La neocorteza del homo sapiens
¿Qué es? Inteligencia
La inteligencia emocional es saber
manejar las emociones antes
ciertas situaciones, saber
controlar tus sentimientos,
emociones. Es la conciencia en la
cual se puede controlar.
La cuestión de la I.
Emocional
Según este libro de Sigmund
Freud, habla que en realidad
tenemos dos mentes la emocional
y relacional.
Relacional: Analítico,
pensador y ser constante.
Emocional: Sentimental,
emociones impulsivos, y
satisfacción.
La parte mas primitiva
La parte mas primitiva de nuestro
cuerpo humano es el tronco
encefálico. La raíz mas primitiva
de nuestra vida emocional es el
lóbulo olfativo.
Es el asiento del pensamiento,
Emocional
contiene los centros que
comparan y comprenden lo que
perciben los sentidos, Añade un
sentimiento a lo que pensamos
Psicología General sobre él.
John Meyer y Peter Salovey
Se podría decir de que ambos son
los creadores de la inteligencia
emocional.
En realidad se podría decir que es
Charles Darwin ya que tiempo
atrás a dado aporte sobre las
emociones y como controlarlos
ante ciertas situaciones.
Elementos fundamentales de la I. Emocional
Evolución del Sistema Límbico
Reconocer las propias
Con la llegada de los mamíferos emociones
aparecieron nuevas capaz del Saber manejar las propias
cerebro. A medida que evoluciono emociones
el S. Límbico desarrollo dos Utilizar el potencial existente
herramientas: (perseverancia)
Aprendizaje Saber ponerse en el lugar de
Memoria los demás (empatía)
Crear relaciones sociales
 ¿Qué es?
Son importantes para el
pensamiento y viceversa, la
emoción y el pensamiento
nos conduce a la acción, se
expresa con el lenguaje
corporal también con las
señales faciales.
¿Para que lo necesitamos?
Para reaccionar con
rapidez ante
acontecimientos
inesperados.
Tomar decisiones con
prontitud y celeridad.
Comunicarnos de forma no
verbal con las personas.
Nos ayuda a tomar decisiones
Las emociones nos ayuda a
tomar decisiones ya que
depende en que estado
estemos podemos decir que es
un factor más para tomar una
decisión exacta se le puede
llamar "Indicador Somático"
Las
Emociones
Psicología General
Simbiosis de la emoción y la razón
Emociones como medio de
comunicación
Las señales son sencillas al
momento de ser demostrado
como el lenguaje corporal,
acciones, perciben y
manifestación de emociones.
Muchas veces se puede ver por
medio de las muecas en la cara.
Relación entre el tálamo
y la amígdala
Descubrió que el ser humano
reacciona de forma
emocional antes que la
neocórtex pueda sacar una
conclusión intelectual.
En resumen funciona como
el instinto humano que
tenemos como ser humano.
Sentir y pensar van de la
mano, es necesario la
constancia y el optimismo.
Garantiza nuestra
supervivencia en situaciones
límite .
Sentir-Pensar
Emociones determinan
como podemos poner en
marcha nuestra potencia
mental.
CJ.
Constancia y optimismo.
 La cólera como mecanismo de
¿Qué es? La Cólera, enojo supervivencia

La cólera emocional es un
sentimiento negativo que ocurre
ante ciertas situaciones en
e indignación Tiempo atrás en la era
primitiva la cólera era vital
para sobrevivir ante ataques
tensión y depende del grado en
que lo lleven se llevara el nivel de
Psicología General de animales salvajes ante
ciertas situaciones como cazas
intensidad. también como peleas entre
Se da ante situaciones de bandos y se podría decir que
frustración, enojo y situación gracias a esto los de antes
incomoda.
sobrevivián.

Raymond Novaco Hombre Civilizado

Esto puede ser causado por los Primero el umbral de tolerancia
siguientes factores: se hace mas bajo cada que
Frustraciones pasa depende de la situación
Sucesos irritantes que les estresa, todo termina
Provocaciones verbales y en un estallido por retención
no verbales del enojo por ultimo lo que es
La falta de corrección y la seguido de sentimientos de
injusticia. culpa.

Michael Siebert Neurobiología de la cólera Estrategias de la cólera

En términos de neurotransmisores, los
Mencionaba que la causa del estudios han demostrado que la Introspección: Dar una
enojo era producida por las activación emocional de la ira está interpretación positiva a la
situación.
labores domésticas que asociada con un aumento en la
liberación de dopamina del sistema de Actividad física, relajación y
tenia mucho que ver al distracción.
recompensa del cerebro. Esto puede
momento de tener molestias Autoafirmación
explicar por qué algunas personas
con estas actividades. pueden desarrollar adicción a la ira. Calmarse
Bajar el tono de voz