atleta con talento deportivo, según criterio de su téc-
nico deportivo, pero sí disciplinado. Según la edad biológica por el
método de la edad morfológica se encuentra atrasado biológicamen-
te aproximadamente 3,3 años, lo que a simple vista también se apre-
cia. Se hace pues necesario tener cuidado con la planificación del
entrenamiento. Este atleta necesita de un programa individual del
desarrollo de la fuerza muscular, lo cual pueden ustedes valorar al
estudiar la tabla VII, donde se aprecian valores muy bajos en CB-
GT y CP-GP. Sus diámetros óseos del fémur y húmero son bue-
nos, por lo que se puede trabajar en el desarrollo muscular.

TABLA VII. Relación de la estatura con las variables del somatotipo. Desviaciones según Tabla VIII.

Deportista Estatura* Diámetro húmero Diámetro fémur Circunf. bíceps-Grasa tríceps Circunf. pierna-Grasa pantorrilla
A 169,0 m 7,2(+6)** 9,0 (0)** 24,0 (-7)** 28,1(-7)**
170,2* 6,36 9,08 29,0 34
B 1,70 m 6,6 (+2)** 9,0 (0)** 23,6 (-8)** 27,8(-8)**
170,2* 6,36 9,08 30,3 34
C 179,0 m 7,1 (+3)** 10,0(+3)** 21,9(-11)** 29,6(-8)**
177,8 6,65 9,49 29 35,5
D 1,71 m 6,9 (+4)** 10,0(+4)** 16,2(-18)** 31,6(-6)**
166,5* 6,36 9,08 28,3 34
E 1,66 m 5,7 (-3)** 9,00 (0)** 14,1(-22)** 21,3(-16)**
166,4* 6,22 9,08 29 34
F 1,64 m 6,4 (+1)** 9,60 (+4)** 25,2 (-5)** 30,8 (-4)**
166,4* 6,22 8,87 28,3 33,2
* Estatura en cm. Ver Tabla VIII. Los valores de la estatura en m de los deportistas se lleva a la estatura aproximada en cm que le corresponde en la Tabla VIII, donde se
correlaciona la estatura con las cuatro variables que definen la mesomorfia. También aparece con * las variables correspondientes para la estatura aproximada en cm.
** Valores actuales del atleta y su desviación según la Tabla VIII, lo cual aparece dentro de un paréntesis con signo positivo o negativo.
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394 Medicina y ciencias del deporte y actividad física

TABLA VIII. Componentes de la mesomorfia de Parnel (Pancorbo, 1983). Relación de la estatura en sus cuatro variables.

Altura (cm) DH DF BC-PT CP-PP Altura (cm) DH DF BC-PT CP-PP

280,7 10,59 15,10 48,3 56,5 174,0 6,51 9,28 29,7 34,7 + 1
276,9 10,44 14,90 47,6 55,7 170,2* 6,36 9,08 29,0 34,0
273 10,30 14,69 46,9 55,0 166,4 6,22 8,87 28,3 33,2
269,2 10,15 14,48 46,3 54,2 162,6 6,07 8,66 27,7 32,4
265,4 10,01 14,27 45,6 53,4 158,7 5,93 8,45 27,0 31,6
261,6 9,86 14,06 44,9 52,6 154,9 5,78 8,24 26,3 30,9
257,8 9,71 13,86 44,3 51,9 151,1 5,63 8,04 25,7 30,1
254,0 9,57 13,65 43,6 51,1 147,3 5,49 7,83 25,0 29,3
250,2 9,42 13,44 43,0 50,3 143,5 5,34 7,62 24,4 28,5
246,4 9,28 13,23 42,3 49,5 139,7 5,20 7,41 23,7 27,7
242,6 9,13 13,03 41,6 48,7 135,9 5,05 7,21 23,0 27,0
238,8 8,99 12,82 41,0 48,0 135,9 5,05 7,21 23,0 27,0
234,9 8,84 12,61 40,3 47,2 132,1 4,91 7,00 22,4 26,2
231,1 8,69 12,40 39,6 46,4 128,3 4,76 6,79 21,7 25,4
227,3 8,55 12,19 39,0 45,6 124,5 4,61 6,50 21,0 24,6
223,5 8,40 11,99 38,3 44,9 120,6 4,47 6,37 20,4 23,9
219,7 8,26 11,78 37,6 44,1 116,8 4,32 6,17 19,7 23,1
215,9 8,11 11,57 37,0 43,3 113,0 4,18 5,96 19,0 22,3
212,1 7,97 11,36 36,3 42,5 109,2 4,03 5,75 18,4 21,5
208,3 7,82 11,15 35,6 41,7 105,4 3,83 5,54 17,7 20,7
204,5 7,67 10,95 35,0 41,0 101,6 3,74 5,33 17,0 20,0
200,7 7,53 10,74 34,3 40,2 97,8 3,59 5,13 16,4 19,2
196,8 7,38 10,53 33,7 39,4 94,0 3,45 4,92 15,7 18,4
193,0 7,24 10,32 33,0 38,6 90,2 3,30 4,71 15,1 17,6
189,2 7,09 10,12 32,3 37,9 86,4 3,16 4,50 14,4 16,9
185,4 6,95 9,91 31,7 37,1 82,5 3,01 4,30 13,7 16,1
181,6 6,80 9,70 + 3 31,0 36,3 78,7 2,87 4,09 13,1 15,3
177,8 (6,65) + 2 9,49 30,3 35,5
DH: Diámetro húmero; DF: Diámetro fémur; BC-PT: Circunferencia brazo contraído-pliegue tricipital; CP-PP: Circunferencia pierna-pliegue de la pantorrilla.
*Los valores en verde representan un ejemplo de una persona con una estatura de 171 cm, tomando como base la estatura más próxima 170,2. El evaluado tendría
un DH de 6,65 (+2), un DF de 9,70 (+3), un BC-PT de 29,0 y un CP-PP de 34,7 (+1).

Atleta E. Atletismo del área fondo. Femenino. 15,5
de edad cronológica
Según criterios de su técnico deportivo, es un talento depor-
tivo, resultando campeona estatal para sus distancias. Tiene 15,5
de edad cronológica y aún no ha tenido la primera menstruación
(menarquia). Se calcula una edad biológica de 13,4 años, por lo
que presenta un retraso biológico de aproximadamente 2,1 años.
Sugerimos a su entrenador tener cuidado en la planificación del
entrenamiento y con el régimen de competiciones, ya que si se
tratara de un verdadero talento se puede perder porque biológi-
camente no está preparada para elevada carga de entrenamien-
to, ni para competiciones frecuentes. Sus indicadores de fuerza
son muy bajos (AKS, mesomorfia) y pese a ser tan delgada posee
un porcentaje elevado de grasa corporal. Tiene un IMC de bajo
peso (16,7 kg/m2) con respecto a la clasificación de la OMS para
personas > 17 años. No obstante la relación peso / talla resulta
también baja de acuerdo con la clasificación para ≤ 17 años (ver
capítulo 5, tabla XXIV). La atleta tiene perspectivas de crecer alre-
dedor de ≥ 8 cm. Visualmente es apreciable el retraso biológico.
Es importante lograr que aparezca la menarquia que se conside-
ra como un signo importante de su retraso biológico, lo cual debe
estar influenciado por la sobrecarga del entrenamiento. Se indicó
una alimentación equilibrada e hipercalórica, así como la disminu-
ción de las cargas del entrenamiento y disminuir su participa-
ción en eventos competitivos (ver capítulos 15,17 y 20).
Atleta E. Atletismo de velocidad. Femenino. 16,4 de
edad cronológica
Deportista de buenas condiciones para los eventos de velo-
cidad del atletismo. Se encuentra adelantada biológicamente un
año. Es una atleta fuerte, pero necesita disminuir 2 - 3 kg de peso
corporal sin perder fuerza, para mejorar su somatotipo. Puede
hasta convertir parte del porcentaje de grasa en peso magro.
Observaciones
El método de edad morfológica que aplicamos en estos depor-
tistas y que aparece descrito en el capítulo 16 es una buena
opción.
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Cineantropometría del deporte
La edad morfológica es un buen protocolo para aplicar en una
institución de medicina del deporte a todos los atletas de las cate-
gorías infantiles y juveniles. Debemos aclarar que este protoco-
lo posee un margen de error cuando el trabajo de la fuerza mus-
cular se realiza de forma intensa no acorde con la edad. Lo ante-
rior puede estimular notoriamente el aumento de las circunferen-
cias musculares y el grosor de los huesos, lo cual puede distor-
sionar el cálculo de la edad biológica.
Lo contrario puede ocurrir en deportistas jóvenes de una gran
estatura para su edad y con poco desarrollo transversal (óseo-
muscular), lo cual puede reportar valores muy bajos de la edad
biológica. En ambos casos si se tratara de atletas con talento
sería interesante realizarles un estudio de edad ósea y compa-
rarla con la edad morfológica.
El índice de AKS, tan utilizado en el deporte de alto rendimien-
to, se recomienda también para el adecuado seguimiento de la
población que se encuentra realizando programas de actividad
física con fines de salud y puesta en forma o como parte del tra-
tamiento médico y de la rehabilitación de enfermedades cróni-
cas no transmisibles. El índice de AKS nos proporciona infor-
mación de las modificaciones que se van manifestando en nues-
tra masa corporal activa (peso magro) y su relación con la esta-
tura. Consideramos que en la población es útil relacionar la com-
posición corporal con toda una serie de indicadores, entre ellos
estatura, peso corporal, porcentaje de grasa corporal, peso magro,
IMC, índice AKS, circunferencia abdominal, índice cintura/cade-
ra, a lo cuál también se le pudiera adicionar el somatotipo.
A través de las tablas V, VI y VII que hemos presentado pode-
mos caracterizar muy bien al deportista infantil, cadete, juvenil
y seniors. Como podemos observar, la tabla V nos brinda infor-
mación de la composición corporal del deportista, así como de
sus edades cronológica y biológica actual, con lo que podemos
predecir la estatura a través de la tabla de velocidad de crecimien-
to (capítulo 16, tabla XV). Por otra parte, la tabla VI nos muestra
el somatotipo del atleta y su clasificación, lo que complementa
la información de la tabla V. La tabla VII nos permite evaluar el
potencial óseo y muscular del deportista, tomando como refe-
rencia la información que aparece en la tabla VIII, que muestra
un estudio que correlaciona la estatura con dos huesos gran-
des del organismo y con dos circunferencias musculares y teji-
do graso, lo que se corresponde con el antiguo cálculo de meso-
morfia, elaborado por Parnell. La información final que aparece
en la tabla VII complementa la obtenida en las tablas V y VI, per-
mitiendo identificar entre otros aspectos, el potencial que tiene
el atleta para el trabajo de fuerza muscular con pesos libres.
Este estudio a través de las tablas VII y VIII también puede
representar un alerta para aquellos deportistas que tienen un desa-
rrollo muscular con respecto a su estatura muy superior a la par-
te ósea, por lo que si no se interviene adecuadamente pueden
ocurrir serias lesiones, producto de que la base ósea no puede
sustentar una superestructura muscular tan voluminosa sobre ella.
Según nuestra experiencia como médico del deporte, la infor-
mación anterior ha sido bien valiosa, para la valoración funcio-
nal integral del atleta y la recuperación biológica del deportista.
Todo lo anterior sustenta la posibilidad científica de proyección
futura con los atletas, favoreciendo su conducción, sus resulta-
dos deportivos y el cuidado de su salud.
395
CINEANTROPOMETRÍA Y DETECCIÓN DE TALENTOS
EN LA NATACIÓN. EXPERIENCIA CUBANA
Tuve el honor de realizar la primera tesis como médico especia-
lista en Medicina del Deporte en Cuba dedicada a la Detección de
Talentos, en el año 1979, la que fue posteriormente consolidada
con la realización de mi trabajo de doctorado en la temática de detec-
ción de talentos en la natación, aplicando las herramientas de la
cineantropometría y los conocimientos de la fisiología del ejercicio,
en su interacción con los aspectos técnicos del deporte. Este tra-
bajo significó la continuidad de una investigación iniciada en el
año 1977 y culminada en el 1983. A partir de estos estudios surgie-
ron talentos en la natación, que fueron en la década del 90 campe-
ones centroamericanos, panamericanos, de universidades mundia-
les y de copas mundiales, así como dos medallistas olímpicos en
Atlanta-1996, plata y bronce en 100 m de espalda masculino.
Los Juegos Juveniles de la Amistad, en el año 1977, donde
participaban los mejores nadadores juveniles de los países socia-
listas, fuente de sus principales campeones olímpicos y mundia-
les, sirvieron de base para el estudio cineantropométrico, que
nos permitió crear un sistema de variables a implantar en nues-
tro país, adecuándolo a nuestras características étnicas. De ahí
surgió el sistema de detección de talentos deportivos para la nata-
ción cubana, que ha servido de importante herramienta para la
Federación Cubana de Natación.
Posteriormente durante mi estancia en España, durante los
años 1996-1997, colaboramos con la Real Federación de Natación
de España en el diseño, en unión a otros dos colegas españoles,
del sistema de detección de talentos y su especialización por
estilos para la natación española. Para mostrar parte del estu-
dio realizado con los atletas de los países exsocialistas hemos
seleccionado, por razón de espacio, una modalidad de la nata-
ción, en este caso “estilo libre”, área de fondo, para mujeres, en
400 y 800 m. Con ello intentamos demostrar la importancia de
la cineantropometría en el deporte en general, pero particular-
mente para la selección de talentos y hasta para la diferenciación
dentro de la modalidad deportiva.
En las tablas IX y X se muestra información que nos permi-
te comparar a las atletas cubanas (Cuba compitió con dos equi-
pos, A y B) con la media de las participantes extranjeras y con las
medallistas de los dos eventos, tres de ellas de nacionalidad ale-
mana, dos soviéticas y una de nacionalidad húngara. El resulta-
do de las cubanas se comparó con las campeonas de los dos
eventos (una alemana), lo que posibilitó un análisis de las dife-
rencias antropométricas de las nadadoras cubanas con relación
al grupo de nadadoras extranjeras. Se aprecian diferencias mar-
cadas de forma negativa entre las variables antropométricas de
las nadadoras cubanas.
Las tablas XI y XII muestran las características cineantropo-
métricas de las nadadoras de cinco países europeos más desta-
cados de los Juegos Juveniles de la Amistad, Habana-1977 y
de los dos equipos cubanos.
La tabla XIII muestra la aplicación de la prueba T de 21 varia-
bles antropométricas, comparándolas entre las atletas de la RDA,
de la Unión Soviética y de Cuba.
La figura 4 representa la situación del somatograma de cada
país, apuntando las cubanas como las únicas atletas endo-meso-
mórficas.
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396 Medicina y ciencias del deporte y actividad física

TABLA IX. X, S, CV de 19 variables antropométricas de las participantes, La tabla XIV compara cuatro variables antropométricas de
medallistas y campeaonas de la modalidad de libre fondo. participantes y finalistas de los Juegos Olímpicos de Munich-
Participantes Medallistas Campeonas 1972 con las de las nadadoras de los Juegos de la Amistad de
n: 22 n: 3 n: 1 la Habana-1977. Aquí fueron comparados cinco estilos: libre
_ _ _
X ± DS X ± DS X de velocidad, libre de fondo, mariposa, braza y espalda. Se
observa que la estatura de las nadadoras del grupo de élite es
Edad decimal 13,4 0,88 13,8 0,30 13,5
mayor.
Peso 50,9 7,23 55,7 1,25 54,4
La figura 5 es un somatograma de las campeonas y medallis-
Estatura 162,9 9,66 171,6 5,56 172,9 tas de los Juegos de la Amistad. Se puede apreciar que las nada-
Diámetro húmero 6,29 0,28 6,6 0,10 6,7 doras de ese grupo estaban en los cuadrantes mesomórficos o
Diámetro fémur 8,30 0,48 8,4 0,36 8,1 ectomórficos, o sea, ectomórficas o mesomórficas.
CBDC 26,1 2,30 26,7 0,40 26,5 Se puede concluir que:
CPD 32,0 2,40 32,5 0,87 32,0 • En virtud de que la natación es un deporte de resistencia aeró-
Endo 2,56 0,56 2,3 0,58 2 bica, de inicio en edades tempranas y en medio acuático,
Meso 3,06 1,01 2,5 0,50 2 deben ser valoradas integralmente tanto las cualidades antro-
Ecto 3,71 1,17 4,3 1,15 5 pométricas, las funcionales, las de flexibilidad y flotación, así
AS.100/T 52,0 1,08 51,9 1,25 52,5 como las del dominio técnico y volitivas del atleta.
DBA.100/T 22,2 0,98 22,3 1,49 21,2 • En la natación moderna de alto rendimiento, desde el punto
DBT.100/T 17,9 0,80 17,3 0,72 17,5 de vista antropométrico, influyen principalmente las cualida-
DBT.100/DBA 80,85 4,70 77,87 4,31 82,8
des hidrodinámicas y de fuerza. Una predomina sobre la otra,
dependiendo del estilo de nado, expresándose de siguiente
CT.100/T 50,5 2,76 49,7 1,67 47,4
forma:
%6 22,1 2,08 20,9 2,03 19,5
- Cualidades hidrodinámicas. Valores altos de estatura, ecto-
MCA 39,6 5,81 44,1 0,55 43,8
morfia, índice KP (estatura – peso + 100), índice córmico
kg6.100/MCA 28,5 3,47 26,4 3,30 24,2 e índice biacromial. Valores bajos de índice bitrocantérico
Índice AKS 0,91 0,09 0,88 0,09 0,85 e índice acromio-ilíaco y relativamente bajo de endomor-
CBDC: Circunferencia de brazo derecho contraído. CPD: Circunferencia de pierna fia. Todo eso proporciona una menor resistencia del agua
derecha. Endo: Endomorfia. Meso: mesomorfia. Ecto: Ectomorfia. al peso del cuerpo humano a consecuencia de la figura
hidrodinámica del atleta.

TABLA X. Prueba T de 18 variables antropométricas entre las participantes y medallistas de los equipos cubanos A y B, así como la X y ± DS
de Cuba “A” y Cuba “B” en la modalidad de libre fondo.

Prueba “T” Cuba “A” Prueba “T” Cuba “B” Prueba “T”
Medallistas (n:3) _ (n:3) VS _ (n:3) VS
vs participantes (n:22) X ± DS Part. Med. X ± DS Part. Med.
Peso >I 47,83 11,56 41,5 3,28 <5 <I
Edad 155,0 4,85 <I 149,2 4,73 <5 <I
Diámetro húmero >5 5,97 0,15 <5 <I 6,13 0,06 <5 <I
Diámetro fémur 7,77 0,31 <5 <5 8,10 0,17
CBDC >5 26,5 4,88 24,5 1,65 <5
CPD 30,6 5,04 30,0 0,50 <I <I
Endo 2,5 0,5 3,33 0,76 >5 >5
Meso 3,5 1,32 >5 3,67 1,15
Ecto 2,8 1,01 <5 3,00 1,00
AS.100/T 52,4 1,10 52,1 1,44
DBA.100/T 23,3 0,92 21,8 1,14
DBT.100/T 18,6 0,45 >5 >5 17,4 0,92
DBT.100/DBA 80,13 4,93 80,10 8,05
CT.100/T 52,4 4,76 51,8 1,55
%6 23,0 1,17 23,5 1,91
MCA >I 36,8 8,53 31,8 2,96 <5 <I
kg 6,100/MCA 29,9 1,99 30,6 3,24
Índice AKS 0,98 1,1
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Cineantropometría del deporte 397

TABLA XI. X, S, CV de 10 variables antropométricas en cada uno de los países.

Países ED P EST DH DF CBDC CPD ENDO MESO ECTO

RDA X 14,10 55,52 169,37 6,45 8,35 27,14 33,42 2,68 3,00 3,82
n: 11 S 0,38 4,06 5,68 0,29 0,22 1,28 1,60 0,60 0,84 0,98
CV 0,03 0,07 0,03 0,04 0,03 0,05 0,05 0,22 0,28 0,26
URSS X 13,96 53,55 164,38 6,34 8,51 26,59 32,66 3,00 3,50 3,31
n: 8 S 0,56 4,99 7,27 0,27 0,32 1,83 1,24 0,84 0,89 0,96
CV 0,04 0,09 0,04 0,04 0,04 0,07 0,04 0,28 0,25 0,29
Checoslovaquia X 14,50 58,90 166,95 6,65 9,33 27,93 34,55 2,63 4,00 2,88
n: 4 S 0,27 5,39 5,95 0,13 0,15 1,30 0,26 0,63 1,47 0,48
CV 0,02 0,09 0,04 0,02 0,02 0,05 0,01 0,24 0,37 0,17
Polonia X 13,71 49,29 163,71 6,17 8,56 25,46 32,34 1,79 3,21 4,21
n: 7 S 0,54 6,97 6,50 0,30 0,39 2,07 2,24 0,49 0,76 0,80
CV 0,04 0,14 0,04 0,05 0,05 0,08 0,07 0,27 0,24 0,19
Hungría X 13,84 50,71 162,91 6,33 8,36 26,49 31,61 2,43 3,36 3,71
n: 7 S 0,50 3,37 2,98 0,27 0,36 1,31 1,54 0,67 0,38 0,27
CV 0,04 0,07 0,02 0,04 0,04 0,05 0,05 0,28 0,11 0,07
Cuba A X 13,32 47,94 154,82 6,14 8,04 26,03 31,08 2,78 3,61 2,78
n: 9 S 0,86 7,06 5,15 0,26 0,40 2,78 2,72 0,94 0,82 0,97
CV 0,06 0,15 0,03 0,04 0,05 0,11 0,09 0,34 0,23 0,35
Cuba B X 10,06 47,25 153,88 6,34 8,40 25,81 31,41 3,31 4,00 2,63
n: 8 S 0,97 7,57 6,71 0,32 0,41 1,87 1,96 0,65 0,70 0,88
CV 0,07 0,16 0,04 0,05 0,05 0,07 0,06 0,20 0,18 0,33

TABLA XII. X, DS, CV de nuevas variables antropométricas en cada uno de los países partipantes.

Países AS 100/T DBA 100/T DBT 100/DBA DBT 100/T CT 100/T %G MCA kg 6.100/MCA AKS
RDA X 52,32 21,53 17,74 82,85 50,51 22,20 43,51 28,60 0,90
n:11 S 1,70 1,45 0,61 5,60 1,94 2,27 2,79 3,81 0,07
CV 0,03 0,07 0,03 0,07 0,04 0,10 0,06 0,13 0,08
URSS X 52,30 22,29 18,05 81,04 50,28 23,89 40,45 31,54 0,91
n: 8 S 0,93 2,82 0,62 2,82 2,37 3,16 3,34 5,54 0,06
CV 0,02 0,03 0,03 0,03 0,05 0,13 0,08 0,18 0,07
Checoslovaquia X 52,23 22,08 18,68 84,75 51,85 22,03 45,93 28,30 0,98
n: 4 S 0,57 3,77 0,26 3,77 0,91 2,27 4,29 3,66 0,02
CV 0,01 0,04 0,01 0,04 0,02 0,10 0,09 0,13 0,02
Polonia X 51,86 21,96 17,60 80,30 48,71 18,90 39,86 23,37 0,90
n: 7 S 0,84 1,53 0,20 1,53 0,97 2,14 4,82 3,24 0,06
CV 0,02 0,02 0,01 0,02 0,02 0,11 0,12 0,14 0,07
Hungría X 52,34 21,77 18,23 83,84 50,04 21,79 39,64 27,94 0,92
n: 7 S 1,08 2,85 0,72 2,85 1,00 2,77 2,43 4,70 0,03
CV 0,02 0,03 0,04 0,03 0,02 0,13 0,06 0,17 0,03
Cuba A X 52,83 22,76 18,82 82,88 52,49 23,40 38,40 30,87 0,98
n: 9 S 1,21 4,87 0,61 4,87 2,91 2,63 4,85 4,59 0,09
CV 0,02 0,06 0,03 0,06 0,06 0,11 0,13 0,15 0,09
Cuba B X 52,73 22,24 18,05 81,30 52,25 24,65 35,50 32,78 0,94
n: 8 S 2,12 6,05 1,29 6,05 1,96 2,24 4,91 3,90 0,04
CV 0,04 0,07 0,07 0,07 0,04 0,09 0,14 0,12 0,05

- Cualidades de fuerza. Valores relativamente altos de meso-
morfia, índice de sustancia activa (AKS), índice torácico e
índice brazada-estatura.
• En diferentes investigaciones realizadas a partir de la década
de los 70 quedó demostrado que una estatura elevada es muy
importante para todos los eventos de natación, sobre todo
para los eventos de velocidad.
• Los componentes más importantes del somatotipo en la nata-
ción son la ectomorfia y la mesomorfia, predominando una
sobre la otra, en dependencia del evento, la etapa del creci-
miento y desarrollo y del sexo. En las categorías infantil, cade-
te y juvenil es muy importante poseer somatotipos con las
siguientes características: ectomorfia balanceada, meso-ecto-
mórfico, ecto-mesomórfico, mesomorfia-ectomorfia. A medi-
MYD 11-24 11/6/08 12:26 Página 398

398 Medicina y ciencias del deporte y actividad física

TABLA XIII. Prueba T de 21 variables antropométricas entre la RDA,

URSS y equipos cubanos A y B frente a los demás países. Y
MESO
Prueba T 12
RDA URSS Cuba A Cuba B
10
vs demás vs demás vs demáss vs demás
Edad decimal >I <I <5 8
Peso >I <5 <5 6
Estatura >I <I <I I
4 B
Diámetro húmero <5 2 D
F
Diámetro fémur <I E C
0 G
CBDC
A
CPD >5 <5 -2
Endo >I -4 H
Meso <5 >5 -6
Ecto >5 <5 <I ENDO ECTO
AS.100/T
DBA.100/T >I
DBT.100/T <5 >I X
DBT.100/DBA -6 -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 6
CT.100/T >I >5
%6 >I FIGURA 4. Somatograma de las participantes por países. A: República demo-
MCA >I <I <I crática alemana (RDA), B: Checoeslovaquia; C: Bulgaria; D: Cuba A; E: Tur-
kg 6.100/T >I quía; F: URSS; G: Polonia; H: Rumanía; I: Cuba B.
AKS <5 >5
Σ 4G 46 >5
Y
MESO
da que pasen los años debe existir una mayor tendencia a 12
la mesomorfia. 10
• Los nadadores de los Juegos Juveniles de la Amistad, Haba-
8
na-1977 (categoría juvenil) en las técnicas de espalda y libre
en sus áreas de fondo y velocidad predominaba un somato- 6
tipo meso-ectomórfico. En los estilos de mariposa y braza 4 J
predominaron los ecto-mesomórficos. GE
2 I F
D
• En el grupo de élite de nuestro trabajo las medallistas y las B C
0 A
campeonas fueron los exponentes morfológicos máximos de
-2 H
tipología antropométrica necesaria para obtener resultados
excelentes en cada evento de la natación. -4
• Las nadadoras de Alemania Oriental demostraron poseer una -6
estructura corporal típica para las técnicas de natación, libre ENDO ECTO
velocidad, libre fondo, espalda y mariposa. No así para el esti-
lo braza. Las representantes soviéticas presentaron condicio-
nes morfológicas muy adecuadas para el estilo braza, siendo X
menos propicia para otros estilos. Estas observaciones coin- -6 -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 6
cidieron con los posteriores resultados deportivos. En ambos
países, al igual que en Hungría, existía un trabajo muy serio FIGURA 5. Somatograma de los deportistas de élite de los Juegos de la
en la detección de talentos deportivos. Amistad de la Habana, conformado por los campeones y medallistas.
• Las nadadoras de Cuba, sin embargo, estaban muy distantes A: Campeona de los 100, 200, 400, 800 m libres; B: Medallistas de los 100
de la estructura corporal requerida para los diferentes estilos. y 200 m libres (crol); C: Medallistas 100 y 200 m espalda y medallistas 100
Los resultados deportivos deficientes estaban en correspon- m mariposa; D: Campeona 200 m espalda y 200 m mariposa; E: Campeona
100 m mariposa; F: Medallista 200 m mariposa; H: Campeona de 100 m
dencia con el insuficiente desarrollo de un sistema de selec- espalda y medallista de 100 y 200 m braza; J: Campeona 200 m braza.
ción de talentos.
• Las participantes extranjeras, incluidas todas las medallistas,
comparadas con las atletas cubanas, poseían una estatura muy la media de las participantes extranjeras se encontraba den-
superior. Las medallistas se encontraban por encima del 97 tro del 90-97 percentil y las atletas cubanas entre 50-75 per-
percentil de la estatura para la población cubana de esa edad, centil de la estatura de la población cubana para su edad.
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Cineantropometría del deporte 399

TABLA XIV. Media de cuatro variables antropométricas de las participantes y finalistas en la Olimpiada de Munich (1972) y de las nadadoras de
los Juegos de la Amistad de La Habana (1977).

Edad decimal Peso Estatura Ecto

Velocidad
Olimpiadas de Munich Participantes 17,7 59,5 168,7 3,0
Finalistas 16,4 61,6 173,2 3,5
Juegos de la Amistad de La Habana Participantes 13,8 54,2 165,7 3,6
Medallistas 14,0 58,2 174,7 4,2
Cubanas 13,7 52,5 159,0 2,6
Fondo
Olimpiadas de Munich Participantes 16,7 57,9 167,1 3,0
Finalistas 15,6 57,7 169,7 3,5
Juegos de la Amistad de La Habana Participantes 13,4 50,7 162,9 3,7
Medallistas 13,8 55,7 171,6 4,3
Cubanas 12,7 44,7 152,1 2,9
Espalda
Olimpiadas de Munich Participantes 16,6 59,0 168,7 3,0
Finalistas 16,4 59,4 169,8 3,5
Juegos de la Amistad de La Habana Participantes 13,6 50,4 163,4 3,9
Medallistas 14,1 53,1 167,7 4,2
Cubanas 12,4 44,1 153,1 3,8
Mariposa
Olimpiadas de Munich Participantes 17,9 58,6 165,7 2,5
Finalistas 17,9 60,4 167,2 2,5
Juegos de la Amistad de La Habana Participantes 13,8 51,5 161,3 3,2
Medallistas 13,9 54,8 168,1 3,5
Cubanas 13,0 46,8 153,2 2,5
Braza
Olimpiadas de Munich Participantes 19,7 58,0 167,0 3,0
Finalistas 19,5 60,5 168,5 3,0
Juegos de la Amistad de La Habana Participantes 13,7 49,6 158,9 3,1
Medallistas 14,0 50,7 160,4 3,2
Cubanas 13,7 42,8 150,6 3,0

A partir de este estudio se continuó trabajando en crear un
sistema de detección de talentos para la natación cubana en
ambos sexos, realizándose nuevas investigaciones internaciona-
les y nacionales. Este trabajo sentó las bases para lo que sería
posteriormente el sistema cubano de selección de talentos. A
los estudios morfológicos se le fue incorporando nuevos test para
evaluar capacidades funcionales motoras: resistencia, fuerza,
velocidad, flexibilidad y coordinación; así como para evaluar domi-
nio técnico de las diferentes técnicas de natación, según la edad
competitiva.
Se trabajó en la actualización del personal técnico de natación
del país, no solo para la selección de los talentos sino para saber
conducirlos con éxito a través de la correcta aplicación de un buen
sistema de entrenamiento y de su correcto control, con el obje-
tivo de que puedan alcanzar el alto rendimiento. Estas normati-
vas fueron analizadas en el Capítulo 16.
Como parte de nuestras investigaciones realizadas durante
estos años se lograron identificar las características principales
de los nadadores para ambos sexos, para las diferentes técnicas
y modalidades de natación, las cuales sirvieron de base a la Fede-
ración Cubana de Natación para la especialización de los atletas
con talento y su conducción a la alta competición. A continuación
se presentan las principales:
Técnica de natación: Libre o Crol. Área de velocidad
- Elevada estatura y buen desarrollo músculo-esquelético.
- Optimas cualidades hidrodinámicas y de fuerza. Poseen extre-
midades superiores e inferiores fuertes.
- Poseen buena flotabilidad.
- Buena flexibilidad, principalmente a nivel de hombros y de
codos.
- Los nadadores de estos eventos se destacan por su cualidad
de explosividad y de velocidad de reacción.
- Los nadadores de 50 m y 100 m deben poseer una elevada
cantidad de fibras musculares del tipo II, sobre todo los de
50 m.
Técnica de natación: Libre o Crol. Área de fondo
(400 m, 800 m femeninos y 1.500 masculinos)
- Poseen una estatura, peso corporal y desarrollo muscular
menor que los atletas del área de velocidad del estilo libre.
- Son los que poseen los mayores valores de consumo máxi-
mo de oxígeno y de umbral anaeróbico dentro de la natación.
- Son portadores de las mejores cualidades hidrodinámicas
dentro de la natación.
- Poseen magnífica relación ancho de hombro/estatura, así
como la relación hombro/cadera.
MYD 11-24 11/6/08 12:26 Página 400
400
- Tienen, por lo general, una muy buena flexibilidad, principal-
mente a nivel de hombros.
Técnica de natación: Espalda
- Presentan un elevado índice KP, ya que poseen de forma gene-
ral una gran estatura con un peso corporal relativamente bajo.
- Se consideran los de mayor estatura, en unión a los de libre
velocidad.
- Portadores de las mejores cualidades hidrodinámicas en la
natación, en unión a los nadadores de libre fondo.
- Se destacan por tener hombros anchos y caderas estrechas.
- Tienen una óptima flexibilidad, principalmente en los hom-
bros y tobillos.
Técnica de natación: Mariposa
- Presenta índice elevado de fuerza con un buen desarrollo mús-
culo-esquelético.
- Poseen buena estatura.
- Los buenos nadadores de 100 m mariposa se aproximan antro-
pométricamente y funcionalmente a los nadadores libre de
velocidad.
- Deben poseer buena flexibilidad a nivel de hombro, codo y
tronco.
Técnica de natación: Braza o Pecho
- Son portadores de un elevado desarrollo músculo-esqueléti-
co en comparación con otros estilos. Tienen por lo general
asociado el mayor índice AKS.
- Dentro de la natación se consideran que son lo de menor esta-
tura, en unión a los nadadores de 200 m mariposa y, 400 m
estilo combinado y de los fondistas.
- Para este estilo predominan las cualidades de fuerza sobre la
hidrodinámica. Para obtener buenos resultados son necesa-
rias extremidades inferiores fuertes.
- Poseen buena flexibilidad, sobre todo a nivel de rodilla.
Técnica de natación Combinado, Medley o Estilos
- Para la prueba de 200 m es importante poseer cualidades de
fuerza e hidrodinámicas equilibradas. Para los 400 m predo-
minan las cualidades hidrodinámicas.
- Los nadadores de 400 m combinado, generalmente, son de
menor estatura, menor peso corporal y menor desarrollo mus-
cular con respecto a los de 200 m estilos.
- Para ambas distancias la capacidad flexibilidad es importan-
te.
- Históricamente los nadadores de espalda obtienen buenos
resultados en los 400 m estilo y los nadadores de mariposa
y de braza poseen buenos resultados en los 200 m estilo.
ALGUNAS REFLEXIONES FINALES
A continuación, para finalizar el capítulo, exponemos algunas
consideraciones finales que consideramos muy importantes para
el control del entrenamiento y para la detección de talentos y su
conducción al alto rendimiento.
Existen países que por sus características étnicas y tradicio-
nes deportivas tienen mayores posibilidades para seleccionar atle-
tas de determinadas disciplinas en comparación con otros, ya que
Medicina y ciencias del deporte y actividad física
las características antropométricas y funcionales aparecen en
un porcentaje relativamente elevado de su población, por ejem-
plo los norteamericanos, australianos y alemanes para la natación;
los cubanos para el boxeo; los brasileños para el fútbol, etc.
No cabe duda que la cineantropometría del deporte es deci-
siva en el alto rendimiento, aunque se debe resaltar que además
se requieren valorar toda una serie de importantes variables bio-
lógicas que conforman un sistema integral para la identificación
de un atleta talentoso y su conducción al éxito deportivo.
Independientemente de los anterior se sabe que existen excep-
ciones en el deporte, como por ejemplo fue el nadador brasilero
Ricardo Prado, recordman y campeón mundial y medallista olím-
pico de natación, estilo combinado (medley); Iván Pedroso, atle-
ta cubano campeón olímpico en Sydney-2000 y varias veces cam-
peón mundial en salto de longitud en atletismo; como también el
argentino Diego Armando Maradona, uno de los mejores jugado-
res de fútbol de todos los tiempos. Todos los que hemos mencio-
nado no eran portadores de un somatotipo idóneo, así como de
otras variables antropométricas que los asociara directamente con
la media de los atletas de élite de sus respectivas disciplinas.
También es importante recordar que en un mismo deporte
existen diferencias morfológicas y funcionales para algunas de
sus disciplinas, esto lo podemos encontrar en los eventos de
velocidad del ciclismo, de la natación y del atletismo, en que sus
atletas son de mayor estatura, más fuertes, más explosivos, con
una mayor cantidad de fibras musculares del tipo II, que sus com-
pañeros de deporte de las áreas de fondo, los cuáles cuentan
con menor estatura y peso corporal, menor porcentaje de gra-
sa corporal, pero mayor potencia aeróbica, mejor umbral anaeró-
bico y mayor cantidad de fibras musculares del tipo I.
También es característico que en un mismo deporte existan
diferencias entre las diferentes modalidades competitivas y téc-
nicas de competición lo cual fue analizado en este capítulo, uti-
lizando como ejemplo la natación.
Si valoramos el atletismo, podemos observar como los sal-
tadores tiene ciertas semejanzas entre ellos y con los velocistas
del atletismo. Sin embargo, difieren antropométricamente de sus
compañeros de área de salto como son los saltadores de altura y
los de salto con pértiga. En el propio atletismo también se apre-
cia que los jabalinitas no se parecen antropométricamente a los
atletas de su área de lanzamiento, como son los atletas de mar-
tillo, bala y disco. Existe una diferencia marcada entre las áreas
de velocidad y de fondo en el atletismo. En las disciplinas de con-
junto también encontramos diferencias, por ejemplo en el balon-
cesto los defensas difieren mucho de los centros delanteros; como
también ocurre entre el líbelo del voleibol y en algunos armado-
res con respecto a sus compañeros atacadores y bloqueadores.
En el beisból el físico de los lanzadores y receptores se diferen-
cia del físico de los torpederos (short stop) y de la segundas base.
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