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PREPARACIÓN DE CLASE
INICIO O APERTURA Para iniciar la clase les daremos unas orientaciones a los estudiantes sobre
el comportamiento y la actitud que es necesaria asumir para las actividades
15 minutos. en clase, una vez dicho esto vamos a sacar a los estudiantes a un espacio que
nos permita hacer un calentamiento el cual consiste en
INSTITUCIÓN EDUCATIVA NORMAL SUPERIOR
PROGRAMA DE FORMACIÓN COMPLEMENTARIA
Resolución de aprobación No 9160 de 08-08 de 2012
Florencia Caquetá
Nit 900.009.397-4
Haga saltos suaves en el lugar. Pueden ser saltos rectos, saltos con giros o
saltos laterales. Esto ayudará a calentar los músculos de las piernas y
mejorar la coordinación.
Círculos con los brazos: Extiendan los brazos hacia los lados y hagan
círculos hacia adelante y hacia atrás.
Rodilla al pecho: Doblen una rodilla hacia el pecho y abrácenla con las
manos. Cambie de pierna después de algunos segundos.
Simón dice: Dirige a los niños a hacer diferentes movimientos, como saltar,
tocar los dedos de los pies, girar, etc., siguiendo las instrucciones de "Simón
dice".
Saltos de conejo: Haz que los niños salten como conejos en varias
direcciones.
Juegos de pies rápidos: Usa conos o líneas en el suelo y haz que los niños
corran hacia adelante y hacia atrás entre ellos, practicando cambios de
dirección.
10 minutos.