IMPORTANCIA DEL

AUTOESTIMA EN EL
DESARROLLO DE LAS
RELACIONES
INTERPERSONALES

Lic. Psi. Juan B. Zapata Vieira

 INTRODUCCION

El hombre actual es un ser social, pues para

satisfacer sus necesidades se relaciona con
otros seres humanos, teniendo la
oportunidad a la vez de satisfacer las
necesidades de ellos. Las capacidades que
poseemos de desenvolvernos y darnos a
conocer van ligadas de el conocimiento que
tenemos de nosotros mismos, y como es que
utilizamos esa autoimagen evaluativa para
poder relacionarnos en el entorno o esfera
grupal.
 DEFINICIO Pensamientos

N
¿ Como
sensaciones se sentimientos
forma ?

experiencias
Es la valoración
que tienes de ti
mismo. Puede ser
positiva o
negativa.
 Con baja autoestima sientes que no gustarás a
nadie, que nadie te aceptará o que no eres bueno
en nada.
La buena o la mala autoestima influirán en todos
los aspectos de tu vida .

Con una autoestima alta

te sientes bien contigo
mismo/a. Aprecias tu
propia valía. Estás
orgulloso/a de tus
capacidades, habilidades
y logros.
 - Aceptación de ti mismo
Según la jerarquía de Debes valorar tus
cualidades. Pero también
necesidades de Abraham tienes que tener en cuenta
Maslow los defectos y asumirlos
como parte ti mismo.

Autoestima es considerado
como uno de los mayores Para qué te va a servir la
autoestima
necesidades y es de gran - Respeto hacia los
importancia en el caso de las demás - Formación
Acepta las personal
relaciones interpersonales. diferencias sin Dedica tiempo a la
formación de tu
Para ser parte de cualquier desprecio ni
cerebro. La
intolerancia hacia
grupo, una persona tiene que otras personas. inteligencia es fruto
interactuar, reaccionar, del trabajo del cerebro
.
cooperar, escuchar, hablar,
participar, dirigir, ser miembros
de un equipo etc.. - Respeto hacia ti
El valor que te des, te
aportará las cualidades que
los demás te reconocerán.
Deja de tener Ponte como objetivo el
pensamientos negativos Logro en vez de la
sobre ti mismo perfección

Prueba Fíjate
cosas metas
nuevas

¿ Quieres mejorar tu
Autoestima?
Considera los errores Siente orgulloso de tus
como oportunidades de opiniones e ideas
aprendizaje
¿ QUE SON LAS CARACTERI
Comportamientos de
RELACIONES STICAS DE las R I
INTERPERSONALES? LAS
RELACIONE
S
INTERPERS
Consiste en la integración ONALES
reciproca que existe entre SALUDABLE
dos o mas personas que S
involucra los siguientes
aspectos: Honestidad y
sinceridad
Comunicarse afectivamente
Respeto y Comportamiento Comportamiento
Escuchar activamente afirmación s ineficaces eficaz
Solucionar conflictos
Compasión y
Expresión autentico
Juzgar Descriptivo
sabiduría
Control Empatía
superioridad igualdad
 Cuando hay una Cuando hay una R I
Relación Deficiente se
interpersonal produce lo siguiente
eficiente se produce :
lo siguiente:  Frustración
 Enojo
 Satisfacción  Ansiedad
 Autenticidad  Agresividad
 Empatía  Actitud negativa
 Compañerismo  Deserción o despido
del empleo
 efectividad
 COMO RESTAURAR
UNA RELACION

 .Reconoce que el problema existe.

 Reconoce cual es tu responsabilidad en la
situación.
 Comparte tus necesidades y decídete a
saber cuales son las de los demás.
 Describan los sentimientos, no culpen,
discutan alternativas.
 Todos los puntos de vista cuentan
GRACIAS