UNIVERSIDAD DE PAMPLONA

FACULTAD DE EDUCACIÓN
PROGRAMA DE EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES
Nombre del alumno maestro: Oscar Rojas Díaz Institución: Educativa fecha:
de puerto rico
hora: Tiempo: 45 Minutos
Nombre del docente formador: Ulpiano niño Rodríguez grado: Preescolar
Tema: Movilidad articular habilidad: Juego
COMPETENCIA: Realiza movilidad articular mediante los juegos “Carreras de orugas, Animales veloces, Adivina qué soy”, mejorando la
flexibilidad, coordinación y movilidad física.

 Reconoce las partes del cuerpo en cada uno de los ejercicios, desarrollando la
coordinación motora.
 Enseña los movimientos de manera integral, facilitando las habilidades sociales.
INDICADORES DE  Maneja la imitación e imaginación, reproduciendo los movimientos sin dificultad.
DESEMPEÑO
 Localiza la percepción espacial en cada ejercicio, comprendiendo la relación con el
entorno y el espacio que se rodea.

CONTENIDO
ACTIVIDADES DE TIEMPO
APRENDIZAJE

Descripción de la actividad: conducta de entrada 8 minutos

FASE INICIAL
Calentamiento general:
Dependiendo de las características y
objetivos que se vayan a aplicar en la
fase central o medular, la fase inicial,
tiene el propósito de conseguir la
preparación morfofuncional
(calentamiento), así como en esta fase
es donde entra la motivación
apropiada, con la meta de que los
niños motivados tengan una mejor
participación y aprovechamiento de la
clase o sesión.

Calentamiento específico:

FASE CENTRAL
En la fase central o medular, es donde
se realizan las actividades principales
de la planeación, tanto por el profesor
como por los alumnos, en esta etapa
es donde se destina mayor tiempo e
intensidad pues uno de los objetivos es
conseguir que el alumno obtenga
destrezas motoras, así como mayor
rendimiento físico y psicomotor.
Actividades que se van a desarrollar en la sección de clase:
30
1. Nombre del juego: Carreras de orugas minutos
Edad: 5 años
Material: Ninguno
Descripción:
Se formarán equipos de 5 o 6 alumnos, harán un recorrido hacia el frente
de una distancia de 7 metros. Su forma de avanzar será caminando con sus
manos colocadas en los hombros del de delante y subiendo y bajando,
simulando el movimiento de una oruga. Ganará el equipo que llegue
primero sin correr, sin soltarse y sin dejar de hacer el movimiento de la
oruga.
Variante: Cambiar la consigna y desplazarse de diferentes formas.
Además, se pueden poner obstáculos.
2. Nombre del juego: Animales veloces
Edad: 3 años
Material: Imágenes de animales y cajas.
Descripción: Habrá dos caminos distintos delimitados con una caja llena de
imágenes de animales al principio y una caja vacía al final. Los niños se
dividirán en dos grupos y harán carreras con el oponente del otro equipo
corriendo cada uno con el animal que coja de la caja.

Variante: Se puede adaptar a niños poniendo un tiempo limitado para la

carrera.

3. Nombre del juego: Adivina qué soy

Edad: 3 años

Material: Ustedes mismos

Descripción: Los alumnos se distribuirán en parejas o también se puede

realizar un circulo y uno pasa al centro, deberán imitar a distintos animales
sin hacer sonidos ni hablar con el propósito de que su pareja o el grupo
adivine que animal está imitando, cuando el educador diga cambio las
parejas se cambiarán los roles, y de igual manera para la persona que se
encuentra en el centro.

Variante:

Se puede adaptar a los niños sin darle la opción de imitar al animal, que
elijan libremente.
 Descripción de la actividad final de la clase:
 Estiramiento de antebrazo 7 minutos

FASE FINAL

En la fase final o cierre de clase, es

donde hay una notable disminución
del trabajo y esfuerzo por medio de
tareas sencillas y tranquilizadoras,
teniendo como objetivo que el niño
vuelva a su estado basal que tenía
antes de dichas actividades, es decir,
relajado. Posición inicial: de pie, con las piernas ligeramente
separadas.
Estiramos hacia adelante nuestra mano enderezada con la
parte externa hacia arriba con la segunda mano
agarramos los dedos extendidos de la mano y los
dirigimos hacia abajo, empujamos simultáneamente toda
la mano hacia adelante, cambiamos de manos.

 Posición del elefante

Posición inicial: colócate de pie con las piernas

ligeramente separadas, inclinamos el tronco hacia
adelante, las manos tocan los pies.

 Estiramiento de la cintura escapular

Posición inicial: de pie con las piernas ligeramente

separadas. Enderezamos una mano hasta estar paralelo al
piso con la segunda mano cogemos el codo de la mano
enderezada y atraemos la mano enderezada (debe quedar
en paralelo al piso) cambiamos de mano.

 Acercar las piernas

Posición inicial: Pararse sobre una pierna

(preferiblemente con un apoyo), la otra pierna doblada
por la rodilla.
Cogemos con la mano el pie por el tobillo y acercamos la
pierna doblada lo máximo posible hacia arriba cambiamos
de pierna (pierna izquierda – mano izquierda, pie derecho
- mano derecha)

 Paso hacia adelante

 Posición inicial: De pie con las piernas bastante separadas,
una pierna dobla la rodilla y está posicionada adelante, el
tronco erguido, inclinado ligeramente hacia adelante. con
el tronco enderezado, ligeramente inclinado hacia
adelante.

Formativa de observación directa mejora la flexibilidad, coordinación y

movilidad física del niño a través de los juegos “Carreras de orugas, Animales
EVALUACIÓN DE DESEMPEÑO veloces, Adivina qué soy”, realizando movilidad articular.

 Imágenes de animales

RECURSOS

 Cajas
  Posibles lugares de realizar las

actividades:

- Patio

- Cancha de micro futbol

 Bibliografía: https://mcnificas-con-los-animalitos5.webnode.es/conoceme/
http://www.hagaestiramientos.com/

Observaciones:

Nota: