Ministerio de Dirección Regional de Educación Unidad de Gestión Educativa Área de Supervisión y Gestión del Servicio

Educación de Lima Metropolitana Local Nº 04 Educativo

PERU

“Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional”

RUTA METODOLÓGICA
Tema: Soporte Socioemocional de Bienvenida al Retorno a la Presencialidad.

Fecha: /03/2022
Hora: 9:00 am a 10:00 am
Participantes: Personal de la IE del nivel primaria.
Responsables de la Ruta Metodológica: Equipo de la Estrategia de Convivencia Escolar ASGESE UGEL Nº 04 – Comas.
Facilitador/a: Director/a de la Institución Educativa.
Objetivo: Brindar estrategias de soporte socioemocional, que permitan el fortalecimiento de las emociones para optimizar la salud mental y
una adecuada gestión emocional, permitiendo un desempeño laboral óptimo e influyente en la convivencia escolar de la comunidad educativa.
DESARROLLO METODOLÓGICO:

TIEMPO ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO METODOLÓGICO PRODUCTO RECURSOS

El/la Director/a da inicio con un saludo cordial a los docentes de la comunidad

educativa y brinda el objetivo del taller.

A continuación, inicia brindando las normas de Convivencia:

Promover la
5 min. Pandereta.
INICIO participación de
1. Mantenemos el distanciamiento adecuado
los participantes
2. Levantamos la mano para participar. Participantes
3. Respetamos las opiniones de los demás.
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Luego de ello, se iniciará con la dinámica de activación: “YO TENGO UN

TICK”. (ANEXO 01)

https://www.youtube.com/watch?v=n5yar5FsnxU

Al finalizar les preguntaremos: ¿Cómo se han sentido realizando esta

dinámica?

30min.
DESARROLLO
El/la directora/a procede a socializar el tema.

Se da una introducción breve con respecto al contexto que estamos viviendo.

Luego el o la directora/a realiza las siguientes preguntas, las cuales serán Brindar a los
anotadas en un papelote. participantes,
estrategias para
Participantes
 ¿Cuáles son las emociones que más ha experimentado durante esta el manejo de las
pandemia? emociones, y
Papelógrafo con
 ¿Qué emociones sientes al volver a las clases presenciales? prácticas que
láminas de las
 ¿Qué habilidades necesitamos desarrollar para fortalecer permitan tener
emociones y
nuestras emociones? una visión
autocuidado
positiva de la
A continuación, el o la directora/a explica los 5 pasos para gestionar nuestras vida.
emociones con la ayuda de un papelote:

1. RECONOCE LA EMOCIÓN Y ACÉPTALA.

Identifica y ponle un nombre a lo que estás sintiendo. No ignores a las
emociones, es más saludable aceptarlas y hacerte cargo de ellas.
2. REGULA LA EMOCIÓN.
Manejarla o transformarla si es necesario. Para esto puedes usar Anexo 2
estrategias como la relajación y ejercicios de respiración que te
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regresarán a la calma.

3. ANALIZA LA EMOCIÓN.
Identifica sus causas, sus detonantes y qué producen en ti. Para esto
puedes escribir lo que sientes o narrárselo a alguien.
4. BUSCA SOLUCIONES.
Afronta la situación o los pensamientos que te llevan a esa emoción y
busca soluciones.
5. AUTOGENERA EMOCIONES POSITIVAS EN TI.-
Para esto ten hábitos saludables, mantén comunicación con familiares
y amigos. Practica el agradecimiento.

Se invita a los participantes a poner en práctica el proceso de la gestión de

las emociones que se ha revisado.

Se refuerza mencionando que cada persona puede experimentar una

emoción diferente en una misma situación y ésta se puede expresar de
diferente manera de acuerdo a sus experiencias, vivencias, sistema de
creencias, etc., lo importante es, en primer lugar, reconocer lo que nos pasa
y cómo algunas situaciones externas nos pueden afectar, para luego evaluar
qué hemos hecho ante ello, es decir, cómo reaccionamos y cómo nos
hemos estado cuidando a nivel integral para recuperarnos, sentirnos bien y
seguir adelante.
10 min
CIERRE
Luego realizamos una dinámica de motivación, con los participantes:

Dinámica de animación: “Has volar tu imaginación”: se invita a los Interacción de

participantes a responder siguientes las interrogantes: los
participantes, Participantes
¿Qué harías SI… ¿Te encontraras un millón de euros? reflexionan y
¿Qué harías SI… Pudieras gobernar el mundo? emiten sus Radio.
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¿Qué harías SI... Pudieras viajar en el tiempo? comentarios

¿Qué harías SI... Pudieras predecir el futuro?

Reflexión “Es cierto que tener super poderes es algo fantásticos y que
quisiéramos tenerlo al menos por una vez en la vida, sin embargo, hay un
poder maravilloso que solo puedes realizarlo… tú mismo, y es ese poder tan
mágico de la gestión emocional, porque tú lo mereces y porque tú tienes la
capacidad de gestionarlas si lo decides, amaté y cuídate, así como cuidas de
los demás”

Para finalizar, cerramos la sesión con una canción. Color esperanza. Diego
Torres. (ANEXO 03).

METACOGNICIÓN FINAL: Plantear las preguntas:

 ¿Qué es lo que más me gustó de la sesión?

 ¿Cómo aplicaré en mi vida lo que aprendí hoy?
 ¿Qué compromiso personal asumiré ahora en esta presencialidad?
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ANEXO 01

Dinámica de activación:
Yo Tengo un Tic
yo tengo un tic, yo tengo un tic,
tic… tic
he llamado al doctor,
me ha dicho que mueva la mano derecha,
yo tengo un tic,
tic… tic
he llamado al doctor,
me ha dicho que mueva la mano izquierda,
yo tengo un tic,
tic… tic
he llamado al doctor,
me ha dicho que mueva la pierna derecha,
yo tengo un tic,
tic… tic
he llamado al doctor,
me ha dicho que mueva la pierna izquierda,
yo tengo un tic,
tic… tic
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he llamado al doctor,
me ha dicho que mueva el hombro derecho,
yo tengo un tic,
tic… tic
he llamado al doctor,
me ha dicho que mueva el hombro izquierdo,
yo tengo un tic,
tic… tic
he llamado al doctor,
me ha dicho que mueva la cadera,
yo tengo un tic,
tic… tic
he llamado al doctor,
me ha dicho que mueva la cabeza,
yo tengo un tic,
tic… tic
he llamado al doctor,
me ha dicho que mueva todo el cuerpo!!
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ANEXO 02
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ANEXO 03