Sesión - 3°

RED
I.E.”JOSE
OLAYA”
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 01
REGIÓN : JUNIN UD N° 01 :PRACTICO HÁBITOS SALUDABLES AL IDENTIFICAR MICUERPO
UGEL : SATIPO MEDIANTE EL ATLETISMO Y EL BASQUETBOL.
I.E. : “N° 30001-54” - PROGRESO N° de Horas: 03
ACREF : JOEL B. ACUÑA PORRAS GRADO : 3°
PEF :ELSA ORDOÑEZ CONDEZO SECCIÓN : A-B
FECHA : 16 - 17 /03/2016
I. DATOS INFORMATIVOS:
II. TÍTULO: OBSERVO E IDENTIFICO MI CUERPO
III. PROPÓSITO DE LA SESIÓN:

Los estudiantes observan e identifican las mediciones morfológicas utilizando las actividades deportivas para
desarrollar sus capacidades físicas; a través de juegos en la disciplina del atletismo.
COMPETENCIA(S INSTRUMENTO DE
CAPACIDAD(ES) INDICADOR(ES) DE DESEMPEÑO EVIDENCIAS
) EVALUACIÓN
2 C.1. Practica actividad física
VALORA Y 2.1.4. Identifica regiones DESEMPEÑO
reconociendo su importancia sobre la
PRACTICA :
salud, desarrollando sus capacidades anatómicas: donde se mide la
ACTIVIDADES Las medidas Lista de Cotejo
FÍSICAS Y físicas a través del juego, la recreación y frecuencia cardiaca: carótida morfológicas,
HÁBITOS el deporte, apoyándose en las nuevas (cuello), radial y muñeca. ficha integral.
SALUDABLES tecnologías.
IV. APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:
V. MOMENTOS DE LA SESIÓN
TIEMPO
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS
INICIO:
1.-JUEGO: PELOTA CAZADORA.
Dos se quedan con una pelota. Tratan de dar a los demás pasándosela. Con la pelota no
pueden correr. A los que van dando se integran en el equipo que pilla. Gana el último
en ser dado.
2.- Se inicia la sesión, dialogando sobre la importancia de reconocer las medidas de 20 min
nuestro cuerpo
3.- Formados en círculos los estudiantes realizan ejercicios de articulación y
ejercicios de elongación de los miembros superiores e inferiores.
4.- Reunidos dialogan acerca de lo trabajado ¿para qué sirve la medición?, ¿Por qué sirve
la medición?
DESARROLLO:
5.- Parejas: reconocemos nuestra pulsación cardiaca.
6.- de manera individual identificamos y contamos nuestra pulsación cardiaca antes de

realizar un ejercicio.
7.- De manera individual identificamos y contamos nuestra pulsación cardiaca después
del ejercicio.
8.- Parejas: observamos el peso de nuestro compañero (a).
9.-Jugamos: EL CONEJOtodos los niños saltaran con un pie (derecha y izquierda),
luego pies juntos.
10.- Mayor distancia posible salto sin impulso. 70 min.
11.- ¿De cuántas formas puedo desplazarme con relación al compañero/a?
12.-Juego: “EL RESCATE” Se divide la clase en dos grupos más o menos
equilibrados, por sorteo a un grupo le tocará escapar y al otro intentar cogerlos; se
determinará un lugar (Mano, madreo maya) al que irán llevando todos los que se vayan
cogiendo y se colocarán en línea y agarrados por las manos. A la señal los
perseguidores intentarán capturar a todos los componentes del otro grupo; a medida que
los vayan cogiendo se irán colocando en la maya y cogidos de la mano. Si estando en la
maya llega un compañero/a y rompe la línea se considerarán rescatados por lo que
podrían escapar otra vez. El juego acaba cuando son capturados todos los componentes
de un equipo. A continuación se invierten los papeles.
CIERRE:
13.- Juego: “EL ENCANTADO”
RED
I.E.”JOSE
OLAYA”
Se dividen en dos grupos, el primer grupo encanta y el segundo grupo será

encantado, el primer grupo tendrá la misión de encantar al segundo grupo el
compañero que no se encuentre encantado podrá desencantar, el juego termina
cuando el segundo grupo encanta a todo el otro grupo.
35 min.
14.- Ejercicios de elongación para relajar los músculos
15.- Dialogamos acerca de lo aprendido: ¿Les gustó la clase?, ¿Por qué es necesario
conocer mi pulsación cardiaca?, ¿en qué partes de mi cuerdo puedo ubicar mi pulsación
cardiaca?, ¿Por qué se acelera mi pulsación?
16.- Asistencia y práctica del aseo personal.
VI. MATERIALES:
 Cinta métrica, balanza, campo deportivo, tiza, otros.
VII. BIBLIOGRAFIA:
 Manual de educación física y deporte.
 Educación y psicomotricidad
FECHA : 30 - 31 /03/2016
I. DATOS INFORMATIVOS:
II. TÍTULO: JUGANDO A CORRER.
III. PROPÓSITO DE LA SESIÓN:

Los estudiantes observa e identifica su velocidad para desarrollar sus capacidades físicas; a través de juegos en
la disciplina del atletismo.
) EVALUACIÓN
2 C.1. Practica actividad física 2.1.2.Propone juegos que
VALORA Y reconociendo su importancia sobre la
PRACTICA impliquen carreras en DESEMPEÑO:
salud, desarrollando sus capacidades
ACTIVIDADES
físicas a través del juego, la recreación y distancias cortas En los que el Aplica la Lista de Cotejo
FÍSICAS Y Velocidad
HÁBITOS el deporte, apoyándose en las nuevas alumno desarrolle su
SALUDABLES tecnologías. velocidad.
IV. APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:
V. MOMENTOS DE LA SESIÓN
TIEMPO
INICIO:
1.- Juego: “EL HURACAN”
OBJETIVO: MEJORAR LA VELOCIDAD EN EL DESPLAZAMIENTO
Se formara dos grupo, el grupo elijará a quien cuidar, el docente erigirá un niño extra para que
pueda atrapar al niño elegido por el grupo.
El grupo cogidos de la mano girando evadirá que cojan a su compañero elegido. El que atrapa 20 min
no podrá cruzar por el medio del grupo.
El juego termina cuando el niño es atrapado
2.- Ejercicios de elongación y articulación.
3.- Reunidos dialogan acerca de lo trabajado ¿Qué es la velocidad?, ¿Qué capacidad desarrollo
cuando aplico la velocidad?
DESARROLLO:
4.- Los estudiantes se desplazarán entre los cono en una distancia de 20 mts.
5.- Todos los estudiantes se desplazaran en parejas tomados de la mano
distancia de 20 mts. 70 min.
5.- Todos los estudiantes se desplazarán de tres en una distancia de 20 mts.
6.- ¿se puede correr con un solo pie?
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I.E.”JOSE
OLAYA”

CIERRE:
8. Juego: “EL HURACAN”
Se formara dos grupo, el grupo elijará a quien cuidar, el docente erigirá un niño extra para que
pueda atrapar al niño elegido por el grupo.
El grupo cogidos de la mano girando evadirá que cojan a su compañero elegido. El que atrapa
no podrá cruzar por el medio del grupo.
El juego termina cuando el niño es atrapado. 35 min.
9.- VARIANTE: se cogerán de la mano extendiendo los brazos para ello se necesitarán 4
grupos.Ejercicios de elongación para relajar los músculos
10.- Dialogamos acerca de lo aprendido: ¿Les gustó la clase?, ¿Qué habilidades motrices
hemos trabajado hoy?, ¿qué tipo de prueba de atletismo hemos practicado?, ¿Qué
dificultades encontraron durante la clase?
VI. MATERIALES:
1. Cinta métrica, balanza, campo deportivo, tiza, otros.
VII. BIBLIOGRAFIA:
FECHA : 06 - 07 /03/2016
I.- DATOS INFORMATIVOS:
II.- TÍTULO: JUGANDO MEJOR MI COORDINACIÓN GLOBAL.
III.- PROPÓSITO DE LA SESIÓN:

Los estudiantes identifican su coordinación global para desarrollar sus capacidades físicas; a través de juegos en
la disciplina del atletismo.
) EVALUACIÓN
C.1. Realiza acciones motrices variadas
1 con autonomía, regulando la totalidad y 1.1.2.- Utiliza su coordinación global y DESEMPEÑO:
CONSTRUYE SU partes de su cuerpo en el espacio y el segmentaria interactuando con objetos Aplica la
Lista de Cotejo
y sus compañeros adoptando una Velocidad y
CORPOREIDAD tiempo, tomando conciencia de sí
actitud positiva coordinación.
mismo y fortaleciendo su autoestima.
IV.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:
V.- MOMENTOS DE LA SESIÓN
TIEMPO
INICIO:
1.- Juego: “EL POLICA Y EL RATERO”
Se selecciona tres policías, para que atrapen a los rateros una vez que el policía toca al
compañero lo llevara a una cárcel y ese estudiante no podrá jugar.
Los demás estudiantes evadirán a los policías, dentro de un área determinado
20 min
El juego termina cuando el niño es atrapado.
2.- ¿Qué entiende por coordinación? ¿Qué partes de mi cuerpo sirve para coordinar?, el docente
explicará en qué consiste la clase.
2.- Ejercicios de articulación y elongación.
DESARROLLO:
4.- los estudiantes formaran grupos de 4 integrantes. 70 min.
5.- Todos los estudiantes se desplazaran en grupos hacia los conos, enumerar a
RED
I.E.”JOSE
OLAYA”
cada estudiante.
5.- Todos los estudiantes realizaran la mecánica de entrega y recepción de los
testimonios.
6.- ubicar a cada estudiante cada 6 mts, al sonido del silbato saldrá a velocidad
el primer estudiante, que hará entrega al segundo y así sucesivamente hasta el
último compañero.
7.- se ubicar dos estudiantes en la línea de fondo del campo deportivo, todos a
la voz de listo correrán a entregar el testimonio al compañero que se encuentra
al otro lado del campo.
8.- Dividir a los estudiantes en cuatro grupos. Ubicar conos 6 conos para cada
grupo, ello evadirán a los conos sin hacer caer, llegaran a línea de fondo del otro
extremo del campo, ida y vuelta, entregar al compañero siguiente, gana el grupo
quien lo realiza más rápido.
CIERRE:
35 min.
cuando el segundo grupo encanta a todo el otro grupo.
Ejercicios de elongación para relajar los músculos
10.- Dialogamos acerca de lo aprendido: ¿Les gustó la clase?, ¿Qué habilidades motrices
de coordinación aprendimos hoy?, ¿Por qué es bueno el trabajo en equipo?, ¿Qué
dificultades encontraron durante la clase?
VI.- MATERIALES:
 Conos, testimonios, campo deportivo, otros.
VII.- BIBLIOGRAFIA:
FECHA : 27 - 28 /04/2016
II.- TÍTULO: CONOCIENDO MIS EXTREMIDADES INFERIORES.

Los estudiantes identifican los principales problemas posturales para el buen desarrollo de sus capacidades físicas; a través
de juegos en el basquetbol
) EVALUACIÓN
2
VALORA Y 2.3.2.- Identifica algunos de los DESEMPEÑO:
PRACTICA C.3. Adquiere hábitos alimenticios Identifican sus
principales problemas
ACTIVIDADES saludables aplicando conocimientos posibles Lista de Cotejo
FÍSICAS Y para el cuidado de su cuerpo posturales pie plano y cavo, problemas
HÁBITOS rodillas varas y valgas posturales.
SALUDABLES
TIEMPO
INICIO:
1.- JUEGO: “FOTOGRAFÍA EN SATIPO”
20 min
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I.E.”JOSE
OLAYA”
OBJETIVO: trabajo de cooperación

Hacemos una carrera de treinta metros todo el grupo a la vez. Después repetimos la carrera y les indicamos que
el objetivo es llegar todas a la vez de manera que cuando yo diga FOTO, todas quedan como imagen fotográfica
congelada sobre la línea de llegada. Comienza la carrera y cuánto van a llegar se dice: Tres, dos, uno, FOTO. En
este momento quedan como estatuas. Habremos de repetir la actividad alguna vez más. Finalmente repetimos la
carrera todo el grupo a la vez agarrándonos de las manos en hilera de manera que todas lleguen al mismo
momento a una línea final cuando se realiza el conteo.
Reflexión: ¿Qué te parece el juego? ¿Te gusta correr juntas? ¿Qué dificultades ha habido? ¿Quién ha ganado?
¿Te parece bien que a veces ganemos todas? ¿Qué pasa cuando llegas la última? ¿Te parece bien facilitar las
cosas a quienes tienen más dificultades?
2.- Ejercicios de articulación y elongación.
3.- ¿Qué tipo de conozco? ¿Qué tipo de rodilla tengo?
DESARROLLO:
4.- En parejas identifico y reconozco que tipo de píe tiene mi compañero.
5.- En parejas identifico y reconozco que tipo de rodilla tengo.
6.- Realizar ejercicios en grupos de 5 integrantes, y realizar trabajos de velocidad de 30 mts.
7.- Conformar grupos de 5 integrantes, ubicar 8 conos en línea recta y el estudiante evadirá los conos, el equipo
que
logre realizarlo en el menor tiempo posible gana el juego.
8.- JUEGO: “CESTAS MÓVILES”
Objetivo: mejorar la cooperación. / Material:Cestas (papeleras, botes...) y pelotas ligeras.
Descripción:Cuatro voluntarias con cestas en laespalda.El resto, con pelotas, dispersas por elespacio.A una
señal, las voluntarias empiezan acorrer.Las demás intentan encestar adistancia.Las pelotas rebotadas pueden
serjugadas por cualquier compañera. Cada cierto tiempo cambio de rol. 70 min.
9.- Hacemos parejas o tríos y les pidoque:Corran agarradas de la mano alrededorde la pista de balonmano, Que
lo repitan corriendo de espaldas.
10.- Corriendo a la pata coja.
11.- Poniendo aros en el camino en el suelo.
12.- Cada pareja ha de levantar el aro, pasarlopor encima de la cabeza y salir corriendo.Todo ello sin soltar las
manos que estánagarradas.
13.- Les pido que corran ocho participantestransportando juntas un balón de basquetbol
14.- Poniendo mesas en el recorrido y pasandopor debajo de ellas.
15.- Poniendo conos o aros. La pareja ha de daruna vuelta al cono o al aro cada vez que loencuentra y ha de
seguir la marcha.
16.- Llevando una pelota sujeta entre la frente de las dos personas.
CIERRE:
17.-JUEGO: “PELOTA REBOTANTE”
OBJETIVO: TRABAJO DE COOPERACIÓN:
Las jugadoras forman un círculo. Laprimera jugadora da un bote de pelota y larecoge la siguiente a
la vez que la bota endirección a la siguiente persona. Ésta sininterrumpir la hace botar una vez y la
recoge unatercera procurando que no bote más de una vezpor cada participante.Si alguien se
equivoca o no coge lapelota, la jugadora siguiente empieza de nuevo. 35 min.
18.- VARIANTE: Podemos intentar hacer este juego apartir de la postura de sentadas cada persona
en silla en un círculo.
11.- Ejercicios de elongación para relajar los músculos
10.- Dialogamos acerca de lo aprendido: ¿Les gustó la clase?, ¿Qué tipo de pie tengo?,
¿Qué tipo de rodilla tengo?, ¿Qué dificultades encontraron durante la clase?
VI.- MATERIALES:
 Conos,cestas, balones campo deportivo, otros.
VII.- BIBLIOGRAFIA:
FECHA : 04 - 05 /05/2016
II.- TÍTULO: CONOCIENDO MIS EXTREMIDADES INFERIORES.

Los estudiantes identifico los alimentos de su localidad y de la región, sus beneficios y como contribuye en su
aprendizaje.
INSTRUMENTO
COMPETENCIA(S
CAPACIDAD(ES) INDICADOR(ES) DE DESEMPEÑO EVIDENCIAS DE
)
EVALUACIÓN
2 C.3. Adquiere hábitos alimenticios 2.3.1.-Identifica los alimentos EVIDENCIA DE
VALORA Y saludables aplicando conocimientos nutritivos existentes en su región DESEMPEÑO: Lista de Cotejo
PRACTICA para el cuidado de su cuerpo y la manera en que se aprovecha Identifica los
RED
I.E.”JOSE
OLAYA”
ACTIVIDADES
alimentos
FÍSICAS Y en el organismo durante la
nutritivos con el
HÁBITOS actividad física. basquetbol.
SALUDABLES
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS TIEMPO
INICIO:
1.- JUEGO: “PROTEJAMOS AL QUE NOMBRAMOS”
OBJETIVO: Cooperar – Oposición / N° sw Participantes: Gran Grupo / Materiales:
Ninguno
Desarrollo: Un jugador nombra a otro. El jugador nombrado se escapa mientras que sus
compañeros lo protegen para que el
jugador que lo nombro no lo coja. El estudiante nombrado tendrá que ser atrapado en el tiempo de 1 20 min
mts.
2.- Realizamos ejercicios de articulación, elongación.
3.- Se inicia la sesión, dialogando sobre la identificación de sus capacidades físicas cuando emplean
la fuerza y la flexibilidad y su importancia.
4.- ¿Qué alimentos produce Satipo? ¿Para que existe kaliwarma?, ¿Para qué es importante la
alimentación?
DESARROLLO:
5.-JUEGO: “PERSECUCIÓN CON DRIBLING”
Objetivo: Dominar el dribling y desarrollar la velocidad de desplazamiento.
Nº de participantes: Parejas. / Material: Balón por pareja.
Desarrollo: Un jugador corre botando un balón, tratando de ser tocado por su adversario. Cuando
considere oportuno o se encuentro en una situación comprometida puede depositar el balón en el
suelo y correr a tocar una de las líneas del campo y volver por él. Su contrincante también debe ir
hacia esa línea, pero únicamente puede tocar al jugador cuando tenga el balón.
6.- Seleccionar 5 grupos con 6 integrantes, cada integrante de cada grupo tiene un nombre de una
fruta de las 6 que
mencionara el docente, se instalaran 10 conos y ellos dribleando evadirán los conos de ida y
vuelta.
7.- Seleccionar 5 grupos con 6 integrantes, cada integrante de cada grupo tiene un nombre de un
utensilio de limpieza de las 6
que mencionara el docente, ellos dribleando se desplazaran a velocidad una distancia de 30 mts
de ida y vuelta.
8.- En parejas driblear hasta 50, sin desplazarse luego el mismo ejercicio lo ejecutar el 70 min.
compañero.
9.- En parejas driblearan, el primer estudiante recorrerá en distintas direcciones utilizando el
campo deportivo, al sonido del
silbato dejara el balón y se ubicara en el lugar del otro compañero para que el continúe
trabajando.
10.- Seleccionar 4 grupos cada uno con sus integrantes en forma equitativa, ubicar los 9 conos en
forma de triángulos donde
existirá una distancia entre cono de 5 mts, realizar el ejercicio de ida y vuelta.
11.- Designar grupos de con 5 integrantes, ellos se desplazaran en línea recta hacia adelante y de
regreso hacia atrás.
12.- El trabajo en parejas, sentarse frente a frente, el primero dribleara 50 veces con la derecha y
luego la izquierda y viceversa.
13.- El mismo trabajo pero en la posición de sentado pero driblear al lado derecho e izquierdo.
14.- Trabajar en parejas, flexionando las piernas y luego parado parados.
15.- Trabajar en parejas, driblear separando los pies y hacer pasar entre ellas.
16.- Trabajo en parejas, driblear por el rededor de la pierna haciendo un círculo.
CIERRE:
 17.- JUEGO “LA PESCA EN SATIPO”
Objetivo: Velocidad de reacción. / Nº de participantes: Grupos de 6-8. / Material: Ninguno.
Organización: Todos los participantes deberán estar repartidos por el terreno, formando una fila y agarrados
por los hombros.
Desarrollo: A la señal, el primero de la fila deberá intentar pillar al último de su fila, a la vez que el último 35 min.
intenta no ser pillado. Si esto ocurre el
ultimo pasa a la primera posición.
18.- Dialogamos acerca de lo aprendido: ¿Les gustó la clase?, ¿Para qué sirve la alimentación en educación
física?, ¿Por qué es necesario alimentarnos?, ¿Qué tipo de vitaminas tiene las futas de la selva de Satipo?.
VI.- MATERIALES:
Campo deportivo, tiza, conos, balones y otros.
VII.- BIBLIOGRAFIA:
 Fundamentos del basquetbol.
N° de Horas: 03
RED
I.E.”JOSE
OLAYA”
I.E. : “N° 30001-54” - PROGRESO GRADO : 3°

ACREF : JOEL B. ACUÑA PORRAS SECCIÓN : A-B
PEF :ELSA ORDOÑEZ CONDEZO FECHA : 11 - 12 / 05 /2016
II.- TÍTULO: UTILIZANDO MIS DESTREZAS Y HABILIDADES EN EL JUEGO DEPORTIVO DEL MINI
BASQUETBOL. PASES.
II.- PROPÓSITO DE LA SESIÓN:
Los estudiantes elaboran secuencias de movimientos de sus destrezas básicas cuando realizan el fundamento del
pase.
INSTRUMENTO
COMPETENCIA(S INDICADOR(ES) DE
CAPACIDAD(ES) EVIDENCIAS DE
) DESEMPEÑO
EVALUACIÓN
3
UTILIZA SUS EVIDENCIA DE
HABILIDADES 3.1.2.- Elabora secuencias de DESEMPEÑO:
C.1. Utiliza el pensamiento estratégico
SOCIOMOTRICE movimientos que implican el Elabora e identifica
en actividades físicas y deportivas como
S EN uso de las destrezas básicas movimientos que implican Lista de Cotejo
medio.
ACTIVIDADES combinadas sin elementos. el uso de sus destrezas
FÍSICAS Y básicas.
DEPORTVAS
DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES GRAFICOS TIEMPO
INICIO:
1.- Juego: “ ALEJA A LA ANACONDA”
Objetivo: DESARROLLO DE LA COORDINACION OCULO MANUAL..
Dividir la clase en dos grupos, ubicarlo a cada uno en extremo del campo cada uno con su balón
de básquet.
Ubicar en el centro del campo un balón de voleibol y compararlo con una anaconda.
A la señal del docente, los jugadores de un equipo lanzan al balón de básquet, tratando de hacer
rodar el balón de vóley hasta hacer cruzar la línea del rival. Si lo consigue reciben un punto, 20 min
después ubicar nuevamente el balón de vóley al centro del campo, así sucesivamente hasta uno de
los equipos logre acumular mayor puntaje
REGLAS: Durante el lanzamiento no se puede cruzar ni pisar la líneas, si el balón de básquet sale
por un lateral no se consigue punto, podrán utilizar las pelotas que ingresen a su campo que se
ubicara tras de la línea.
2.- Realizamos ejercicios de articulación y elongación.
3.- ¿Qué tipos de pases conoces? ¿?, el docente explicará en qué consiste la clase de hoy.
DESARROLLO:
4.- En parejas realizar pases de pecho con dos manos.
5.- En parejas realizar pases de pecho con una manos, derecha e izquierda
6.- En parejas realizar pases de pecho con dos manos con desplazamiento lateral.
7.- En parejas realizar pases de pecho con dos manos, sentado.
8.- En parejas realizar pases de pecho con dos manos con rebote o pique.
10.- En parejas realizar pases de pecho con una mano, derecha e izquierda con rebote o
pique. 70 min.
11.- Los jugadores en una fila en la línea de fondo, con balón. Pasan al jugador situado en la línea
de tiros libres, realizan un cambio de dirección para recibir en la zona con una parada. Después de
pivote, tiro.
Objetivo: Juego en equipo y práctica de los fundamentos
12.- Realizar el pase gancho (pase largo)
CIERRE:
13.- Juego: “MATA GENTE”
Objetivo: Realizan trabajos de lanzamiento de balón.
Seleccionar 4 estudiantes para que maten con el balón, ubicar a cada extremo, los demás de la
clase se ubicaran en el centro del campo y evadirán los balones, los que matan su función es
eliminar a todos sus compañeros. 35 min.
14.- Realizar ejercicios de relajación muscular.
15.- Dialogamos acerca de lo aprendido: ¿Cuántas clases de pases existen?, ¿Para qué sirven cada
uno de estos pases?,¿Por qué es necesario lavar los pases cuando jugamos? ¿Qué tipo de
coordinación e empleado durante la clase?
VI.- MATERIALES:
 Campo deportivo, tiza,conos , balones, otros.
VII.- BIBLIOGRAFIA:
RED
I.E.”JOSE
OLAYA”
 Manual de fundamentos del basquetbol.
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 0………

REGIÓN : JUNIN UD N° :01 ME IDENTIFICO CONLOS JUEGOS RECREATIVOS Y CON
UGEL : SATIPO DEPORTES DE MI LOCALIDAD.
I.E. :“N° 30001-54” -PROGRESO N° de Horas: 03
C red : JOEL B. ACUÑA PORRAS GRADO : 3°
PEF : ELSA ORDOÑEZ CONDEZO SECCIÓN : A-B
FECHA : 7 – 8 /10/2015
II.- TÍTULO: Jugando reconozco mi derecha e izquierda con el basquetbol.
INSTRUMENT
EVIDENCI
COMPETENCIA(S) CAPACIDAD(ES) INDICADOR(ES) DE DESEMPEÑO O DE
AS
EVALUACIÓN
C.1. Realiza acciones
motrices variadas con 1.1.1. Demuestra independencia Ejecuta
segmentaria, reconociendo su acciones
1 autonomía, regulando la
totalidad y partes de su lado derecho e izquierdo con motrices
de
cuerpo en el espacio y el seguridad y confianza Lista de
CONSTRUYE SU velocidad
CORPOREIDAD tiempo, tomando conciencia Cotejo
de sí mismo y fortaleciendo
su autoestima.
III.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:

IV.- MOMENTOS DE LA SESIÓN
TIEMPO
INICIO:
 Los estudiantes juegan al arca de Noé.
 Saberes previos: ¿Qué es driblear?¿Cuántas formas de driblear existen? ¿Con
que extremidades se driblean?
 El profesor explica a los alumnos los aprendizajes esperados que deben lograr 20 min
al finalizar la sesión.
 Activaciones muscular o elongaciones (calentamiento), movimientos
articulares, saltos sobre sitio, trotes con desplazamiento y sin desplazamiento,
respiración.
DESARROLLO:
 Los estudiantes se forman en columnas y realizan desplazamiento con balón

hacia adelante utilizando la mano derecha.
 El profesor apoya y corrige algunas posturas de los alumnos al realizar el
ejercicio.
 Los estudiantes se forman en columnas y realizan desplazamiento con balón
hacia adelante utilizando la mano izquierda.
 Los estudiantes se forman en columnas y realizan desplazamiento con balón 70 min.
hacia atrás utilizando la mano derecha e izquierda.
 Los estudiantes se trasladan entre los conos en siasag.
 El profesor apoya y corrige algunas las debilidades en el uso y manejo del
balón al realizar el desplazamiento.
 Los estudiantes driblean realizando giros alrededor de los conos utilizando la
mano derecha e izquierda.
 Los estudiantes driblean sin desplazamiento.
 Los estudiantes driblean utilizando la velocidad.
RED
I.E.”JOSE
OLAYA”
CIERRE:
 La meta cognición ¿para que aprendí? ¿Porque aprendí? ¿Cómo aprendí? 35 min.
 Ejercicios de elongación vuelta a la calma.
 Higiene personal.
V.- MATERIALES:
2. Aros, conos, cuerdas, platos, balones, etc
VI.- BIBLIOGRAFIA:

FECHA : 14 – 15 /10/2015
II.- TÍTULO: Jugando mejoro mi coordinación global con el basquetbol.
INSTRUMENT
EVIDENCI
AS
EVALUACIÓN
C.1. Realiza acciones Ejecuta
motrices variadas con 1.1.2. Utiliza su coordinación acciones
global y segmentaria motrices Lista de
totalidad y partes de su interactuando con objetos y sus de Cotejo
compañeros adoptando una velocidad
CONSTRUYE SU cuerpo en el espacio y el
tiempo, tomando conciencia actitud positiva
CORPOREIDAD
su autoestima.

TIEMPO
INICIO:
 Los estudiantes juegan al San Miguel.
 Saberes previos: ¿Por qué existe pases en el juego? ¿Cuántas formas de pasar
conoces?
respiración.
DESARROLLO:
70 min.
 Los estudiantes se forman parejas y realizan pases cortos de mano a mano.
 Los estudiantes forman un círculo y realizan pases horario y anti horario.
 Los estudiantes se forman en columnas y realizan pases de pecho con dos
manos.
RED
I.E.”JOSE
OLAYA”

ejercicio.
 Los estudiantes se forman parejas y realizan pases de pecho con una mano
utilizando la derecha e izquierda.
 Los estudiantes se forman en columnas y realizan desplazamiento lateral con
balón hacia la derecha e izquierda con una separación de 3 m.
CIERRE:
V.- MATERIALES:
VI.- BIBLIOGRAFIA:

FECHA : 21 – 22 /10/2015
II.- TÍTULO: Demuestro con seguridad mi equilibrio estático y dinámico con el basquetbol.
INSTRUMENT
EVIDENCI
AS
EVALUACIÓN
motrices variadas con 1.1.3. Demuestra equilibrio acciones
estático y dinámico adaptando motrices Lista de
totalidad y partes de su la altura de la base de de Cotejo
sustentación velocidad
CORPOREIDAD tiempo, tomando conciencia
su autoestima.

TIEMPO
INICIO:
 Los estudiantes juegan al encantado.
 Saberes previos: ¿Por qué se lanza el balón al aro? ¿Cuántas formas de lanzar el
balón conoces?
respiración
RED
I.E.”JOSE
OLAYA”
DESARROLLO:
 Los estudiantes se forman en columnas y lanzan el balón utilizando las manos.

 Los estudiantes forman una columna driblean hacía el aro y lanzan el balón.
 Los estudiantes se forman driblean en sigsag y lanzan el balón con ambas
manos.
ejercicio.
 Los estudiantes se forman parejas y trasladan con pases de pecho y culminan 70 min.
lanzando.
balón hacia la derecha e izquierda y lanzan el balón al aro.
 Los estudiantes ejecutan el mecanismo de lanzamiento con una sola mano .
balón al realizar los ejercicios.
 Los estudiantes realizan lanzamiento con una sola mano hacia el aro.
 Los estudiantes ejecutan lanzamiento de corta y larga distancia.
CIERRE:
V.- MATERIALES:
VI.- BIBLIOGRAFIA:

FECHA : 28 – 29 /10/2015
II.- TÍTULO: Identifico mediante el basquetbol mis acciones motrices.
INSTRUMENT
EVIDENCI
AS
EVALUACIÓN
motrices variadas con 1.1.4. Demuestra y nombra las acciones
posiciones de su espacio: en motrices Lista de
totalidad y partes de su acciones motrices de su de Cotejo
elección velocidad
CORPOREIDAD tiempo, tomando conciencia
su autoestima.

TIEMPO
RED
I.E.”JOSE
OLAYA”
INICIO:
 Los estudiantes juegan al hielo y al agua.
 Saberes previos: ¿Por qué es necesario combinar los fundamentos del
basquetbol?.
respiración.
DESARROLLO:
 Los estudiantes se forman en columnas y pasan el balón en pareja ejecutando

pases lentos y rápidos.
 Los estudiantes forman una columna driblean en línea recta caminando y
corriendo.
 Los estudiantes se forman driblean en sigsag evadiendo a los conos de manera
lento y rápido.
ejercicio.
 Los estudiantes se forman parejas y trasladan con pases de pecho con ritmo 70 min.
lento y velos.
 Los estudiantes ejecutan el mecanismo de drible estático con ritmos
moderados.
 Los estudiantes realizan pases largos y pases cortos.
 Los estudiantes driblean lateralmente caminado y corriendo.
 Los estudiantes inician el fundamento del doble ritmo.
CIERRE:
V.- MATERIALES:
VI.- BIBLIOGRAFIA:

FECHA : 4 – 5 /10/2015
II.- TÍTULO: Expreso mis movimientos con el basquetbol.
INSTRUMENT
EVIDENCI
AS
EVALUACIÓN
C.1. Realiza acciones 1.1.5. Demuestra dominio de sus Ejecuta
1 motrices variadas con movimientos ante estímulos y acciones
autonomía, regulando la estructuras rítmicas sencillas. motrices Lista de
de Cotejo
RED
I.E.”JOSE
OLAYA”
totalidad y partes de su velocidad

cuerpo en el espacio y el
CONSTRUYE SU
tiempo, tomando conciencia
CORPOREIDAD
su autoestima.

TIEMPO
INICIO:
 Los estudiantes policía y el ratero.
 Saberes previos: ¿Qué entiendes por doble ritmo?. ¿Cuántos pasos se generan
en el doble ritmo?
respiración.
DESARROLLO:
 Se provee de información separatas.

 Se marcan dos círculos pequeños de 10 cm cada circulo se separa por una
distancia de 45 cm.
 Los estudiantes se forman en columnas y pasan a realizar el fundamento del
doble ritmo
 Los estudiantes forman en columnas ejecutan un rebote y saltan dos pasos
 Los estudiantes se forman driblean en sigsag evadiendo a los conos i empiezan
su doble ritmo.
 El profesor apoya y corrige algunas posturas incorrectas de los alumnos al
realizar el ejercicio.
70 min.
 Los estudiantes se forman parejas y trasladan con pases de pecho con ritmo y
culminan en doble ritmos
 Los estudiantes ejecutan el mecanismo de drible estático con ritmos
moderados.
 Los estudiantes realizan pases largos y pases cortos.
 Los estudiantes driblean en línea recta con dirección al aro y culminan en doble
ritmo
 Los estudiantes inician a conocer las posiciones de juego.
CIERRE:
V.- MATERIALES:
VI.- BIBLIOGRAFIA:
RED
I.E.”JOSE
OLAYA”

FECHA : 11 – 12 /10/2015
II.- TÍTULO: Relacionando mis capacidades motoras con el basquetbol.
INSTRUMENT
EVIDENCI
AS
EVALUACIÓN
C.1. Practica actividad 2.1.1. Relaciona sus capacidades Ejecuta
2 física reconociendo su
importancia sobre la salud,
físicas condicionales que
intervienen en la práctica de
acciones
motrices Lista de
VALORA Y de Cotejo
desarrollando sus juegos motores sencillos.
PRACTICA velocidad
capacidades físicas a través
ACTIVIDADES
del juego, la recreación y el
FÍSICAS Y HÁBITOS
deporte, apoyándose en las
SALUDABLES
nuevas tecnologías.

TIEMPO
INICIO:

20 min
DESARROLLO:
70 min.

CIERRE:
V.- MATERIALES:
VI.- BIBLIOGRAFIA:
RED
I.E.”JOSE
OLAYA”

Sesión - 3°

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RED

III. PROPÓSITO DE LA SESIÓN:

6.- de manera individual identificamos y contamos nuestra pulsación cardiaca antes de

Se dividen en dos grupos, el primer grupo encanta y el segundo grupo será

III. PROPÓSITO DE LA SESIÓN:

Se dividen en dos grupos, el primer grupo encanta y el segundo grupo será

III.- PROPÓSITO DE LA SESIÓN:

III.- PROPÓSITO DE LA SESIÓN:

OBJETIVO: trabajo de cooperación

III.- PROPÓSITO DE LA SESIÓN:

I.E. : “N° 30001-54” - PROGRESO GRADO : 3°

 Manual de fundamentos del basquetbol.

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 0………

III.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:

 Los estudiantes se forman en columnas y realizan desplazamiento con balón

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 0………

III.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:

 El profesor apoya y corrige algunas posturas de los alumnos al realizar el

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 0………

III.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:

 Los estudiantes se forman en columnas y lanzan el balón utilizando las manos.

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 0………

III.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:

 Los estudiantes se forman en columnas y pasan el balón en pareja ejecutando

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 0………

totalidad y partes de su velocidad

III.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:

 Se provee de información separatas.

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 0………

III.- APRENDIZAJE ESPERADO Y EVALUACIÓN:

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