UNIVERSIDAD DEL QUINDIO

FACULTAD DE EDUCACIÓN
PROGRAMA LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES
FORMATO SESION
FECHA: 24 Octubre 2022 SEMANA: 1 SESION: 1 BARRIO O COMUNA : Guaduales

UNIDAD: Habilidades motrices básicas TEMA: Locomoción SUBTEMA: Saltar, rodar, correr
OBJETIVO DE LA SESION: Estimular y mejorar las habilidades locomotoras del niño por ESTILO DE ENSEÑANZA: Mando directo, Resolución de
Medio de distintas actividades y juegos que podamos transferir al parkour con los problemas, Libre expresión
Niños de Urban ninjas academy
DESCRIPCION ACTIVIDADES – SECUENCIA DIDÁCTICA RECURSOS TIEMPO
DIDACTICOS
DESCRIPCIÓN GRAFICA (CONVENCIONES)
 Juan José Cordero (6 años)

1. Realizaremos una movilidad articular y un calentamiento X 10min

por medio de desplazamientos en donde iremos de lo
más simple a lo complejo, terminando con
desplazamientos con más dificultad coordinativa y en
parejas

2. (Lleva congelada con saltos). Los niños deberán jugar

lleva congelada, pero con la variación de que a la persona X 15-20min
que le peguen la lleva deberá ubicarse en posición de
plancha con los brazos estirador y para que un
compañero lo descongele deberá saltar por encima de él.
Variación: Luego se harán por parejas utilizando la misma
dinámica, entonces ahora los niños deberán saltar a los
dos compañeros de un solo salto o realizar un salto por
FASE INICIAL/VINCULACIÓN.

niño, pero así se demorarán un poco más, además como

van en parejas, para descongelar tendrán que
coordinarse y saltar ambos al tiempo.
1. Realizaremos el juego “La cuerda eléctrica” en
donde nos ubicaremos en un espacio amplio Cuerda larga 15min
demarcado con un cuadro, de donde no se podrán
salir los participantes. Se elegirán 2 integrantes del
grupo y estos deberán hacerse cada uno a un
extremo de la cuerda, la cual deberán tensionar y
mover de un lado al otro teniendo 3 opciones:
(arriba, medio y abajo) y así pasar la cuerda a la
altura de acuerdo a esto. Los demás niños deberán
correr de un extremo del cuadro al otro intentando
no tocar la cuerda, deben saltar y agacharse cuando
sea necesario.
Variante: Los niños deberán saltar cuando la cuerda
vaya al medio, hacer un rollo de gimnasia cuando
vaya arriba y hacer rollo de parkour saltándose la
cuerda cuando vaya abajo.

2. Los niños realizarán un circuito motriz en donde Conos, palos, 15min

deban saltar con los pies juntos, con un solo pie, en aritos,
donde deban hacer rollo adelante de parkour y de colchonetas,
gimnasia previamente aprendido y por ultimo cajones,
realizar un rollo adelante de gimnasia pasando por platillos
encima de un obstáculo. Todo esto lo deben hacer grandes
lo más rápido posible y realizarán 4 pasadas cada
uno.

3. Realizarán un recorrido propio de parkour

(speedrun) en donde deben pasar por distintos 10min
obstáculos, realizando movimientos de parkour Obstáculos de
previamente aprendidos. Deben ir y volver por la parkour
misma línea y de ahí encontraran a un lado a sus
compañeros que estarán acostados
horizontalmente y los deberán saltar con los pies
juntos hasta pasar por el ultimo y acostarse para
que el próximo lo salte también a él, así deberán ir
 1. Para empezar con la vuelta a la calma jugaremos
“Destapa la carta” que es un juego de memoria en X 10min
donde escogeremos un niño para que destape las
cartas y los demás niños serán las cartas y tendrán
un color en específico que se los diremos en el
oído. En el espacio los niños deberán estar
dispersos pero quietos y cada color lo deberán
tener 2 niños para que cuando el “destapa cartas”
empiece, pueda encontrar las cartas pares. Si
pierde 4 veces seguidas se escogerá a otro
“destapa” cartas y este tomará su color.
Variación: Se realiza el mismo juego, pero en vez
de colores, serán cartas de animales

X 10min
2. Realizaremos un estiramiento estático en donde
imitaremos como podrían estirar algunos animales.
Imitaremos el perro, el gato, la tortuga, la mariposa
y otros animales que los niños puedan imaginar.
FASE FINAL/APRENSIÓN.

Cada postura debe durar 10 segundos y la

repetiremos 2 veces
REFLEXIÓN PEDAGÓGICA:
Hablaremos con los niños y les preguntaremos como les pareció las actividades y les haremos caer en cuenta que todos han mejorado su
forma de saltar, rodar y correr para que se motiven más y más en cada clase.

ACTIVIDADES ALTERNAS:
En la 4ta actividad de la fase central se necesita que ya sepan hacer relativamente bien el “pescado”, pero si alguno no lo hace tan bien todavía
entonces deberá saltar por encima de unos conos que colocaremos al lado de los niños, simulando el mismo pescado de los demás pero ya no
estará el riesgo de caerle encima a alguno de sus compañeros y además será más fácil ya que los conos son más pequeños que un niño .