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Plan de trabajo SEL - Aulas
Hecho con la fuerza necesaria para triunfar
MAKE EDUCACIÓN 9 DE MAYO DE 2022 22:16
Glosario SEL - Conceptos para el
lenguaje emocional de los
estudiantes
Aprendizaje Socioemocional
El aprendizaje socioemocional contempla el desarrollo de las
competencias socioemocionales, las cuales permiten percibir y
comprender las emociones, regularlas reflexivamente y utilizarlas
para ayudar al pensamiento, promoviendo el crecimiento
emocional e intelectual (Mayer y Salovey, 1997) tanto en el
contexto escolar como en la adultez
Autocontrol
Las habilidades para manejar las propias emociones,
pensamientos, y comportamientos de manera efectiva en
diferentes situaciones y para lograr metas y aspiraciones.
Esto incluye la capacidad para retrasar la gratificación, manejar el
estrés y sentir la motivación y la voluntad para lograr metas
personales y colectivas.
Por ejemplo:
• Manejar tus emociones
• Identificar y utilizar estrategias para el autocontrol
• Mostrar autodisciplina y automotivación
• Establecer metas personales y colectivas
• Usar habilidades organizativas y de planificación
• Mostrar el valor de tomar la iniciativa
• Demostrar voluntad personal y colectiva
Autoconsciencia
Corresponde a las habilidades de reconocer y comprender las
propias emociones y pensamientos, junto a la manera en que
influyen en el comportamiento. También, la habilidad de
reconocer fortalezas personales y de mostrar autoconfianza.
Por ejemplo:
Identificar TUS bienes personales y culturales
Identificar tus emociones
Demostrar honestidad e integridad
Vincular los sentimientos, valores y pensamientos
Examinar los prejuicios e inclinaciones
Experimentar la autoeficacia
Tener una mentalidad de crecimiento
Desarrollar intereses y sentido de propósito
Conciencia Social
Corresponde a las habilidades para tomar diferentes perspectivas
y sentir empatía por los demás. También, de apreciar la diversidad
y comprender normas sociales y culturales.
Por ejemplo:
Tomar la perspectivas de otros
Reconocer los fortalezas de los demás
Demostrar empatía y compasión
Mostrar preocupación por sentimientos de los demás
Comprender y expresar gratitud
Identificar diversas normas sociales
Reconocer demandas y oportunidades
Habilidades para comunicarse
La capacidad para establecer y mantener relaciones saludables y
de apoyo y para navegar eficazmente en entornos con individuos y
grupos.
Esto incluye la capacidades para comunicarse claramente,
escuchar activamente, cooperar, trabajar en colaboración para
resolver problemas y negociar conflictos de manera constructiva,
proporcionar liderazgo, y buscar u ofrecer ayuda cuando sea
necesario
Por ejemplo:
Comunicarse efectivamente
Desarrollar relaciones positivas
Practicar el trabajo en equipo y la resolución colaborativa
de problemas
Resolver los conflictos constructivamente
Resistir la presión social negativa
 Mostrar liderazgo en grupos Colaborar
Defender los derechos de los demás
Trabajar conjuntamente con otras personas en una tarea común,
normalmente en obras de creación, y en especial cuando se hace
como ayuda o de forma desinteresada
Toma de decisiones responsables
Corresponde a las habilidades para tomar decisiones constructivas
a nivel individual y colectivo, considerando normas éticas y Conquista:
consecuencias de distintos cursos de acción.
Obtener un nuevo logro (en lo afectivo o conductual)
Por ejemplo:
Demostrar curiosidad y mentalidad abierta
Identificar soluciones para problemas personales/sociales Vulnerabilidad
Hacer un juicio razonable después de analizar información
Desde un concepto de la valentía de ser quien es uno con lo bueno
Anticipar y evaluar consecuencias de acciones de uno
y malo que significa eso. Para ser empáticos de verdad hay que
Reconocer que el pensamiento crítico es útil dentro y fuera
ponerse en un lugar de vulnerabilidad para conectar con el
de la escuela
conflicto del otro.
Para aprender hay que ser vulnerables, para defender a alguien hay
que ser valientes y estar seguros de quienes son y lo que se
defiende.
Brené Brown ha hecho maravillosos estudios al respecto.
Empatia:
Colocarse en el lugar del otro...
Participación afectiva de una persona en una realidad ajena a ella, LIDERAZGO EMOCIONAL
generalmente en los sentimientos de otra persona
Una comprensión profunda de las propias emociones , fortalezas,
debilidades necesidades, y motivaciones y de su efecto sobre los
demás

Apapachar
De origen náhuatl "abrazar o acariciar con el alma" Actividades para la reflexión
consciente
Resiliencia
capacidad de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, Pausas Activas
amenaza, o fuentes de tensión significativas, como problemas.
Momento que permite un cambio en la dinámica de clases, en
donde se puede combinar movimientos que activan los sistemas:
adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia o amenaza.

1. Músculo-esquelético
2. Cardiovascular
AUTORREGULACION 3. Respiratorio
La autorregulación es esencial para adaptarnos a las situaciones y 4. Cognitivo
para actuar acorde a nuestros objetivos
Tu Pausa puede ser:

1. Meditación
Asertividad
1. Serie de respiraciones
Expresar o hacer algo de manera adecuada 2. Estiramientos
3. Yoga
2. Juegos - cualquier juego permite el desarrollo SEL en un
Empatía estudiante siempre y cuando las instrucciones estén dadas
conclaridad y no se promueva la competencia insana.
tener un alto grado de atención y sensibilidad ante situaciones de 3. Breve descanso para charlar de:
los demás 1. ¿Cómo te sientes hoy?
2. ¿Qué te gusta del día?
 3. ¿Qué característica te gusta de otro compañero?
4. ¿Qué característica te gusta de ti?
5. ¿Qué te frustra o molesta?
6. ¿Qué haces cuando algo te molesta?
Orientaciones y habilidades
socioemocionales - Orientaciones y
habilidades socioemocionales
Si bien los Objetivos de Aprendizaje de
Orientación apuntan a la promoción de la
salud mental, considerando al individuo en
sus áreas personal, social y emocional, la
naturaleza de la situación actual requiere de esfuerzos más específicos
para lograr contener a los alumnos y docentes de una manera más
efectiva.
APRENDO EN LÍNEA - DOCENTE. CURRÍCULUM NACIONAL. MINEDUC.
GOBIERNO DE CHILE CHILE

Volver a Conocerse en la nueva realidad

Actividades para que se conozcan entre ellos:
¿Qué mascotas tienen?
¿Cuántos hermanos tienen?
Actividades rompehielo
¿Tus padres están juntos o separados?

15 Actividades concretas (por área de

competencia) para realizar con tus
estudiantes Yoga para niños

Estrategias SEL - MINEDUC

Documento PDF
PADLET DRIVE
Imagina tu momento feliz
Imaginar un lugar feliz, por ejemplo recordar un momento de tu
vida que sentías felicidad.

Fichas pedagógicas de habilidades Para cuando alguien esté triste

socioemocionales (por nivel)

El lazarillo (confianza)

Uno de los miembros debe estar con los ojos vendados, mientras
que el otro será quien lo guíe con indicaciones para que llegue
sano y salvo al final del circuito.

De este modo, quién tiene los ojos vendados recibirá instrucciones
del tipo “camina a la derecha, avanza en línea recta, avanza dos
pasos a la izquierda”, según el modo en que se hayan dispuesto los
elementos. Puede haber aros, conos, juguetes, mochilas, etc.
esconde, sus fortalezas;
y el “yo puedo”, aquellas metas que puede conseguir: expresar y
superar sus miedos, pedir ayuda (identificando a quién), recurrir a
su ingenio para solventar un problema…

Entorno SEL Gamificado

1. Determina áreas de competencia a

desarrollar
Revisar 03 APRENDIZAJE SOCIOEMOCIONAL
desde el Currículum Nacional - Sección de Actividades de este
Padlet

2. Elige recompensas según intereses de tus

estudiantes
1. Actividad grupal (merienda o picnic)
Afirmación del curso 2. Puntos para el sigiente trabajo o examen
3. Tiempo de entrega extra en siguiente trabajo
Crear una Afirmación/compromiso con el curso para el inicio de
4. Usar audífonos
clases y cada mes cambiar la palabra clave según el glosario SEL
5. Utilizar celular en el aula
que se necesite reforzar en el curso.
6. Escoger la música de trabajo

Yo! Juanito Palotes me comprometo a dar lo mejor de mi para ser

el mejor estudiante y mejor compañero porque soy amable, atento,
inteligente y puedo tomar las mejores decisiones.
3. Elegir comportamientos para resaltar
Paciencia
Idealmente poder usar el sonido de un cuenco tibetano para Humildad
centrar la mente y el cuerpo con el sonido para luego decir la Compañerismo
Afirmación/compromiso. Entusiasmo
Regulación
Humor
Una canción donde cantemos todos el coro y se le haga Valentía
acompañado de aplausos. Hacer todos los lunes antes de la clase. Gratitud
Las emociones las pueden sugerir los niños y otros el profesores. Amabilidad
Trabajo en equipo
Realizar en 5 min Liderazgo
Creatividad
Curiosidad
Para trabajar la resiliencia
Trabajar los tres factores claves de la resiliencia: el yo tengo, yo
soy y yo puedo (modelo de Grotberg), con ejercicios y actividades
4. Crea tu sistema de recompensa
para que el alumno se conozca mejor. Por ejemplo:
Cada 5 buenos comportamientos se les dará una estrella
El “yo tengo” hace referencia a todo aquello que el alumno tiene a Cada 3 estrellas tienen acceso a una recompensa
su alcance para superar los problemas: una familia que le quiere, Por cada 150 puntos acumulados por todo el salón tendrá un
amigos en los que confiar y a los que pedir ayuda en los momentos picnic cangeable
difíciles.

El “yo soy” engloba sus cualidades positivas y los potenciales que

 2. Espacio para el diálogo y buenas palabras
Orientaciones para las familias 3. Promover el vínculo con la escuela y con sus pares
4. Conocer los deberes y derechos de las familias en relación
Orientaciones para las familias a la escuela

ACCIONA

Ficha de trabajo
Completa la ficha con tu equipo, tendrán 15 minutos para realizar
el desafío.

062020-Orientaciones-para-padres.pdf
Documento PDF
BIBLIOTECADIGITAL.MINEDUC.CL

Familias: Estrategias para el aprendizaje

socioemocional

Ficha - Desafío 2 (ACCIONA)

Documento de Word
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Anonimus

Educacion2020GuiaFAMILIAS.pdf
Documento PDF
WWW.SSCCMANQUEHUE.CL

Profundizar las relaciones humanas ysentar

las bases para el aprendizajesocioemocional.
1. Reconocer y validar las emociones
1. Crear rutinas predecibles y ambientes de buen trato
2. Reacciones esperables de niños, niñas y
adolescentes
 Ficha - Desafío 2 (ACCIONA) Ficha - Desafío 2 (ACCIONA)
Documento de Word Documento de Word
PADLET DRIVE PADLET DRIVE

Suficientes Corazón Sonriente

Ficha - Desafío 2 (ACCIONA) Ficha - Desafío 2 (ACCIONA) CORAZÓN SONRIENTE

Documento de Word Documento de Word
PADLET DRIVE PADLET DRIVE

Los 4 fantásticos Seres puentes

Ficha - Desafío 2 (ACCIONA)
Documento de Word
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