RED Educativa RURAL UNIDOCENTE 2023

SESIÓN DE APRENDIZAJE N.º 01

AREA: Educación Física
FECHA: 15 de mayo del 2024

TÍTULO DE LA SESIÓN: Realizamos ejercicios de velocidad realizando una buena respiración

-
PROPÓSITO Y UTILIDAD DE LA SESIÓN:

Identificaremos la actividad física y de relajación, que practicamos habitualmente, para luego

proponer mejoras o cambios teniendo en cuenta nuestras necesidades y posibilidades. .

TIEMPO: 90 MINUTOS
I. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE:

CICLO COMPETENCIA CAPACIDADES DESEMPEÑOS CRITERIOS DE EVIDENCIAS DE INST. DE

EVALUACIÓN APRENDIZAJE EVALUACIÓN
Asume una Se relaciona  Explora y regula su cuerpo- -Fundamenta la
utilizando sus para dar respuesta a alas
vida importancia de
habilidades situaciones motrices en
saludable sociomotrices contexto ludico y mantener o mejorar
predeportivos, asi pone su salud a partir de
Crea y aplica en practica las las actividades físicas
habilidades motrices
estrategias y
relacionadas con la
que realiza y de las
tácticas de juego recomendaciones
carrera, el salto y los
lanzamientos brindadas por la Conocerán los
 Adapta sus practicas de OMS.
higiene a los cambios
tipos y las
físicos propios de la edad,- -Participa en intensidades de
describe las practicas actividades físicas de las actividades
1º alimenticias, beneficios y diferente intensidad, Lista de cotejo
perjudiciales para el tomando en cuenta físicas o de
organismo y el ambiente.
los ejercicios de relajación que
activación y practicarán.
relajación que
requiere según sus
necesidades y
posibilidades, así
como las de su
familia.

2º Explora y regula su cuerpo -Fundamenta la Conocerán los Lista de cotejo

para dar respuesta a alas
importancia de tipos y las
situaciones motrices en
mantener o mejorar su
contexto ludico y intensidades de
predeportivos, asi pone en salud a partir de las
practica las habilidadesactividades físicas que las actividades
motrices relacionadas con la
realiza y de las físicas o de
carrera, el salto y los
lanzamientos recomendaciones relajación que
brindadas por la OMS. practicarán.
Adapta sus practicas de- -Participa en
higiene a los cambios físicos actividades físicas de
propios de la edad, describe
las practicas alimenticias,
diferente intensidad,
beneficios y perjudiciales tomando en cuenta
para el organismo y el los ejercicios de
ambiente. activación y
relajación que
requiere según sus

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necesidades y
posibilidades, así
como las de su
familia.

 Explora y regula su cuerpo- -Fundamenta la

para dar respuesta a alas
importancia de
situaciones motrices en
contexto ludico y mantener o mejorar
predeportivos, asi pone su salud a partir de
en practica las las actividades físicas
habilidades motrices
relacionadas con la
que realiza y de las
carrera, el salto y los recomendaciones
lanzamientos brindadas por la Conocerán los
OMS. tipos y las
Adapta sus practicas de- -Participa en
higiene a los cambios
intensidades de
físicos propios de la edad,
actividades físicas de las actividades
3º y 4º describe las practicas diferente intensidad, Lista de cotejo
alimenticias, beneficios y tomando en cuenta físicas o de
perjudiciales para el los ejercicios de relajación que
organismo y el ambiente. practicarán.
activación y
relajación que
requiere según sus
necesidades y
posibilidades, así
como las de su
familia.

 Explora y regula su cuerpo- -Fundamenta la

para dar respuesta a alas
importancia de
situaciones motrices en
contexto ludico y mantener o mejorar
predeportivos, asi pone su salud a partir de
en practica las las actividades físicas
habilidades motrices
relacionadas con la
que realiza y de las
carrera, el salto y los recomendaciones
lanzamientos brindadas por la Conocerán los
OMS. tipos y las
Adapta sus practicas de- -Participa en
higiene a los cambios
intensidades de
físicos propios de la edad,
actividades físicas de las actividades
5º y 6º describe las practicas diferente intensidad, Lista de cotejo
alimenticias, beneficios y tomando en cuenta físicas o de
perjudiciales para el los ejercicios de relajación que
organismo y el ambiente. practicarán.
activación y
relajación que
requiere según sus
necesidades y
posibilidades, así
como las de su
familia.

ENFOQUES
VALOR ACCIONES OBSERVABLES
TRANSVERSALES
ENFOQUE BÚSQUEDA DE LA Docentes y estudiantes utilizan sus cualidades y recursos al máximo posible para cumplir con éxito las metas que se
RESPONSABILID
ORIENTACION DEL BIEN proponen a nivel personal y colectivo.
AD
COMUN-AMBIENTAL

II. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE:

¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán en esta
sesión?
 Elaboración o adecuación de materiales de juego:  Papelotes y plumones.

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costales, botellas, pelotitas, sogas, pañuelos, otros.  Materiales de juego
 Elaborar un instructivo de los juegos.  Espacio
 Elaborar tablas de competiciones.  Silbato

III. MOMENTOS DE LA SESIÓN:

INICIO: Tiempo aproximado:

En grupo clase:
 Damos la bienvenida a los estudiantes, Bienvenidos niños y niñas de quinto grado a la clase de educación física
 Comenzaremos con un calentamiento para preparar nuestros músculos y evitar lesiones, haremos ejercicios
de estiramiento y movilidad articular durante unos 10 minutos, para cual delegar a uno de nuestros
estudiantes.

DESARROLLO: Tiempo aproximado:

En grupo clase
Actividad Básica
-Distribuimos al os estudiantes en grupo y realizamos los siguientes saltos del conejo: este ejercicio consiste
en saltar en una posición sentadilla impulsándose con los pies y extendiendo los brazos hacia arriba. En un
excelente ejercicio para fortalecer las piernas y mejorar la técnica del salto.
Salto en escalera: para este ejercicio se puede utilizar una escalera o una serie de conos o
marcadores colocando en el suelo los niños saltan sobre el cono o los escalones de la escalera
avanzando hacia adelante con cada salto, este ejercicio ayuda a mejorar la técnica saltos y la
fuerza de las piernas.
Carrera de relevos de salto largo: en este juego se juega en equipo de cuatro o cinco niños, cada
niño realiza un salto largo y lo marca con una tiza, luego pasa el testigo al siguiente miembro del
equipo, que realiza su salto largo. El quipo que completa la carrera primero gana. Este juego
ayuda a mejorar la técnica del salto y la coordinación del grupo. A continuación, aremos una
pausa para tomar agua y descansar un poco. Le recordare la importancia de la hidratación durante
la actividad física y de no forzar su cuerpo más allá de sus límites.
Sentados en medio de la luna mostramos una lamina y realizamos las siguientes preguntas, que
actividades estamos realizando hasta este momento? De que forma cree usted que esto beneficie a
nuestra salud? Donde se encuentran estos músculos?. ¿para que servirán?. A continuación
mostraremos unas laminas del salto largo y preguntamos ¿alguna vez haz observado esto?.
¿Dónde? ¿Qué será que observamos en esta lamina? ¿de que crees que se trata las clases de hoy?
Presentamos el propósito de hoy, el propósito de hoy es realizamos ejercicios de velocidad
realizando una buena respiración y así mejorar nuestra salud.
En seguida nos trasladamos a la fosa del patio para poder practicar el salto alto y el salto largos los
estudiantes que hagan de manera libre siguiendo las indicaciones mientras vamos retroalimento
con las siguientes preguntas. ¿Qué crees que le falta a este salto? ¿Cómo lo mejoraríamos?

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CIERRE: Tiempo aproximado:

Nos reunimos en media luna y evaluamos lo aprendido: aprendido ¿habremos logrado los criterios? ¿Qué
cree usted que falta? ¿Qué harías para mejorar?
-enviamos a los estudiantes a los servicios higiénicos para que pueda realizar el aseo personal y nos
despedimos.

Practica Regular y Coordina sus Practica Practica un

Actividades coordina sus movimiento hábitos adecuado aseo
N° APELLIDOS Y Físicas movimientos s para saludables, personal
NOMBRE Coordinadas para la impulsarse Hidratación utilizando los
Antes de realizar carrera de en el salto. adecuada útiles de aseo
la actividad para impulso. para el cuidado
evitar lesiones. de su salud.

IV. REFLEXIONES SOBRE LOS APRENDIZAJES:

¿Qué lograron los estudiantes en esta sesión? ¿Qué dificultades se observaron?

¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente ¿Qué actividades, estrategias y materiales

sesión? funcionaron y cuáles no?

V. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:


__________________________________
Docente

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LISTA DE COTEJO

COMPETENCIA: INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS HABILIDADES

SOCIOMOTRICES
CAPACIDAD: Crea y aplica estrategias y tácticas de juego
DESEMPEÑO: Propone soluciones a situaciones motrices y lúdicas, y llega a acuerdos con sus
pares a fin de cumplir con los objetivos que surjan; respeta las reglas de juego propuestas (por
N° APELLIDOS Y NOMBRES ellos mismos, por el maestro o por las condiciones del entorno) en diferentes actividades lúdicas
EVIDENCIA: Participa en la ginkana con esfuerzo y entusiasmo
CRITERIO
(1°)Participa en los juegos cuyas reglas (2°)Participa en los juegos cuyas reglas
comprende. comprende, proponiendo cómo superarlos.
A B C A B C
01
02
03
04
05
06
07
08
09
CRITERIO
(3° y 4°)Propone y adapta las reglas de juego y (5° y 6°)Propone y adapta las reglas de juego
N° APELLIDOS Y NOMBRES las estrategias para cumplir con los objetivos y las estrategias para cumplir con los
grupales. objetivos grupales.
01 A B C A B C
02
03
04
05
06
07
08
09
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FICHA DE APLICACIÓN

Dibuja un juego de la ginkana que más te gustó y explica en qué consiste.

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SESIÓN DE APRENDIZAJE
AREA: Ciencia y Tecnología
FECHA: 15 de mayo del 2024

VI. TÍTULO DE LA SESIÓN: INDAGAMOS SOBRE LAS PRINCIPALES ENFERMEDADES

RESPIRATORIAS
PROPÓSITO Y UTILIDAD DE LA SESIÓN:

En esta sesió n se espera que los estudiantes reconocieran al ambiente como una fuente de recursos que
posibilita la existencia de la sociedad y ademá s como una entidad que padecen los efectos de las
acciones humanas como la senfermedades mas comunes respiratorias
-

TIEMPO: 90 MINUTOS
VII. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE:

CICLO COMPETENCIA CAPACIDADES DESEMPEÑOS CRITERIOS DE EVIDENCIAS DE INST. DE

EVALUACIÓN APRENDIZAJE EVALUACIÓN
Explica el  Comprende y Utiliza modelos para explicar las  Indaga sobre las Identifica la
relaciones entre los fotorrecptores enfermedades del sistema concepción del buen
mundo físico usa (sistema respiratorio) con la respiratorio vivir que tiende las
basándose en conocimient función de relación en los seres
conocimientos  Investiga de los cuidados poblaciones originarias
os sobre los vivos.
sobre los seres del sistema respiratorio. y la relación con la
1º seres vivos,  Propone alternativas de idea de vivir en Lista de cotejo
vivos, materia materia y solución del sistema armonía con el
y energía, energía, respiratorio. ambiente y gozar de
biodiversidad, biodiversida una buena salud
Tierra y d, Tierra y
universo. universo. Utiliza modelos para explicar las Identifica las enfermedades Explica
 Maneja relaciones entre los fotorrecptores que afecta al ser humano y adecuadamente en
fuentes de (sistema respiratorio) con la explica las causas que
función de relación en los seres organizador grafico las
2º información provocan. enfermedades mas Lista de cotejo
vivos.
para comunes
comprender el
espacio
geografico y el Utiliza modelos para explicar las Identifica las enfermedades Explica
ambiente. relaciones entre los fotorrecptores que afecta al ser humano y
(sistema respiratorio) con la
adecuadamente en
explica las causas que organizador grafico las
función de relación en los seres
3º y 4º provocan. enfermedades mas Lista de cotejo
vivos.
comunes

Utiliza modelos para explicar las Identifica las enfermedades Explica

relaciones entre los fotorrecptores que afecta al ser humano y
(sistema respiratorio) con la
adecuadamente en
explica las causas que organizador grafico las
función de relación en los seres
5º y 6º provocan. enfermedades mas Lista de cotejo
vivos.
comunes

ENFOQUES
VALOR ACCIONES OBSERVABLES
TRANSVERSALES
Los docentes promueven oportunidades para que las y los estudiantes asuman
ENFOQUE BÚSQUEDA DE LA
RESPONSABILIDAD responsabilidades diversas y los estudiantes las aprovechan, tomando en cuenta su propio
bienestar y el de la colectividad.

VIII. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE:

¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán en esta
sesión?
 Elaboración un organixador de las enfermedades  Papelotes y plumones.

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comunes  Copias de aplicación.

IX. MOMENTOS DE LA SESIÓN:

INICIO: Tiempo aproximado:

En grupo clase:
- Se comunica el propósito de la sesión
- Se acuerdan las normas de convivencia

 Saludo a los estudiantes de manera cordial y respetuosa.

 Observan un video de las enfermedades del sistema respiratorio:
 El sistema respiratorio del cuerpo humano para niños https://www.youtube.com/watch?
v=Wq_bPoRTn7I
 ¿Qué observamos?, ¿Qué nos enseña en el video?, ¿Qué debemos hacer para prevenir las enfermedades
respiratorias?, ¿Por qué se da las enfermedades?, ¿Todos estamos expuestos a estas enfermedades?,
¿Saben cómo curarnos?

 Comunico el propósito de la sesión: Hoy conoceremos las enfermedades del sistema respiratorio.

 Pido planteen dos normas de convivencia:

 Mantener nuestro ambiente de trabajo limpio.
Participar activamente en el desarrollo de las actividades educativas.
Resfriado común o gripe
Es una enfermedad frecuente, ocasionada por un virus. Produce fiebre, malestar
general, congestión nasal, dolor de cabeza. Como todos los males producidos
por virus, no hay una medicina que puede curarla directamente. Sólo hay que
mantener reposo y evitar que se produzcan complicaciones. Al cabo de unos días el
resfriado pasa, si es que nos cuidamos. Si no lo hacemos podemos contraer una
bronquitis, que ya requiere de medicinas especiales. La mejor manera de cuidarnos es
abrigarnos bien, guardar cama y tomar medicinas contra la fiebre y el dolor. Los mates
de eucalipto y las bebidas calientes con limón ayudan mucho en estos casos.
Bronquitis
Es ya una infección a los bronquios. Se caracteriza por fiebre,
tos persistente, mucosidad o “flema”, además de la fatiga y
malestar general que acompañan a las infecciones, las personas con bronquitis se pueden cuidar
en casa tomando mucho líquido y guardando cama. Pero, generalmente, requieren de la asistencia
de una persona experta y la administración de medicinas especiales.

Neumonía
Es una enfermedad temible, puede presentarse en forma muy rápida, causando la muerte. Su
principal característica es la dificultad del enfermo para respirar, la respiración se hace muy
entrecortada, como si la persona tuviera muy poco espacio en los pulmones. Si las personas no
son atendidas a tiempo están en peligro mortal. Y la atención, en este caso, debe estar a cargo de un
médico.

El asma

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Tú habrás escuchado las expresiones: “tiene un ataque de asma”, “está
con el asma”. Hay personas propensas a esta enfermedad, cuyo
organismo puede enfermar fácilmente cuando están cerca de los cuerpos
o sustancias que la desencadenan. El polvo, la pelusa de los tejidos de lana,
los pelos de animales y otros, pueden producir un ataque de asma en ciertas
personas. En otras, comer pescado o chocolate. Por eso, las personas con
predisposición a un ataque de asma deben respetar mucho las
recomendaciones y permanecer lejos de aquellos factores que lo
ocasionan, en este caso hay que recordar la sabiduría del refrán: “Más vale
prevenir, que curar”

ANÁLISIS DE RESULTADOS Y COMPARACIÓN DE LA

HIPÓTESIS
A cada grupo le daremos un texto, ellos deberán debatir y explicar cómo
podrían prevenir y actuar
Se les brinda una pequeña información acerca de las enfermedades del sistema respiratorio.
Cada equipo escribe una enfermedad del sistema respiratorio y los colocan en la pizarra.
Explican a qué se refiere cada una de dichas enfermedades.
Cada equipo analiza la información de las enfermedades.
En papelógrafos o tarjetas escriben y dibujan varios ejemplos que les toco.
Un representante de cada equipo expone de la enfermedad que les toco al grupo.
Luego de analizar la información, retornan a leer sus hipótesis y comprobar en base a lo investigado.

ESTRUCTURACIÓN DEL SABER CONSTRUIDO.

Elaboran un organizador gráfico acerca del tema trabajado.
ENFERMEDADES RESPIRATORIAS

Faringitis Bronquitis

Enfermedades del Sistema

Respiratorio

Asma
Neumonía
EVALUACIÓN Y COMUNICACIÓN
Reflexionan en equipos y conversan sobre cómo se realizó el trabajo durante la sesión y responden a preguntas: ¿Qué
investigaron acerca de las enfermedades del sistema respiratorio? ¿Cada que época tenemos este problema? ¿Cómo
indagaron las consecuencias?
Proponen acciones que permitan mejorar el trabajo durante las próximas sesiones.

 Se entabla un diálogo acerca de las actividades realizadas en la sesión y responden a preguntas: ¿Qué
aprendieron hoy sobre las enfermedades del sistema respiratorio? ¿Cómo evitar estas enfermedades?
¿Qué dificultades tuvieron en la indagación del tema tratado? ¿Cómo aprendieron el tema tratado? ¿Para qué
sirve lo aprendido?
X. REFLEXIONES SOBRE LOS APRENDIZAJES:

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¿Qué lograron los estudiantes en esta sesión? ¿Qué dificultades se observaron?

¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente ¿Qué actividades, estrategias y materiales

sesión? funcionaron y cuáles no?

XI. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

__________________________________

Docente

FICHAS
LEE EL TEXTO:

Esteban está en 8° año y acaba de salir al recreo luego de una interesante clase de Ciencias Naturales que
duró 80 minutos. El día está frío, por lo que sus 28 compañeros y la profesora mantuvieron la estufa del
aula al máximo y las ventanas cerradas durante la clase. En el curso hay varios chicos con enfermedades
respiratorias, por lo que han faltado a clase cuatro compañeros, aunque Sofía y Martín han asistido con tos
y secreción nasal.
Parece que Martín tiene algo de fiebre, pero igual sus padres lo enviaron a clase para que no se perdiera la
lección oral de Matemática.
Esteban comparte el banco con Sofía.
En el recreo hace la fila del quiosco escolar junto a varios alumnos que tosen sin taparse la boca con el
pliegue del codo; finalmente compra la merienda. Terminada la factura se acerca al bebedero del patio.
Mientras bebe apoya la boca en el pico por donde sale el agua, igual que el resto de sus compañeros.

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Por suerte es viernes y le espera el fin de semana.
A la tarde del domingo se siente un poco enfermo: le duele la garganta al tragar la comida en la cena, tiene
algo de tos, dolor de cabeza y muscular.
Sus padres lo llevan a la guardia del centro de salud, a pesar del clima frío que hay fuera del hogar.
El doctor le diagnostica una infección respiratoria aguda y le recomienda…

Contestamos y dialogamos entre todos, luego cada uno escribe una respuesta:
1. ¿Por qué Esteban puede haberse enfermado? Nombra al menos cuatro situaciones a las que
estuvo expuesto y en las que había riesgo de contagio
_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________
2. ¿Está bien que hayan concurrido a clase Martín y Sofía? ¿Por qué?
_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________
3. ¿Qué consejo le darías a los alumnos que estaban en la fila del quiosco escolar tosiendo?
¿Por qué?
_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________
4. ¿Qué síntomas hicieron que los padres de Esteban lo llevaran a la guardia del centro de
salud?
_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________
5. ¿Está bien que lo hayan llevado al centro de salud o podrían directamente haberle dado algún
remedio y ahorrarse la salida a la noche con el clima frío?

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6. ¿Qué crees que le recomendó el médico a Esteban?
_________________________________________________________________________________
_______________________________________________________
7. Escribe el nombre de la enfermedad junto a la descripción que corresponda.

bronquios – bronquiolitis – asma – cáncer de pulmón – tuberculosis – neumonía

Es una inflamación de los pulmones ocasionada, generalmente, por

una infección que producen bacterias o virus.

Se debe a un crecimiento anormal y excesivo de las células del

pulmón.

Es una enfermedad contagiosa causada por una bacteria conocida

como e; bacilo de Koch.

Es una inflamación crónica de las vías respiratorias que reduce el

flujo de aire, b que genera dificultades para respirar.

8. Completa la respuesta según corresponda a cada pregunta.

Afecta a los adolescentes y a los adultos.

Por la acción de un virus.

Inflamación de los bronquiolos causada por virus.

a) ¿Por qué se origina la gripe?

b) ¿Cuáles son los elementos que generan las reacciones de alergia?
c) ¿Qué es la bronquiolitis?
d) ¿A quiénes afecta la enfermedad de bronquitis?

9. Une con líneas según corresponda y forma frases sobre los cuidados del aparato respiratorio.

…los enfriamientos: usar ropa abrigada para

Realizar salir a lugares fríos.

…los habitaciones, para evitar respirar aire

Respirar viciado.

…ejercicios respiratorios, para aumentar la

Ventilar capacidad de los pulmones.

Higiene de la Respiración: …aire puro, rico en oxígeno.

Evitar
Para la mejor conservación de nuestro sistema respiratorio debemos seguir las siguientes
recomendaciones:

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1. Respirar siempre por la nariz, así el aire se humedece, se libera de impurezas y se calienta.
2. Es conveniente dormir siempre con una ventana abierta.
3. Las habitaciones donde dormimos o trabajamos deben estar bien ventiladas para asegurar la
remoción del aire.
4. Practicar caminatas al aire libre, son recomendables las excursiones al campo.
5. Practicar deporte favorece el desarrollo de la capacidad pulmonar.
6. El polvo es dañino para las vías respiratorias, por eso es conveniente humedecer los pisos al
barrer.
7. El sol purifica el aire eliminando los microbios por eso es necesario que los rayos solares
ingresen a nuestras habitaciones.
Los efectos de la contaminación atmosférica sobre el sistema respiratorio se manifiestan con lesiones
de los bronquios y pulmones, las enfermedades más frecuentes del sistema respiratorio son: bronquitis,
asma, neumonía pulmonar.

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LISTA DE COTEJO
Criterios de evaluación
Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres
vivos, materia y energía, biodiversidad, Tierra y universo.
Indaga sobre las Propone alternativas
- Comprende y usa conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, Investiga de los cuidados
enfermedades del sistema de solución del
biodiversidad, Tierra y universo. del sistema respiratorio.
respiratorio sistema respiratorio.

No lo No lo
N° Nombres y apellidos de los(as) estudiantes Lo hace No lo hace Lo hace
hace
Lo hace
hace
01

02

03

04

05

06

07

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__________________________________

Docente del Aula

Directora/Subdirectora

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