República bolivariana de Venezuela

Ministerio del poder popular para la educación

Universidad Nacional Experimental de las Fuerzas Armadas
Ingeniería de sistemas
04S-2610-N1

Glosario de
Términos

Nombre: Haydee Veronica Zerpa Granados

CI: 27.482.854
Acondicionamiento Neuromuscular: consiste en tener músculos que pueden
levantar objetos pesados o músculos que funcionen más tiempo antes de
quedar agotados.
Céfalo: Significa cabeza
Podal:  Perteneciente o relativo al pie
Elongación: Es una forma de lesión muscular que se manifiesta por un
estiramiento excesivo del músculo
Movilidad articular: Es la amplitud de movimiento posible de una articulación
o de un complejo articular.
Articulación: Órgano de unión entre dos o más huesos que posibilita su
desplazamiento
Músculos: Órgano o masa de tejido compuesto de fibras que, mediante la
contracción y la relajación, sirve para producir el movimiento en el hombre y los
animales.
Flexión: Movimiento que consiste en doblar el cuerpo o uno de sus miembros,
en especial cuando se hace como ejercicio gimnástico
Extensión: Extensión es la acción y efecto de extender o extenderse (hacer
que algo ocupe más espacio, esparcir o derramar lo que está junto, desplegar,
desenvolver).
Cubito abdominal: Decúbito es una postura corporal que implica estar
tumbado, acostado o yacente.
Cubito dorsal: Es una posición anatómica del cuerpo humano que
se caracteriza por: Posición corporal acostado boca arriba, generalmente en un
plano paralelo al suelo
Habilidades: Capacidad de una persona para hacer una cosa correctamente y
con facilidad.
Destrezas: Habilidad y experiencia en la realización de una actividad
determinada, generalmente automática o inconsciente.
Fuerza: Capacidad física para realizar un trabajo o un movimiento.
Flexibilidad: Capacidad de doblarse un cuerpo fácilmente y sin que exista
peligro de que se rompa.
Velocidad: Capacidad de movimiento de una extremidad o de parte del
sistema de palancas del cuerpo, o de todo el cuerpo con la mayor velocidad
posible.
Resistencia: Capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el
mayor tiempo posible.
Coordinación: Capacidad física complementaria que permite realizar
movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico
Carrera: Es una competición de velocidad, en la que los competidores tienen
que completar un determinado trayecto o distancia empleando para ello el
menor tiempo posible, o bien recorrer el mayor trayecto posible en cierto tiempo
fijo.
Salto: Habilidad motora en la que el cuerpo se suspende en el aire debido al
impulso de una o ambas piernas.
Lanzamiento: Es una habilidad básica por la que el individuo se desprende de
un móvil
Pulso: Es la frecuencia a la que late el corazón.
Deporte: Actividad física que involucra una serie de reglas o normas a
desempeñar dentro de un espacio o área determinada
Educación física: Conjunto de disciplinas, especialmente escolares, que
tienen como fin el desarrollo del cuerpo mediante la práctica del deporte
Recreación:  Implica la participación activa, tanto a nivel físico como mental,
del individuo. 
Salud: Estado en que un ser u organismo vivo no tiene ninguna lesión ni
padece ninguna enfermedad y ejerce con normalidad todas sus funciones
Óculo manual: Tiene como campo de acción la visión y la delicada motricidad
de la mano y dedos
Óculo podal: Se refiere a movimientos realizados con la coordinación visual
con el pie