ACTIVIDAD N° 10

1. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE:

Competencias y Criterios de
Desempeños Evidencia
Campo capacidades evaluación Instr. de
Área
temático Enfoque de la búsqueda de la excelencia. evaluación
Enfoque de derechos.
M Realizan Resuelve problemas - - Realizan series Escala de
ejercicios de regularidad, entre los datos que relaciones numéricas en valoración
completando equivalencia y se repiten (objetos, entre forma
series en cambio. colores, diseños, cantidades decreciente.
forma - sonidos o que
decreciente condiciones a movimientos) o disminuyen
expresiones entre cantidades regularmente
algebraicas. que aumentan y los
regularmente, y los transforma en
-
transforma en patrones de
comprensión
patrones de repetición.
sobre las
repetición o en
relaciones
patrones aditivos.
algebraicas.
-
-
continúa el patrón y
procedimientos
lo que debe hacer
para encontrar
para encontrar una
reglas generales.
equivalencia, así
- como su proceso
afirmaciones de resolución.
sobre relaciones
de cambio y
equivalencia.
AYC Decoran Aprecia de manera - - Completa una Lista de
imágenes de crítica para identificar, con elementos ficha cotejos
derechos y manifestaciones la ayuda del que hay en un
deberes artístico-culturales. docente, los trabajo con
usando la - elementos dactilopintura
técnica manifestaciones visuales, táctiles, -
dactilopintura artístico- sonoros y elementos del
culturales. kinestésicos que trabajo.
- hay en la
-
manifestaciones naturaleza, el
emociones al
culturales. entorno y diversas
percibir el
manifestaciones
- trabajo.
artísticas de su
y críticamente.
contexto local.

Crea proyectos - - Socialización de

desde los lenguajes medios, los materiales sus trabajos.
artísticos. materiales y las para la
- técnicas artísticas técnica de
experimenta los para crear efectos dactilopintura
lenguajes del arte. visuales, sonoros, -
- vocales o técnica de
creativos. kinestésicos en dactilopintura.
respuesta a
- -
estímulos del
sus procesos y trabajos.
docente o con base
 Competencias y Criterios de
Desempeños Evidencia
Campo capacidades evaluación Instr. de
Área
temático proyectos. en sus propias evaluación
exploraciones.
-
libremente a partir
de su imaginación,
sus experiencias u
observaciones, y
experimenta
maneras en que
los elementos del
arte (movimientos,
acciones, formas,
colores o sonidos)
pueden usarse o
ser repetidos para
comunicar una
idea.
EF Reconocemo Asume una vida - - Reconoce los Escala de
s y jugamos saludable. al participar en alimentos alimentos valoración
con alimentos - actividades saludables saludables
saludables. relaciones entre la lúdicas e identifica para su practicando
(actividades actividad física, en sí mismo y en organismo. hábitos de
lúdicas – alimentación, otros la diferencia - higiene
prácticas de postura e higiene entre inspiración y actividades personal...
cuidado personal y del espiración, en lúdicas
personal) ambiente, y la reposo y identificando
salud. movimiento, en las alimentos
- actividades dañinos y
que mejoran su lúdicas saludables
calidad de vida. para su
cuerpo.
Interactúa a través - -
de sus habilidades funciones de hábitos de
sociomotrices. manera individual higiene
- y dentro de un personal y
utilizando sus grupo; interactúa buena
habilidades de forma alimentación.
sociomotrices. espontánea en
- actividades
estrategias y lúdicas y disfruta
tácticas de juego. de la compañía de
sus pares para
sentirse parte del
grupo.
2. DESARROLLO DE ESTRATEGIAS:
ÁREA: MATEMÁTICA

INICIO

Saluda a los estudiantes, oran a Dios, actualizan el calendario y registran su asistencia.

Motivación

 Deja a cada estudiante una cartilla volteada en sus carpetas. Pídeles que volteen la tarjeta y que
mencionen el número que les ha tocado.

Saberes previos

 Pregúntales: ¿Qué son esos números?, ¿Qué crees que podemos hacer con esos números?
 Luego indícales que entre todos vamos a jugar Simón dice.
 Dales las indicaciones que da Simón: Simón dice que formen una secuencia con números que
avancen de 5 en 5, y Simón dice que formen una secuencia con números que avancen de 2 en 2.
Conflicto cognitivo

 Pregúntales: ¿Se pudieron utilizar todos los números en las dos situaciones?, ¿Por qué?, ¿Si
utilizáramos todos los números, cuál sería el patrón?
 El propósito del día de hoy es:
Hoy aprenderemos a construir patrones numéricos decrecientes.
 Se propone las normas de convivencia en forma conjunta con los estudiantes:
 Mantener su espacio limpio y ordenado.
 Levantar la mano para opinar.
 Escuchar atento las indicaciones.
DESARROLLO

 Invítales a jugar al Tumbalatas.

 Para ello, presenta el juego en un papelote y lee con los estudiantes.
Tumbalatas
¿Qué necesitamos?
 6 latas de cada color: rojo, amarillo y verde, con números que van de 5 en 5; de 2 en 2 y de 10
en 10, respectivamente.
 Una pelota de trapo.
 Papelote con la tabla de registro de puntajes.
¿Cómo nos organizamos?
 Armamos grupos de seis estudiantes.
 Dos integrantes de cada grupo deberán formarse a partir de una línea marcada en el piso en cada
color de lata.
 Con ayuda de los alumnos, ordena las seis latas de cada color de la siguiente manera:
- Latas rojas, verdes y amarillas de forma decreciente.
 ¿Cómo jugamos?
 No deben tirar la pelota por el piso, sino lanzarla contra las latas.
 Los jugadores de un equipo lanzarán al mismo tiempo, luego los otros equipos que siguen también
lanzarán en conjunto, y así sucesivamente. En caso de que se tumben todas las latas, se deberá
armar otra vez la torre para continuar con los lanzamientos.
 En la tabla se registra los números de cada lata que logró derribar cada equipo.
 Ganará el grupo que sume el mayor puntaje.

LA COMPRENSIÓN DE LAS INDICACIONES DEL JUEGO

 Dialoga con ellos y pregúntales: ¿En qué consiste el juego?, ¿Cómo vamos a armar las torres de
latas?, ¿Cuántas latas tiene cada torre?, ¿Después de tumbar las latas, qué debemos hacer?, ¿Qué
ponemos en la tabla de registro?, ¿Por qué?, ¿Quién ganará el juego?

BUSQUEDA DE ESTRATEGIAS

 Pregúntales: ¿Cómo realizarán el juego propuesto?, ¿Qué latas te convendrá tumbar para lograr el
mayor puntaje?, ¿Por qué?
 Inicia el juego y monitorea que cumplan con las indicaciones correspondientes.
 Registra sus puntajes en el siguiente cuadro. Por ejemplo:

 Una vez acabado el juego, indícales que escriban en las tarjetas los números obtenidos con el
lanzamiento y pide que formen una secuencia creciente con ellos. Por ejemplo:

 Orienta a cada grupo para que proponga una secuencia con preguntas: ¿Qué se te pide?, ¿Te
ayudarán todos los números obtenidos?, ¿Por qué?, ¿Qué números tendrás que sacar para formar tu
secuencia?, ¿Por qué?, ¿Qué números de las tarjetas te pueden servir en el patrón que has
propuesto?, ¿Qué números completarán tu secuencia?
 En el caso de que algunas tarjetas no les ayuden a formar su secuencia, indícales que pueden
canjearlas con otra tarjeta.
 Invita a que cada grupo pegue en la pizarra las tarjetas que forman su secuencia y que escriban
debajo de ellas los números que tuvieron que cambiar.
 Acompaña el proceso de socialización. Pídeles que respondan: ¿Cómo se forman los números en tu
secuencia?, ¿Es creciente o decreciente?, ¿Usaste todas tus tarjetas con los números obtenidos en el
juego Tumbalatas? ¿Cambiaste alguna?, ¿Por qué?

FORMALIZACIÓN Y REFLEXIÓN

 Formaliza los aprendizajes junto con los estudiantes. Menciona que un patrón numérico se puede
formar a partir de cualquier número, solo hay que tener en cuenta una regla de formación. Por
ejemplo:
Si la regla de formación es restar 10, los patrones que podemos formar con los siguientes números
son:
 Un patrón es decreciente cuando sus términos se obtienen
restando una cantidad al término anterior.

 Reflexiona con los estudiantes sobre los procesos desarrollados. Pregúntales: ¿Qué se hizo?, ¿Cómo
realizamos el juego?, ¿Cómo construiste tu secuencia?, ¿Te fue fácil o difícil?, ¿Por qué cambiaste
las tarjetas?, ¿Qué parte te gustó más?, ¿Cómo te sentiste mientras realizabas la actividad?

PLANTEA OTROS PROBLEMAS

 Construye el patrón numérico decreciente.

 Descubre la ley de formación de los siguientes patrones aditivos y completa los términos que
continuan.

Ley de formación: __________________________________________________________________

 Ley de formación: __________________________________________________________________

CIERRE

Metacognición:

 Comenta con los niños y niñas sobre el trabajo realizado.

 Reflexionan respondiendo las preguntas:
 ¿Qué aprendiste?
 ¿Cómo lo aprendiste?
 ¿Para qué te servirá lo aprendido?
Reflexiono sobre mis aprendizajes

 Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:
Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito
intentando mejorar?
Establecí relaciones entre cantidades que
disminuyen regularmente y los transforma en
patrones de repetición.
 FICHAS

SUCESIONES DECRECIENTES
1. Las siguientes sucesiones son decrecientes.

– Disminuye de 2 en 2: 15; 13; 11; 9; 7; 5; 3

– Disminuye de 3 en 3; 18; 15; 12; 9; 6; 3 1.

2. Completa las siguientes sucesiones decrecientes:

3. Observa la secuencia y descubre el patrón.

4. Series numéricas.
5. ¿Qué números van antes del 9? Escríbelos en orden descendente:

6. ¿Qué n´meros van antes del 15? Escríbelos en orden descendente:

7. ¿Qué números van antes del 23? Escríbelos en orden descendente:

8. ¿Qué números van antes del 28? Escríbelos en orden descendente:

9. ¿Qué números van antes del 25? Escríbelos en orden descendente:

10. ¿Qué números van antes del 19? Escríbelos en orden descendente:

11. ¿Qué números van antes del 24? Escríbelos en orden descendente:

12. ¿Qué números van antes del 29? Escríbelos en orden descendente:

13. Finaliza las siguientes series descendentes:

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

ESCALA DE VALORACIÓN

Competencia: Resuelve problemas de regularidad, equivalencia y cambio.

Capacidades:
Traduce datos y condiciones a expresiones algebraicas.
Comunica su comprensión sobre las relaciones algebraicas.
Usa estrategias y procedimientos para encontrar reglas generales.
Argumenta afirmaciones sobre relaciones de cambio y equivalencia.
Criterios de evaluación
Establece
relaciones entre
cantidades que
disminuyen
regularmente y los
transforma en
Nº Nombres y Apellidos de los estudiantes patrones de
repetición.

Necesito ayuda

Necesito ayuda

Necesito ayuda
superando
superando

superando
Lo estoy

Lo estoy

Lo estoy
Lo logré

Lo logré

Lo logré
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ÁREA: ARTE Y CULTURA

INICIO

¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión?

 Tempera.
 Dibujos de derechos y deberes.
Motivación

 Muestra diversos trabajos de dactilopintura para que el estudiante observe y de su apreciación.

Saberes previos

 Preguntamos: ¿Qué observan?, ¿Qué imágenes observan?, ¿Qué materiales se habrán utilizado
para realizar estos trabajos?, ¿Cómo creen que se elaboraron?, ¿Alguna vez vieron estos trabajos?
¿Dónde?
Conflicto cognitivo

 Pregunta: ¿Cómo podemos realizar estos trabajos? ¿Qué necesitaremos?

 El propósito del día de hoy es:

Hoy Explorarán y realizarán trabajos utilizando la técnica de dactilopintura.

 Planteamos las normas de convivencia en forma conjunta:

 Compartir los materiales.

 Escuchar las indicaciones de la maestra(o).
 Mantener nuestro espacio ordenado y limpio.
DESARROLLO

 Indica a los estudiantes que durante la presente actividad decoraremos imágenes de derechos y
deberes con la técnica de dactilopintura.
 Muéstrales un ejemplo retomando las imágenes que les mostraste al inicio.

BÚSQUEDA DE MATERIALES

 Alistan los materiales para la realización del trabajo con las técnica de dactilopintura en el sector de
arte.
 PLANIFICAR

 Ubican su material en sus mesas.

 Escuchan con atención las indicaciones dadas por la/el docente.
 Eligen los dibujos para adornar con la técnica de dactilopintura.

ELABORACIÓN DEL DISEÑO

 ¿Cómo lo hacemos?
 Seguimos las instrucciones para elaborar el trabajo.
 Observa el video https://www.youtube.com/watch?v=AlBQIF-GfPE Dactilopintura para niños.
Paso 1: Elige los dibujos de deberes y derechos.
Paso 2: Elige los colores de tempera a utilizar.
Paso 3: Iniciamos con la técnica de dactilopintura.

Explorar y experimentar.

 Elaboran su trabajo siguiendo los pasos.

Crítica:
 Exhiben sus trabajos.

 Aprecian los trabajos de sus compañeros.

CIERRE

Metacognición:

 Reflexionan respondiendo las preguntas:

 ¿Qué aprendiste?
 ¿Cómo lo aprendiste?
 ¿Para qué te servirá lo aprendido?
Reflexiono sobre mis aprendizajes
 Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:
Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito
intentando mejorar?

Observo los elementos que hay en un trabajo

con dactilopintura .
Describo los elementos del trabajo.

Expreso emociones al percibir el trabajo.

Exploro los materiales para la técnica de
dactilopintura
Experimento la técnica de dactilopintura.
Socializo mis trabajos.
 FICHAS
 Elabora un trabajo libre aplicando la técnica de la dactilopintura con tu familia.
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

LISTA DE COTEJOS

Competencia/Capacidad Competencia/Capacidad
Aprecia de manera crítica manifestaciones artístico- Crea proyectos desde los lenguajes
culturales. artísticos.
- Percibe manifestaciones artístico-culturales. -
- Contextualiza las manifestaciones culturales. -
- Reflexiona creativa y críticamente. -

Criterios Criterios
Observa los Describe los Expresa Explora los Experimenta la Socializa sus
elementos elementos emociones materiales para técnica de trabajos.
Nombres y
que hay en del trabajo. al percibir el la técnica de dactilopintura.
Apellidos de un trabajo trabajo. dactilopintura
Nº
los con
estudiantes dactilopintura
No No No
Lo No lo Lo Lo Lo No lo Lo No lo Lo
lo lo lo
hace hace hace hace hace hace hace hace hace
hace hace hace
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA

INICIO

Motivación

 Saludan a los estudiantes de manera cordial y se dirigen ordenadamente al espacio donde se

desarrollará las actividades de educación física.
 Se les invita a formar un círculo en el centro del ambiente deportivo para realizar el calentamiento
previo a la actividad física de rutina de día.
 Los niños y niñas no necesitan demasiados movimientos para entrar en calor. Son más flexibles que
los adultos y tienen menos riesgo de lesión.  
 Participan en grupo y de forma ordenada y muy atentos de la dinámica del “ Aros de colores”.
Aros de colores

El docente repartirá aros de colores por todo el ambiente deportivo o patio y los estudiantes correrán
libremente por el espacio de juego: cuando el docente nombre un color, tendrán que situarse en uno
de esos aros. Si alguien queda fuera o se equivoca de color será eliminado, lo que fomenta la
competitividad.
Saberes previos

 Responde las siguientes preguntas:

• ¿Te gustó la dinámica las aros de colores?
• ¿Te pareció interesante la dinámica que realizaste?
• ¿Qué grupo realizo correctamente la dinámica?
• ¿Qué utilizaron en esta dinámica?

Conflicto cognitivo

 ¿Qué emociones sentiste al realizar la dinámica?

 ¿Qué partes de tu cuerpo utilizaste con mayor intensidad?
 ¿Qué diferencia hay entre alimentos saludables y no saludables?
 ¿Cómo se realiza el cuidado personal?
 El propósito del día de hoy es:

HOY APRENDEREMOS A RECONOCER Y JUGAR CON ALIMENTOS SALUDABLES.

(ACTIVIDADES LÚDICAS – PRÁCTICAS DE CUIDADO PERSONAL
 Recordamos las siguientes normas de convivencia:
 Tener sus materiales educativos
 Seguir las indicaciones de la maestra(o)
 Cumplir y enviar las evidencias
DESARROLLO.

 Organizamos a los estudiantes en el centro del campo deportivo para realizar las actividades que
desarrollen juegos recreativos y ejercicios con alimentos saludables.
 Dialogan en grupo sobre la importancia de una buena alimentación antes de realizar actividad física.
Alimentación saludable . Nuestro país tiene variadas prácticas alimenticias en cada una de las
regiones. Sin embargo, es necesario conocer y reflexionar sobre dichas prácticas para tomar
conciencia y asumir hábitos alimenticios y estilos de vida saludables, para lograr el bienestar
considerando las posibilidades reales de cada familia. En tal sentido, una alimentación saludable se
da cuando existe disponibilidad y acceso a alimentos naturales, variados y de calidad para el cons
Comer y hacer ejercicio van de la mano. Cuándo y qué comes puede ser importante para saber cómo
te sientes cuando haces ejercicio, ya sea que se trate de ejercicios informales o de un entrenamiento
para una competencia. Considera estos consejos para comer y hacer ejercicio.
1. Desayuna de forma saludable

Si haces ejercicio por la mañana, levántate lo suficientemente temprano para terminar el

desayuno al menos una hora antes de tu entrenamiento. Debes estar bien alimentado antes de
empezar a entrenar.
 Ingerir carbohidratos en comidas o bebidas antes de hacer ejercicio puede mejorar el
rendimiento del entrenamiento y podría permitirte entrenar durante más tiempo o a una
intensidad mayor. Si no comes, es posible que te sientas pereza o aturdimiento al hacer
ejercicio.
Las buenas opciones de desayuno incluyen las siguientes:

 Cereales o panes integrales

 Leche con bajo contenido de grasa
 Jugo
 Un plátano
 Yogur

2. Controla el tamaño de la porción

 Ten cuidado de no excederte cuando se trata de cuánto comes antes de hacer ejercicio. Las
pautas generales sugieren lo siguiente:

 Comidas grandes. Cómelas por lo menos 3 o 4 horas antes de hacer ejercicio.

 Comidas pequeñas o refrigerios. Cómelas de 1 a 3 horas antes de hacer ejercicio.
3. Come buenas colaciones

La mayoría de las personas pueden comer refrigerios pequeños justo antes del ejercicio y
durante este. La clave es cómo te sientes. Haz lo que funcione mejor para ti. Los refrigerios que
se comen poco antes de hacer ejercicio probablemente no te darán energía adicional si tu
entrenamiento dura menos de 60 minutos, pero pueden prevenir los retortijones de hambre que
distraen. Si tu entrenamiento es de más de 60 minutos, puedes beneficiarte al incluir un alimento
o bebida ricos en carbohidratos durante el entrenamiento. Las buenas opciones de refrigerios
incluyen las siguientes:

 Una barra energética.

 Un plátano, una manzana u otra fruta fresca.

 Yogur

 Un licuado de frutas

 Un bagel integral o galletas saladas

 Una barrita de granola baja en grasa

 Un sándwich de mantequilla de cacahuate

 Bebida deportiva o jugo diluido.

4. Come después de hacer ejercicio

 Para ayudar a que los músculos se recuperen y a reponer sus reservas de glucógeno, ingiere
alguna comida que contenga hidratos de carbono y proteínas en el plazo de las dos horas
posteriores a la sesión de ejercicios, si es posible.
Estas son algunas buenas opciones de alimentos después del entrenamiento:

 Yogurt y fruta
 Sándwich de mantequilla de maní

 Leche chocolatada con bajo contenido de grasas y prétzeles

 Batido de frutas para la recuperación después del entrenamiento

 Pavo en pan integral con verduras.

5. Bebe

 No te olvides de tomar líquidos. Necesitas líquidos adecuados antes, durante y después del
ejercicio para ayudar a prevenir la deshidratación.
 Para mantenerte bien hidratado para hacer ejercicio.
 Bebe aproximadamente de 2 a 3 tazas (473 a 710 mililitros) de agua durante las 2 o 3 horas
antes de tu entrenamiento.
 Bebe aproximadamente de 1/2 a 1 taza (118 a 237 mililitros) de agua cada 15 a 20 minutos
durante tu entrenamiento. Ajusta las cantidades de acuerdo con el tamaño de tu cuerpo y el
clima.
 Bebe aproximadamente de 2 a 3 tazas (473 a 710 mililitros) de agua después de tu
entrenamiento por cada libra (0,5 kilogramos) de peso que pierdas durante el entrenamiento.
6. El agua es generalmente la mejor manera de reemplazar los líquidos perdidos
 Ten en cuenta que la duración y la intensidad de tu actividad determinarán lo que debes
comer y beber y con qué frecuencia. Por ejemplo, necesitarás más energía de los alimentos
para correr una maratón que para correr o caminar unas pocas millas. Trata de no incluir
ningún producto nuevo en tu alimentación antes de un evento deportivo de larga duración. Es
mejor tener experiencia previa para ver cómo tu sistema responde ante los alimentos.
 Participan de la actividad: ”Juego quema grasa.”

7. Juego: quema grasas

Este juego lo utilizamos para ver la pesadez que genera tener más y más grasas en el cuerpo.
El juego consistía en lo siguiente: tres-cuatro se la quedan, y su misión es pillar a los demás.
Cada vez que pillan a alguien, éste se engancha a su espalda, y así sucesivamente hasta que
los tres-cuatro primeros pillen a todos. Al finalizar el juego, reflexionamos sobre la pesadez y
dificultad de llevar más grasas de las necesarias en el cuerpo.
8. Juego para las proteínas
Para profundizar en una de las principales funciones, la estructural, que tienen las proteínas, y
que ellos pudieran verla a través de un juego, tiramos de simbolismo y de juego simbólico.
Le comentamos a los niños que los ladrillos de plástico de construcción eran las proteínas, o
latas de leche forradas y las situamos en una esquina del ambiente deportivo.
A continuación organizamos varios grupos para realizar carreras de relevo. Cada grupo tenía la
misión de construir, con las proteínas, la torre más alta en una zona intermedia del recorrido.
Para conseguirlo tenían que salir el estudiante de uno en uno, ir a la zona de las proteínas,
coger solamente una, e ir a la zona de construcción de su torre. Al final el equipo que había
construido la torre más alta, a muchos con las prisas se le caían, se llevaba el punto. Al terminar,
se volvía a reflexionar y a asociar las proteínas a la función de los ladrillos, a la de la
construcción, y cómo éstas nos ayudan a crecer. 

9. Juego para trabajar la pirámide alimenticia

Para el tema de la pirámide alimenticia, volvimos a utilizar el juego simbólico, utilizamos,
nuevamente, los ladrillos de construcción. En esta ocasión, dotamos a cada tipo de alimento de
un color determinado: el color azul representan los cereales, el pan el arroz, la pasta, etc; el
color verde las frutas, verduras, legumbres, etc; el color amarillo el pescado, la carne, la leche, el
queso, etc; y el rojo las grasas y azúcares.
Una vez explicado este aspecto del juego refrescábamos qué era y significaba la pirámide
alimenticia, que previamente habían visto en clase, y cómo la se formaba con los “ladrillos”.
Posteriormente, repartíamos todos los ladrillos por toda la pista deportiva de forma aleatoria, y
se comenzaba el “juego de las pirámide alimenticia”.
Se hacen varios equipos de 4 o 5 niños. Todos agarrados de la mano tienen que salir a por los
diferentes tipos de alimentos (ladrillos) que se han repartido por todo el espacio. En la salida,
cada equipo tiene su zona de construcción -donde irá construyendo su propia pirámide
alimenticia-. El equipo no puede coger más de un ladrillo, lo que quiere decir es que cada vez
que cojan uno, tienen que ir a soltarlo a su zona de construcción para poder ir a por otro, y
siempre sin soltarse de la mano. Cada equipo desarrolla su propia táctica si ir formando la
pirámide conforme ladrillos iban consiguiendo o traer todos los ladrillos posibles y formarla
después. El primer equipo que conformaba la pirámide se llevaba el punto, y se volvía a repetir
 el juego. Al finalizar volvíamos a realizar una reflexión acerca de qué significaba aquello y la
importancia que tenía para estar sanos.

10. “GRASAS FUERA”: 

Se divide al salónen dos equipos y cada equipo estará en una parte del campo.
Se colocan pelotas de distintos colores, cada color simbolizará un tipo de nutriente (vitaminas,
proteínas y grasas). Cada equipo tendrá la misma cantidad de balones de cada tipo y el juego
consistirá en intentar dejar las grasas al equipo contrario y traer a tu espacio las proteínas y las
vitaminas. A los 5 minutos se para el juego y ganará el que más puntos tenga, suponiendo que
cada “grasa” equivale a -1, cada “proteína” equivale a 1 punto y cada “vitamina” equivale a 2
puntos.
NORMAS: En cuanto alguien toque al poseedor de balón esté lo tendrá que dejar en el sitio, a
no ser que sea una grasa en cuyo caso la tendrá que devolver a su propio campo.
VARIANTES:
- Meter más elementos nutricionales
- Permitir los pases de pelota
- Jugar en pareja agarrados de la mano
DURACIÓN: 2 series de 5 minutos.

11. “LA SENDA DE LOS NUTRIENTES”:

Se divide la clase en dos grupos. Cada grupo tiene dos bancos suecos juntos y en cada extremo
del mismo hay una cesta con 15 balones, unos rojos simbolizando los nutrientes perjudiciales y
otros amarillos simbolizando los nutrientes beneficiosos. El juego lo ganará el equipo que antes
consiga llevar las nutrientes beneficiosas a la cesta correspondiente y deshacerse a su vez de
los nutrientes perjudiciales. No podrán caerse del banco al pasar de un extremo al otro o tendrán
que repetir el ejercicio.
VARIANTES:
- En lugar de salir individual tienen que salir dos.
- No bajarse del banco y lanzar la pelota para meter canasta en la cesta.
CIERRE

 Se hidratan después de la actividad y realizan ejercicios de respiración.

 Estiramientos. Se les enseño a diferenciar los distintos músculos con los que hemos trabajado.
 Recogemos el material, ponemos en común lo que hemos hecho, nos cambiamos la camiseta, nos
enjabonamos un poco y los acompañamos a clase.

 Finalizada la actividad los alumnos realizan la higiene personal.

 Recuerdan junto con los estudiantes las actividades que realizaron en clase.
 ¿Qué tema tratamos?
 ¿Qué les pareció las actividades realizadas?
 ¿Que actividad les gusto más?
 ¿Qué te parecen todos estos juegos de flexibilidad y resistencia para niños y niñas?
Metacognición:

 Reflexionan respondiendo las preguntas:

 ¿Qué aprendiste?
 ¿Cómo lo aprendiste?
 ¿Para qué te servirá lo aprendido?
Reflexiono sobre mis aprendizajes

 Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:
Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito
intentando mejorar?

-
para reconocer los alimentos saludables.
-
alimentos saludables.
-
alimentos saludables.

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

ESCALA DE VALORACIÓN

Competencia: Interactúa a través de sus habilidades Competencia:

sociomotrices. Asume una vida saludable.
Capacidad: Capacidad:
- -
- alimentación, postura e higiene personal y del ambiente, y
la salud.
-
Criterios de evaluación
Identifica los Participa en Practica hábitos
alimentos actividades de higiene
saludables para lúdicas personal y buena
su organismo. identificando alimentación.
alimentos dañinos
Nº Nombres y Apellidos de los estudiantes y saludables para
su cuerpo.
Necesito ayuda

Necesito ayuda

Necesito ayuda
superando
superando

superando
Lo estoy

Lo estoy

Lo estoy
Lo logré

Lo logré

Lo logré

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10