Emocion-arte

EMOCION
Nos observemos desde
3 dominios

LENGUAJE CUERPO
 EMOCION

Energía instintiva basada en las

interpretaciones  que hacemos de la
realidad.

Las emociones son reacciones psicofisiológicas

que representan modos de adaptación del
individuo cuando percibe un objeto, persona,
lugar, suceso o recuerdo importante.
¿CÓMO SON?
Son de temporalidad corta.

Son originadas por la opinión de un

hecho.

Se modifican si cambia el hecho u

opinión.

Se dan en todos los seres humanos, solo

que algunos las reconocen.
Según PAUL
EKMAN

Una emoción es breve, llega y se va. Cuando la

emoción se expresa de forma reiterada y

continua, es cuando se habla de estado de ánimo
 1 Acontecimiento
VIVIRLAS
COMO UN
VIAJE

2 Opinión
3 Emoción

4 Comportamiento
INTELIGENCIA
EMOCIONAL ES LA CAPACIDAD DE
NAVEGAR NUESTROS
SENTIMIENTOS,
GESTIONARLOS Y
DISEÑARLOS PARA
NUESTRO BIENESTAR.

NOS PERMITE
-TOMAR CONCIENCIA DE NUESTRAS
EMOCIONES
-MEJORAR NUESTRA ESTIMA
 Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo.

Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el

momento oportuno. Con el propósito justo y del modo correcto, eso,
ciertamente, no resulta tan sencillo.

Aristóteles
 DANIEL GOLEMAN

"Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas

tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces
en su vida.

Las personas que no pueden poner cierto orden en su vida

emocional libran batallas interiores que sabotean su capacidad
de concentrarse en el trabajo y pensar con claridad”.

El coeficiente intelectual (CI) contribuye con apenas

un 20% de nuestro éxito en la vida.

El 80% restante es el resultado de la inteligencia

emocional, que incluye factores como la habilidad
de auto motivación, la persistencia, el control de los
impulsos, la regulación del humor, la empatía
 LAS SEMILLAS DE LAS EMOCIONES SON PLANTADAS EN NUESTRA
INFANCIA.

EL CONTEXTO DE DESARROLLO EMOCIONAL ES CRUCIAL

LOS CONCEPTOS QUE APRENDEMOS DE NIÑOS PODEMOS LLEVARLOS

TODA LA VIDA,.

TODO LO QUE PERCIBIMOS ESTA REPRESENTADO POR CONCEPTOS EN

NUESTRO CEREBRO.

COMPRENDEMOS EN LA MEDIDA QUE CONCEPTUALIZO, ES DECIR QUE

SIN CONCEPTOS EXPERIMENTARIAMOS UN MUNDO SOLO DE RUIDO
FLUCTUANTE.
Es por ello que ponerle nombre a nuestro
emocionar nos acerca a la GESTIÓN.

IMAGINEMOS QUE TODA LA INFORMACION

SENSORIAL QUE RECIBIMOS A DIARIO ES COMO UN
ROMPECABEZAS MASIVO Y CAMBIANTE QUE TU
CEREBRO NECESITA DESCIFRAR.
Para experimentar el mundo emocional CON
CONCIENCIA necesitamos ponerle nombre.
Darle lenguaje a nuesta sensación es el primer
paso para ser más inteligentes emocionalmente.
Luego categorizar y eso nos permitira darle
intensidad.
Imaginen un mundo en que nada nos conmueve, en
que nada hace una diferencia ni tiene un significado
afectivo. ¿Cómo sería vivir sin habitar un mundo
emocional? Una vida así sería inconcebible… y
también es imposible: los seres humanos no
podemos pensar ni actuar desde la ausencia de
emoción. No existe la posibilidad de estar en un
mundo a-emocional.
JULIO OLALLA