"Año de la unidad, la paz y el desarrollo"

“INSTITUCIÓN EDUCATIVA HIPÓLITO UNANUE”

CÓDIGO MODULAR – 0579136

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 2
“PRACTICAMOS EXPRESIONES CORPORALES RÍTMICAS PARA PROMOVER UN BUEN USO DE LA TECNOLOGIA”

I. DATOS INFORMATIVOS
I.1. INSTITUCIÓN EDUCATIVA : Hipólito Unanue :
I.2. DIRECTOR : Armando Neyra pozo
I.3. SUBDIRECTORA : Paul Muñoz Pinchi
I.4. ÁREA: : Educación Física
I.5. CICLO : VII
I.6. GRADO : 3°
I.7. SECCIONES : A, B, C
I.8. DURACIÓN : 5 SEMANAS
I.9. FECHA : Del 17 de abril al 19 de mayo
I.10. AÑO LECTIVO : 2023
I.11. DOCENTES RESPONSABLES : Fidel Ordoñez Blanco

II. SITUACIÓN SIGNIFICATIVA:

El presente siglo ha generado cambios tecnológicos que han afectado diversos aspectos de la vida de las personas y han revolucionado las formas que estas tienen para comunicarse, informarse,
entretenerse, atender su salud, transportarse y más. Este caso de las innovaciones tecnológicas, y tales como las plataformas de redes sociales, los videojuegos de realidad virtual, las 3D y sus diversas
aplicaciones, sean convertidos en distracciones para los adolescentes en la actualidad.
Por ello los estudiantes del tercer grado de la IE Hipólito Unanue, están preocupados por el mal uso de las tecnologías por parte de sus compañeros y compañeras.

Ante esta situación, nos preguntamos: ¿Cómo utilizar de manera adecuada los recursos digitales? ¿Cómo practicar actividades físicas resolviendo problemas de forma creativa al interactuar en las redes
sociales?

PRODUCTO:
Propuestas de un plan de actividades pre - deportivas que integre la actividad física y la tecnología para nuestro bienestar.

III. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE, CRITERIOS, EVIDENCIAS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN

 INSTRUMENT
COMPETENCI CRITERIOS DE DESEMPEÑOS
ÁREA CAPACIDADES ESTÁNDARES EVIDENCIA OS DE
A EVALUACIÓN PRECISADOS
EVALUACIÓN
Combina con eficacia
sus habilidades Combina con eficacia las
motrices específicas y habilidades motrices
regula su cuerpo en específicas y regula su
situaciones cuerpo en situaciones
Se desenvuelve de manera autónoma
deportivas. predeportivas y
a través de su motricidad cuando
deportivas.
toma conciencia de cómo su imagen
Elabora secuencias
corporal contribuye a la construcción
rítmicas individuales Elabora secuencias
Se de su identidad y autoestima.
Comprende su comunicando sus rítmicas individuales
desenvuelve Organiza su cuerpo en relación a las
cuerpo. ideas y emociones, y comunicando sus ideas y
de manera acciones y habilidades motrices según Responde
aceptando y valorando emociones, y aceptando y Lista de cotejo
autónoma a la práctica de actividad física que preguntas
Se expresa los aportes de sus valorando sus aportes y el
través de su quiere realizar. Produce con sus
corporalmente. compañeros. de sus compañeros.
motricidad compañeros diálogos corporales10
que combinan movimientos en los que
Crea rutinas de Crea rutinas de
expresan emociones, sentimientos y
movimientos movimientos colectivos
pensamientos sobre temas de su
colectivos (drilles, coreografías, etc.)
interés en un determinado contexto.
incorporando incorporando diferentes
diferentes materiales materiales (cintas,
(cintas, balones, balones, bastones,
bastones, cuerdas, cuerdas, etc.).
etc.).
 Evalúa sus • Evalúa sus necesidades
necesidades calóricas calóricas diarias en
diarias en función del función del gasto
gasto energético que energético que le
le demanda la práctica demanda la práctica de
Asume una vida saludable cuando
de actividad física para actividad física para
evalúa sus necesidades calóricas y
mantener su salud. mantener su salud.
toma en cuenta su gasto calórico
Comprende las
diario, los alimentos que consume, su
relaciones entre la Explica las consecuencias
origen e inocuidad, y las
actividad física, que el sedentarismo y los Responde
características de la actividad física
alimentación, Explica las hábitos perjudiciales el test de
que practica. Elabora un programa de Lista de cotejo
postura e higiene consecuencias que el (consumo de comida Ruffier-
actividad física y alimentación Test de
Asume una personal y del sedentarismo y los rápida, alcohol, tabaco, Dickson.
saludable, interpretando los Ruffier-
vida saludable. ambiente, y la hábitos perjudiciales drogas) producen sobre Selecciona
resultados de las pruebas de aptitud Dickson.
salud. producen sobre su su salud. tipos de
física, entre otras, para mantener y/o
EDUCACIÓN FÍSICA

salud. actividades
mejorar su bienestar. Participa
Incorpora prácticas Ejecuta de manera físicas
regularmente en sesiones de actividad
que mejoran su autónoma ejercicios y
física de diferente intensidad y
calidad de vida. movimientos específicos
promueve campañas donde se
Ejecuta de manera para la activación y
promocione la salud integrada al
autónoma ejercicios y relajación explicando su
bienestar colectivo.
movimientos utilidad e identificando la
específicos para la intensidad del esfuerzo
activación y relajación antes, durante y después
de la práctica de actividad
física.
Se Comprende su Interactúa a través de sus habilidades Participa activamente • Participa activa y Presenta Lista de cotejo
desenvuelve cuerpo. sociomotrices integrando a todas las con actitud positiva e placenteramente en sus
de manera personas de la comunidad educativa integradora en juegos tradicionales o actividades
autónoma a Se expresa en eventos lúdico-deportivos y actividades físicas populares, predeportivos, fisicas
través de su corporalmente. promoviendo la práctica de actividad saludables. y deportivos.
motricidad física basada en el disfrute, la
tolerancia, equidad de género,
inclusión y respeto, asumiendo su
responsabilidad durante todo el
proceso. Propone sistemas tácticos de
 juego en la resolución de problemas y
los adecúa según las necesidades del
entorno, asumiendo y adjudicando
roles y funciones bajo un sistema de
juego que vincula las habilidades y
capacidades de cada uno de los
integrantes del equipo en la práctica
de diferentes actividades físicas.
COMPETENCIA
TRANSVERSAL Organiza acciones Comprende que debe organizarse lo más específicamente Dosifica su tiempo para Resolución
estratégicas para posible y que lo planteado incluya las mejores estrategias, el logro del propósito de
Gestiona su aprendizaje alcanzar sus metas procedimientos, recursos que le permitan realizar una tarea preguntas y Lista de cotejo
de manera autónoma de aprendizaje. basado en sus experiencias. presentació
n de
actividades
físicas
COMPETENCIA Esta competencia se evalúa siempre y cuando se haya
TRANSVERSAL programado y se den las condiciones.
Se desenvuelve en
entornos virtuales
generados por las TIC
ENFOQUES VALORES ACTITUDES OBSERVABLES
TRANSVERSALES
Docentes y estudiantes comparan, adquieren y emplean estrategias útiles para aumentar la eficacia de sus esfuerzos en el
Flexibilidad
logro de los objetivos que se proponen.
y apertura
Docentes y estudiantes demuestran flexibilidad para el cambio y la adaptación a circunstancias diversas, orientados a
objetivos de mejora personal o grupal.
BÚSQUEDA DE LA Docentes y estudiantes utilizan sus cualidades y recursos al máximo posible para cumplir con éxito las metas que se
EXCELENCIA Superación
proponen a nivel personal y colectivo.
personal
Docentes y estudiantes se esfuerzan por superarse, buscando objetivos que representen avances respecto de su actual nivel
de posibilidades en determinados ámbitos de desempeño.

IV. SECUENCIA DE SESIONES O ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

1ra Semana: 2da Semana:

Sesión 1: Sesión 2:
Título: “Evaluamos las ventajas y desventajas de la tecnología y organizamos nuestra actividad física” Título: “Reconocemos las ventajas esenciales de la tecnología para nuestra actividad
Descripción de la actividad: deportiva”
En esta sesión a los estudiantes identifican su estado nutricional y sus necesidades calóricas diarias a Descripción de la actividad:
través del uso de un método de evaluación, cuyos resultados le permitirán renovar y poner en práctica tu En esta sesión los estudiantes reconocerán los nutrientes esenciales, sus funciones y en que
plan de actividad física. Asimismo, va a practicar ejercicios de estiramiento que ayudaran a relajarse y alimentos se encuentran, así como las características que hacen que un plato sea saludable con
brindarle una sensación de calma y bienestar. el objetivo de mejorar tus hábitos de alimentación. También practicaran algunas técnicas de
relajación que contribuyan a mejorar su estado emocional.
3ra Semana: 4ta Semana:
Sesión 3: Sesión 4:
Título: “Indagamos sobre los conocimientos prácticos de la tecnología para llevarlos al campo Título: “Organizamos nuestra actividad física de relajación para nuestro bienestar”
deportivo” Descripción de la actividad:
Descripción de la actividad: En esta sesión los estudiantes organizan su alimentación para que sea saludable y sus actividades
En esta sesión los estudiantes identifican los alimentos saludables de su comunidad o región. Luego, van a de relajación, las cuales se integran al plan de actividad fisca que elaboro la primera semana, de
analizar si los platos típicos de su comunidad son saludables y van a realizar propuestas para enriquecer manera que aporten a su bienestar fisco, emocional y social.
su contenido nutricional con alimentos saludables. Completará esta sesión con la práctica de su actividad
física programada.
5ta Semana:
Sesión 4:
Título: “Presentamos nuestro plan de actividad física para mejorar el uso de la tecnología”
Descripción de la actividad:
En esta sesión los estudiantes hacen un recuento lo trabajado. Esta experiencia ha tenido el propósito de
favorecer el desarrollo de sus hábitos saludables. Con esa intención, han organizado sus actividades
físicas para la semana teniendo como referencia su evaluación nutricional y factor de actividad. Asimismo,
para mejorar su alimentación, ha aprendido a identificar los alimentos saludables de su región y adecuar
a un plato típico para que aporte los nutrientes y calorías que necesita para su desarrollo.

V. RECURSOS Y MATERIALES:
Hojas impresas Pizarra
Plumones

VI. REFLEXIONES SOBRE LOS APRENDIZAJES

¿Qué avances tuvieron los estudiantes? …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………………..

¿Qué dificultades tuvieron los estudiantes?..........................................................................................................................................................................................................................................................

¿Qué aprendizajes debo reforzar en la programación curricular? …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no? …………………………………………………………………………………………………………………………………………..……………………………………………………………..

Docente Director y/o sub Director