Curso: Desarrollo de la inteligencia emocional en lo personal y laboral.
Docente: Ruby Amparo Arias Florez
Trabajo: Taller: Diagnóstico de la inteligencia emocional.
PREGUNTAS RESPUESTA JUSTIFICACIÓN RESPUESTA
APTITUDES ASOCIADAS SI NO (¿Por qué?, ¿en qué casos? ¿cómo?) Reconozco mis tipos de emociones, cuando estoy triste, enojada o feliz. ¿Es usted siempre consciente x Cuando estoy en un problema, cuando de sus emociones? algo me disgusta o cuando he logrado un objetivo Como futura profesional en psicología, ¿Presta a tención a los se te convierte en un hábito, es muy estados de ánimo de los x importante para mi observar las Percepción demás? distintas personalidades, emociones y emocional actuares de los demás. (aptitud para Es importante intentar ponernos en los reconocer las zapatos de los demás, de esta manera emociones con ¿En ocasiones se pregunta comprendemos el porqué de muchas x precisión) cómo se sienten los demás? situaciones, juzgar es muy fácil cuando no se conocen las razones o fundamentos. Creo que debo de preocuparme por juzgar mi comportamiento, no el de los ¿Evita atribuir emociones demás. No le prestó atención a esas x negativas a los demás? sensaciones negativas como por ejemplo; denigrar, criticar, chismes y arrebatos de rabia de otras personas. Mi carácter es firme, tomo decisiones a veces radicales y no me arrepiento si ¿Puede cambiar con x cometo errores lo tomo más bien como Facilitación facilidad cómo se siente? aprendizaje. Mi lema es, en la vida emocional nunca pierdes, solo ganas o aprendes. (aptitud para Aprendí a motivarme por cuestión utilizar sus laboral, hago ejercicios y compito en sentimientos deportes con los demás. Hago para mejorar su disertaciones con otras personas en sistema ¿Puede automotivarse? x temas de la vida social y cultural que cognitivo) se presenta en el país. Creo que uno es capaz de hacer muchas cosas si uno piensa que es posible y va a lograrlo Definitivamente no, el primer paso para salir adelante es el amor propio. ¿Se hace sentir mal así Siempre creo en mí y a pesar de que x mismo? tengo defectos a diario trabajo por opacarlos con mis virtudes. Corrijo lo malo y me felicito por lo bueno. Fui profesora de danza de un grupo de baile que no creía en que podían alcanzar triunfo alguno y los motivaba ¿Es capaz de entusiasmar o x todos los días, les exigía al máximo y motivar a un grupo de gente? sobre todos los enseñé a creer en sí mismos y en su equipo, hoy día tienen varios títulos. Mis sentimientos pueden no concordar todas las veces con mis sentimientos, ¿Su pensamiento refleja sus hago un filtro y decido cuales me x sentimientos? ayudan y me favorecen. Pienso antes de responder con mis actos cualquier situación que se me presente. Comencé a adquirir ciertas experiencias, y a comprender el ¿Utiliza su conocimiento mundo de una manera positiva y me emocional para entender a x ayudo a canalizar los sentimientos de las personas? las otras personas. Cada cabeza es un mundo diferente y de todos podemos aprender. Comprensión No todas las veces son acertados, las emocional ¿Sus análisis sobre las personas pueden mostrarse diferentes y (Aptitud de personas suelen ser x se necesitan conocer un poco más a pensar con acertados? fondo a cada ser, se requiere de tiempo precisión sobre para poder descifrarlos. las emociones) Me autoevalúo, soy consciente de ¿Es capaz de describir sus muchas de mis emociones y hago los x emociones claramente? filtros necesarios para actuar correctamente. Mis críticas son fundadas y con ¿Suele juzgar acertadamente hechos, no hago señalamiento sin antes el comportamiento de los x averiguar cómo realmente sucedieron demás? las cosas, siempre hay un por qué. Confío en mis intuiciones, pues en Manejo algunas ocasiones me han ayudado a emocional (uso resolver ciertos asuntos de la vida de los propios ¿Sigue su intuición? x diaria, no todas las veces me han sentimientos de ayudado la intuición a veces me ha forma acertada) fallado, pero a las corazonadas les presto mucha atención. Mis sentimientos a veces no son acertados, hago filtros y veo cuales me ¿Utiliza sus sentimientos favorecen para actuar correctamente. x como guía? Por ejemplo, no actúo con rabia cuando las situaciones son de menor importancia. Siempre evaluó bien las situaciones antes de tomar alguna decisión, esto ¿Sus decisiones suelen ser x me ha ayudado a no cometer tantos acertadas? errores, y cuando los cometo, asumo mis errores y reflexiono sobre ello. Soy estudiante de Psicología, voy en sexto semestre y mi formación me ¿Suele ofrecer consejos permite ofrecer consejos sensatos x sensatos? fundamentados. Muchas veces voy a contradecir las teorías y demás, todo depende de perspectivas.