FACULTAD DE CIENCIAS NATURALES, EXACTAS Y DE LA EDUCACIÓN

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTE

PROGRAMA DE LICENCIATURA BÁSICA
CON ÉNFASIS EN EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES.
PRACTICA ESCOLAR.

ESTUDIANTE PROFESOR: ORLANDO ALEGRIA PINILLO. CENTRO EDUCATIVO: NORMAL SUPERIOR

GRUPO: ACELERACIÓN (MULTIGRADO) Y SEXTO (C) FECHA: 08/04/2021 HORA: 9:30 – 11:30 am y 11:30 – 12:30 CLASE N0: 3
UNIDAD: _________________ TEMA: SUBTEMA: DIBUJOS
RECURSOS DIDÁCTICOS: RECURSOS HUMANOS

FASES DESCRIPCIÓN DE ACTIVIDADES ESQUEMAS DE ACCIÓN

(GRÁFICOS-DIBUJOS)

 SALUDO.

 LLAMADO A LISTA.

FASE INICIAL.  DESCRIPCION DE LA CLASE:

*Se dirán las normas de la clase y de cómo va hacer su
20 MINUTOS. orientación.

PREPARACION ORGÁNICA:
*Movimientos articulares de manera descendente, (desde la
cabeza hasta los pies) *movimientos de cuello desde la posición
normal hacia adelante, hacia atrás y derecha e izquierda,
continuamos con circunduccion del cuello
*Protracion y retracion de hombros
*Circunduccion de hombros, hacia adelante y atrás en paralelos
y en simultaneo
*flexo-extensión de codos, muñecas y rotación interna y externa
de muñecas
 * movimientos, circulares laterales de cadera, flexión de cadera
y movimiento de la articulación de la cadera
*flexo-extensión de rodillas
* movimientos de tobillos
 Elevación de la frecuencia cardio-respiratoria
Trote suave en el puesto y si los niños tienen espacio para
desplazarse, luego se les pide que lo hagan, luego pasamos a
esquipen, ezlapin, burpees payasitos entre otros

 Estiramiento de los segmentos corporales el profesor explica

los ejercicios de estiramiento y demuestra con el ejemplo para
que los niños y niñas los realicen.

JUEGOS Y EJERCICIOS RECREATIVOS.

La hélice del avión: usando el bastón le damos vuelta simulando el

movimiento de la hélice de un avión, mientras nos desplazamos por el
espacio.

Lanzo y recibo el bastón mientras damos zancadas: los niños y

niñas deben desplazarse dando zancadas mientras lanzan el bastón
hacia arriba, por delante de sus cuerpos y lo reciben evitando que
caiga al piso, el bastón debe lanzarse y recibir con las palmas de las
manos apuntando hacia abajo.
FASE CENTRAL
60 MINUTOS. Mismo ejercicio que el anterior: pero esta vez las palmas de las
manos debe apuntar hacia arriba.
Palo en el empeine: nos desplazamos con el palo en el empeine de
los pies, lo hacemos con uno primero luego con el otro.
Pinino con los pies: los niños y niñas deben intentar sostener el palo
de escoba o bastón el mayor tiempo posible
 El pinino recolector: los niños y niñas deberán recoger los vasos o
tubos mientras hacen pinino con el bastón (deben evitar que el palo se
caiga mientras hacen equilibrio)
Salto a través del palo: los niños y niñas deben saltar con las piernas
más o menos al ancho de los hombros, llevando el bastón hacia
adelanta y en medios de las piernas,

El bastón por los aires girador: los niños y niñas deben lanzar el
baston por el aire permitiéndole hacer un giro y deberán agarrarlo
(recibir) sin que este se caiga al piso.

 VUELTA A LA CALMA:
El profesor propondrá actividades de baja intensidad que nos
permita bajar la intensidad de las actividades anteriores de
manera decreciente que nos permitan volver a la calma y o dara
la posibilidad a los estudiantes de proponer algunos juegos o
ejercicios.
FASE FINAL.  HIDRATACIÓN
20 MINUTOS.  REFLEXIÓN DE LA CLASE

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FIRMA DEL ASESOR FIRMA DEL PROFESOR (A) TITULAR FIRMA PROFESOR PRACTICANTE