Comunicación: Habilidades y

Competencias de Liderazgo

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 Hoy veremos…

Inteligencia emocional
 Concepto

¿Qué es la INTELIGENCIA EMOCIONAL?

 Concepto

Es la interrelación entre la parte pensante y la

parte emocional del cerebro

Capacidad para conocer e interpretar adecuadamente las propias emociones

 Concepto
Frente a un estímulo o una determinada situación surge una emoción
espontanea.

Por ejemplo, alguien te hace un regalo

La emoción es intensa pero poco duradera, y puede pasar a ser un sentimiento,

menos intenso pero mas duradero
 Proceso

ESTIMULO EMOCIÓN RAZÓN SENTIMIENTO

Inconsciente Consciencia

EMOCIÓN + PENSAMIENTO = SENTIMIENTO

Diferencia entre emociones y
sentimientos
SENTIMIENTOS EMOCIONES
SE REPRESENTAN EN LA MENTE SE REPRESENTAN EN EL CUERPO

SON MENTALES SON FÍSICAS

SON PRIVADAS SON PÚBLICAS

PRECEDIDOS POR LAS EMOCIONES Y PRECEDEN A LOS SENTIMIENTOS

PUEDEN TENER COMO BASE A LAS
MISMAS
RESERVADOS AL SER HUMANO
(DOTADO DE MENTE)
SON CONSCIENTES
(ANTERIORES) Y PUEDEN SER LA BASE
DE ESTOS
PUEDEN VIVIRLAS DIFERENTES ESPECIES
HABITUALMENTE INCONSCIENTES

MÁS DURADEROS MENOS DURADEROS

MÁS INTENSOS
MENOS INTENSOS

NO PUEDO GESTIONARLAS
PUEDO GESTIONARLOS
MAPA EMOCIONES-SENTIMIENTOS
Un ejemplo de bloqueos
emocionales
Jorge VI

El discurso del Rey

Fragmento 1

Fragmento 2
 Ahora te toca a tí
Cuaderno de viaje
Apunta en tu cuaderno de viaje:

1. ¿Cuáles son las emociones y sentimientos qué más suceden en ti

que no te permiten comportarte como más te gustaría?
2. Una vez hecho lo anterior, identifica cuando te ocurre esto
habitualmente y concrétalos en ejemplos concretos
3. Comenta los resultados en mentoría

Por ejemplo:
Cuando estoy con gente nueva, me siento muy inseguro/a porque me muero de vergüenza…no
se controlarlo, aunque me gustaría hablar más me da corte y me quedo muy callado/a.
Me ocurrió la primera semana de clase en la UFV, y también este verano que estuve en un
campamento
 Concepto

¿Para qué nos sirve la INTELIGENCIA

EMOCIONAL?
 ¿Para qué…?
Autoconsciencia
Conocerse a sí mismo y las propias fortalezas y debilidades

Autorregulación, autocontrol
Capacidad de vencer los primeros impulsos

Motivación
No perder los objetivos, tener voluntad de logro

Empatía
Entender y respetar al prójimo, validar o comprender al otro

Habilidades sociales
Necesarias para relacionarme adecuadamente con mi entorno
Recuerda que…
Habilidades y competencias del
liderazgo

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