Unidad temática: Preparación física base.

Sesión: C-D FECHA:16/11/2010

Objetivo didáctico: mejorar las capacidades físicas de los alumnos.
Objetivo específico: trotes moderados trabajo de resistencias.
Contenido declarativo: carreras a ritmos moderados por periodos de 12 minutos y descansos de 1 minuto.
Estrategias y momentos instruccionales:
Preinstrucional
Se darán los buenos días y se pasara la
asistencia. Luego se explicara la clase
seguidamente de acondicionamiento
neuromuscular.
Continuamente se ubican los alumnos en fila
y se enumeran del 1-3 seguidamente se
tomaran el pulso, luego se colocaran en forma
de ajedrez para realizar el acondicionamiento
neuromuscular de forma descendente guiados
por el profesor.
Acondicionamiento neuromuscular.
 Cuello , (flexión, extensión , rotación
lateral derecha e izquierda)
 hombro (aducción, abducción y
circunduccion)
 Codos( flexión y extensión)
 muñecas, (circundunduccion,
dorsiflexion y plantiflexion)
 tronco (flexión ,extensión, inclinación
lateral derecha e izquierda)
 Caderas (flexión, extensión, aducción,
abducción)
 rodillas (flexión, y extensión)
 tobillo (dorsiflexion y plantiflexion).
 Seguidamente se aumenta el pulso
con un trote suave.
 Recursos: silbato, cronometro, espacio
físico
 Tiempo: 20 minutos.
observaciones
Asesor interno
Constructional
 El docente ubicara a los educando en
una fila frontal en la línea lateral de
la cancha. Esto con la finalidad de
explicarle la forma en que se van a
desplazar.
 Seguidamente se colocaran en pareja
y comenzaran caminando por la
cancha. Al tocar el silbato comenzaran
con un trote suave. el cual aumentara
al volver a tocar el silbato.
 Al terminar el tiempo correspondido,
se tomara el pulso y luego tendrán
un tiempo de recuperación de 2
minutos. Para que se hidraten.
Seguidamente en el trote se le
aplicaran ejercicios de coordinación.
 Recursos: espacio físico, silbato.
Cronometro.
 Tiempo:30 minutos.
.
Asesor externo
Postinstruccional
 Seguidamente se realizara un juego
pre-deportivo para motivar a los
niños en las clases siguientes.
 Se colocaran uno de tras de otros
formaran dos grupos. Pasaran los
balones entre las piernas, hasta llegar
al ultimo el cual saldrá corriendo con
el balón y lo encestara en el aro de
baloncesto. Regresara corriendo se
colocara en la primera posición y
pasara el balón nuevamente. El equipo
q termine primero será el ganador.
 tiempo 10 minutos.
 recursos: aquí se utilizara dos balones
de baloncesto, cronometro y silbato.
Unidad temática: Preparación física base.
Objetivo didáctico: mejorar las capacidades físicas de los alumnos.
Objetivo específico: Desarrollar la resistencia con carreras de velocidad.
Contenido declarativo: carreras de velocidad y esprín 1.2.3.4
Estrategias y momentos instruccionales:
Preinstrucional
Se darán los buenos días y se pasara la
asistencia. Luego se explicara la clase
seguidamente de acondicionamiento
neuromuscular.
Continuamente se ubican los alumnos en un
círculo se tomara el pulso y comenzaran el
acondicionamiento neuromuscular de forma
descendente guiados por el profesor.
Acondicionamiento neuromuscular.
 Cuello , (flexión, extensión , rotación
lateral derecha e izquierda)
 hombro (aducción, abducción y
circunduccion)
 Codos( flexión y extensión)
 muñecas, (circundunduccion,
dorsiflexion y plantiflexion)
 tronco (flexión ,extensión, inclinación
lateral derecha e izquierda)
 Caderas (flexión, extensión, aducción,
abducción)
 rodillas (flexión, y extensión)
 tobillo (dorsiflexion y plantiflexion).
 Seguidamente se aumenta el pulso
con un trote suave.
 Recursos: silbato, cronometro, espacio
físico
 Tiempo: 20 minutos.
observaciones
Asesor interno
Sesión: C-D FECHA:23/11/2010
Constructional Postinstruccional
 Ejercicios de relajación.
Tendrán un trote continuo de baja intensidad  Se colocaran en parejas par a ayudar a
durante 5 minutos. Continuamente se relajar. Uno se acostara en el piso. El
colocaran en columnas y filas formando cuatro q está ayudando elevara los miembros
grupos. inferiores del alumno acostado y le
 Se colocaran los cuatros primero para realizara movimientos para relajar las
salir al sonar el silbato. Corriendo a extremidades inferiores. La flexionaran
velocidad llegaran al final de la y extenderán hasta colocar relajados.
cancha y regresaran con un trote y luego harán un cambio.
suave.  Recursos. Espacio físico.
 Luego realizaran esprín 1 estático. Y al  Tiempo 10 minutos.
sonar el silbato saldrán a velocidad.
 Se realizara esprín 2 hasta la mitad de
la cancha y luego saldrán a
velocidad.
 Realizaran esprín 3 y saldrán a
velocidad hasta la mitad de la cancha
donde llegara . realizaran esprín 4
hasta el final de la cancha y volverán
con un trote suave.
 Recursos: espacio físico, silbato,
cronometro.
 Tiempo 30 minutos.
Asesor externo
Unidad temática: Preparación física base.
Objetivo didáctico: mejorar las capacidades físicas de los alumnos.
Objetivo específico: circuitos de entrenamientos.
Contenido declarativo: 6 estaciones de circuitos de entrenamientos.
Estrategias y momentos instruccionales:
Preinstrucional
Se darán los buenos días y se pasara la
asistencia. Luego se explicara la clase
seguidamente de acondicionamiento
neuromuscular.
Continuamente se ubican los alumnos en un
semi-círculo se tomara el pulso y comenzaran el
acondicionamiento neuromuscular de forma
descendente guiados por los mismo alumnos..
Acondicionamiento neuromuscular.
 Cuello , (flexión, extensión , rotación
lateral derecha e izquierda)
 hombro (aducción, abducción y
circunduccion)
 Codos( flexión y extensión)
 muñecas, (circundunduccion,
dorsiflexion y plantiflexion)
 tronco (flexión ,extensión, inclinación
lateral derecha e izquierda)
 Caderas (flexión, extensión, aducción,
abducción)
 rodillas (flexión, y extensión)
 tobillo (dorsiflexion y plantiflexion).
 Seguidamente se aumenta el pulso
con un trote suave.
 Recursos: silbato, cronometro, espacio
físico
 Tiempo: 15minutos.
Sesión: C-D FECHA:30/11/2010
Constructional Postinstruccional
Comenzaremos con un trote continuo de 4 Aquí se realizaran juegos recreativos o pre
minutos luego. deportivos. El cual se decidirá en el momento
Se formaran 6 grupos los cuales serán por los alumnos. esto con el fin de estimular a
distribuidos en diferentes sitios de la cancha los alumnos en las siguientes clases.
deportiva.  Recursos: espacio físico. Cronometro,
 La primera. estación se trabajara silbato,
flexión y extensión de codos.  Tiempo. 15 minutos.
 La segunda. Estación se trabajara con
abdominales.
 La tercera, estación trabajaremos con
bullpen.
 La cuarta. Estación descanso
 La quinta. estación sentadillas.
 La sexta estación. Tijeras.
Esto se realizaran durante 30 segundos
cada estación y se trabajaran con cuatro
repeticiones.
 Recursos: espacio físico.
Cronometro y silbato.
 Tiempo: 30 minutos.
observaciones

Asesor interno Asesor externo

Unidad temática: voleibol Sesión: C-D

FECHA:25/01/2011
Objetivo didáctico: desarrollar las condiciones básicas del voleibol.
Objetivo específico: familiarización con los instrumentos del voleibol.
Contenido declarativo: familiarizar a los educando con el instrumento del voleibol.
Estrategias y momentos instruccionales:
Preinstrucional Constructional Postinstruccional
Se darán los buenos días y se pasara la  Se colocaran a los alumnos en un círculo. Aquí se realizaran juegos recreativos o pre
asistencia. Luego se explicara la clase Estarán sentados y se comenzara a pasar el deportivos. El cual se decidirá en el
seguidamente de acondicionamiento balón a cada compañero con el fin de que se momento por los alumnos. esto con el fin
neuromuscular. adapten al balón. de estimular a los alumnos en las
Continuamente se ubican los alumnos en un  Seguidamente formaran 4 columnas las cuales siguientes clases.
semi-círculo se tomara el pulso y comenzaran el estarna enfrentada los alumnos lanzaran el balón  Recursos: espacio físico.
acondicionamiento neuromuscular de forma hacia arriba sin dejarlos caer. el movimiento lo Cronometro, silbato,
descendente guiados por los mismo alumnos.. harán movilizándose de un extremó al otro de la  Tiempo. 15 minutos.
Acondicionamiento neuromuscular.
 Cuello , (flexión, extensión , rotación
lateral derecha e izquierda)
 hombro (aducción, abducción y
circunduccion)
 Codos( flexión y extensión)
 muñecas, (circundunduccion,
dorsiflexion y plantiflexion)
 tronco (flexión ,extensión, inclinación
lateral derecha e izquierda)
 Caderas (flexión, extensión, aducción,
abducción)
 rodillas (flexión, y extensión)
 tobillo (dorsiflexion y plantiflexion).
 Seguidamente se aumenta el pulso
con un trote suave.
 Recursos: silbato, cronometro, espacio
físico
 Tiempo: 15minutos.
observaciones
Asesor interno
Unidad temática: VOLEIBOL
Objetivo didáctico: desarrollar las condiciones básicas del voleibol
Objetivo específico: conocer los aspectos básicos del voleibol.
Contenido declarativo: dar a conocer los aspectos básicos del voleibol. Voleos altos, bajos, saques, recepción, levantada, remate y bloqueo.
Estrategias y momentos instruccionales:
Preinstrucional
Se darán los buenos días y se pasara la asistencia.
Luego se explicara la clase seguidamente de
acondicionamiento neuromuscular.
Continuamente se ubican los alumnos en forma
de ajedrez se tomara el pulso y comenzaran el
acondicionamiento neuromuscular de forma
descendente guiados por los mismo alumnos..
Acondicionamiento neuromuscular.
cancha se la entregan al otro compañero.
 Lanzar el balón y el alumno imita el balón. El
alumnos dará saltos cuantos botes de el balón.
Este ejercicio se hará disperso en la cancha.
 Nuevamente se formaran en columnas tal como
estaban al principio. Realizaran un ejercicio
parecido al primero solo q esta vez quedaran en
posición de voleo alto. Luego el mismo ejercicio
pero deberán tomar el balón a la altura de la
cintura.
 Recursos: balones. Silbato. Cronometro.
 Tiempo: 30 minutos.
Asesor externo
Sesión: C-D FECHA:01/02/2011
Constructional Postinstruccional
 Comenzaremos con la discusión del  Ejercicios de relajación. Y juegos
contenido sobre los aspectos básicos recreativos o pre deportivos.
del voleibol. A los alumnos se les
realizara una serie de preguntas.
sobre los aspectos básicos.
 Seguidamente el docente realizara la
Comenzaremos con elongación.
 Cuello , (flexión, extensión , rotación lateral
derecha e izquierda)
 hombro (retropulsión, antero pulsión )
 Codos( flexión y extensión)
 muñecas, (circundunduccion, dorsiflexion y
plantiflexion)
 tronco (flexión ,extensión, inclinación lateral
derecha e izquierda)
 Caderas (flexión, extensión)
 rodillas (flexión, y extensión)
 tobillo (dorsiflexion y plantiflexion).
 Luego de terminar la elongación muscular
comenzaremos con movilidad articulas de
forma ascendente.
 Tobillo: (dorsiflexion y plantiflexion)
 Rodillas: (flexión y extensión)
 Caderas: (flexión extensión, abducción.
Aducción, circunduccion )
 Tronco: (flexión e hiperextensión,
inclinación lateral, rotación de tronco
derecha e izquierda)
 Muñecas: ( dorsiflexion y plantiflexion)
 Codos; (flexión y extensión)
 hombro (aducción, abducción y
circunduccion)
 Cuello , (flexión, extensión , rotación lateral
derecha e izquierda)
parte demostrativa de los
movimientos o aspectos antes
expuestos por los alumnos.
 Siguiendo con el desarrollo de la clase
los alumnos se formaran por orden del
docente. En 4 columnas las cuales
estarán enfrentada y realizaran el
voleo alto. con la columna que se
encuentra al frente. cuando uno de
los educando reciba el balón lo regresa
realizando el voleo alto y pasa a la
parte de atrás de la columna .
 Luego formaremos en parejas a los
alumnos. Y se desplazaran hasta la
mitad de la cancha. Realizando voleo
alto.
 Luego seguiremos con la realización
del voleo bajo. Como se recibe y se
regresa.
 Este contenido se realizara en un
tiempo estimado de 40 minutos
 Contaremos con los siguientes
recursos: silbato, material bibliográfico,
alumnos, docente, espacio físico o
cancha. Y balones de voleibol.
  Seguidamente se realizaran ejercicios para
aumentar el pulso seguido un trote suave.
 Recursos: silbato, cronometro, espacio
físico, alumnos, profesor.
 Tiempo: 15minutos.
observaciones
Asesor interno Asesor externo

Unidad temática: VOLEIBOL Sesión: C-D FECHA:08/02/2011

Objetivo didáctico: desarrollar las condiciones básicas del voleibol Voleos altos, bajos, saques, recepción, levantada, remate y bloqueo.
Objetivo específico: conocer los aspectos básicos del voleibol. Voleos altos, bajos, saques, recepción, levantada, remate y bloqueo.
Contenido declarativo: evaluación de los aspectos básicos de voleibol. Voleo alto y voleos bajos o recepción.
Estrategias y momentos instruccionales:
Preinstrucional Construccional Postinstruccional
Se darán los buenos días y se pasara la asistencia.
Luego se explicara la clase seguidamente de
acondicionamiento neuromuscular.
Continuamente se ubican los alumnos en forma
de ajedrez se tomara el pulso y comenzaran el
acondicionamiento neuromuscular de forma
descendente guiados por los mismo alumnos..
Acondicionamiento neuromuscular.
Comenzaremos con elongación.
 Cuello , (flexión, extensión , rotación lateral
derecha e izquierda)
 hombro (retropulsión, antero pulsión )
 Codos( flexión y extensión)
 muñecas, (circundunduccion, dorsiflexion y
plantiflexion)
 tronco (flexión ,extensión, inclinación lateral
derecha e izquierda)
 Caderas (flexión, extensión)
 rodillas (flexión, y extensión)
 tobillo (dorsiflexion y plantiflexion).
 Luego de terminar la elongación muscular
comenzaremos con movilidad articulas de
forma ascendente.
 Tobillo: (dorsiflexion y plantiflexion)
 Rodillas: (flexión y extensión)
 Caderas: (flexión extensión, abducción.
Aducción, circunduccion )
 Tronco: (flexión e hiperextensión,
inclinación lateral, rotación de tronco
derecha e izquierda)
 Muñecas: ( dorsiflexion y plantiflexion)
 Se realizara un repaso de los  Ejercicios de relajación. Y juegos
fundamentos básicos del voleibol recreativos o pre deportivos.
como el voleo alto y voleo bajo o
recepción.  En este caso realizaremos un juego pre
deportivo. Un juego de voleibol solo para
 Al igual q en la cases anteriores los que pongan en práctica los dos
colocaremos en columna enfrentadas fundamentos antes dado a conocer
donde practicaran el voleo alto.
.
 Tiempo: 15 minutos.
 Luego se formaran en fila y uno a
uno se desplazara a la mitad de la  Recursos. Balones. Cronometro.
cancha teniendo control del balón en Silbato.docente.alumnos. espacio físico
la posición de voleo alto.
 Se volverán a formar en columnas y
practicara el voleo bajo o recepción.
 A continuación de a ver repasado los
aspectos básicos del voleibol. Se
realizara la evaluación de estos dos
fundamentos que se han dado a
conocer a los alumnos.
 Recursos utilizados. balones. Alumnos.
Silbato. Docente. Cronometro, espacio
físico.
 Tiempo: 40 minutos.
  Codos; (flexión y extensión)

 hombro (aducción, abducción y

circunduccion)
 Cuello , (flexión, extensión , rotación lateral
derecha e izquierda)

 Seguidamente se realizaran ejercicios para

aumentar el pulso seguido un trote suave.
 Recursos: silbato, cronometro, espacio
físico, alumnos, profesor.
 Tiempo: 15minutos.
observaciones
Asesor interno Asesor externo

Unidad temática: VOLEIBOL Sección: C-D FECHA:15/02/2011

Objetivo didáctico: desarrollar las condiciones básicas del voleibol Voleos altos, bajos, saques, recepción, levantada, remate y bloqueo.
Objetivo específico: conocer los aspectos básicos del voleibol. Voleos altos, bajos, saques, recepción, levantada, remate y bloqueo.
Contenido declarativo: dar a conocer el fundamento técnico del saque en voleibol.
Estrategias y mementos instruccionales:
Preinstrucional Construccional Postinstruccional
Se darán los buenos días y se pasara la asistencia.
Luego se explicara la clase seguidamente de
acondicionamiento neuromuscular.
Continuamente se ubican los alumnos en forma
de ajedrez se tomara el pulso y comenzaran el
acondicionamiento neuromuscular de forma
descendente guiados por los mismo alumnos..
Acondicionamiento neuromuscular.
Comenzaremos con elongación.
 Cuello , (flexión, extensión , rotación lateral
derecha e izquierda)
 hombro (retropulsión, antero pulsión )
 Codos( flexión y extensión)
 muñecas, (circundunduccion, dorsiflexion y
plantiflexion)
 tronco (flexión ,extensión, inclinación lateral
derecha e izquierda)
 Caderas (flexión, extensión)
 rodillas (flexión, y extensión)
 tobillo (dorsiflexion y plantiflexion).
 Luego de terminar la elongación muscular
comenzaremos con movilidad articulas de
forma ascendente.
 Tobillo: (dorsiflexion y plantiflexion)
 Rodillas: (flexión y extensión)
 Caderas: (flexión extensión, abducción.
Aducción, circunduccion )
 Tronco: (flexión e hiperextensión,
inclinación lateral, rotación de tronco
derecha e izquierda)
 Muñecas: ( dorsiflexion y plantiflexion)
 Ejercicios de relajación. Y juegos
 Los alumnos se ubicaran en el centro de recreativos o pre deportivos.
la cancha formando un circulo para
explicarle la realización técnica del  En este caso realizaremos un juego pre
saque. deportivo. Un juego de voleibol solo para
que pongan en práctica los dos
fundamentos antes dado a conocer
 Luego se formaran en semicírculo y al
extremo del mismo comenzara el .
alumno a realizar el saque. Hasta pasar  Tiempo: 15 minutos.
todos.
 Recursos. Balones. Cronometro.
Silbato.docente.alumnos. espacio físico
 Nuevamente se colocaran en círculo y el
profesor explicara el saque frontal de
arriba.
 A continuación realizaran una columna y
pasaran uno a uno a realizar el
fundamento ya explicado. Hasta pasar
todos.
 Recursos utilizados. balones. Alumnos.
Silbato. Docente. Cronometro, espacio
físico.
 Tiempo: 40 minutos.
  Codos; (flexión y extensión)

 hombro (aducción, abducción y

circunduccion)
 Cuello , (flexión, extensión , rotación lateral
derecha e izquierda)

 Seguidamente se realizaran ejercicios para

aumentar el pulso seguido un trote suave.
 Recursos: silbato, cronometro, espacio
físico, alumnos, profesor.
 Tiempo: 15minutos.
observaciones
Asesor interno Asesor externo

Nombre y Hora de Hora de fecha Observaciones Firma del asesor Sello de la

apellido entrada salida interno institución
Unidad temática: VOLEIBOL Sección: C-D FECHA:01/03/2011.
Objetivo didáctico: desarrollar las condiciones básicas del voleibol Voleos altos, bajos, saques, recepción, levantada, remate y bloqueo.
Objetivo específico: conocer los aspectos básicos del voleibol. Voleos altos, bajos, saques, recepción, levantada, remate y bloqueo.
Contenido declarativo: evaluación del fundamento de saque. Y sus diferentes tipos.
Estrategias y mementos instruccionales:
Preinstrucional Construccional Postinstruccional
Se darán los buenos días y se pasara la asistencia.
Luego se explicara la clase seguidamente de
acondicionamiento neuromuscular.
Continuamente se ubican los alumnos en forma
de ajedrez se tomara el pulso y comenzaran el
acondicionamiento neuromuscular de forma
descendente guiados por los mismo alumnos..
Acondicionamiento neuromuscular.
Comenzaremos con elongación.
 Cuello , (flexión, extensión , rotación lateral
derecha e izquierda)
 hombro (retropulsión, antero pulsión )
 Codos( flexión y extensión)
 muñecas, (circundunduccion, dorsiflexion y
plantiflexion)
 tronco (flexión ,extensión, inclinación lateral
derecha e izquierda)
 Caderas (flexión, extensión)
 rodillas (flexión, y extensión)
 tobillo (dorsiflexion y plantiflexion).
 Luego de terminar la elongación muscular
comenzaremos con movilidad articulas de
forma ascendente.
 Ejercicios de relajación. Y juegos
 Se colocan los alumnos en columnas recreativos o pre deportivos.
he irán pasando uno a uno. Para
repasar el saque de tenis y saque en  En este caso realizaremos un juego pre
altos. deportivo. Un juego de voleibol solo para
que pongan en práctica los dos
 Seguidamente se colocaran en la zona fundamentos antes dado a conocer
de saque, he irán pasando por el
orden de las lista. .
 Tiempo: 15 minutos.
 En el cual realizaran saque altos y
saques de tenis y serán evaluados.  Recursos. Balones. Cronometro.
Silbato.docente.alumnos. espacio físico
 Al terminal la evaluación tendrán un
juego.
 Tiempo estimado. 40 minutos.
 Recursos. Balones. Cronometro.
Silbato.docente.alumnos. espacio físico

 Tobillo: (dorsiflexion y plantiflexion)

 Rodillas: (flexión y extensión)

 Caderas: (flexión extensión, abducción.

Aducción, circunduccion )

 Tronco: (flexión e hiperextensión,

inclinación lateral, rotación de tronco
derecha e izquierda)

 Muñecas: ( dorsiflexion y plantiflexion)

  Codos; (flexión y extensión)

 hombro (aducción, abducción y

circunduccion)
 Cuello , (flexión, extensión , rotación lateral
derecha e izquierda)

 Seguidamente se realizaran ejercicios para

aumentar el pulso seguido un trote suave.
 Recursos: silbato, cronometro, espacio
físico, alumnos, profesor.
 Tiempo: 15minutos.
observaciones
Asesor interno Asesor externo

Fundamentación

En la educación física. Es una forma de adaptar el cuerpo humano. Mejorando sus condiciones físicas. De esta forma desarrolla sus habilidades
motrices a través de movimientos corporales.
El objetivo general de la educación física, recreación y entrenamiento deportivo. Es enseñar los movimientos de los ejercicios y mejorarlo para
evitar lesiones deportivas . en estas prácticas profesional VI nos enfocamos en la preparación física base. Esto con el objetivo de mejorar las
capacidades físicas de los alumnos y obtener un amplio desempeño a la hora de realizar actividad física. Y prepararlos para la práctica de
actividades deportiva que se estarán realizando en el año escolar.

Esta plan de clases está dirigido a los alumnos de educación básica del “ liceo Bolivariano Pestalozzi” específicamente con los alumnos de 8vo
grado de educación básica sección “C Y D” la cual cuenta con 33 alumnos .En edades comprendidas entre 13 y 15 años .basados en la teoría de
jean piaget estos jóvenes se encuentran en el estadio de operaciones formales la cual comienza desde los doce (12)años en adelante (toda la
vida adulta), es recién desde los doce(12) años en adelante que el cerebro humano esta potencialmente capacitado (desde la expresión de los
genes ), para formular pensamientos realmente abstracto, o un pensar hipotético deductivo.

La unidad temática a desarrollarse son de naturaleza teórico-práctico, teórico ; a los educando se les dará una breve explicación del objetivó o
tema en este caso es la preparación física base. para que tenga una noción de lo que se va a realizar en la práctica. Todo lo anterior ve
expuesto en las teorías psicológicas por un enfoque constructivista.

También hay que tomar en cuenta que en estas prácticas docentes. Se estará trabajando con el voleibol y juegos recreativos y pre deportivo.
Esto con el fin de mejorar las capacidades físicas de los alumnos y la creatividad a la hora de realizar juegos recreativos. Sin olvidar que pondré
todo de mi parte para impartir una buena educación a los educando del (liceo bolivariano Pestalozzi) y así poder mejorar satisfactoriamente la
actividad física en la institución.

Identificación
Nombre : Rowil Hernández C.I.V. 20.293.614

Identificación del componente : inicio de desempeño docente Mención : Educación física , recreación y entrenamiento deportivo

Centro de aplicación “liceo Bolivariano Pestalozzi” Tipo de dependencia : publica

Dirección : Director (a):Msc: Judy Gonzalez

Nivel educativo : tercera etapa de educación básica Grado :8vogrado

Sección: C Y D. Números de alumnos :33

Materia : educación física Asesor externo: José pontiles

Horario : martes 7:00am-10:00am

Objetivos generales:
 Mejorar la condición física de los alumnos. atravez de la preparación física base.

 Dar a conocer los aspectos técnico, táctico del voleibol y sus reglamentos.

 Aplicación de los juegos recreativos y pre deportivo para incentivar a los jóvenes.
 Objetivos didácticos
 mejorar las capacidades físicas de los alumnos.

 desarrollar las condiciones básicas del voleibol.

 Dar a conocer los aspectos técnicos del voleibol.

 Aplicación de juegos pre deportivo y recreativo a los educando.

Objetivos especifico:
 Mejorar las capacidades físicas de los alumnos.

 Desarrollar la resistencia.

 Desarrollar la flexibilidad. La coordinación. La velocidad.

 Dar a conocer los aspectos básicos del voleibol.

 Como lo son: la familiarización, el voleo alto, voleo bajo, saques, recepción, desplazamiento, reglamentos, rotación de los jugadores.

 Realización de juegos recreativos y pre deportivos.

Unidad temática: Preparación física base.

Objetivos didáctico(s) Mejorar las capacidades físicas de los alumnos.

Contenidos curriculares
Conceptuales o declarativos.
-carreras a ritmo moderado durante periodos de 12 minutos.
-desarrollar la resistencia a través de carreras de velocidad.
-circuitos de entrenamiento de 6 estaciones.
-evaluación de los circuitos de entrenamientos.
 Evaluación
Procedimentales Actitudinales Estrategia para Recursos de Criterios Indicadores de Técnicas Instrumentos de Tiempo
favorecer el apoyo Referenciales logro evaluación De ejecución
aprendizaje
-Aplicación de -Responsabilidad -Discusión -silbato -Objetividad -Mejorar la -Práctica grupal. 1-20 4 horas
técnicas grupales. que tienen en los estratégica -Cronómetro. -Participación participación de semana
trabajos por grupal. -Tiza -Organización los alumnos en -Juego
-desarrollar la equipo -espacio físico. la actividad física. Pre-deportivo
actitud física en los -Resumen de la -alumnos
alumnos. -Participación en clase. -profesor -proposición de
las técnicas de -balones de ideas para
-análisis de la grupo. voleibol. mejorar las clases.
preparación física
-Compromiso en -mejorar las
-demostración de el trabajo de condiciones
los ejercicios equipo. físicas de los
físicos. alumnos.
-Disposición del
- trabajo en la -enseñanza de
cancha. las palabras
técnicas en la
clases de
educación física.

Universidad Nacional Experimental

“Francisco de Miranda”

Ciencias de la Educación
 Educación Física Recreación y Entrenamiento Deportivo

Bachiller

Rowil Hernandez

c.i.20.293.614

Sección: 4

Unidad temática: Voleibol.

Objetivos didáctico(s) Mejorar las capacidades físicas de los alumnos.

Contenidos curriculares Conceptuales o declarativos.
 familiarizar a los educando con el instrumento del voleibol.
 dar a conocer los aspectos básicos del voleibol. Voleos altos, bajos, saques, recepción, levantada, remate y
 bloqueo.
 evaluación de los aspectos básicos de voleibol. Voleo alto y voleos bajos o recepción.
 dar a conocer el fundamento técnico del saque en voleibol.
 evaluación del fundamento de saque. Y sus diferentes tipos.
Evaluación
Procedimentales Actitudinales Estrategia para Recursos de Criterios Indicadores de Técnicas Instrumentos de Tiempo
favorecer el apoyo Referenciales logro evaluación De ejecución
aprendizaje
-Aplicación de -Responsabilidad -Discusión -silbato -Objetividad -Mejorar la -Práctica grupal. 1-20 4 horas
técnicas grupales. que tienen en los estratégica -Cronómetro. -Participación participación de semana
trabajos por grupal. -Tiza -Organización los alumnos en -Juego
-desarrollar la equipo -espacio físico. la actividad física. Pre-deportivo
actitud física en los -Resumen de la -alumnos
alumnos. -Participación en clase. -profesor -proposición de
las técnicas de -balones de ideas para
-demostración de grupo. voleibol. mejorar las clases.
los aspectos
técnicos del -Compromiso en -mejorar las
voleibol. el trabajo de condiciones
equipo. físicas de los
-análisis de los alumnos.
aspectos técnicos. -Disposición del
trabajo en la -enseñanza de
Corrección de la cancha. las palabras
realización de los técnicas en la
movimientos. clases de
educación física.
-

Plan de evaluación

Unidad temática: Juegos recreativos y pre-deportivo

Objetivos didáctico(s) Recuperar los principios y valores de los juegos tradicionales o recreativos.
Contenidos curriculares Conceptuales o declarativos.
 Juegos pre deportivo de voleibol.
 Juegos recreativos.
 Juegos de vuelta a la calma.
 Juegos pre deportivos para observar los defectos en la utilización de la técnicas del
voleibol.
Evaluación
Procedimentales Actitudinales Estrategia Recursos de Criterios Indicadores Técnicas Instrumentos Tiempo
para apoyo Referenciales de logro de De
favorecer evaluación. ponderación
el
aprendizaje

-Aplicación de -Responsabilidad -Discusión -Pito -Objetividad -Mejorar la Practica 1-20 2 horas

técnicas que tienen en estratégica - -Participación participación grupal. semana
grupales. los trabajos por grupal. Cronometro. - de los Juego
equipo -cuerdas. Organización juegos Pre-
-Diferenciación -Resumen -pelota. recreativos. deportivo
juegos pre- -Participación en de la -docente. -proposición
deportivo y las técnicas de clase. -alumnos. de ideas
deportivos. grupo. -cancha. para
mejorar las
-Análisis del -Compromiso en clases.
dominio de los el trabajo de
juegos equipo.
recreativo.
-Disposición del
-demostración trabajo en la
de la cancha.
actividades.
 Plan de evaluación

Unidad Curricular: Educación física.

Unidad temática: Preparación física Base y Voleibol.

Objetivos Didácticos:
 carreras a ritmo moderado durante periodos de 12 minutos.
 desarrollar la resistencia a través de carreras de velocidad.
 circuitos de entrenamiento de 6 estaciones.
 evaluación de los circuitos de entrenamientos.
 familiarizar a los educando con el instrumento del voleibol.
 dar a conocer los aspectos básicos del voleibol. Voleos altos, bajos, saques, recepción, levantada, remate y bloqueo.
 evaluación de los aspectos básicos de voleibol. Voleo alto y voleos bajos o recepción.
 dar a conocer el fundamento técnico del saque en voleibol.
 Evaluación del fundamento de saque. Y sus diferentes tipos.

Contenido Declarativo Criterio(s) indicadores Procedimientos Tipo de Ponderación

evaluación
 Preparación  Fluidez  Se expresa Técnicas: Sumativo 100%
física base. bien de
 Coherencia forma(gestual y Demostración.
 Voleibol. verbal) Ejecución y
 Pertinencia análisis. formativo
 Juegos  Utilizar
recreativos y palabras cortas Escala de
pre deportivo. y concisas para estimación
comunicarse numérica.
con los
educando.

 Expresa ideas
con relación al
tema.

 Analizar con
precisión los
temas.

 Comparte y
expresa
opiniones como
integrante del
grupo.

 Muestra ser
conducente o
concerniente a
la hora de
realizar los
juegos con sus
compañeros.