100 94.

4%
90 83.3%
80
70
60
50
40
30
20 16.7%

10 5.6%
0 0
0
MALO REGULAR BUENO

PRETEST POSTEST
CONDICION

100
88.9%
90
80 77.8%

70
60
50
40
30
22.2%
20
11.1%
10
0 0
0
MALO REGULAR BUENO

PRETEST POSTEST
FUERZA

120

100%
100

80 72.2%

60

40
27.8%

20

0 0 0
0
MALO REGULAR BUENO

PRETEST POSTEST
RESISTENCIA

120

100%
100
83.3%
80

60

40

20 16.7%

0 0 0
0
MALO REGULAR BUENO

PRETEST POSTEST
FLEXIBILIDAD
 120

100%
100

80

61.1%
60

38.9%
40

20

0 0 0
0
MALO REGULAR BUENO

PRETEST POSTEST
EQUILIBRIO

Pruebas de normalidad
Kolmogorov-Smirnova Shapiro-Wilk
Estadístico gl Sig. Estadístico gl Sig.
Diferencia ,237 18 ,009 ,854 18 ,010
a. Corrección de significación de Lilliefors

Prueba hipótesis general

Estadísticos descriptivos

Desviación
N Media estándar Mínimo Máximo

V1PRE 18 14,33 1,372 13 17

V1POST 18 30,28 3,816 26 39

Estadísticos de pruebaa

V1POST -
V1PRE

Z -3,735b
Sig. asintótica (bilateral) ,000

a. Prueba de Wilcoxon de los rangos con

signo
b. Se basa en rangos negativos.

Prueba de hipótesis especifica 1

Estadísticos descriptivos

Desviación
N Media estándar Mínimo Máximo
D1PRE 18 1,11 ,323 1 2
D1POST 18 2,22 ,428 2 3

Estadísticos de pruebaa

D1POST -
D1PRE

Z -4,066b
Sig. asintótica (bilateral) ,000

a. Prueba de Wilcoxon de los rangos con

signo
b. Se basa en rangos negativos.

Prueba de hipótesis especifica 2

Estadísticos descriptivos

Desviación
N Media estándar Mínimo Máximo

D2PRE 18 1,00 ,000 1 1

D2POST 18 2,28 ,461 2 3

Estadísticos de pruebaa

D2POST -
D2PRE

Z -3,906b
Sig. asintótica (bilateral) ,000

a. Prueba de Wilcoxon de los rangos con

signo
b. Se basa en rangos negativos.

Prueba de hipótesis especifica 3

Estadísticos descriptivos

Desviación
N Media estándar Mínimo Máximo

D3PRE 18 1,00 ,000 1 1

D3POST 18 2,17 ,383 2 3

Estadísticos de pruebaa

D3POST -
D3PRE

Z -4,001b
Sig. asintótica (bilateral) ,000
a. Prueba de Wilcoxon de los rangos con
signo
b. Se basa en rangos negativos.

Prueba de hipótesis especifica 4

Estadísticos descriptivos

Desviación
N Media estándar Mínimo Máximo

D4PRE 18 11,22 1,166 10 13

D4POST 18 23,61 2,873 20 30

Estadísticos de pruebaa

D4POST -
D4PRE

Z -3,733b
Sig. asintótica (bilateral) ,000

a. Prueba de Wilcoxon de los rangos con

signo
b. Se basa en rangos negativos.