“Año del Bicentenario del Perú: 200 años de

independencia”
I.E. N° 0004/ TÚPAC AMARU

SEGUNDO GRADO - COMUNICACIÓN

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N° 6
“Fortalecemos nuestro sistema inmunológico en armonía con el ambiente”

“Compartimos las ideas que tenemos sobre el

ACTIVIDAD sistema inmunológico y la alimentación”
N° 1

PROPÓSITO DE LA SESIÓN
COMPETENCIA EVIDENCIAS PRODUCTO

Lee diversos tipos de Recomendaciones para fortalecer Cartilla con recomendaciones para
textos en su lengua nuestro sistema inmunológico, fortalecer nuestro sistema
materna. aprovechando de forma sostenible inmunológico aprovechando, de
los recursos que se encuentran en el manera sostenible, los recursos
ambiente que se encuentran en su localidad
o región.

Elaborar recomendaciones para fortalecer nuestro sistema inmunológico,

aprovechando de forma sostenible los recursos que se encuentran en el
PROPÓSITO
ambiente.

RETO DE LA EXPERIENCIA:
¿Cómo podríamos fortalecer nuestro sistema inmunológico a partir de nuestra actividad física,
alimentación e higiene?

¿QUÉ HAREMOS EN LA PRESENTE SEMANA?

¡RECORDEMOS Y AVACEMOS!

Muchas veces recibimos abundante y distinta información

sobre cómo funciona nuestro organismo para defenderse
de las enfermedades. Sin embargo, no siempre estamos
bien informadas o informados al respecto ni conocemos el
valor nutricional de algunos alimentos que fortalecen
nuestro sistema inmunológico. Por ello, nuestro propósito
es elaborar recomendaciones para fortalecer nuestro
sistema inmunológico, aprovechando de forma sostenible
los recursos que se encuentran en el ambiente.

COMUNICACIÓN VI CICLO – 1° Y 2° GRADO

 ¿Qué sabemos acerca del sistema inmunológico?
• Cuéntanos qué sabes acerca del sistema inmunológico
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
• Ahora, pregunta a tus familiares qué saben sobre el sistema inmunológico
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________

Luego de comparar ambas respuestas, lee con atención la siguiente información:

Constantemente, hemos escuchado a expertas y

expertos y personas en general hablar sobre el sistema
inmunológico, pero ¿cómo funciona?, ¿cómo se
fortalece?

¿Qué es?

“El sistema inmunológico es una compleja red ¿Cómo se fortalece?

de células, órganos y tejidos que trabajan en
conjunto para defendernos de los A partir de una alimentación balanceada. Esta
microorganismos y sustancias tóxicas que debe tener frutas y verduras que nos dan
podrían enfermarnos —hongos, parásitos, vitaminas y minerales
virus y bacterias— y que están presentes en el
mundo que nos rodea”

 El sistema inmunológico nos protege, y podemos fortalecerlo con la alimentación

Nos acercamos a la información: revisemos con atención los textos “Maracuyá” y “EsSalud: consumo de
alimentos ricos en vitaminas A, C y D fortalece sistema inmune ante coronavirus”, los cuales encontrarás en la
sección “Recursos para mi aprendizaje”.

COMUNICACIÓN VI CICLO – 1° Y 2° GRADO

 Luego, apliquemos en ambos textos algunas estrategias de lectura:
 Hagamos predicciones a partir del título:
 ¿Qué tipos de textos crees que son?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
 ¿Para qué nos servirá la información?
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Anota tus predicciones en tu cuaderno de trabajo o portafolio.
 Lee todo el texto.
 Lee cada parte del texto. Luego subraya las ideas más importantes.
 Realiza anotaciones al margen del texto con las ideas principales de cada
párrafo y parte del texto. Menciona tres ideas y explica por qué son
importantes.
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
 Explica con tus palabras qué significa “sistema inmunológico”.
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Recuerda que las características de todo texto confiable son:
Nombra al autor del contenido.
Muestra claramente su propósito.
Presenta la información de manera objetiva.
Cuenta con información precisa.
Posee fuentes creíbles que las respalden.
Tienen información actualizada.

Profundicemos

COMUNICACIÓN VI CICLO – 1° Y 2° GRADO

A continuación, veamos cómo identificar la idea principal en un texto:

Leemos el texto “EsSalud: consumo de alimentos ricos en vitaminas A, C y D

fortalece sistema inmune ante coronavirus”, el cual encontrarás en la sección
“Recursos para mi aprendizaje”, y completamos lo solicitado. Podemos ayudarnos
con nuestros sumillados y opiniones:
Escribimos la idea principal de los párrafos:

Párrafo 4: Párrafo 5:
Párrafo 9:

EsSalud: consumo de alimentos ricos en vitaminas A, C y D fortalece sistema inmune ante

coronavirus

Especialistas recomiendan, entre otros productos,

consumir naranja, mandarina, lima, camu camu y
aguaymanto, los cuales actúan como antioxidantes y
ayudan a prevenir enfermedades respiratorias.

Publicado el 15/03/2020 a las 10:51

Un mayor consumo de alimentos que contengan vitaminas A, C y D como la naranja,

mandarina, lima, camu camu y aguaymanto para fortalecer las defensas del organismo
recomendaron especialistas de EsSalud, quienes precisaron que estos productos actúan como
antioxidantes y ayudan a prevenir enfermedades respiratorias.

La doctora Claudia Matos Miranda, gerente de Medicina Complementaria de EsSalud, explicó

que una persona que presenta una baja en sus defensas es vulnerable a padecer, en forma
ocasional o recurrente, alguna enfermedad viral o infecciosa como el coronavirus.

Sostuvo que llevar una buena alimentación con productos que contengan vitaminas A, C y D
es una de las formas más eficaces para fortalecer el sistema inmune de nuestro organismo.

En ese sentido, señaló que, por su alto contenido de vitamina C, es recomendable un mayor
consumo de frutas como la naranja, mandarina o lima, “ya que actúan como antioxidantes y
ayudan a prevenir las enfermedades respiratorias o la recuperación de estas condiciones”. En
este grupo también se encuentran el camu camu y el aguaymanto.

La especialista sugirió ingerir verduras como la lechuga, acelga, brócoli entre otros, por ser
ricas en vitamina C. También propuso comer zanahorias, que son ricas en vitamina A. “Esta
vitamina ayuda a la formación y el mantenimiento de los tejidos blandos, óseos, membranas

COMUNICACIÓN VI CICLO – 1° Y 2° GRADO

mucosas y piel. Asimismo, favorece a una buena visión”, comentó. Además, que la vitamina D la encontramos
en alimentos como el pescado y en los lácteos (leche, queso, yogurt, etc.).

También señaló que es muy importante hidratarse correctamente bebiendo por lo menos ocho vasos de agua
pura al día, realizar actividad física como correr, trotar o bailar, y evitar el consumo de tabaco y alcohol.

Platos recomendados

Esta mañana, especialistas de EsSalud presentaron una mesa demostrativa con

ejemplos de deliciosos desayunos, platos de fondo y bebidas que las familias
peruanas pueden consumir para reforzar su sistema inmune, en especial las
personas que padecen enfermedades como la diabetes e hipertensión arterial.

En la demostración, se presentaron desayunos saludables compuestos por una

taza de avena y un vaso de yogurt natural, acompañado de un pan y una
rebanada de queso fresco. Este tipo de alimentos ayudan a generar una buena
digestión, fundamental para mantener el estado óptimo de nuestro organismo.

Como platos de fondo se exhibió un guiso elaborado a base de quinua y pollo y

pescado al vapor acompañado de menestras, las cuales tienen un alto contenido
de zinc, potasio y vitaminas del complejo B; esta última ayuda a la formación
de glóbulos rojos.

“Este grupo de vitaminas también se encuentran en el pollo, los huevos y los productos lácteos”, acotó el chef
Alan Lyon, quien fue paciente de EsSalud y ahora elabora platos saludables.

Los platillos fueron acompañados de jugos de camu camu que se encuentra en el grupo de alimentos que
fortalecen el sistema inmunológico y con ello previenen o mitigan el impacto de infecciones y enfermedades
como el COVID-19.

Profundizamos este tema con la información del texto “La idea principal” el cual encontrarás en la sección
“Recursos para mi aprendizaje”.

La idea principal
¿Sabías que todo párrafo tiene una idea principal?

Sí, todo párrafo tiene una idea sobre la que giran las demás, a la cual se le llama idea principal. Esta nos
informa sobre el enunciado más importante, que la autora o el autor quiere transmitirnos acerca del tema. La
pregunta para identificarla es ¿cuál o cuáles son las ideas más relevantes que la autora o el autor pretende
explicar con relación al tema?

Existen dos tipos de idea principal:

Idea principal explícita
Está expresada de manera directa en el párrafo.
Para obtener la idea principal de cualquier texto, se plantean estas reglas:
Elimina la información insignificante.
Subraya las frases temáticas.
Elimina la información redundante.

Además, identifica las ideas más importantes en cada párrafo, basándote en los detalles, y subráyalas.
Luego, lee las que fueron subrayadas y determina cuál es la idea principal del texto.
Idea principal implícita
Hay que inferirla, es decir, se hace necesario leerla entre líneas e interpretarla.

Primero encuentra el tema del párrafo: es una o más palabras que dicen de qué se está hablando.
Luego, lee el texto para ver qué se dice sobre el tema. Verifica lo más importante que se menciona sobre este,
para obtener así la idea principal.
COMUNICACIÓN VI CICLO – 1° Y 2° GRADO
A continuación, veamos algunos ejemplos de cómo se llaman los párrafos según la ubicación de la idea
principal:

Los ingenieros de la Edad Media idearon ingeniosas formas para conseguir

aumentar la estabilidad y la resistencia de la estructura de las catedrales. Entre las
más importantes está el uso de los llamados arbotantes, arcos que se apoyan en
los muros de la catedral y en pilares situados a sus lados. Este recurso permitía
descargar el peso de los muros y de la cubierta, y repartirlo entre los propios
muros y los pilares. Con esto se conseguía elevar el tamaño de las catedrales,
alcanzando alturas de casi 100 metros.
Tipo de párrafo: analizante. Se llama así cuando la idea
principal está al inicio del párrafo.

Los El
parques
mousenacionales son territorios
es un instrumento quebastante extensos
manejamos que presentan
continuamente uno oestamos
cuando varios ecosistemas nada o
utilizando una
pococomputadora,
transformados ya sea para escribir y dar formato a un texto, para dibujar o, incluso, para jugar. Ely los
por la acción del ser humano, donde especies animales y vegetales, la geología
hábitats ofrecen
uso del mouse unrequiere
interés especial desde
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concreta dede vista científico,
la mano educativo
durante bastante y recreativo.
tiempo, Ellos
que, si no están
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la posición estudiarcuando
la variedad de ecosistemas
se coge permite darnos cuenta de que nosotros los seres
y maneja el mouse.
humanos solo somos una estrella más del universo.
Diferencias Diferencias
Tipo de párrafo: sintetizante. Se llama así cuando la idea principal está al final del párrafo.
Semejanzas
Tipo de párrafo: paralelo. Se llama así cuando la idea principal se presenta de forma alternada en el
párrafo.

Las armas y los instrumentos de guerra no generan poder, sino violencia y

sometimiento. Si creemos que, en democracia, el poder reside en todos los ciudadanos
y las ciudadanas dispuestos a la acción y la concertación, tenemos entonces que
cuestionar aquella vieja consideración de la guerra como la continuación de la política
por otros medios. De otra manera, seguiremos reforzando aquella tesis equivocada de
que el poder nace del fusil, cuando es solo violencia y sumisión lo que produce el uso
de las armas.
Tipo de párrafo: encuadrado. Se llama así cuando la idea principal está al inicio y al
final del párrafo.

¡Sigamos comprendiendo!
Opinemos sobre los textos

COMUNICACIÓN VI CICLO – 1° Y 2° GRADO

 Textos
EsSalud: consumo de
Interrogantes Maracuyá
alimentos ricos en vitaminas A,
C y D fortalece sistema inmune
ante coronavirus

¿Qué tipo de texto es?

¿Por qué crees que la autora o el autor

habrá elegido este tipo de texto?

¿Estás de acuerdo con lo que sostiene

la autora o el autor? ¿Por qué?

¿Consideras que esta información es

confiable? Fundamenta.

Comenta con tus palabras sobre qué

trata cada texto.

¿Estás de acuerdo en que los textos

tienen la misma finalidad?
Fundamenta.

¿Consideras que el texto “Maracuyá”

podría ser incorporado en el texto
“EsSalud: consumo de alimentos ricos
en vitaminas A, C, D”?, ¿por qué?

Ahora que has respondido tus preguntas, contrástalas con tus predicciones; ¿eran cómo pensabas? Finalmente,
revisa tus respuestas y mejóralas. Marca con una “X” según corresponda

Nº ¿Qué hice para cada actividad? Sí No

1. ¿Relacioné las ideas de todo el texto para decir de qué trata su contenido?

2. ¿Mencioné la idea más importante de cada párrafo?

3. ¿Comparé las características de los textos 1 y 2?

4. ¿Sustenté que las características de los textos eran confiables?

5. ¿Consideré la información brindada en los recursos para responder las

preguntas?

Compartimos con nuestra familia lo que aprendimos

hoy. Preguntamos: ¿Cómo puedo mejorar mis
respuestas?

Reflexionamos

COMUNICACIÓN VI CICLO – 1° Y 2° GRADO

Respondemos las siguientes preguntas:
 ¿Qué aprendí hoy?

_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
 ¿Qué puedo hacer para mejorar?
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________

Nos autoevaluamos para reconocer avances y

oportunidades de mejora.

Según sea el caso, coloca una “X” en el recuadro

correspondiente. Luego, escribe las acciones que
realizarás para continuar mejorando tus aprendizajes.

Competencia: Lee diversos tipos de textos escritos en lengua materna

Estoy en ¿Qué puedo

Criterios de evaluación Lo logré proceso de hacer para
lograrlo mejorar mis
aprendizajes?

Identifiqué la información explícita

y relevante en los textos (tema, ideas
principales y propósito).

Establecí relaciones de semejanza y

diferencias entre los textos.

Opiné sobre la información de los

textos acerca de la importancia de
fortalecer el sistema inmunológico.

¡Bien, hemos culminado la actividad!

Leímos y analizamos información sobre lo

importante que es fortalecer el sistema inmunológico.
También, opinamos sobre ello y compartimos
nuestras ideas con nuestros familiares. En la
siguiente actividad, veremos qué es y cómo funciona
COMUNICACIÓN VI CICLO – 1° Y 2° GRADO
el sistema inmunológico; asimismo, conoceremos la
COMUNICACIÓN VI CICLO – 1° Y 2° GRADO