EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N° 02

ACTIVIDAD SEMANA N° 06

A TRAVÉS DE JUEGOS RECREATIVOS PRÁCTICO LA CARRERA Y LOS VALORES

DOCENTE RESPONSABLE: MISAEL SANTOS TICONA

AREA: EDUCACIÓN GRADO Y SECCIÓN: 2 “F” CICLO: VI

FÍSICA
COMPETENCIA ASUME UNA VIDA SALUDABLE
PROPÓSITO Identifica y ejecuta la técnica de correr respetando a sus compañeros en la
prueba atlética.
ENFOQUE VALORES: ACTITUD:
TRANSVERSAL: SUPERACION Docentes y estudiantes se esfuerzan por superarse,
PERSONAL buscando objetivos que representen avances
respecto de su actual nivel de posibilidades en
determinados ámbitos de desempeño.
EVIDENCIA/ RETO IDENTIFICA SUS RESULTADOS DE SU VELOCIDAD
Desempeños Coordina su cuerpo con seguridad y confianza al realizar diversos
movimientos en diferentes situaciones y entornos.

Adopta posturas adecuadas en desplazamientos, saltos y lanzamientos para

evitar lesiones y accidentes en
la práctica de actividad física y en actividades de su vida cotidiana.

1. PRESENTACIÓN DE LA EXPERIENCIA DE LA ACTIVIDAD

INICIO (20 min)

 Se da la bienvenida a todos los estudiantes.

 Iniciamos la conversación con ellos y ellas presentando la siguiente imagen

Luego de observación las imágenes reflexionamos:

2. ACTIVIDADES DE SABERES PREVIOS (PREGUNTAS)

¿Qué es el atletismo? ¿Qué es la carrera?

3. CONFLICTO COGNITIVO (PREGUNTAS)

 ¿De qué otra manera se puede definir la prueba de velocidad – carrera?

Después de escuchar las diferentes opiniones y haciendo uso de sus respuestas, ahora le planteamos
la siguiente pregunta ¿Cómo podemos reconocer nuestra capacidad física de velocidad y
resistencia?

Activación corporal.

Movimientos simples de las diferentes articulaciones formados en media luna.

Elevación de la frecuencia cardiaca.

Ejercicios de las extremidades con desplazamiento dentro del campo deportivo.

4. ACCIONES A REALIZAR

DESARROLLO (60 Min)

Iniciamos de lleno con el desarrollo de nuestra actividad:
Trabajo en parejas
Velocidad y reacción
Ubicados frente a frente separado por un objeto. el juego consiste quien coge primero el
objeto gana. Comienza cuando el docente les dirá que toque o mover cualquier parte del
cuerpo (el oído, la cabeza, espalda, etc.) y cuando toque el silbato uno de los dos tiene que
alzar el objeto del suelo, gana quien levante primero el objeto.
Invitamos a practicar en el juego carrera en círculo:
Los estudiantes forman dos equipos y cada equipo, un círculo,
separados por una distancia de 5 metros uno del otro. Se
coloca un balón en el centro del círculo para cada grupo. Los
estudiantes se enumeran de forma sucesiva. A la mención de
un número, el alumno al que le corresponde, tiene que coger
el balón y desplazarse lo más rápido posible alrededor del
circulo contrario y regresar a su lugar. Los estudiantes
realizan diversas variantes.

Tocar con la pelota al compañero del circulo a velocidad

En grupos de 05 estudiantes en forma de círculos
agarrados del hombro. El juego es el siguiente un
estudiante estará fuera del circulo con una pelota en la
mano deberá tocar al compañero que está en el circulo
con chaleco de color verde. El grupo se moverá en
forma giratoria impidiendo que toque a su compañero.
Si el estudiante logra tocar al de chaleco, este deberá
salir del circulo y realizar el mismo trabajo tocar con la
pelota.
 Realiza actividades de velocidad
Formados en columnas deberán realizar las siguientes actividades
- Realizan carreras de relevo a una distancia
- Realizan carreras de velocidad girando el cono
- Realizan velocidad con aros

Evaluamos lo aprendido
Practicando carreras de velocidad en 100 mts con las fases y técnicas
Al finalizar invita a reflexionar con base a la pregunta:
¿Por qué creen que gano el otro equipo?
¿Cómo sabremos el tiempo mínimo que empleamos en una velocidad?

CIERRE (10 Min)

-Al finalizar la actividad, realizamos ejercicios de relajación y respiración profunda durante 5

minutos.
Invitamos a ponerse en una media luna y dialogamos reflexionando en base a las preguntas:

¿Que actividades realizamos el día de hoy?

¿Para que será importante estas actividades?
¿Qué dificultades tuvimos en esta actividad?

Durante el proceso de reflexión, debes guiar

asertivamente las respuestas, retroalimentando de
manera pertinente cuando corresponda

Finaliza la sesión orientando la forma correcta del

aseo personal y recojo de los materiales

5. AUTOEVALUACIÓN
Reconozca mi capacidad física de velocidad
6. RECURSOS

Conos, Platillos, Tablero, Pelotas, chalecos

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……………………………………… COORDINADOR PEDAGÓGICO
ENCARGADO (e)
PROFESOR DE EDUC. FÍSICA

…………………………………
SUBDIRECTORA DE
FORMACIÓN GENERAL
(e)