DIRECCIÓN REGIONAL DE EDUCACIÓN JUNÍN

DIRECCIÓN DE GESTIÓN PEDAGÓGICA

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 01
REGIÓN : UD N° :
UGEL : N° de Horas:
I.E. : GRADO :
C red : SECCIÓN :
PEF : FECHA :
I. DATOS INFORMATIVOS:
II. TÍTULO: Demuestro mis habilidades coordinativas en los juegos de carreras y relevos
INSTRUMENTO DE
COMPETENCIA(S) CAPACIDAD(ES) INDICADOR(ES) DE DESEMPEÑO EVIDENCIAS
EVALUACIÓN
1.1. Realiza acciones motrices 1.1.2. Demuestra autonomía en la
variadas con autonomía, precisión de sus capacidades Capacidades
regulando la totalidad y partes coordinativas para la ejecución de Coordinativas
1 Construye su Lista de Cotejo
de su cuerpo en el espacio, habilidades motrices específicas en la carrera
Corporeidad
tiempo tomando conciencia de de su preferencia y de acuerdo a de relevos
sí mismo y fortaleciendo su sus posibilidades se siente
autoestima. aceptado.
III. APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:
IV. MOMENTOS DE LA SESIÓN
TIEMPO
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS

INICIO:
1. Se inicia la sesión, dialogando sobre la importancia de la práctica de las actividades atléticas
para su desarrollo corporal y mantener una vida activa y saludable.
2. La cadena humana: se selecciona un estudiante quien será la cadena. Los demás estudiantes
corren libremente, evitando ser alcanzados por la cadena. El estudiante que es atrapado, 20 min
formará parte de la cadena, y así sucesivamente hasta terminar con todos los estudiantes.
3. Reunidos dialogan acerca de lo trabajado ¿Qué sucede cuando hacemos actividad física?,
¿Qué es el atletismo? ¿Qué pruebas conoces de este deporte?, ¿qué habilidades motrices
utilizas en las carreras de velocidad?
DESARROLLO:
4. El círculo de los números. Todos sentados formando un círculo, se enumeran del 1 al 5 y así
sucesivamente a todos los estudiantes. Luego, se indicará un número; los estudiantes que les
corresponda ese número, deberán correr una vuelta alrededor del círculo, lo más rápido que
pueda. El que se sienta primero, gana 2 puntos, el se sienta último, acumulará un punto, si
acumula tres puntos deberá cumplir una acción de reforzamiento elegido por los demás
compañeros. El juego seguirá, tratando que participen todos los estudiantes. Luego se
formulan las siguientes preguntas: ¿Por qué crees que ganan los compañeros? ¿Qué habilidad
motriz se utiliza en este juego?
5. Relevos en círculos: Los estudiantes se organizan en dos grupos, cada grupo sentados
formando un círculo. En cada círculo se designan equipos, y en los mismos, se enumera del 1
70 min.
al 4. Al centro del círculo se colocará un testimonio. Al llamado de un equipo, el número uno
de ese equipo, tomará el testimonio y deberá correr alrededor del círculo del grupo contrario
y al regresar, realizará el relevo hasta concluir con el cuarto compañero de su equipo. ¿Qué
dificultades tuviste en esta actividad? ¿Será importante el cómo entregar el testimonio? ¿Por
qué? ¿De qué forma propones la entrega?
6. Juego carreras de relevos: los estudiantes organizados en columnas de cuatro, el primer
estudiante de cada columna, se desplazará a velocidad hacia un cono ubicado a 20 m. y
retornará hacia su columna y le dará la palmada al siguiente compañero para relevarse, quién
ejecutará lo mismo y así sucesivamente hasta el último relevo.
7. Ahora, lo volvemos a hacer con el testimonio, teniendo en cuenta lo propuesto para el
momento de la entrega.
CIERRE:
8. Juego: conociéndonos. Se agrupan en parejas y caminan por el patio conversando libremente,
a la señal, debe cambiar de pareja y repetir la acción. Pueden aprovechar para hacer un poco
de elongación.
35 min.
9. Dialogamos acerca de lo aprendido: ¿Les gustó la clase?, ¿Qué habilidades motrices hemos
trabajado hoy?, ¿qué tipo de prueba de atletismo hemos practicado?, ¿Qué dificultades
encontraron durante la clase
10. Practica del aseo personal.
V. MATERIALES:
- Balones de basquetbol, conos.
VI. BIBLIOGRAFIA:
- ENCICLOPEDIA DE LOS DEPORTES PAGINAS DEL 137 AL 166
 DIRECCIÓN REGIONAL DE EDUCACIÓN JUNÍN
DIRECCIÓN DE GESTIÓN PEDAGÓGICA
- EDITA: CULTURAL, S.A POLIGONO INDUSTRIAL ARROYOMOLINOS MADRID ESPAÑA .

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 02
I. DATOS INFORMATIVOS:
REGIÓN : JUNÍN UD N° :
UGEL : N° de Horas: 03
I.E. : GRADO :
Cred : SECCIÓN :
PEF : FECHA :

II. TÍTULO: Demuestro mis habilidades deportivas en los juegos y deportes

III. APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:
INSTRUMENTO
COMPETENCIA(S) CAPACIDAD(ES) INDICADOR(ES) DE DESEMPEÑO EVIDENCIAS
DE EVALUACIÓN
1.1. Realiza acciones motrices 1.1.2. Demuestra autonomía en la
variadas con autonomía, regulando la precisión de sus capacidades
1. Construye su totalidad y partes de su cuerpo en el coordinativas para la ejecución de Capacidades
Coordinativas Lista de Cotejo
Corporeidad espacio, tiempo tomando conciencia habilidades motrices específicas de su
de sí mismo y fortaleciendo su preferencia y de acuerdo a sus en la carrera de
autoestima. posibilidades se siente aceptado. relevos

IV. MOMENTOS DE LA SESIÓN

DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS TIEMPO

INICIO:
1. Explicación de la posición básica defensiva. Todos estarán delante del
maestro que indicará el desplazamientos hacia delante, detrás, derecha, 30 min.
izquierda y diagonal.
2. La sombra: Por parejas. Un intenta moverse por todo el campo, el otro lo
persigue utilizando la posición básica de defensa.
DESARROLLO:
3. Eres capaz de realizar 10 giros de la pelota alrededor de tu cintura? Hay
que evitar el movimiento del cuerpo, sólo se pueden mover las manos y los
brazos. Hacerlo más deprisa. Y también caminando o corriendo.
4. Puedes pasar el balón de una mano a otra, al menos 10 veces sin que caiga,
a la altura del pecho? Hacerlo por encima de la cabeza, y por la espalda
5. Eres capaz de, colocando la pelota en la parte posterior del cuello, dejarla
rodar por la espalda y coger con las dos manos antes de que caiga al suelo?
Lanzar por la espalda con las dos manos y cogerla por delante sin que caiga
al suelo. Lanzar desde la espalda con una mano y cogerla por delante con la 70 min.
otra
6. Puedes pasar la pelota entre las piernas haciendo ochos, moviendo el
cuerpo lo menos posible? Cambiar de sentido de giro. Sin mirar el balón. Y
caminando
7. Puedes mantener el balón entre las piernas cogiéndola con una sola mano
por delante y otra por detrás y evitar que caiga cambiando rápidamente las
manos? Sin mirar el balón.
8. Puedes hacer con las dos manos por delante y cambiando las dos manos
por detrás.

CIERRE:
9. 1 X 1. Jugar uno contra uno, pero el defensor debe procurar utilizar la
35 min.
posición básica de defensa.
10. Practica del aseo personal.
V. MATERIALES:
- Balones de basquetbol, conos.
VI. BIBLIOGRAFIA:
- ENCICLOPEDIA DE LOS DEPORTES PAGINAS DEL 137 AL 166
- EDITA: CULTURAL, S.A POLIGONO INDUSTRIAL ARROYOMOLINOS MADRID ESPAÑA
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