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Manteca de Cacao
Bioquímica
Lípidos
Definición de grasa
Los primeros miembros de cada familia de ácidos grasos (ácidos oleico, linoléico y β -
linoléico) compiten por la misma 6-desaturasa, cuya velocidad de conversión aumenta
con el número de dobles enlaces. Esta enzima limitante de la velocidad se encuentra
bajo el control de muchos factores dietéticos y hormonales, y se cree que es importante
en la síntesis de 22:6 n-3. Este tipo de efecto puede explicar por qué las ingestiones
elevadas de ácido linoleico reducen el nivel de 22:6 n-3. De un modo similar, la
actividad 5-desaturasa está modulada por factores dietéticos y hormonales. Los
miembros C20 y C22 de las familias n-6 y n-3 pueden inhibir antes la desaturación en la
secuencia de la conversión de los ácidos grasos (Hoyos, 2009).
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Digestión
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directamente en el hígado como una parte de los restos de los quilomicrones (FAO,
1997).
Transporte
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La grasa es una forma eficiente que tiene el organismo de guardar energía. Lo hace
en células llamadas adipocitos, cuya acumulación forma el tejido adiposo. Como todos
sabemos, un exceso de este tejido nos va a traer problemas de salud, sobre todo con las
llamadas enfermedades metabólicas. Cuando nuestro organismo decide almacenar
grasa, tiene varias formas y varios sitios donde hacerlo, veamos dónde y cómo
almacena la grasa nuestro cuerpo (Gottau, 2017).
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Los ácidos grasos son clasificados en saturados e insaturados cuando se los clasifica
a partir de sus enlaces:
Saturados sólo tienen enlaces simples entre los átomos de carbono. Son ejemplos de
este tipo de ácidos el mirístico (14C); el palmítico (16C) y el esteárico (18C) (Santa
María del Pilar, 2013).
Insaturados tienen uno o varios enlaces dobles en su cadena y sus moléculas presentan
codos, con cambios de dirección en los lugares donde aparece un doble enlace. Son
ejemplos el oléico (18C, un doble enlace) y el linoleíco (18C y dos dobles enlaces)
(Santa María del Pilar, 2013).
Las grasas saturadas son, a nivel molecular, ácidos grasos que no contienen dobles
enlaces. Son grasas que permanecen en estado sólido a temperatura ambiente, y que
aportan, como todas las grasas, 9 kilocalorías por cada gramo (Healt Keeper, 2018).
Su función principal, como la del resto de las grasas que aportamos al organismo es la
de obtener energía, y ayudar a mantener el aspecto de la piel y el cabello, además de
permitir la absorción de las vitaminas liposolubles (vitamina A, D, E o K) (Healt
Keeper, 2018).
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Las grasas saturadas aumentan los niveles de colesterol LDL y con ello elevan el riesgo
de sufrir enfermedades cardiovasculares. Por tanto, su consumo no debe superar el 10%
de las calorías totales. Esto significa que, si nuestra dieta es de 2000 kcal, solo 200
deberían provenir de este tipo de grasa. Si cada gramo produce 9 kcal, no deberíamos
tomar más de 22 gramos de grasas saturadas (Healt Keeper, 2018).
Son ácidos grasos que poseen uno o más enlaces dobles de su cadena carbonada. Por
eso pueden ser monoinsaturadas o poliinsaturadas. A temperatura ambiente suelen estar
en estado líquido. Y aportan igualmente 9 kcl por cada gramo (Healt Keeper, 2018).
Los ácidos grasos monoinsaturados presentan un solo enlace doble, son líquidos a
temperatura ambiente y pueden disminuir el colesterol total y LDL, cuando reemplazan
parcialmente a los ácidos grasos saturados. El principal ácido monoinsaturado es el
ácido oleico, presente en el aceite de oliva. También encontramos esta grasa en el
aguacate, aceitunas, frutos secos y otros aceites (Healt Keeper, 2018).
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origen vegetal contienen grasas insaturadas y nunca contiene colesterol, es una molécula
que solo fabrican los animales.
La grasa de origen vegetal es más saludable que la de origen animal, ya que la grasa
vegetal (excepto los aceites de coco y palma) está constituida por ácidos grasos
insaturados, que tienen propiedades saludables y la segunda por ácidos grasos saturados
que son perjudiciales para la salud, ya que aumentan los niveles de colesterol. La grasa
vegetal se encuentra en los aceites de oliva, girasol, maíz, en las aceitunas y los frutos
secos. Para cocinar y aliñar tus platos utiliza el aceite de oliva (preferentemente), de
girasol o el de maíz. La grasa de origen animal la encontramos en la carne roja, la nata,
las mantequillas, la crema de leche, la mayonesa y la manteca de cerdo, así como en la
pastelería y la bollería industrial (Bunge, 2019).
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consumen. En general, son ricos en ácidos grasos omega-3 pero pobres en omega-6. En
particular, su contenido en ácido linoleico es muy reducido (<2%) (Fedna , 2015).
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Enfermedad
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Sobrepeso y obesidad.
Existen numerosos trastornos asociados con la obesidad. Entre los más importantes se
encuentran: enfermedades cardiovasculares, metabólicas, articulares, respiratorias,
digestivas, de la piel, del aparato genitourinario, trastornos psicológicos y psiquiátricos
y tumores (Armijos, 2009).
Salud
Las grasas son necesarias en nuestro cuerpo y escogiendo las adecuadas pueden ofrecer
los siguientes beneficios:
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Volver más flexible nuestra dieta, así como sostenible en el tiempo y apetecible,
dado que las grasas brindan palatabilidad a nuestros platos.
Enfermedad cardiovascular
Muchos estudios demuestran que comer pescado graso y otros tipos de mariscos
como parte de un patrón de alimentación saludable ayuda a mantener su corazón
saludable y lo protege de algunos problemas cardíacos. Por ejemplo, al consumir más
EPA y DHA de los alimentos o suplementos dietéticos se disminuyen las
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Las grasas TRANS son grasas insaturadas, con dobles enlaces en posición TRANS,
que han sido transformados de manera industrial para la obtención de grasas sólidas.
Para ello se han hidrogenizado parcialmente. Este proceso consigue que los aceites sean
más estables, se oxigenen menos y sean más fáciles de manejar.
La Organización Mundial de la Salud advierte que tan solo un 1% del total de las
grasas deberían pertenecer a este grupo, ya que el proceso de hidrogenización hace que
estas grasas se comporten como si fueran saturadas, aumentando el riesgo de formar
placas de ateroma en las paredes arteriales. Además, suelen ser parte de alimentos muy
calóricos, por lo que favorecen el sobre peso y la obesidad (Fritzsche, 2009).
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calidad homogénea. Contamos con un aceite para cada tipo de necesidad para el cliente,
siendo nuestra principal oferta: el aceite de soya, de canola y de oleína (Bunge, 2019).
Composición
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enturbien los productos acabados. Las acetonas y los aldehídos se deben a un deterioro
oxidativo y causan sabor (Armijos, 2009).
Propiedades físicas
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mismas son transformadas en cuerpos inertes. Hay una serie de sustancias que poseen
capacidades antioxidantes, entre ellas tenemos los fenoles, quinonas, tocoferoles, ac.
galico y galato(Gelvez, 2012).
Hidrogenación: Es el proceso mediante el cual se fija hidrógeno a los dobles enlaces
de los ácidos no saturados de una grasa convirtiéndolos en los saturados
correspondientes. Este proceso tiene importancia comercial, ya que, permite tener de los
aceites de los vegetales y pescado grasa consistente para la fabricación de las
margarinas (Gelvez, 2012).
Principio activo
Cabe destacar la gran cantidad de principios activos que se han identificado en las
semillas oleaginosas. La vitamina E es un poderosos antioxidante y los aceites vegetales
constituyen una de las fuentes principales de sustancias. Cada ácido graso tiene además
propiedades específicas. Los aceites con niveles reforzados de principios activos
beneficiosos podrían tener un impacto notable en la salud, dada la cantidad de aceite de
cocina y ensalada que se consume en la mayoría de países. Una manera de producir
aceites funcionales es fortalecer los aceites vegetales ordinarios con cantidades
adicionales de ingredientes funcionales específicos (Hoyos, 2009).
La vitamina E existe en ocho formas diferentes de isómeros: alfa, beta, gamma y
delta tocoferol; y alfa, beta, gamma y delta tocotrienol. El alfa-tocoferol es la forma más
activa en humanos. Los tocoferoles son las principales sustancias con propiedades
antioxidantes presentes de forma natural en aceites de semillas generalmente de la soya
y/o girasol (Hoyos, 2009).
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Los principios activos de Ácidos omega 3 STADA son los ácidos grasos
poliinsaturados omega-3, ácido eicosapentanoico (EPA) y ácido docosahexaenoico
(DHA). Ácidos omega 3 STADA, reduce ciertas grasas de la sangre (trigliceridos).
El principio activo está formado por ésteres etílicos de los ácidos grasos omega-3 al
90%. Cada cápsula blanda contiene 1.000 mg de ésteres etílicos del ácido Omega 3 al
90%, formados principalmente por 840 mg de los ésteres etílicos: ácido
eicosapentanoico (EPA) (460 mg) y ácido docosahexanoico (DHA) (380 mg).
Calidad
Aceites con alta proporción de ácidos grasos saturados son preferidos para la
fabricación de margarinas, por su consistencia semisólida a temperatura ambiente, lo
que disminuye la necesidad de hidrogenar el aceite. Aceites con baja instauración
requieren menor grado de hidrogenación (Hoyos, 2009).
Como consecuencia de la hidrogenación parcial se producen isómeros trans de
ácidos grasos cuyo consumo suele ser asociado con la incidencia de enfermedades
cardiovasculares en humanos. Por otra parte, los ácidos grasos saturados, a excepción de
esteárico, incrementan los niveles de colesterol, mientras que el ácido oleico lo
disminuyen. Los ácidos linoléico y linolénico son esenciales, por lo que deben ser
incorporados al organismo mediante el alimento.
La estabilidad del aceite depende de la composición acídica. El oxígeno molecular
se combina con las dobles ligaduras en los enlaces de los ácidos insaturados,
provocando el enraciamiento y deterioro de la calidad del aceite. Debido a la ausencia o
menor número de dobles ligaduras, los aceites con ácidos saturados o monoinsaturados
presentan mayor estabilidad que los aceites con ácidos poliinsaturados (Hoyos, 2009).
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Todos los alimentos empacados llevan una etiqueta con información sobre nutrición
que incluye el contenido de grasas. Leer las etiquetas en los alimentos puede ayudarlo a
llevar una cuenta de cuántas grasas consume (Morales, 2012).
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Manteca de Cacao
Introducción
La manteca de cacao es una sustancia aceitosa extraída de los granos de cacao, los
mismos que se usan para hacer chocolate. Si bien no tiene tan buen sabor como el
chocolate, la manteca de cacao posee muchos beneficios que pueden hacerla una
excelente incorporación a tu régimen de cuidado de la piel, ya sea que uses una loción
de manteca de cacao pura o una elaborada con manteca de cacao y otros ingredientes.
La manteca de cacao es conocida como un excelente emoliente que humecta la piel
en profundidad y la mantiene suave y flexible. Su consistencia espesa lo hace ideal para
áreas propensas a la sequedad y la aspereza, como los codos, las rodillas y los talones.
Generalidades del cacao: Nombre común, nombre científico, Familia botánica, origen,
cultivo.
Cultivo
La planta puede ser fácilmente reproducida vegetativamente haciendo un corte en la
hoja-brote, o bien cortes en los múltiples brotes de las ramas para obligar a las ramas
dobladas a que produzcan raíces y generen un acodo, el uso de acodos e injertos puede
ser utilizado, este último es por lo general la mejor opción de propagación. Cuando se
propaga sexualmente utilizando la semilla se recomienda que la misma sea sembrada
inmediatamente de ser retirada de la mazorca, puesto que como ya se dijo, esta no
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resiste más de 7 días en condición viable una vez que se retira de la mazorca a no ser
que sea tratada o manejada para tal fin (Editor Agropecuaria, 2018).
En la etapa de vivero hay que mantener un buen control de plagas y enfermedades,
ya que en esta etapa la planta sumamente delicada y se necesita tener una planta bien
desarrollada alrededor de 5 meses para que pueda ser trasplantada al campo, la época de
siembra en vivero varía según la región, con la intención de que sea una época que
favorezca la humedad relativa y las temperaturas frescas de conformidad con los
requerimientos de la planta (Editor Agropecuaria, 2018).
Las semillas germinan de 5 a 10 días luego de la imbibición, pero pierden su
viabilidad rápidamente y se secan si no se riega adecuadamente. Las plántulas deben ser
cultivadas por debajo del 50% de sombra y manteniendo un 80% o más humedad
relativa constante con una temperatura optima de 23° C°. Las semillas y posteriormente
las plántulas permanecerán en el vivero durante 6 meses, por eso es importante que en
este período sean expuestas a condiciones de luz humedad lo más similares posible al
lugar donde se realizará la fundación del sistema de explotación. Cuando la mazorca
tiene aproximadamente unos 150 días después de la floración y presentan un color
amarillo o anaranjado, en algunos casos inclusive con un tono rojizo, estas están listas
para ser cosechadas. (Editor Agropecuaria, 2018)
La cosecha se realiza de forma manual mediante una vara desgarradera que según su
forma de uso tiene diferentes formas, con ganchos para alcanzar las mazorcas que se
encuentran más altas, o con una tijera o cuchillo bien afilado que permita cortar los
pedúnculos de los frutos que están más bajos. El rendimiento mínimo promedio en
latinoamérica es de alrededor de 250 kg/Ha de grano seco, el cual puede llegar en
sistemas bien manejados a unos 1000 kg/Ha de grano seco y en casos donde la
producción es altamente especializada pueden llegar a registrarse rendimientos de hasta
3000 Kg/Ha e incluso más. La optimización de los sistemas de cultivo de cacao, es por
lo general algo relativamente sencillo de lograr y que no requiere gran inversión en
muchas zonas rurales de la región (Editor Agropecuaria, 2018). La gran mayoría de los
sistemas de explotación de cacao en la América tropical pueden y han sido
significativamente mejorados con esfuerzos conjuntos en cualquiera de las siguientes
tres áreas:
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El cacao es una fruta de cáscara dura y una coloración que va desde amarillo
blanquecino a rojo oscuro; puede medir hasta 20 cm de longitud y contiene una pulpa de
color blanco o rosa rojizo con semillas. De estas semillas totalmente fermentadas y
procesadas se extrae la parte utilizada en el chocolate, la manteca de cacao (Unísima,
2015).
Los granos son muy ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales que tienen
propiedades antiinflamatorias y antialergénicas. La pulpa contiene fibra, glucosa y
sacarosa, vitaminas A, B1, B2, C, niacina y minerales como magnesio, cobre, cromo,
manganeso, zinc, hierro, fósforo y calcio y una gran cantidad de antioxidantes que
protegen las células de radicales libres, previniendo enfermedades (Unísima, 2015).
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el 44% del total diario que necesitas. Contienen 100,00 gramos de grasa y 0 mg de
Colesterol (guianutricional, 2018).
Energía
Un adulto medio necesita 2.000 calorías por día, por lo que si tienes 884 calorías en
100 gramos de Aceite, manteca de cacao, esto corresponde al 44% del total diario
necesario (guianutricional, 2018).
Grasa Total
100 gramos de Aceite, manteca de cacao contienen 100,00 gramos de grasa total, de
los cuales 59,70 gr. son saturados (guianutricional, 2018).
Colesterol
0 mg | 0% valor diario
La AHA (American Heart Association) recomienda limitar tu
ingesta diaria de colesterol a menos de 300 miligramos. Menos
de 200 si estas en alto riesgo de enfermedad cardiovascular
(guianutricional, 2018).
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Uno de los factores más importantes para la obtención de una manteca apropiada de
cacao, es fijarse en el cultivo, cosecha y correcto manejo de los granos de cacao, ya que
una buena calidad de los granos permitirá la elaboración de manteca de cacao también
de alta calidad.
Para mantener la calidad de la materia prima, es necesario proceder con cuidado
durante y después de la cosecha de los frutos. Las magulladuras en los frutos frescos
aceleran la actividad de las lipasas, conduciendo a la degradación de las grasas. Las
semillas oleaginosas tienden a enmohecerse durante el almacenamiento. Esto se frena
con un tratamiento térmico: tratamiento con vapor o hervido, junto con secado al sol
para reducir la humedad.
Métodos de extracción
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Algunos estudios indican que un masaje en la piel con manteca de cacao estimula el
sistema inmunológico, por lo que alivia el estrés y el cansancio generalizado. También
es ideal para aportar brillo y suavidad al cabello (bioBEAUTY, 2019).
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minutos, aproximadamente. Más tarde, aclara bien el cabello con agua y cepíllalo
(bioBEAUTY, 2019).
Propiedades
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talasoterapia y spas. Una de las formas más conocidas es en las tradicionales barras de
labios, comúnmente llamadas barras de cacao, que se usan sobre todo para hidratas los
labios durante las épocas de frío, aunque lo que mucha gente desconoce es que estas
barras también se pueden utilizar para curar, hidratar y proteger la zona de la nariz, que
también sufre mucho debido al frío y que con la ayuda del cacao puede mantenerse en
buen estado y eliminar la irritación y la escamación de esta zona (Gottau, 2017).
Al tener una temperatura de fusión muy baja se utiliza también para dar masajes. En
ocasiones se mezcla con otros aceites esenciales y se fabrican barritas para aplicar en el
cuerpo de este modo (Gottau, 2017).
Como prevención de arrugas y estrías es uno de los mejores productos que existen
porque posee fabulosas propiedades hidratantes y nutritivas, además de contribuir hasta
cierto grado a luchar contra los tan temidos radicales libres.
Existen otros muchos ingredientes naturales con los que ayudar a la piel a mantenerse
bien cuidada e hidratada. Sin embargo la manteca de cacao destaca por tratarse de un
producto que resulta sumamente fácil de encontrar y relativamente asequible ya que su
precio es bastante más bajo que el de otros productos (Gottau, 2017).
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Ventajas Desventajas
La manteca de cacao presenta múltiples Ha sido descartada como fuente principal
propiedades beneficiosas es ideal para la elaboración de supositorios y
para curar naturalmente la piel seca y ungüentos debido a su pobre
sensible. Es completamente comestible (y solidificación por el polimorfismo, falta
tiene un ligero sabor y olor similar al de contracción del volumen cuando se
chocolate negro), además también se usa enfría y baja capacidad de absorción con
con frecuencia en lociones para la piel, el agua.
brillos de labios y otros ungüentos de
belleza.
Es un producto que puede ser elaborado
sin necesidad de instrumentos industriales.
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Contaminantes atmosféricos:
Ruido
Vibraciones
Polvo
Efluentes líquidos:
Aguas con residuos orgánicos
Residuos Sólidos:
Envolturas plásticas
Cajas de cartón.
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Bibliografía consultada
Libros y Revistas
Páginas web
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