SESION DE APRENDIZAJE N° 01: “Jugamos de diferentes formas para divertirnos”

I. Datos informativos
1.1. Institución Educativa : ISPP. APLICACIÓN “JOSÉ SANTOS CHOCANO”
1.2. Director : Francisco M Uceda Fernández
1.3. Subdirector : Eda Rojas Berru
1.4. Grado de estudios : 1° de secundaria.
1.5. Bimestre : IV.
1.6. Unidad : VII.
1.7. Duración : 90 minutos.
1.8. Fecha y hora : de 2023 - 01:50 P.M.
1.9. Estudiante :

II. Propósitos de aprendizaje y evidencias de logro

PROPÓSITO DE
COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO
APRENDIZAJE

Aplica la alternancia de sus lados corporales

Se desenvuelve de derecha e izquierda de acuerdo a su preferencia,
Reconoce y aplica sus lados
manera autónoma Comprende utilidad y/o necesidad, y anticipa las acciones
corporales y su coordinación
a través de su su cuerpo motrices de correr, saltar y coordinar en
a través de juegos
motricidad
recreativos.

EVIDENCIA DE APRENDIZAJE
Se visualiza en los estudiantes del 1° grado de  Reconoce l a p o s i c i ó n d e l o s l a d o s
Educación Secundaria de la ISPP JOSÉ c o r p o r a l e s .
SITUACIÓN SANTOS CHOCANO, en el proceso de  Ejecuta actividades motrices para el
SIGNIFICATIVA enseñanza aprendizaje, dificultades en la aprendizaje de los juegos recreativos.
coordinación de sus lados corporales y
coordinación en los juegos recreativos.

EVALUACIÓN
CRITERIO DESEMPEÑO INSTRUMENTO
Adopta una correcta postura básica
Postura. para el juego.
Reacción.
Ejecuta correctamente la técnica Lista de cotejos
para ejecutar los movimientos
corporales.

Ejecutar correctamente la técnica

de la postura del cuerpo

III. Enfoques y actitudes.

ENFOQUE
VALORES ACTITUDES
TRANSVERS
AL Reconoce y valora las emociones y necesidades afectivas de los
otros /as y muestra sensibilidad ante ellas al identificar
EMPATÍA situaciones de desigualdad de género, evidenciando así la
Enfoque de capacidad de comprender o acompañar a las personas en dichas
orientación del bien emociones o necesidades afectivas.
común.
IV. Secuencia didáctica:
ORIENTACIONES
MOMENTOS PEDAGÓGICAS ESTRATEGIAS T EVIDENCIA
Los estudiantes del 2° de grado de secundaria presentan
Partir de situaciones interés en el aprendizaje del fundamento técnico del toque
de antebrazos en el voleibol, porque les gustaría jugar con 02
significativas
sus compañeros dentro de la I.E. como fuera de ella.
Docente saluda a los estudiantes y les indica prestar
Generar interés y
atención para el desarrollo de la sesión de aprendizaje.
disposición como Se presenta una información gráfica representando el 03
condición para el fundamento técnico del toque de antebrazos en el voleibol.
aprendizaje (Graf. 01)
Se formula preguntas para indagar los saberes previos en
los estudiantes:
 ¿Qué fundamentos técnicos del voleibol conoces? Adopta una
 ¿Qué fundamento técnico podemos utilizar para generar correcta postura
Partir de los saberes
INICIO previos
un pase en el voleibol? 05 básica para el
Se genera la pregunta de conflicto cognitivo: juego.
 ¿Qué fundamento técnico se utiliza para recepcionar el
balón después que el equipo contrario ejecuta un saque
o remate?
Se declara el tema a tratar: El toque de antebrazos en el
voleibol.
Se declara el propósito de la sesión de aprendizaje: Al
término de la sesión de aprendizaje, ustedes deben
Construir el nuevo ejecutar correctamente el toque de antebrazos en el 10
conocimiento voleibol.
Se explica el concepto del toque de antebrazos en el
voleibol, describiendo la posición básica del cuerpo, su
utilización dentro del juego y su descripción técnica.
DESARROLLO Docente indica y ordena a los estudiantes para la Ejecuta
ejecución de la activación fisiológica general: correctamente
 Desplazamiento libre por la plataforma deportiva. (Graf. la técnica para
02) ejecutar los
 Trote sostenido con cambio de ritmo y dirección (Graf. movimientos
03) corporales.
 Trote con elevación alternada de rodillas (Graf. 04)
 Trote con elevación alternada de talones hacía los
glúteos (Graf. 05)
Mediar el progreso  Jumping Jacks (Graf. 06)
de los estudiantes Se organiza a los estudiantes en cuatro filas para
de un nivel de realizar la activación fisiológica específica: 30’
aprendizaje a otro  De pie, piernas separadas, ejecuta circunducción de
superior brazos.
 De pie, brazos extendidos, ejecuta saltos con flexión
profunda de rodillas.
 Sentados, piernas extendidas y separadas, ejecuta
flexión de tronco y extensión de brazos hasta tocar el
piso con las manos.
 De pie, adoptando la posición básica del voleibol,
ejecuta los pasos laterales, hacia adelante, hacia atrás y
diagonal.
Promover el trabajo Estudiantes organizados en dos columnas por campo, 20’
cooperativo ubicados en la zona de defensa frente a la net, un cono
por columna:
 Los primeros de cada columna, ejecutan toque de
antebrazos desplazándose hacia la net, luego
regresan ejecutando toque de dedos y antebrazos
alternadamente, entregan el balón a su compañero y
se ubican al final de su columna (Gráf. 07)
 Un estudiante se ubica frente a cada columna con un
balón, a la indicación ejecuta toque de dedos,
 entregando el balón al primer compañero de su
columna, luego el compañero responde con un toque
de antebrazos y se ubica al final de su columna. (Gráf.
08)
Estudiantes formados en cuatro grupos, un balón por
grupo, a la indicación ejecutan pases con toque de
antebrazos. (Gráf. 09)
Variante: Alternan con toque de dedos.
Estudiantes formados en tres columnas ubicadas en la
zona de defensa, por cada columna se ubica un
compañero en la zona de ataque y otro en el campo
contrario, a la indicación el compañero ubicado en el
campo contrario ejecuta un pase hasta la zona de
defensa, el primero de cada columna ejecuta toque de
antebrazos, pasando el balón al compañero de la zona
de ataque y luego este ejecuta toque de antebrazos
enviando el balón al campo contrario (Gráf. 10)
Formación en media luna y se dialoga con los alumnos acerca del Ejecutar
tema tratado en clase:
correctamen
Promover el  ¿Durante que situaciones podemos utilizar el toque de
antebrazos? te la técnica
CIERRE pensamiento
 ¿De qué manera contribuye este tema en nuestra salud?
20’ de la
complejo  ¿Cómo puedes aplicar lo aprendido? postura del
Se aclara dudas y se brinda recomendaciones finales. (Graf. 10) cuerpo
Papelote.
Plataforma deportiva.
Balones de vóley
Recursos
Silbato.
Conos.
Net de vóley.
V. Resumen teórico.
Toque de antebrazos en el voleibol

1. Definición.
Consiste en hacer contacto con el balón utilizando ambos antebrazos, uniendo las manos y extendiendo los brazos al máximo. Es el
gesto técnico que utilizamos para ejecutar el primer golpe con el balón dentro de nuestro campo.
Al tener que ajustarse a balones provenientes del otro campo, tienen un carácter eminentemente defensivo, sin embargo y dado que
es el inicio de transición, la efectividad aportada con él va a condicionar determinantemente las construcciones defensivas del equipo.

2. Utilización en el juego.
En los balones provenientes del campo contrario, podemos distinguir tres grandes bloques.
 Se utiliza en el recibo del servicio (saques).
 En el recibo de un remate.
 Hacer pase al compañero o balones blandos enviados mediante pases.

Excepto en el último caso en que caben las opciones de recibir mediante toque de dedos, el toque de antebrazos es el protagonista
fundamental para actuar en las otras situaciones. Concretamente su concurso es hoy en día incuestionable, tanto en recepción del
saque como en la defensa en campo o defensa en 2da línea, debido a varias razones.
La mayor precisión y control que se consigue con él.
Mayores posibilidades de ajuste al balón (golpe al balón mucho más bajo que el toque de dedos).
Su técnica es fundamental para un correcto desempeño del juego.

3. Descripción técnica.
a. Posición de inicio.
Brazos sueltos, separados, pies un poco más separados que la distancia de los hombros, tronco inclinado hacia delante,
piernas y caderas semi flexionadas y vista atenta a la dirección del balón desplazándonos hacia el mismo.

b. Colocación segmentaria.
 Brazos hacia abajo y adelante con cierta oblicuidad con relación al plano del suelo.
 Ambas manos cogidas, poniendo una de ellas dentro de la otra, de una manera que haya simetría tanto en manos como en
antebrazos y brazos.
 Brazos totalmente extendidos, con una hiperextensión de muñecas hacia abajo, que favorezca la rotación de antebrazos de
tal manera que estos ofrezcan hacia delante una superficie plana (superficie de contacto).
 Hombros dirigidos hacia arriba y adelante para favorecer la sup erficie de contacto.
c. Acción de golpeo.
Desde la posición antes mencionada, se llevan a cabo 2 acciones de forma coordinada y simultánea.
Una extensión de piernas (acción de resorte), proyectando el cuerpo hacia arriba y ligeramente hacia delante, en dirección
hacia el punto de llegada del balón.
Una extensión de todo el conjunto de antebrazos y brazos, realiza un ligero recorrido circular hacia el punto de golpeo del
balón.
El golpeo del balón se produce con el primer tercio de ambos antebrazos (superficie de contacto), por delante del cuerpo y
aproximadamente a la altura del abdomen (aprox. Se forma un ángulo de 45° entre antebrazos y tronco).
Tras el golpe con el balón, tanto el cuerpo como los antebrazos continúan sus respectivos recorridos, iniciados antes del golpe.
VI. Bibliografía

Para el estudiante
 Vidal, A. & Borja, V. (S.F.) La técnica de antebrazos. Vóley por el mundo. Obtenido de:
https://voleyporelmundo.com/2017/12/18/tecnica-antebrazos/

 López, A. (2015). Técnica del toque de antebrazos. Club voleibol Jun. Obtenido de:
https://www.youtube.com/watch?v=bPguIZwOJb4&ab_channel=ClubVoleibolJun

Para el docente
 Báguena, J.; Sevil, J.; Julián, J.; Murillo, B. & García, L. (2014) El aprendizaje del voleibol basado en el juego en Educación Física y
su efecto sobre variables motivacionales situacionales. Ágora para la Educación Física y el Deporte,16(3), 255 – 270. Obtenido de:
https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=4908357

 Aleluya, J. & Dávila, R. (S.F.) Enseñanza de los elementos técnicos (golpe de antebrazo) en el voleibol. Universidad Nacional Jorge
Basadre Grohmman. Obtenido de: https://www.monografias.com/trabajos89/ensenanza-del-golpe-antebrazo-categoria-sub-a-15-y-
18/ensenanza-del-golpe-antebrazo-categoria-sub-a-15-y-18
 ANEXOS

ANEXO 01. Imágenes relacionadas al tema

Inicio

Gráfico 01

Toque de antebrazos

Desarrollo

Gráfico 02 Gráfico 03 Gráfico 04

Desplazamiento libre Elevación de rodillas Elevación de talones

Gráfico 05 Gráfico 06

Desplazamiento lateral Salto con separación de piernas

 Gráfico 07 Gráfico 08

Desplazamiento ejecutando toque de antebrazos Toque de dedos y recepción con antebrazos

Gráfico 09 Gráfico 10

Formación en circulo y ejecución de toque de antebrazos Toque de antebrazos como pase

Cierre
Gráfico 11

Docente dialoga con los estudiantes

ANEXO 02.
Instrumento de evaluación.

CRITERIOS
Muestra interés Participa Valora el
en la activamente en el Ejecuta dialogo y la
construcción de aprendizaje de las correctamente el aclaración de
conocimientos actividades toque de dudas sobre
Estudiantes sobre el tema motrices del toque antebrazos el tema
tratado de antebrazos tratado

lo hace

si/no si/no si/no si/no

1. Pepito si si si si

2. Lupita

3. Canelita

4. Zoilita

5. Margarita

6. Arrollito