SESIÓN DE APRENDIZAJE

Nombre de la actividad: LEEMOS SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA PRÁCTICA DE HÁBITOS SALUDABLES

Grado y sección: 6°
Profesor (a):
Fecha: 08/06/2022
Modalidad :
PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
Instrumento
Criterios de
Competencia y capacidades Desempeños de
evaluación
evaluación

Lee diversos tipos de texto en su  Identifica información explícita, relevante
lengua materna
 Obtiene información del texto
escrito.
 Infiere e interpreta información
del texto.
 Reflexiona y evalúa la forma, el
contenido y contexto del texto.
Enfoque al bien común: Responsabilidad
 Los docentes promueven oportunidades para que las y los estudiantes asuman responsabilidades
para el logro de sus aprendizajes y el cuidado de su salud, tomando en cuenta su bienestar y el de
la colectividad.
 Localiza información  Lista de
y complementaria que se encuentra en explícita en el texto. cotejo
distintas partes del texto. Selecciona
 Realiza inferencias a
datos específicos e integra información
partir de información
explícita cuando se encuentra en distintas explícita e implícita.
partes del texto, o al realizar una lectura
intertextual de diversos tipos de textos  Deduce el significado
con varios elementos complejos en su de palabras y
estructura, así como con vocabulario expresiones del texto
varia do, de acuerdo a las temáticas a partir del contexto.
abordadas.  Opina y justifica sus
 Deduce características implícitas de ideas a partir de la
seres, objetos, hechos y lugares, y información del texto
determina el significado de palabras, leído.
según el contexto, y de expresiones con  Presenta un listado de
sentido figurado. Establece relaciones
alimentos y
lógicas entre las ideas del texto escrito,
actividades físicas
como intención-finalidad, tema y
para una vida
subtemas, causa-efecto, semejanza-
saludable.
diferencia y enseñanza y propósito, a
partir de información relevante y
complementaria, y al realizar una lectura
intertextual.
 Opina sobre el contenido y la
organización del texto, la intención de
diversos recursos textuales, la intención
del autor y el efecto que produce en los
lectores, a partir de su experiencia y de
los contextos socioculturales en que se
desenvuelve.

ÁREA: COMUNICACIÓN

¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán en esta sesión?

 Seleccionar los materiales a utilizar:  Cuaderno.

Imágenes, texto ¿Qué significa tener  Lápiz y/o lapicero.
alimentación saludable?  Afiche
 Papelote
 Plumones
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
INICIO:
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 Se saluda a los estudiantes cordialmente.
 Se dialoga con los estudiantes a partir de las siguientes preguntas:
- ¿Será importante tener hábitos saludables? ¿Por qué?
- ¿Qué hábitos saludables conoces?
 Se presenta el propósito de aprendizaje:

Leer dos textos sobre hábitos saludables para presentar un listado de

alimentos y actividades físicas para una vida saludable.
.
 Se elige por consenso los acuerdos de convivencia para esta actividad:

 Respetar el turno para hablar.

 Prestar atención.
 Participar durante la clase.

DESARROLLO:
ANTES DE LA LECTURA
 Se presenta el siguiente texto:

Texto 1: La actividad física

¿Sabías que la inactividad física es el cuarto motivo de riesgo de mortalidad más importante en todo el mundo? Del total
de fallecidos, representa el 6 %. Por ese motivo, la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el 2010, publicó el texto
“Recomendaciones mundiales sobre actividad física para la salud” donde se comunica al mundo sobre esta gran
problemática. Los otros motivos de fallecimiento en un porcentaje mayor o igual son la hipertensión, el exceso de glucosa
en la sangre y el sobrepeso. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la inactividad física es una de las causas de las
enfermedades mencionadas. También es la causa principal de otras enfermedades como el cáncer de mama y de colon y
la diabetes. En total, todas ellas contienen a la mitad de los enfermos en el mundo, a pesar de no ser enfermedades
contagiosas.
Teniendo en cuenta lo anterior, el documento plantea recomendaciones para la población según edades. Por ejemplo,
para los niños y jóvenes de 5 a 17 años, la actividad física consiste en juegos, deportes, desplazamientos, actividades
recreativas, educación física o ejercicios programados, sea en el contexto de la familia, la escuela o las actividades
comunitarias con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias, musculares, óseas, metabólicas (diabetes y
sobrepeso), prevenir las caídas y fortalecer el estado anímico para afrontar la depresión. De esta manera se reduciría el
riesgo de contraer esas enfermedades.
Recomiendan a este grupo realizar un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada o vigorosa; sin
embargo, si la actividad física es por un tiempo superior a 60 minutos diarios, reportará un beneficio aún mayor para la
salud. En concreto, convendría participar regularmente en cada uno de los tipos de actividad física siguientes, tres o más
días a la semana:
• Ejercicios de resistencia para mejorar la fuerza muscular en los grandes grupos de músculos del tronco y las
extremidades.
• Ejercicios aeróbicos vigorosos que favorezcan las funciones respiratorias y del corazón y contrarreste los riesgos de
enfermedades metabólicas y óseas.
Es posible combinar estos tipos de actividad física hasta cumplir 60 minutos diarios o
más. Ahora, se puede iniciar invirtiendo 150 minutos semanales en actividades de
intensidad moderada y asegurar que las posibilidades de lesionarse sean bajas. La
idea es contar con un plan de acción que gradualmente progrese en el número e
intensidad de actividad física.

Texto 2: LA ALIMENTACIÓN EN UNA VIDA SALUDABLE

La alimentación poco saludable y la falta de actividad física son las principales causas de las enfermedades no
contagiosas más importantes, como las relacionadas al corazón, la diabetes y determinados tipos de cáncer, que
contribuyen a la carga mundial de enfermedades, discapacidad y mortalidad. También se presentan otras
enfermedades relacionadas con la mala alimentación y la falta de actividad física, como la caries dental y las
relacionadas a los huesos.
2

La Organización Mundial de la Salud (OMS) en la 57. a Asamblea Mundial que se realizó en el 2004, alertó sobre estas
 Se pide a los estudiantes leer los títulos y observar las imágenes de los textos.
 Se dialoga con los estudiantes sobre lo observado en los textos, se realiza las siguientes preguntas relacionadas a la
estructura y sobre el contenido de los textos:
- ¿Qué tipo de texto es?, ¿por qué?
- ¿Cómo está organizado?
- ¿Qué características tiene?
- ¿Las imágenes del texto nos dan algunas pistas para conocer de qué tratará el texto?
- ¿Cuáles serán esas pistas?
- ¿Los títulos nos dice de qué tratará el texto?
- ¿Cuál será la intención del autor al escribir estos textos?
- ¿Para qué leerás el texto?
 Se menciona a los estudiantes que leerán un texto expositivo. El texto expositivo es aquel que  aborda de manera
objetiva un asunto o tema determinado, con la finalidad de dar a conocer e informar una serie de hechos, datos o
conceptos específicos. El propósito fundamental de los textos expositivos es  transmitir información, es decir,
aportar un conjunto de conocimientos claros y directos sobre a una amplia lista de contenidos generales o
específicos.

DURANTE LA LECTURA
 Los estudiantes inician la lectura del texto en forma silenciosa, luego se realiza la lectura coral.

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 Mientras leen, subrayan las ideas más importantes, además se detienen en las palabras cuyo significado no
entienden, lo subrayan y vuelven a leer las palabras que están antes y las palabras que están después, y las
relacionan con otras que conozcan o les resulten familiares, así deducen su significado.

DESPUÉS DE LA LECTURA
 Se realiza las siguientes preguntas:
- ¿De qué trata el texto?
- ¿Será importante conocer del tema?, ¿Por qué?
- ¿Qué es lo que más te llamó la atención? ¿Por qué?
 Se entrega la siguiente tabla y un papelote a cada grupo para que realicen la siguiente actividad:

 Se monitorea el trabajo de cada grupo, se da un tiempo para que los estudiantes realicen la actividad.
 Un representante de cada grupo explica su trabajo.
 Todos juntos realizan las conclusiones del trabajo.
 Se entrega una hoja de aplicación a cada grupo para demostrar su comprensión del texto:
- Completan el organizador:

- Elaboran una lista de alimentos y actividades físicas para una vida saludable.

Alimentos Actividades Físicas

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 - Reflexionan:
a. ¿Será importante leer estos textos? ¿Por qué?
b. ¿Qué hábitos saludables pondrás en práctica?

CIERRE:
 Se reflexiona acerca de las actividades desarrolladas y para ello responden las siguientes preguntas:
 ¿Lograste el propósito?, ¿Qué pasos seguiste?
 ¿Qué recomendaciones darías a partir de los textos leídos?
 ¿Qué dificultades tuviste?
 ¿Cómo lo superaste?
 Se felicita a los estudiantes por su participación y actitud de respeto hacia sus compañeros y compañeras durante
la clase.

REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE

 ¿Lograron los estudiantes la meta propuesta?  ¿Qué dificultades presentaron?

 ¿Qué aprendizajes debemos reforzar en la  ¿Qué actividades, estrategias y materiales

siguiente sesión? funcionaron y cuáles no?

INSTRUMENTO

Lista de cotejo

Nombre y apellidos de los estudiantes. CRITERIOS

N.°

Localiza Realiza Opina y Presenta un

información inferencias justifica sus listado de
explícita en el a partir de ideas a partir alimentos y
texto. información de la actividades
5
 explícita e información del físicas para una
implícita. texto leído. vida saludable

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Logrado No logrado