Sesión de Aprendizaje Aba 5

INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR PEDAGÓGICO PÚBLICO
“NUESTRA SEÑORA DEL ROSARIO” – PUERTO MALDONADO

D.S.N°12-85.ED del 20 de febrero de 1985
Revalidada según R.D. Nº 00087- 2020-MINEDU/VMGP/DIGEDD/DIFOID
SESION DE APRENDIZAJE Nº
I. DATOS INFORMATIVOS
 I. E. B. R : Augusto Bouroncle Acuña
 Área : Educación Física.
 Grado y sección : 5º A, B
 Duración : 90 minutos.
 Docente : Jaime Miranda Mendez
 Estudiante FID : Angela claribel reynaga Huarcaya
II. TITULO DE LA SESION:

Me divierto brincando con mucha coordinación
III. PROPOSITO DE LA SESION.

Que los estudiantes al finalizar la sesión de aprendizaje realicen con
coordinación el salto de longitud y salto alto respetando las fases de
carrera.
IV. COMPETENCIAS, CAPACIDADES Y DESEMPEÑOS.

COMPETENCIAS Y DESEMPEÑOS EVIDENCIA DE INSTRUMENTO
CAPACIDADES APRENDIZAJE
 Se desenvuelve Coordina su cuerpo y da  Ejecuta el Lista cotejo.
de manera respuestas motrices eficaces salto de
autónoma a durante la práctica de diversas longitud y
través de su actividades físicas, salto alto con
motricidad. monitoreando las mejoras en coordinación
el control de su cuerpo en de brazos y
 Comprende donde se aplique la piernas
su cuerpo. comprensión de las fases de aplicando las
Se expresa movimiento, y la preparación y fases de
corporalmente ejecución de las acciones, con carrera.
. seguridad y confianza.
ENFOQUE ACCIONES OBSERVABLES

TRANSVERSALES
Enfoque Igualdad de  Docentes y estudiantes no hacen distinciones
Género. discriminatorias entre varones y mujeres.
 Igualdad y Dignidad
ANTES DE LA SESION
¿Qué necesitamos hacer antes de la ¿Qué recursos y materiales se utilizará en
sesión? esta sesión?
 Buscar un espacio adecuado para

realizar la actividad física.  Silbato.
 Tener nuestros materiales a  Tablero.
disposición y listos.  Conos
 Aros
 vallas
 escalera pliometrica
 Platillos
IV SECUENCIA METODOLÓGICA
INICIO Tiempo: 15 minutos
 Se reúne a todos los estudiantes en media luna a la asamblea y se les da la

bienvenida.
 Anunciamos algunas normas de convivencia.
 Resaltamos algunos valores.
 Compartimos la actividad a desarrollar y recojo de saberes previos
 Dialogamos sobre el salto longitud y alto por medio de preguntas ¿conoces las fases
de la carrera para el salto de longitud? ¿Cuáles son? ¿será importante las fases de la
carrera?
 Mencionar el propósito logrado en dirección al desempeño seleccionado
 Se indica los criterios de evaluación.
DESARROLLO Tiempo: 60 minutos

 Activación corporal
 Juegos de velocidad y saltos
Circuito
1. Desplazamientos de cono a cono
 Los estudiantes en posición tándem se desplazan
 Los estudiantes en posición tándem más activación de tobillo se desplazan
2. Escalera
 Los estudiantes realizan el Skipping en la escalera pliométrica.
 Los estudiantes se desplazan realizando la acción dentro fuera con los dos pies.
 Los estudiantes se desplazan realizando la acción adelante atrás alternando.
 Se desplazan en posición tándem más activación de tobillos.
 Se desplazan en posición tándem más activación de tobillos alternando.
3. vallas
 Se desplazan realizando saltos con los pies juntos por encima de las vallas.
 Se desplazan realizando salto con una sola pierna.
Saltos con altura
 Se desplazan realizando saltos con los pies juntos por encima de las vallas con
mayor altura.
 Se desplazan realizando saltos aguantando abajo en el contacto con el suelo.
4. Aros
 Realizan saltos de aro en aro, intentando orientar el cuerpo hacia el interior de la
curva.
CIERRE Tiempo: 15 minutos
 Practicamos la relajación y vuelta a la calma.

 Compartir lo disfrutado de la actividad
 Mencionar el propósito logrado en dirección al desempeño seleccionado.
 Los estudiantes junto al docente reflexionan sobre las actividades realizadas en
grupos
 El docente realiza la metacognición a través de las siguientes interrogantes ¿Cómo
se sintieron al realizar las actividades? ¿tuvieron alguna dificultad al realizar el salto
de longitud y salto alto? ¿Por qué será importante respetar las fases de ambos
saltos?
 Práctica de la higiene personal.
V REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
 Currículo Nacional
 Programa curricular de educación secundaria
------------------------------------ -----------------------------------------
Vº Bº de Subdirector Docente de educación física
------------------------------------
Estudiante FID
LISTA DE COTEJO.
Tema: Atletismo (salto de longitud y salto alto)
Grado y sección: 5° A, B
Fecha: 17/05/2022
Criterios de evaluación
Nº Realiza de Realiza los Adopta Ejecuta el
manera desplazami posturas salto de
autónoma el entos con adecuadas longitud
circuito con coordinació al realizar respetando las
Apellidos y nombres seguridad y n de brazos acciones de fases de
confianza. y piernas. salto en la carrera.
práctica de
actividad
física.
SI NO SI NO SI NO SI NO
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
03
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
SESION DE APRENDIZAJE Nº 10
 I. E. B. R : Augusto Bouroncle Acuña
 Área : Educación Física.
 Grado y sección : 5º A
 Duración : 90 minutos.
 Docente : Jaime Miranda Mendez
 Estudiante FID : Angela claribel reynaga Huarcaya
 Fecha : 20/05/2022

Me divierto con mis pares disfrutando de los saltos y velocidad

Que los estudiantes al finalizar la sesión de aprendizaje realicen con
coordinación el salto de longitud y salto alto respetando las fases de carrera.
IV. COMPETENCIAS, CAPACIDADES Y DESEMPEÑOS

 Se desenvuelve Coordina su cuerpo y da  Ejecuta el Lista cotejo.
de manera respuestas motrices eficaces salto de
autónoma a durante la práctica de diversas longitud y
través de su actividades físicas, salto alto con
motricidad. monitoreando las mejoras en coordinación
el control de su cuerpo en de brazos y
 Comprende donde se aplique la piernas
su cuerpo. comprensión de las fases de aplicando las
Se expresa movimiento, y la preparación y fases de
corporalmente ejecución de las acciones, con carrera.
. seguridad y confianza.

TRANSVERSALES
ANTES DE LA SESION
realizar la actividad física.  Silbato.
 Tener nuestros materiales a  Tablero.

disposición y listos.  Conos
 Aros
 Bastones
 escalera pliometrica
 Platillos
 balones
 Se reúne a todos los estudiantes en media luna, se da la bienvenida.

carrera?
 Juegos de velocidad y saltos

Circuito
1. Desplazamientos de cono a cono
 Se desplazan de cono a cono realizando diferentes actividades
 Crean y ejecutan actividades propuestas por ellos.
2. Escalera
 Los estudiantes realizan el Skipping en la escalera pliométrica.
 Los estudiantes se desplazan realizando la acción dentro fuera con los dos pies.
3. vallas
 Se desplazan realizando saltos con los pies juntos por encima de las vallas.
 Se desplazan realizando salto con una sola pierna.
4. Aros
 Realizan saltos de aro en aro, intentando orientar el cuerpo hacia el interior de la
curva.


grupos
se sintieron al realizar las actividades? ¿tuvieron alguna dificultad al realizar el salto
de longitud y salto alto? ¿Por qué será importante respetar las fases de ambos
saltos?
------------------------------------ -----------------------------------------
-----------------------------------
Estudiante FID
LISTA DE COTEJO.
Tema: Atletismo (salto de longitud y salto alto)

Grado y sección: 5° A
Fecha: 20/05/2022
Nº Realiza de manera
autónoma el circuito
Realiza los
desplazamientos
Adopta posturas
adecuadas al
Ejecuta el salto de
longitud respetando
con seguridad y con coordinación realizar acciones las fases de carrera.
confianza. de brazos y de salto en la
piernas. práctica de
actividad física.
Apellidos y nombres SI NO SI NO SI NO SI NO
ARIMUYA GALINDO, Christian Adriano
01
CABRERA GUEVARA, Esperanza

02
CHAMARRO CONDORHUANCA, Joselyn
03 Fernanda
COSTA RAMIREZ, Vaniudo
04
CUBA CALLOAPAZA, Ana Claudia
05
FACTOR MITMA, Alisson Yannet
06
FARFAN ARAMAYO, Josuet Fabricio
07
FLORES HUAMAN, Rafael Ricardo
08
FLOREZ ARPI, Gabriela Nicole
09
GUTIERREZ VALER, Stefany
10
HUAMAN OVALLE, Esnayder
11
LAIZA PIO, VIRGINIA ESMERALDA
03
MISHAJA QUISPE, Alessandro Fabricio
12
MONTALVO CHUMBIAUCA, FLOR MELANY
13
MONTESINOS TTITO, Yhon Omar
14
MOSQUEIRA ORCCOSUPA, Greco Messi
15
NAJARRO QUISPE, Cristhian Roberto
16
NOVOA RAMIREZ, Cristofer Lorenzo
17
OLIVIERA GARAY, Maria De Fatima
18
ORACO CANALES, Frank Alishert
19
PAUCCAR ALCCA, Julio Cesar
20
PAYABA VALLES, Gerardo Alberto
21
PEÑA BARRA ROMY XIOMARA
22
PESHA OCHOA, ADISON JEFFERSON
23
PUMA BAEZ, Nicolle Yussara
24
PUMA LUZA, Michael
25
QUECAÑO QUISPE, Leslie Shamira
26
RACUA REATEGUI, MELLODY HILLEUSA
27
REYES AMASIFUEN, Leonel Dante
28
29 ROCA REATEGUI, DAYANA
SALAZAR VALDEZ, Billi
30
SAYAN LOAYZA, Sayuri Melany
31
TENAZOA ECONEMA, Gilbert David
32
VALERA MOTTA, JUNIOR ALEJANDRO
33
VARGAS CANCHA, Moises
34
VELASQUEZ DIAZ, FERNANDA
35
VICTORINO HUARAKA, Silvia
36
VILLAMAR CHAVEZ, Derlly Berly
37
YATTO ACOSTA, Anderson Leandro
38
YUPANQUI LARICO, Yuriko Viviana
39
ARIMUYA GALINDO, Christian Adriano
40
I.1. I. E. B. R : Augusto Bouroncle Acuña
I.2. Área : Educación Física.
I.3. Grado y sección : 5º B
I.4. Duración : 90 minutos.
I.5. Docente : Jaime Miranda Méndez
I.6. Estudiante FID : Angela claribel reynaga Huarcaya
I.7. Fecha : 31/05/2022

El voleibol sistema táctico 4-2

Reforzar el sistema táctico 4 - 2 del voleibol a través de videos.

COMPETENCIAS DESEMPEÑOS EVIDENCIA DE INSTRUMENTO
Y APRENDIZAJE
CAPACIDADES
Interactúa a Aplica su pensamiento  Participa a Lista cotejo.
través de sus estratégico en acciones tácticas través de sus
habilidades en los juegos y actividades comentarios,
sociomotrices deportivas de interés colectivo en el aula.
Se relaciona en actividades deportivas  Pregunta en
utilizando sus asumiendo roles y funciones referente al
habilidades bajo un sistema de juego que video.
sociomotrice vincula las habilidades y
s capacidades de cada uno de
 Crea y los integrantes del equipo.
aplica
estrategias
y tácticas
de juego

TRANSVERSALES

ANTES DE LA SESION
realizar la actividad física.  Usb
 Tener nuestros materiales a  televisor
disposición y listos.  aula
 Silbato.
 Tablero.
 Conos
 Aros
 Platillos
 balones

carrera?
 Se visualiza el video del sistema táctico 4-2
 Juego de reacción (se formará seis grupos con aros grandes, en el centro se pondrá
un balón y las manos en la espalda, se ira mencionando las partes de sus cuerpos y
a la voz se dirá balón y tendrán que tocarlo el primero en hacerlo gana)


 Realizar el sistema táctico en la losa deportiva


grupos
se sintieron al realizar las actividades? ¿tuvieron alguna dificultad al realizar el
sistema del juego?
 Videos del sistema táctico 4-2
------------------------------------ -----------------------------------------
-----------------------------------
Estudiante FID
LISTA DE COTEJO.
Tema: el voleibol sistema táctico 4-2
Grado y sección: 5° B
Fecha: 31/05/2022
Nº Trabaja con sus Ejecuta el Aplica el Trabaja y respeta
pares en sistema táctico sistema en sus a sus pares a la
orientación al con sus pares jugadas hora de la

video ejecución de las
presentado actividades
01 ATAUCHI CORAHUA, Dayana Ruby
02 BOLIVAR NOA, Shirle Adriana
03 CAHUANA CCORALLA, Eva
04 CAMA MAMANI, JUANDE DIOS
05 CCANSAYA APARICIO, Rodrigo Jefries
06 CCOSCCO ZARATE, YEFERSON JHON
07 CHAMPI HUALLPA, Stefani Xiomara
08 CUENCA CHACON, Cristian Sidney
09 ESCARCENA VALDEZ, Andrea Elena
10 ESPINOZA SILVA, Elva Florinda Creuza
11 GARCIA PARADA, JOSE CARLOS
12 GOSHI PAOGATI, Luz Marina
13 GUTIERREZ CENTENO, Luis Alexander
14 ISUIZA PEREZ, Allison Grissel
15 LANCHA CARI, Maria Fernanda
16 LIRA TORRES,BRITNEY PRISCILA
17 MEZA CHUCTAYA, Wenndy Nikoll
18 MIRANDA LAURA, Samuel Edu
19 NAVI SAAVEDRA, JUNIOR CRISTIAN
20 NIEBLES HUILLCA, Angela Beizave
21 NINA AGUIRRE, Meyly Brigitte
22 OCHOA LOPEZ, Britanica Nahomi
23 OJEDA MAQQUE, Jose Daniel
24 ORSI MACAHUACHI, Carlo Salvatore
25 PASTOR OSORIO, LOTTHARD AUGUSTO
26 QUISPE HUAMAN, Paul Vicente
27 REATEGUI MITMA, Jorge Alexander
28 ROJAS GEMIO, JHARYRONALDIHNO
29 ROQUE RIVERA, CESAR JOSUE
30 RUNCIMAN YUCRA, Luisa Kiara
31 SAAVEDRA REYES, Fabricio
32 SIMPLICIO BOTTEGA, Julio Jhosua
33 TICONA OCHOA, Juan Diego
34 TINEO TUNO, Alexander
35 TUESTA HUILCAHUAMAN, Karina
36 ULERIG MORENO, Fabiola Domenica
37 VARGAS MENDOZA, Anahi Raquel
38 VARGAS RAMIREZ, Patrix Adriel
39 VEGA SANTA CRUZ, Aleyda Noelia
40 YANCCAY CANDIA, Rosa Meliza
41 YUCRA SEPULVEDA, Fresia Luz

1.1. I. E. B. R : Augusto Bouroncle Acuña
1.2. Área : Educación Física.
1.3. Grado y sección : 5º A
1.4. Duración : 90 minutos.
1.5. Docente : Jaime Miranda Méndez
1.6. Estudiante FID : Angela claribel reynaga Huarcaya
1.7. Fecha : 03/05/2022
2. TITULO DE LA SESION:
3. PROPOSITO DE LA SESION.
Reforzar el sistema táctico 4 - 2 del voleibol a través de videos.
4. COMPETENCIAS, CAPACIDADES Y DESEMPEÑOS

Y APRENDIZAJE
CAPACIDADES
sociomotrice vincula las habilidades y
s capacidades de cada uno de
aplica
estrategias
y tácticas
de juego

TRANSVERSALES
ANTES DE LA SESION

realizar la actividad física.  Usb
 Tener nuestros materiales a  televisor
disposición y listos.  aula
 Silbato.
 Tablero.
 Conos
 Aros
 Platillos
 balones

carrera?
 Juego de reacción (se formará seis grupos con aros grandes, en el centro se pondrá
un balón y las manos en la espalda, se ira mencionando las partes de sus cuerpos y
a la voz se dirá balón y tendrán que tocarlo el primero en hacerlo gana)




grupos
sistema del juego?
------------------------------------ -----------------------------------------
-----------------------------------
Estudiante FID
LISTA DE COTEJO.
Fecha: 31/05/2022
Nº Trabaja con Ejecuta el Aplica el Trabaja y
sus pares en sistema sistema en respeta a sus
orientación al táctico con sus jugadas pares a la hora
video sus pares de la ejecución
Apellidos y nombres presentado de las
actividades
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
03
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
I.7. Fecha : 07/06/2022


Reforzar el sistema táctico 5-1 del voleibol a través de videos.

Y APRENDIZAJE
CAPACIDADES
sociomotrice vincula las habilidades y  Practican el
s capacidades de cada uno de sistema
 Crea y los integrantes del equipo. táctico en la
aplica losa
estrategias deportiva.
y tácticas
de juego

TRANSVERSALES
ANTES DE LA SESION

realizar la actividad física.  Losa deportiva
 Tener nuestros materiales a  Silbato.
disposición y listos.  Tablero.
 USB
 8 Conos grandes
 8 conos pequeños
 4 vallas
 4 balones de vóley
 4 platillos
 Red
 Parantes de la red
 Cintas de colores
 Parlante
 celular

 Dialogamos sobre el sistema juego 5-1 por medio de preguntas ¿conoces el sistema
de juego 5-1? ¿Cómo es? ¿será importante para los partidos oficiales?
 Activación corporal, movimiento de articulaciones
 Activación rítmica
 Juego de activación pelota plancha

 Organizar los equipos de seis jugadores para realizar el sistema de juego 5-1
 Realizar actividades de recepción con sus pares.


 Practicamos la relajación y vuelta a la calma ritmica

grupos
sistema del juego?
------------------------------------ -----------------------------------------
-----------------------------------
Estudiante FID
LISTA DE COTEJO.

Grado y sección: 5° B
Fecha: 07/06/2022
Apellidos y nombres presentado actividades

LISTA DE COTEJO.

Fecha: 10/06/2022
Apellidos y nombres presentado actividades
01 ARIMUYA GALINDO, Christian Adriano
02 CABRERA GUEVARA, Esperanza
03 CHAMARRO CONDORHUANCA, Joselyn

Fernanda
04 COSTA RAMIREZ, Vaniudo
05 CUBA CALLOAPAZA, Ana Claudia
06 FACTOR MITMA, Alisson Yannet
07 FARFAN ARAMAYO, Josuet Fabricio
08 FLORES HUAMAN, Rafael Ricardo
09 FLOREZ ARPI, Gabriela Nicole
10 GUTIERREZ VALER, Stefany
11 HUAMAN OVALLE, Esnayder
12 LAIZA PIO, VIRGINIA ESMERALDA
13 MISHAJA QUISPE, Alessandro Fabricio
14 MONTALVO CHUMBIAUCA, FLOR

MELANY
15 MONTESINOS TTITO, Yhon Omar
16 MOSQUEIRA ORCCOSUPA, Greco Messi
17 NAJARRO QUISPE, Cristhian Roberto
18 NOVOA RAMIREZ, Cristofer Lorenzo
19 OLIVIERA GARAY, Maria De Fatima
20 ORACO CANALES, Frank Alishert
21 PAUCCAR ALCCA, Julio Cesar
22 PAYABA VALLES, Gerardo Alberto
23 PEÑA BARRA ROMY XIOMARA
24 PESHA OCHOA, ADISON JEFFERSON
25 PUMA BAEZ, Nicolle Yussara
26 PUMA LUZA, Michael
27 QUECAÑO QUISPE, Leslie Shamira
28 RACUA REATEGUI, MELLODY HILLEUSA
29 REYES AMASIFUEN, Leonel Dante

31 SALAZAR VALDEZ, Billi
32 SAYAN LOAYZA, Sayuri Melany
33 TENAZOA ECONEMA, Gilbert David
34 VALERA MOTTA, JUNIOR ALEJANDRO
35 VARGAS CANCHA, Moises
36 VELASQUEZ DIAZ, FERNANDA
37 VICTORINO HUARAKA, Silvia
38 VILLAMAR CHAVEZ, Derlly Berly
39 YATTO ACOSTA, Anderson Leandro
40 YUPANQUI LARICO, Yuriko Viviana
41
1.7. Fecha : 10/06/2022



Y APRENDIZAJE
CAPACIDADES
aplica losa
y tácticas
de juego

TRANSVERSALES

ANTES DE LA SESION
 Tener nuestros materiales a  Parantes de red
disposición y listos.  Red
 Usb
 televisor
 Silbato.
 Tablero.
 Conos grandes
 conos pequeños
 vallas
 balones de vóley
 platillos

 Proyectar las dos canciones contigo Perú, como no te voy a querer



 Practicamos la relajación y vuelta a la calma

grupos
sistema del juego?
------------------------------------ -----------------------------------------
-----------------------------------
Estudiante FID
V. DATOS INFORMATIVOS
1.14. Fecha : 10/06/2022
VI. TITULO DE LA SESION:

VII. PROPOSITO DE LA SESION.

VIII. COMPETENCIAS, CAPACIDADES Y DESEMPEÑOS

Y APRENDIZAJE
CAPACIDADES
aplica losa
y tácticas
de juego

TRANSVERSALES
ANTES DE LA SESION

 Usb
 televisor
 Silbato.
 Tablero.
 Conos grandes
 conos pequeños
 vallas
 platillos

 Proyectar las dos canciones contigo Perú, como no te voy a querer



grupos
sistema del juego?
------------------------------------ -----------------------------------------
-----------------------------------
Estudiante FID
I.7. Fecha : 14/06/2022


Reforzar el sistema táctico 3-3

Y APRENDIZAJE
CAPACIDADES
Se relaciona en actividades deportivas  Practican el
utilizando sus asumiendo roles y funciones sistema
habilidades bajo un sistema de juego que táctico en la
sociomotrice vincula las habilidades y losa
s capacidades de cada uno de deportiva.
aplica
estrategias
y tácticas
de juego

TRANSVERSALES
ANTES DE LA SESION
 Silbato.
 Tablero.
 Conos grandes
 conos pequeños
 platillos

 Juego de activación


grupos
sistema del juego?
 Videos del sistema táctico3-3
------------------------------------ -----------------------------------------
-----------------------------------
Estudiante FID
LISTA DE COTEJO.
Tema : Reforzar el sistema táctico 3-3
Grado y sección : 5° B
Fecha : 14/06/2022
Nº Realiza de Ejecuta el Trabaja de manera Realiza el sistema
manera sistema de ordenada con sus de juego con sus
autónoma el juego pares a la hora de pares
circuito con realizar el sistema
seguridad y
Apellidos y nombres confianza.
1.3. Grado y sección : 5º B
1.7. Fecha : 21/06/2022


Reforzar el sistema táctico 6-6

Y APRENDIZAJE
CAPACIDADES
Se relaciona en actividades deportivas  Practican el
utilizando sus asumiendo roles y funciones sistema
habilidades bajo un sistema de juego que táctico en la
sociomotrice vincula las habilidades y losa
s capacidades de cada uno de deportiva.
aplica
estrategias
y tácticas
de juego

TRANSVERSALES
ANTES DE LA SESION
 Adecuar el salón
 Buscar un espacio adecuado para  Losa deportiva
realizar la actividad física.  Televisor
 Tener nuestros materiales a  usb
disposición y listos.  Parantes de red
 Red
 Silbato.
 Tablero.
 Conos grandes
 conos pequeños
 platillos
 Se reúne a todos los estudiantes en el aula de clase

 Proyectamos el video del sistema 6-6
 Activación corporal, movimiento de articulaciones trotando
 Juego de activación palmadas y platillos


 Realizan actividades de voleo con sus pares
 Realizan el saque

grupos
sistema del juego?
------------------------------------ -----------------------------------------
-----------------------------------
Estudiante FID
LISTA DE COTEJO.
Tema : Reforzar el sistema táctico 6-6
Fecha : 21/06/2022
Nº Realiza de Ejecuta el Trabaja de manera Realiza el sistema
manera sistema de ordenada con sus de juego con sus
autónoma el juego pares a la hora de pares
circuito con realizar el sistema
seguridad y
Apellidos y nombres confianza.

I.7. Fecha : 21/06/2022

La nutrición y valor nutritivo e importancia en la salud

Reforzar el valor nutricional en la salud

Y APRENDIZAJE
CAPACIDADES
Asume una Elabora un plan de actividades para  Participa a Lista cotejo.
vida saludable mantener o mejorar su bienestar través de sus
 Comprende (físico, psicológico y emocional) comentarios,
las relaciones tomando en cuenta su gasto calórico en el aula.
entre la diario, los alimentos que consume y  Expone el
actividad las características de la actividad física valor
física, que practica e interpretando los nutricional e
alimentación, resultados de las pruebas que miden importancia
postura e su aptitud física. de los
higiene alimentos.
corporal y la
 Participa en la
salud
actividad fisca
 Incorpora
con sus
prácticas que
pares.
mejoran su
calidad de
vida

TRANSVERSALES
ANTES DE LA SESION
 Buscar un espacio adecuado para  Losa deportiva
realizar la actividad física.  Televisor
 Tener nuestros materiales a  usb
disposición y listos.  Parantes de red
 Red
 Silbato.
 Tablero.
 Conos grandes
 conos pequeños
 platillos
 Se reúne a todos los estudiantes en el aula se da la bienvenida.

 Dialogamos sobre los hábitos de vida saludable.
 Proyectar un video acerca del buen habito de vida saludable
 Presentación y preparación de alimentos


 Desarrollar, participar y resaltar lo importante que es realizar la actividad física a
través de juegos, deportes o un baile
 Evaluar al estudiante

grupos
sistema del juego?
 La nutrición y su importancia en la salud
------------------------------------ -----------------------------------------
-----------------------------------
Estudiante FID
LISTA DE COTEJO.
Tema : la nutrición y valor nutritivo e importancia en la salud
Fecha : 27/06/2022
Nº Expone acerca Participa en la Practica el escucha Respeta y
de la preparación de activa al visualizar participa con
importancia de la alimentación el video sus pares
los alimentos saludable

1.7. Fecha : 01/07/2022

La nutrición y valor nutritivo e importancia en la salud

Reforzar el valor nutricional en la salud

Asume una vida Elabora un plan de actividades  Participa a través de Lista cotejo.
saludable para mantener o mejorar su sus comentarios, en el
 Comprende las bienestar (físico, psicológico y aula.
relaciones entre la emocional) tomando en  Expone el valor
actividad física, cuenta su gasto calórico nutricional e
alimentación, diario, los alimentos que importancia de los
postura e higiene consume y las características alimentos.
corporal y la salud de la actividad física que  Participa en la
 Incorpora prácticas practica e interpretando los actividad fisca con sus
que mejoran su resultados de las pruebas que pares.
calidad de vida miden su aptitud física.
ENFOQUE TRANSVERSALES ACCIONES OBSERVABLES

Enfoque Igualdad de Género.  Docentes y estudiantes no hacen distinciones discriminatorias

 Igualdad y Dignidad entre varones y mujeres.
ANTES DE LA SESION
¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos y materiales se utilizará en esta
sesión?
 Buscar un espacio adecuado para realizar la  Losa deportiva
actividad física.  Televisor
 Tener nuestros materiales a disposición y  usb
listos.  Silbato.
 Tablero.
 Conos grandes
 platillos

 Dialogamos sobre los hábitos de vida saludable.
 Proyectar un video acerca del buen habito de vida saludable

 Formados en grupos los estudiantes exponen la importancia de los alimentos.
 Participan a través de preguntas en referencia a las exposiciones
 Realiza actividad física a través de juegos recreativos. (los estudiantes se agrupan y participan en la
actividad) se forma seis columnas y colocamos obstáculos para que al finas estén las figuras de los
alimentos. Los estudiantes deberán correr y traer solo un afiche el grupo que obtenga más afiches
gana.
Explicar a los estudiantes la importancia de tener una vida saludable ya sea en la alimentación, aseo
personal y actividad física.

 Compartir lo realizado en la actividad
 Los estudiantes junto al docente reflexionan sobre las actividades realizadas en grupos
 El docente realiza la metacognición a través de las siguientes interrogantes ¿Cómo se sintieron al
realizar las actividades?¿Por qué será importante el buen habito saludable?
 La nutrición y su importancia en la salud
------------------------------------ -----------------------------------------
-----------------------------------
Estudiante FID
LISTA DE COTEJO.
Tema : la nutrición y valor nutritivo e importancia en la salud
Grado y sección : 5° A
Fecha : 01/06/2022
Nº Realiza el trabajo Reconoce la Participa de
cooperativo en clase importancia de los manera ordenada
alimentos y respetando los
turnos de sus
pares
Apellidos y nombres Inici proces destac Inici proces dest Inici proc dest
o o ado o o acad o eso acad
o o

Fernanda

MELANY


I.3. Grado y sección : 5º A - B
I.7. Fecha : 04/07/2022 al 08/07/2022

La natación familiarización

Reconocimiento y familiarización del medio acuático

Se desenvuelve de manera Regula su cuerpo y da  Realiza el Lista cotejo.
autónoma a través de su respuestas motrices eficaces reconocimiento del
motricidad. durante la práctica de medio acuático.
 Comprende su actividad física, monitoreando  Participa con
cuerpo las mejoras en el control de su responsabilidad en la
actividad física con sus
 Se expresa cuerpo en donde se aplique la
pares
corporalmente. comprensión de las fases de
movimiento, la preparación y
ejecución de las acciones
motrices, con seguridad y
confianza.
ENFOQUE TRANSVERSALES ACCIONES OBSERVABLES

Enfoque Igualdad de Género.  Docentes y estudiantes no hacen distinciones discriminatorias
 Igualdad y Dignidad entre varones y mujeres.
ANTES DE LA SESION
¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos y materiales se utilizará en esta
sesión?
 Acondicionar el espacio de trabajo el medio  Piscina

acuático.  Silbato.
 Tener nuestros materiales a disposición y listos.  Tablero.
 Ubicación de materiales. 

 Dialogamos los cuidados que debemos tener en el medio acuático
 Desplazamiento al medio acuático.
Calentamiento y movimiento de articulaciones de las extremidades inferiores y superior.
 Ingreso y reconocimiento del medio acuático, salimos a la parte posterior.
 Sentador al borde de la piscina realizar patadas frontales en el agua, patadas en tijeras.
 Colocarse de cubito ventral y realizar patadas traseras (para familiarización con el agua).
 Se explica la manera de la respiración en el medio acuático, inhalar por la boca y exhalar por la nariz
 Deberán coger el agua con ambas manos y soplar el agua despacio.
 Realizamos la actividad de burbujitas inhalamos fuera del agua y exhalamos dentro del agua por la nariz.
 Se realiza desplamiento agarrando los bordes de la piscina y ejecutando el pateo.
 Extender el cuerpo de cubito ventral y realizar la patada.
Llevar el cuerpo de cubito dorsal y realizar la patada.

 Compartir lo realizado en la actividad
 Los estudiantes junto al docente reflexionan sobre las actividades realizadas en el medio acuatico.
 El docente realiza la metacognición a través de las siguientes interrogantes ¿Cómo se sintieron al realizar las
actividades?¿ Práctica de la higiene personal.
 Regreso al colegio
 Información sobre natación y familiarización
------------------------------------ -----------------------------------------
-----------------------------------
Estudiante FID
LISTA DE COTEJO.
Tema : la natación familiarización
Grado y sección : 5° A
Fecha : 04/07/2022 al 08/07/2022
Nº Se desplaza realiza la Realiza
ordenadamente al respiración adecuadamente
medio acuatico las patadas en
el medio
acuatico
o o

Fernanda

MELANY


LISTA DE COTEJO.
Tema : la natación familiarización
Fecha : 04/07/2022 al 08/07/2022
Nº Se desplaza realiza la Realiza
ordenadamente al respiración adecuadamente
medio acuatico las patadas en
el medio
acuatico
o o


YUCRA SEPULVEDA, Fresia Luz

Sesión de Aprendizaje Aba 5

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INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR PEDAGÓGICO PÚBLICO

“NUESTRA SEÑORA DEL ROSARIO” – PUERTO MALDONADO

II. TITULO DE LA SESION:

III. PROPOSITO DE LA SESION.

IV. COMPETENCIAS, CAPACIDADES Y DESEMPEÑOS.

ENFOQUE ACCIONES OBSERVABLES

 Buscar un espacio adecuado para

INICIO Tiempo: 15 minutos

 Se reúne a todos los estudiantes en media luna a la asamblea y se les da la

DESARROLLO Tiempo: 60 minutos

CIERRE Tiempo: 15 minutos

 Practicamos la relajación y vuelta a la calma.

II. TITULO DE LA SESION:

III. PROPOSITO DE LA SESION.

IV. COMPETENCIAS, CAPACIDADES Y DESEMPEÑOS

COMPETENCIAS Y DESEMPEÑOS EVIDENCIA DE INSTRUMENTO

ENFOQUE ACCIONES OBSERVABLES

 Tener nuestros materiales a  Tablero.

INICIO Tiempo: 15 minutos

 Se reúne a todos los estudiantes en media luna, se da la bienvenida.

DESARROLLO Tiempo: 60 minutos

CIERRE Tiempo: 15 minutos

 Practicamos la relajación y vuelta a la calma.

Tema: Atletismo (salto de longitud y salto alto)

CABRERA GUEVARA, Esperanza

II. TITULO DE LA SESION:

III. PROPOSITO DE LA SESION.

IV. COMPETENCIAS, CAPACIDADES Y DESEMPEÑOS

ENFOQUE ACCIONES OBSERVABLES

Enfoque Igualdad de  Docentes y estudiantes no hacen distinciones

 Se reúne a todos los estudiantes en media luna, se da la bienvenida.

DESARROLLO Tiempo: 60 minutos

CIERRE Tiempo: 15 minutos

 Practicamos la relajación y vuelta a la calma.

orientación al con sus pares jugadas hora de la

02 BOLIVAR NOA, Shirle Adriana

03 CAHUANA CCORALLA, Eva

04 CAMA MAMANI, JUANDE DIOS

05 CCANSAYA APARICIO, Rodrigo Jefries

06 CCOSCCO ZARATE, YEFERSON JHON

07 CHAMPI HUALLPA, Stefani Xiomara

08 CUENCA CHACON, Cristian Sidney

09 ESCARCENA VALDEZ, Andrea Elena

10 ESPINOZA SILVA, Elva Florinda Creuza

11 GARCIA PARADA, JOSE CARLOS

12 GOSHI PAOGATI, Luz Marina

13 GUTIERREZ CENTENO, Luis Alexander

14 ISUIZA PEREZ, Allison Grissel

15 LANCHA CARI, Maria Fernanda

16 LIRA TORRES,BRITNEY PRISCILA

17 MEZA CHUCTAYA, Wenndy Nikoll

18 MIRANDA LAURA, Samuel Edu

19 NAVI SAAVEDRA, JUNIOR CRISTIAN

20 NIEBLES HUILLCA, Angela Beizave

21 NINA AGUIRRE, Meyly Brigitte

22 OCHOA LOPEZ, Britanica Nahomi

23 OJEDA MAQQUE, Jose Daniel

24 ORSI MACAHUACHI, Carlo Salvatore

25 PASTOR OSORIO, LOTTHARD AUGUSTO

26 QUISPE HUAMAN, Paul Vicente

27 REATEGUI MITMA, Jorge Alexander

28 ROJAS GEMIO, JHARYRONALDIHNO